Sophrologie - Séance de respiration 

Je vous propose une séance de respiration dans la pratique sophrologie.
Elle se structure sur les trois étages à la fois abdominale, thoracique et claviculaire.
Dans les intentions de cette séance :
👉 Prise de conscience de la corporalité en développant les capacités physiques
et mentales ;
👉 Contribue à modifier le niveau de conscience ;
👉 Améliore l’état physique, émotionnel et mental ;
👉 Favorise la vivance
Nicolas Mangone
Sophrologie & thérapie intuitive
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