Estaria bueno que vayan a algunas obras y hagan pulseadas contra gente jovenes asi de -30 -25, para ver la fuerza. Buen video, estás fuerte Natha, saludos desde Argentina
Si te ganan la muñeca con la pronación estas perdido, es interesante que casi nadie usa el hook, todos van con toproll pero para toproll necesitas una pronación mss fuerte wue que el otro, se aprende mucho de estos vídeos 👌🏼
@@FernandoSalazar-or1ss el hook es bueno contra gente que también hace hook o gente que tiene una pronación más débil que tú supinación, si intentás hacerle hook a alguien con un toproll potente no podrás hacerlo ya que te dobla la muñeca de una, solo tienes que ver el ranking del top mundial del Armwrestling, ninguno del top 5 son hookers, todos son toproll porque un buen toproll anula tu hook por completo.
Que opinas de esta rutina Natha, que deberia agregar o quitar. LUNES: - Pronacion 3x6-12 - Flexion neutra de muñeca 3x6-12 MARTES: - Flexion de muñeca en polea o mancuerna 3x6-10 - Extencion de muñeca en polea o mancuerna 3x6-12 MIERCOLES: - Curl de bicep parcial 3x4-8 JUEVES: - Pronacion 3x6-12 - Flexion neutra de muñeca 3x6-12 VIERNES: - Flexion de muñeca en polea o mancuerna 3x6-10 - Extencion de muñeca en polea o mancuerna 3x6-12 SABADO: - Curl martillo en banco scott tipo armwrestling 3x4-8 Siento que deberia meter algo mas de agarre, tipo handgrip o algo asi.
Yo no entro casi especialmente para armwreslting (por tiempo) pero te diría que quizás son muchos días seguidos fíjate si tu cuerpo responde bien y si deberías meter un poco de handgrip y algo de entrenamiento en mesa de pulsos
@@bladyyt3061si pero schoolboy ya está en otra élite algo que puede ser interesante es un akimbo vs andy ya que la única ventaja para Andy será el peso
El que supuestamente es campeón de España realmente lo es??? Por qué ambos no parece que cuentan con técnica. Del de rojo no digo nada por qué se entiende que es amateurs pero del supuesto campeón? Hay una norma básica que manejamos los que pulseamos y que cuando tú rival tiene más peso que tú y ves que te va a ganar en el 1 vs 1 entonces aplicamos el """press""... De esa manera nivelamos la fuerza y ahí el de rojo se va a encontrar muy atrapado dado que deberá derrotar no solo al brazo rival sino tambien al hombro y parte de la espalda.... Los que compiten sabrán a lo que voy.
