Тёмный

SerraTV: Topraktan Yeniden Doğmak Serisi | “Devamlılık" 

Serra Sagra
Подписаться 25 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1

Topraktan Yeniden Doğmak serisinin dördüncü ve son dersi "Devamlılık" Bu dersi 10 gün boyunca yaparak seriyi tamamlayacağız.
Devamlılık insanın toprakta yereleşebilmesi için olmazsa olmaz bir nitelik. İnsan bir konuda ancak devam ettiği zaman orada tam olarak yerleşebilir. Düşünün bir bahçeyi ektiniz fakat iki gün sonra o bahçeye artık bakmaya devam etmediniz, o bahçe size verebileceği bitkileri, çiçekleri veremez. 10 gün boyunca bu ders sayesinde hayatımızdaki devamlılık duygusu ortaya çıkacak. Devam ettikçe de içimizdeki gerçek gücün farkına varacağız. "Devam edebiliyorum" hissi bize hayatımızda bir çok kapı açacak.
Henüz bu derse gelmediysen seriye devam; unutma her dersi aralıksız 10 gün yapman gerekiyor. Henüz başlamadıysan da hala seriye başlayabilirsin.
Serideki dersler sırasıyla; Köklenmek, Denge, Sabitlik ve Devamlılık 💚
Ne mutlu birlikte yeniden doğmak ✨💚
TOPRAKTAN YENİDEN DOĞMAK SERİSİ:
*Bu ders her seviyeye uygun.
*Toprak dışında başka element çalışmaları yapıyorsanız bu dersi o seriler tamamlanınca uygulayın.
*Bu ders ile birlikte uygulamanız gereken ödevler, dersin ödev videosunda.
•Her dersi ara vermeden 10 gün uygulayan bir sonraki derse geçebilir.
•Serinin herhangi bir bölümünde ara verirsen en baştan başlaman gerekiyor. Bütün seri aralıksız 40 gün boyunca uygulanmalı.
• Seriye yeni başlıyorsan “Köklenmek” dersi ile başlamalı ve sıra ile devam etmelisin.
•Seriye hala başlayabilirsin. Geç kalmadın.
•Dönem toprak dönemi. İstediğin zaman bu seriye başlayabilir ya da tekrar edebilirsin.
Tekrar ettiğinde 40 günü baştan yapmak toprak elementinin dengelenmesi açısından sağlıklı olan. Fakat özellikle sorun yaşadığın örneğin “köklenmek” gibi bir konu varsa sadece o dersi 10 gün boyunca yapabilirsin.
FAKAT SERİ İLK KEZ YAPILDIĞINDA YUKARIDA BELİRTTİĞİM ŞEKİLDE UYGULANMALI✨💚

Спорт

Опубликовано:

 

24 апр 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 137   
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
Veeee 5 Mayıs günü Topraktan Yeniden Doğmak serisinin 40. gününü tamamladık. Hala devam edenler ve yeniden başlayanlar sizi burada heyecanla bekliyoruz🥰 Nasıl devam edelim sorusunun cevabı; öncelikle en zorlandığınız dersi 10 gün daha yaparak devam ederseniz şahane olur. Onu da bitirdikten sonra içinizdeki gücü ortaya çıkartmak için "Kşatriyalar", içeride olan potansiyeli ve yaratım gücünü ortaya koymak içinse "Lotus Çiçeği" serisini öneririm. Element olarak devam etmek isterseniz Çetin Çetintaş'ın "Ateş" elementi ile devam edebilirsiniz. Yapmak istediğiniz başka şeyler varsa onlar da olur. Bu seriyi arada tekrar edebilirsiniz. Hatta serinin belirli konularında sorun yaşadığınızda 10 gün o konuyu da başlı başına çalışabilirsiniz. Fakat "Toprak" çalışmak için yaptığınızda mutlaka seriyi 40 gün boyunca ara vermeden uygulayın. Hepinizi çok seviyorum. Birlikte topraktan yeniden doğmak tarifsiz bir yolculuktu. İyi varsınız. 💚🌱
@emeldenizcimelek9629
@emeldenizcimelek9629 Год назад
Bana kattığınız değerler için size sonsuz teşekkür ederim.🙏🌺 Serra öğretmenim sizi çok seviyorummm 🥰
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
@@emeldenizcimelek9629 ben de seni çok seviyorum 🩵🩵
@selvercop6774
@selvercop6774 Год назад
Benim 39. Gün ❤
@cnarbidav2838
@cnarbidav2838 Год назад
Çok teşekkürler emeklerinize sağlık ❤ 40 gün bitti
@lamaneyyubova397
@lamaneyyubova397 Год назад
Ben de dün bitirdim🥳 çok teşekkür ederim bana kattıklarınız için❤
@burcuiscan5648
@burcuiscan5648 Год назад
Bugün devamlılık dersinden sonra devamlılık ödevimi yapmak için balkondaki bitkilerime bakmaya gittim. Ve beni bir sürpriz karşıladı. Uzun zamandır suladığım ama çıkmasını hiç beklemediğim bir tohumum filizlenmiş. Onu böyle görmek benim için o kadar büyüleyici bir andı ki bir çocuk doğmuş kadar sevindim🤗mutluluktan ağlıyorum şu an. Kendime ve size teşekkür ediyorum hocam🙏🏻namaste
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
insan o kadr mutlu oluyor ki! bir şeyin varlığına tanıklık etmek ne kadar büyüleyici ne güzel 😍💙
@nadif7498
@nadif7498 Год назад
Herkese selamlar , 40. Günü bugün itibari ile bitirmiş bulunmaktayım.Kendimi çok endişeli ,kaygılı hissettiğim ne yöne gitmem gerektiğini bilmediğim bir süreçte bu toprak serisine başlamaya karar verdim.Bu süreç içerisinde daha sakinledim ne istediğin daha netleşti ben netleştikte önüme istediğim yönde kapılar açılmaya başladı.Süreç hala devam ediyor ,endişeler hala var.Ama hepsi kontrolümde.Ben Serra Hocanın toprak serisini çok severek yaptım.Aynı süreçte Çetin Hocanın Japa meditasyonunuda yaptım ve bugün ikiside bitti çok şükür.Çok teşekkürler hocam iyiki varsınız Namaste ❤
@deryaozer3399
@deryaozer3399 Год назад
31.gun kendimi, kendi hayatıma ait hissediyorum ♡ teşekkürler papatyam 🌟
@aydann_kuzu
@aydann_kuzu Год назад
Sabitlik dersinden sonra devamlılık dersi çok hareketli geldi 😂 öyle iyi hissettirdi ki, öyle hafif... Beni fazlasıyla mutlu etti. Çeri domateslerimin boyu uzadı birer birer toprağın içinden çıkıp o güzel yapraklarını açtılar.. meyvesini de zamanı gelince verecek. Ve bunu benimle beraber yapıyor olması çok güzel.. Kendi hayatlarımızda da bize bütüne fayda sağlayacak bizi büyütecek alanlarda kök salacak yerlerde olmak niyetiyle❤
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
Sabitlikten çektiği kadar hiçbir şeyden çekmedi topraktan yeniden doğanlar 😄ne güzel bir niyet 🥰💚
@sahin.gamzee
@sahin.gamzee 11 месяцев назад
Canım öğretmenim ben bugün 40. Günümü de tamamladım 🥰🥰🥰 zaman zaman çok keyifle koştum pratik için ama bazen de ayaklarım geri geri gitti 🙈 denge dersi en keyif aldığım bölüm oldu , sabitlik dersi yapmak zorundayım hissi ile geçti ama her an kusursuzdu ❤ rehberliğiniz için teşekkür ederim namaste 🙏
@iremm_ylmzz
@iremm_ylmzz Год назад
Ah! Muhteşem bir ders! Bütün seriyi keyifli bir şekilde deneyimlemek çok güzel! 40 günlük pratiğin son 10 gününe başlarken evde çiçek açma konusunda utangaç olan yılbaşı çiçeği iki tomurcuk verdi ve seri boyunca bir sürü minik yaprakcık çıkarıp canlandı. Çok heyecanlıııı! Bu yolculuk için teşekkür ederim öğretmenim!
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
bu çiçeklerin açma hikayesi serinin en sevdiğim bölümü olabilir. ne güzel 🥰💚
@pinarkose444
@pinarkose444 2 месяца назад
Sabitlik benim için başı fırtına gibi ortası dingin sonu gökkuşağı gibiydi bayıldım, hayatımdaki bazı sınavları sevgiyle vermişim ve bugun ilk ders devamliliktaki hareketli pozlarla mutlulukla dans ediyormuşum gibi hissettirdi. Bazı pozlar zorladı ama gün geçtikçe düzelteceğim🤗 Bayrama denk geldi bu derste coşkusuyla, iyi bayramlar namaste Serra hocam 💚🧚🏻‍♀️
@simgeyalcinkaya7920
@simgeyalcinkaya7920 11 месяцев назад
Veee bugün 40. Gün, Çetin Çetintaşın zorlandığım bir zamanda karşıma çıkan "Sıkışmış duygulardan özgürleş " videosu ile başlayan, yoga ile tanışmam ve arkasından hiç bir işi tamamlamayan genelde yarım bırakan ben, 40 gün bu seriye devam ettim. Bugün 40😊 çok iyi geldi. Ben bunu yapabileceğimi asla düşünmedim. Ama kendimi kendimin merkezinde hissetmek çok garipp
@turuncunun7656
@turuncunun7656 Месяц назад
33. Günüm🤗 Çetin çetintaşın element serisine başladım. Toprağa başlarken aynı anda bu seriye başladım. Ve 33 gündür 2 farklı toprak çalışması ile devam ediyorum böylece. Açıkçası hayatımda birçok değişim oldu bunların bir kısmına çok üzülüyorum ama bir yandan da iyileşiyorum. Yine bu süreçte bu kanalda serra sagranın tüm konuşma videolarını izledim. Sesi tarzı beni çok rahatlatıyor. Ayrıca çetin çetintaş ateş yaparken 21 gün boyunca mahabharata ateş kitabını okudum. Toprak serisine geçince de toprak kitabını aldım ve okumaya devam ediyorum. İyi ki serra sagra ile buluştum. Buna vesile olan her şeye teşekkür ederim.
@SerraSagra
@SerraSagra Месяц назад
33. günü gördüm ve seni kutlamaya geldim ve o zaman mesajının geri kalanını gördüm. Ne mutlu bir araya gelmişiz. Hayatındaki değişimlere bu farkındalıkla yaklaşman ne kadar güzel. Kocaman kalpler🩵🩵🩵
@turuncunun7656
@turuncunun7656 Месяц назад
@@SerraSagra iyi ki varsınız🧡
@turuncunun7656
@turuncunun7656 Месяц назад
Sevgili Serra, size bir sorum olacaktı. Bugün serideki 35. Günümü tamamladım. 40. Günden sonra çetin çetintaşın hava ve ardındanda su serisi ile devam edeceğim. Sizinle toprak serisinde çalışmak çok güzeldi. Çetin çetintaş aynı gün 2 farklı elementin çalışılmaması gerektiğini söylüyor. Acaba 21 gün hava ve 18 gün su ile eşleşebilecek hangi çalışmanızı yapabilirim? Şimdiden teşekkürler🧡🙏🏿
@hayriyehosgor9397
@hayriyehosgor9397 Год назад
Serinin son günleri olmasına üzülüyorum, o kadar iyi geldi ki bana, yaparken kendimi cok güçlü, kendinden emin, kararli hissediyorum. Kendimle daha barışık, çevremle daha barışık, toleranslı, yargidan uzak biri haline dönüştüğümü görüyorum.
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
ne mutlu 🥰💚
@hayriyehosgor9397
@hayriyehosgor9397 Год назад
@@SerraSagra 😇😇
@aygunbakhshiyeva
@aygunbakhshiyeva Год назад
Serinin ilk dersinde kakasanaya kalkamıyordum. O günden pratikler yapmaya başladım pozla ilgili ve bu bölümde artık Kakasananı yapa biliyorum 🧚‍♀ Devamlılık gösterdiğimiz sürece yapamayacağımız hiç bir şey yok. Çok şükür 🙏 Teşekkürler Serra hocam bu güzel seri için. Not: Bu seri iradeyi de kuvvetlendirir ✨
@armyculermirarmy5304
@armyculermirarmy5304 Год назад
Kakasanaya niye kalkıyoruz ki o karga ateş elementi hayvanı
@yurdanurcaglayan5410
@yurdanurcaglayan5410 Год назад
Bedenlerimize sifa olsun canim öğretmenim🙏🧿💖kizima,ogluma🥰bitmez butun sevdiklerime sifa olsun🙏
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
Olsun Yurdanurcuğum 💚
@yurdanurcaglayan5410
@yurdanurcaglayan5410 Год назад
@@SerraSagra Ben yarin bitiricem ne mutlu bize harika bir seri bol bol TOPRAKLANDIM🙏NAMASTE🧿💝
@pnaraktas3530
@pnaraktas3530 Месяц назад
Seriyi bitirdim, bazi gunler istekli bazi gunler isteksiz. Hem kendi ruhsal gelisimimde hem ailemle olan iliskimde, rutinlerimde gercekten gozle gorulur etkiler aldim. Cok tesekkur ederim bu yolculuk icin 🤍✨🦋🌻
@yurdanurcaglayan5410
@yurdanurcaglayan5410 Год назад
Sizden bir gun geri geldigim icin bugun TOPRAK ELEMENTIMI bitirdim.Vesile olan YOGAKIOO ve degerili Öğretmenim Serra Sağra'ya 🙏NAMASTE🧿💖
@esraaydn6189
@esraaydn6189 Год назад
Bayıla bayıla yapıyorum desem abartmış olmam :) Hele son yaptığımız kısımda keyiften neşe doluyorum. Canım Toprak canım Serra hoca🌈♥
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
canım Esra 🥰💚
@busra1841
@busra1841 Год назад
Bugün 40. günü tamamladım. Ben bugün seriye başladığım kişi değilim bu seriyle birlikte kendimde etrafımda bulunan her gün baktığım ama farkında olmadığım bir sürü güzelliği görmeye başladım. Bu yolculukta bazen bırakmak istesemde bırakmadan devam edebildiğim için kendimi tebrik ediyorum.Beni bu yolculuğa çıkaran güzel insana çok teşekkür ederim. ❤
@hayriyehosgor9397
@hayriyehosgor9397 Год назад
İlk yoruuumm ❤❤❤ son 10 , çok çok sevdim bu seriyi iyiki varsınız Serra öğretmenim❤ 1.gün 26 Nisan 2.gün 27 Nisan 3.gün 28 Nisan 4.gün 29 Nisan 😊 5.gün 30 Nisan 6.gün 1 Mayis 7.gün 2 Mayis 8.gün 3 Mayıs 😊 9.gün 4 Mayıs 10.𝚐ü𝚗 5 𝙼𝚊𝚢ı𝚜
@sanliranji4376
@sanliranji4376 Год назад
Demii çok güzel bir seri❤ serra hocam ❤ biz
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
@@sanliranji4376 iyi ki siz de varsınız🥰 ben ❤️ siz ☺️
@hayriyehosgor9397
@hayriyehosgor9397 Год назад
@@SerraSagra ❣️❣️❣️
@serapsartas2312
@serapsartas2312 Год назад
Merhaba serra Hocam kendini yeniden insa et programiyla yogaya başladım ardindan pratik edinmeye ve sonrasinda sizinle topraktan yeniden doğma serisiyle devam ediyorum cok zorlandım sıkıştım kacmak istedim 40 günü bitirip en zorlandigim devamlilik serisinin 48 gunundeyim ve bugün ki pratikte sürekli ağlamak aglamak aglamak la bitirdim pratigimi son 2 günüm kaldi simdiden size sonsuz teşekkür ederim iyi ki varsiniz ❤ serra Hocam
@gunesguler6517
@gunesguler6517 Год назад
Öğretmenimmmm❤❤❤ Az önce 40.günümü tamamladım, sevinçle bitmesini karşılayacağımı düşünürken nedense bu bitişe hüzünlendim. Ayrılmak istemedim mattan.. Lotusla devam edeceğim. Varlığımız için teşekkürler.. Namaste..
@aslboz3124
@aslboz3124 Год назад
Devamlılığın 5. gününde ilk kez kendi kendime baş duruşu yaptım. Çok mutluydum hatta sırt üstü öne düşmenin acısını hissetmedim bile modumu bozamadı. ❤❤❤
@sevda975
@sevda975 11 месяцев назад
Bugün son dersimi yaptım 3 defa sabitlikte yarım kaldı ara vermeden tekrar başladım ve bugün tamamladım mutluyum bu alanda büyüyebildiğim için kendime teşekkür ederim ve tabiki biricik ögretmenim serra sagra sana ...🩵🦋🩵
@SerraSagra
@SerraSagra 11 месяцев назад
Tebrikler kocaman sarıldım 🥰 💚💚💚
@herbaltealove5297
@herbaltealove5297 Год назад
Bu gün çok mutlu olduğum bir şeyle karşılaştım. Tam 37 gün önceydi evimde limon ağacı ekmiştim. Çok küçükdü. Bu gün onun 3 tane tomurcuğunu gördüğüm an hiss ettiyim duygunu anlatamam. İnsanlar da öyledir aslında. Tam olarak topraklandığında tomurcuklayıp çicek açarlar. Ama biz hayat okyanusunda çalkalanmaktan dengemizi kayb edib toprağımızdan uzaklaşırız. 🌱😊
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
ay görmüş kadar oldum 😍o tomurcuklar insanı ne kadar heyecanlandırıyor 🥰💚
@shimayoutube990
@shimayoutube990 Год назад
Hocam çok zorlandım, ama ümidim 9 gune inşallah hergun daha iyi olur pratiğim, yine her zamanki gibi harika bir pratik paylaştınız bizimle sonsuz teşekkürler, sizi çok seviyorum 💙
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
ben de seni çok seviyorum💙tamamladın mı acaba 9 günü merak etmedim değil 😄
@gulsentetiker65
@gulsentetiker65 Год назад
Ögretmenım sabıtlık zor olsa da başarmanın mutluluğunu yasıyorum ... umarım bu kolay gecer .. bugun bıttı 🎉🎉🎉🎉 ıyı kı varsınız ogretmenım❤
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
iyi ki sen de varsın 🥰💚
@BurcuEktirici-pe2sb
@BurcuEktirici-pe2sb Год назад
En ama en sevdiğim seri bu oldu canım öğretmenim sabitlikten sonra ilaç gibi geldi 🙏🧜‍♀️💜
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
ah bu sabitlik 😂 çok çektirdi herkese. çok çok kalp 🥰💚
@yurdanurcaglayan5410
@yurdanurcaglayan5410 Год назад
Canim öğretmenim🙏💖🧿
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
🥰💚
@turuncunun7656
@turuncunun7656 Месяц назад
40. Gün🙏🏿🧡🤗 bir süre meditasyonlarınızla devam edeceğim. Çetin çetintaş ile hava ve su bittikten sonra sizin videolarınızı uygulamak için sabırsızlanıyorum Eğer çetin çetintaş’ın hava ve su çalışması sırasında yapabileceğim bir seriniz varsa ve önerirseniz çok sevinirim. Sevgili serra sagra iyi ki varsın🧿
@sanliranji4376
@sanliranji4376 Год назад
Bu da bittiğine göre yeninserilere geçeceğim artık ❤❤ bayılıyorum sizin önderliğinizde 100lerce kişiyle yaptığım pratiktlere, çokluktan kuvvet doğar ❤🎉😂 doğuyor valla
@hacermervecubukcuoglu9567
@hacermervecubukcuoglu9567 Год назад
Serra hocam devamlılık serimizin şu an beşinci günümü tamamladım bu seriler bu farkındalıklar bazen beni duygusallaştırdı seriyi akışı bazen ağlayarak tamamladığım oldu kabul enerjileri yanımdaydı destek oldu çiçeğimle konuşmak ilkten tuhaf geldi ama sonra onuda benimle büyümesi için bu yola kabul ettim oda beni kabul etti bu yolculuk bazı şeylerimi yenemesemde şu 35 gün içerisinde mata nelerimi vermişim kaybedişlerime gülmüşüm farkındalıkla kabullenmişim size ne kadar teşekkür etsem az farkındalıklarım bana egomu yenmeye sabit kalabilmeye ve en önemlisi sabit kalamadığım şeylerde bile dur şu an zamanı değil daha mesafe koy zarar göreceksin demeyi bile fısıldadı umarım başka serilerde gelir ve yine bir arada oluruz sizi çok seviyorum iyiki varsınız ❤
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
İnsanın bu kadar kendiyle yüzleşebilmesi çok ama çok kıymetli. Ben de seni çok seviyorum. 💙💙💙
@edaalkanyoga
@edaalkanyoga Год назад
Geldimmmm. 💜 sabitlik çok zorladı mata çıkmamak için her şeyi yaptı zihin 🎉 ben kazandım çıktım o mata , yeni ödevi ilk deneyimde mantrada ağlamam efsaneydi. 😢 sıkışan duygular selbest kalsın 😌💚
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
serbest kalsın 🥳💚
@cigdemkara6913
@cigdemkara6913 Год назад
Hocam son günlerdeyiz emeğinize yüreğinize sağlık....❤❤❤bundan sonraki seriyi bekliyoruz sizden sevgiler....❤❤❤❤
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
🥰💚
@sanliranji4376
@sanliranji4376 Год назад
İkinci yorum 😊🎉🎉 dsha izlemedim ama bol tekrarli bir ders bekliyorum bakalım 😊
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
🥰💙
@yarenkurt9797
@yarenkurt9797 Год назад
39. gün yaptığım pratiği 40. gün sanmam ve ateş elementine başlamış olmam🤷🏻‍♀️ az önceki aymışlığımla küçük bir hayal kırıklığı sonrası neyse bunun da vardır hediyesi dedim, ateş bitsin tekrar bu seriye geleceğim✨ Emeğinize sağlık hocam, namaste💫
@burcuhosgorgevinc6100
@burcuhosgorgevinc6100 Год назад
Harika bir yolculuğu beraberce bitirmenin verdiği mutluluk duygusu bu süreçte ayaklarımızın daha sağlam yere bastığını hissetmek güçlenmek inanılmaz iyi hissettirdi iyi ki bu deneyimi yaşamışım iyi ki bizimle paylaşmışsınız teşekkürler ❤
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
iyi ki bir aradayız. ne mutlu bunları okumak 🥰💚
@oykuyetkin
@oykuyetkin Год назад
33. günden sevgiler 🌿🍀
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
🥰💚
@armyculermirarmy5304
@armyculermirarmy5304 Год назад
Oha son günüm Dediğim gün son gün değilmiş 1 gün daha yaptım ve tamamladım toprağı 😎 Helal bana! Ama çetinden de ayrı başlamıştım bu seride, olmuşken tam olsun elementim iyice güçlensin ve dengelensin diye Ona devamke
@buketaktas7400
@buketaktas7400 Год назад
31. Gün 🎉🎉 her günün bir zorluğu vardı ama bir şekilde hepsinin üstesinden geldim ve geleceğim🎉 şahane bir deneyimdi süreklilik ❤ zorladı ama başarıldı
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
🥳💙
@armyculermirarmy5304
@armyculermirarmy5304 Год назад
Etrafımda kelebekler çoğalmaya başladı karga duruşunu falan da yaptık hayatımıza girdi bir şekilde ayrıca evimin önünde birkaç haftadır bir karga yürüyüp duruyor. Hayırdır hayat, büyük bir dönüşüme değişime mi gireceğim? Hele ki toprak döneminde ilginçmiş cidden. Tabi her şeyi de mesaj olarak almak doğru değil, belki sadece yaz geliyor diyedir kelebek ve karga da bu dönem hep geliyormuş evimizin buraya, ben bu ara farkettim(2 yıl önce de farketmiştim) Ayrıca bu videolarda neden ateş hayvanı olan karga duruşuna girdiğimiz de merak konusu, Serra Hanım
@herbaltealove5297
@herbaltealove5297 Год назад
31/40 gün devamlılık bende masaj efekti yarattı hocam. İyi bir masajdan çıkmış gibi ılık bir duş almış gibi gevşedim 🤩💙
@herbaltealove5297
@herbaltealove5297 Год назад
32/40 gun ❤
@herbaltealove5297
@herbaltealove5297 Год назад
Bu gün etrafımdakı otları, çicekleri, agaclari daha parlak görduyumu fark ettim.🌱🤍
@herbaltealove5297
@herbaltealove5297 Год назад
33/40 gün. 🎉
@herbaltealove5297
@herbaltealove5297 Год назад
34/40 gün devamliliga devam ❤
@herbaltealove5297
@herbaltealove5297 Год назад
35/40 gün 🎉 son 5 gün. Toprağimın sonunu merakla bekliyorum 😍
@buketaktas7400
@buketaktas7400 Год назад
40.gün🥰🥰🥰🥰artık ben 40 Gün önceki ben değilim ve en önemlisi bunun farkındayım😍 teşekkür ederim
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
bundan daha kıymetli ne olabilir 😍💙
@hilal7140
@hilal7140 Год назад
Bitirdimmmmmmm . 40 günü tamamladımmm😍🥰
@zuhaalk
@zuhaalk Год назад
40/40 namaste🧡
@rahimeozdemir1199
@rahimeozdemir1199 Год назад
❤ bitirmiş olabilir bu son ders nedense çok iyi hiç bıkmadan devam ❤🌼🌅🌼
@eylemkoza1543
@eylemkoza1543 Год назад
Ve ben de geldim🎉🎉🎉
@Songul9999
@Songul9999 Год назад
Harika hissettirdi
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
🥳❤️
@defnemira06
@defnemira06 Год назад
❤❤❤
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
💙
@yurdanurcaglayan5410
@yurdanurcaglayan5410 Год назад
Serra Öğretmenim,bugun 10gunluk Toprak Denge bitiyor.Ben yarin basliyacagim🙏Namaste🧿💖
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
tamam Yurdanurcuğum namaste 🥰💙
@hilal7140
@hilal7140 Год назад
son 10 gün 😍
@uzay9
@uzay9 Год назад
Sabitlik dersinden sonra böyle hareketli bi ders çok iyi geldi 😅
@Songul9999
@Songul9999 Год назад
40 gün nasıl geçti anlayamadım harika teşekkürler
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
ne mutlu 🥳💙
@seymatopcu170
@seymatopcu170 Год назад
10/10 💜
@armyculermirarmy5304
@armyculermirarmy5304 Год назад
Kakasanaya niye kalkıyoruz ki o karga ateş elementi hayvanı
@duygug
@duygug Год назад
Merhaba, öncelikle bu seri için teşekkürler,benim size bir sorum var 🙏 Uzun bir aradan sonra yogaya devam etmeye karar verişim Mahabutha serisi ile olmuştu ve seri bitince diğer yayınlanan videoları bu adanmışlıkla devam ettiremedim.Öyle olunca da komple bıraktım.Şimdi sizinle birlikte tekrar başlayıp 36.güne kadar gelmişken sonrasında bırakmadan hep devam edebilmek için baştan 40 gün daha toprak serisi mi olmalı yoksa tavsiye edeceğiniz başka bir seri olur mu ? 😊
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
istediğin herhangi bir seriyi yapabilirsin. yukarıdaki yoruma ben tavsiyelerimi yazdım. bu kadar alışkanlık kazanmışken mutlaka devam et ara verme. çok 🥰💚
@emeldenizcimelek9629
@emeldenizcimelek9629 Год назад
Bu seri çok güzelll🎉bitkimin bir kısmını kuşlar yemiş olsada 😂umut hep vardir 🌱🥹
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
hahahahaha ne kadar şahane bir yorum. sarıldım kocaman ve evet umut hep vardır 🥰💚
@suheylazeynep3662
@suheylazeynep3662 Год назад
Hocam ve 40 günü tamamladım.. Bu 40 içinde çok Farklı olaylarla karşılaştım …inş bugün itibari ile herşey güzel gelir hayatıma
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
karşılaştıkların içinden farkındalıkla geçmek insanı çok başka bir yere taşıyor. artık karşına ne gelirse gelsin sen başka şekilde cevaplar vereceğin için ne şekilde olursa olsun senin için güzel olacak. çok sevgiler 🥰💚
@haticegulcansahin
@haticegulcansahin Год назад
Merhaba Serra öğretmenim, Serinin ilk günü avokado çekirdeğini filizlendirme niyetiyle başladım ve şu an filizlenmiş haline baktıkça içimi huzur dolduruyor. 2 ay önde ülke değiştirdim ve sevdiklerimden uzakta bir hayata başlamışken bu seri bana beni hatırlattı. Umarım herkes şifasını bulur❤ Bu seriden sonra önerdiğiniz bir pratik veya seri var mıdır öğretmenim?
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
ne güzel kendini hatırlaman ne şahane 🥰💚 yukarıda yoruma yazdım önerilerimi. çok çok sevgiler 💚
@OyaSerdarUlusoy
@OyaSerdarUlusoy Год назад
Hocam element serileri hava, su, ateş gibi elementlerle uygulayabilir miyim?
@ipek3905
@ipek3905 Год назад
elementler tek başına uygulanmalı bu toprak elementi olduğu için başka element dersi yapmayın
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
element serileri başka elementlerle birlikte uygulanmıyor. o nedenle toprak yaparken başka bir element çalışma 🥰💚
@rahimeozdemir1199
@rahimeozdemir1199 Год назад
❤🧘‍♀️☀️💖
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
💙🌸
@Showmustgoon93
@Showmustgoon93 Год назад
Şu ana kadar en çok zorlandığım ders kesinlikle devamlılık
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
demek ki bir 10 gün daha bu dersi yapacağız 😄💙
@Showmustgoon93
@Showmustgoon93 Год назад
@@SerraSagra tamamdır hocam 💙
@buketaktas7400
@buketaktas7400 Год назад
Biraz önce 39. Günü tamamladım🎉 ama bir sorun var toprak elementi son bulunca ne ile yola devam edicem yani yoga yaparken sıradaki basamağım ne olmalı beni onun telaşı sardı - bu konuda yardımınıza ihtiyacım var
@aylinaslidemirguc2222
@aylinaslidemirguc2222 Год назад
🤩💙💙💙
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
💙💕
@nurkezer1383
@nurkezer1383 8 месяцев назад
Serra hocam merhaba. Bu seri kök cakra yogasi yerine geçer mi,38. gundeyim❤❤sakral cakradan devam etsem olur mu, kök cakradan mi başlamalıyım. İlk tamamlayabildigim seri olacak.Zorlandim bazı zamanlar ama bırakmadım. Çok teşekkürler. Çok iyi geldi. ❤❤❤
@SerraSagra
@SerraSagra 8 месяцев назад
İyi gelmesine sevindim ☺️ çakralar ve elementler farklı sistemler. O nedenle bu kök çakra yerine geçmez. Kök çakra ile başla çalışmaya 🩵🩵
@nurkezer1383
@nurkezer1383 8 месяцев назад
​@@SerraSagra🙏🙏❤
@selinimsii777
@selinimsii777 Год назад
3 dersimize bitirmiştim ki devamlılığa geldiğimde 3 gün ara verdim. Bu 3 gün boyunca gerçekten de sırt ve boyun ağrılarım eksilmedi . Seriye en baştan mı başlamalıyız yoksa bu 4. Dersten mi😊😢
@selinimsii777
@selinimsii777 11 месяцев назад
Ve artık hiçbir şeye devam edemiyorum. Önceden inanırdım ama hani bunu yapmazsam devam ederim diye düşünüyordum o kadar yanılmışım ki şimdi niyetim bu seriyi bitirmek. İnşallah bunu devam ettirebilir.
@selvercop6774
@selvercop6774 Год назад
Bugün kaçıncı gün, biri bana söyleyebilir mi?
@redpoppy
@redpoppy Год назад
31/40❤
@cansukaracay
@cansukaracay Год назад
Bu son seri beni çok zorluyor hocam diğerlerinde güzel geçti bu haraketleri zor gelmiyor ama mata gelmek zor geliyor günlük olarak . Devamlılık haytımda zorlandığım bir konu zaten . Umarım burada halledeceğim. Seri bittikten sonra bu son 10 günü yeniden yapabiliyor muyuz ek olarak acaba
@SerraSagra
@SerraSagra Год назад
evet mutlak yap. yukarıda yazdığım yorumu oku orada açıkladım 💙
@kjxjd882uejrjei
@kjxjd882uejrjei 11 месяцев назад
1.gün🎉 10 ağustos 2023 ve bitirdim🥳
@linovruzlu185
@linovruzlu185 11 месяцев назад
2.gün
@linovruzlu185
@linovruzlu185 11 месяцев назад
9.gün
@suhedaaydin1819
@suhedaaydin1819 Год назад
Teşekkürler💜💙💚💛🧡❤💓💜🖤🤎🤍🤍💓💞💓
@defnemorgul
@defnemorgul Год назад
son 15 dk kalan 40/40'ı tamamlamanın mutluluğu. Hayatımda ne zaman bu kadar istikrarlı bir çalışma yaptım bilmiyorum. İçimdeki havai fişekler 🎇🎇🎇🎇✨✨💃💃
Далее
3M❤️ #thankyou #shorts
00:14
Просмотров 8 млн
MÜLAKAT HIRSIZLIKTIR! - Levent Gültekin
37:12
Просмотров 69 тыс.
SerraTV: Boyun Esnetme Egzersizleri
18:36
Просмотров 721
Japa Meditasyonu (40 Gün aralıksız uygula)
9:45
Просмотров 235 тыс.
SerraTV: Topraktan Yeniden Doğmak Serisi | “Denge"
24:58
SerraTV: Her gün 10 dakikada zihnini dengele!
15:39
Просмотров 11 тыс.
Лёгкий спарринг.. 😅
0:11
Просмотров 793 тыс.