Тёмный

Speed Ladder Drills- Basic 

Allison Skufca
Подписаться 421
Просмотров 62 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Basic speed ladder drills to develop agility and coordination.

Спорт

Опубликовано:

 

11 сен 2012

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@alosamoa6842
@alosamoa6842 6 лет назад
Agreed, don’t forget to pump your arms. Your arm movement assists your momentum. Just as walking with your arms stiff without swinging them doesn’t feel natural.
@01_puminmalichuen6
@01_puminmalichuen6 2 года назад
๘ขขข
@MrRelationshipMD
@MrRelationshipMD 11 лет назад
Don't forget to pump your arms
Далее
10 Speed & Agility Ladder Drills For Fast Footwork & Quickness: Level 1
7:11
10 Speed & Agility Ladder Drills For Fast Footwork & Quickness: Level 1
Просмотров 1 млн
25 Agility Ladder Drill for Elite Performance
5:57
25 Agility Ladder Drill for Elite Performance
Просмотров 2,2 млн
Самый надежный автомобиль
01:00
Самый надежный автомобиль
Просмотров 215 тыс.
How did they do?! 😂👀🕺 | Triple Charm #Shorts
00:16
How did they do?! 😂👀🕺 | Triple Charm #Shorts
Просмотров 1,6 млн
NAYEON "ABCD" M/V
03:42
NAYEON "ABCD" M/V
Просмотров 14 млн
Раскопали склад ЗАБРОШЕННЫХ АВТО
37:08
Раскопали склад ЗАБРОШЕННЫХ АВТО
Просмотров 724 тыс.
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
11:28
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
Просмотров 7 млн
Fast Feet- Nettyheads Footwork Drills
4:36
Fast Feet- Nettyheads Footwork Drills
Просмотров 87 тыс.
🏅The best Agility Ladder movements for kids
6:49
🏅The best Agility Ladder movements for kids
Просмотров 94 тыс.
Capacité vitesse et résistance au tennis
2:45
Capacité vitesse et résistance au tennis
Просмотров 2,1 млн
Volleyball Speed, Agility, & Vertical Leap Training
2:10
Volleyball Speed, Agility, & Vertical Leap Training
Просмотров 347 тыс.
Basic footwork ladder drills - Level 1
3:26
Basic footwork ladder drills - Level 1
Просмотров 145 тыс.
Ladder Drills For Youth Players | Faster Feet & Improve Agility | U8, U9, U10, U11 | Football/Soccer
5:52
Ladder Drills For Youth Players | Faster Feet & Improve Agility | U8, U9, U10, U11 | Football/Soccer
Просмотров 49 тыс.
Ladder Game SPEED & AGILITY Drills + Multidirectional Curvilinear SPRINTS
14:02
Ladder Game SPEED & AGILITY Drills + Multidirectional Curvilinear SPRINTS
Просмотров 14 тыс.
Unfair "Ladder Drills" To Run Faster And Increase "First Step Quickness"
3:54
Unfair "Ladder Drills" To Run Faster And Increase "First Step Quickness"
Просмотров 90 тыс.
Cone drills - Agility, Footwork, Speed, and Explosiveness
6:24
Cone drills - Agility, Footwork, Speed, and Explosiveness
Просмотров 63 тыс.
«Уважайте футболистов!» - Андрей Аршавин журналистам 🤔 #футбол #аршавин #соболев
0:30
«Уважайте футболистов!» - Андрей Аршавин журналистам 🤔 #футбол #аршавин #соболев
Просмотров 148 тыс.
Reus magic goal🪄 #reus #football #footballskill #footballedit
0:14
Reus magic goal🪄 #reus #football #footballskill #footballedit
Просмотров 17 млн
НАКАЗАЛ ЗА ПОНТЫ❗️🤯
0:16
НАКАЗАЛ ЗА ПОНТЫ❗️🤯
Просмотров 386 тыс.
История противостояния Конора МакГрегора и Хабиба Нурмагомедова. #shorts
0:59
История противостояния Конора МакГрегора и Хабиба Нурмагомедова. #shorts
Просмотров 1,6 млн
ПРОКОП В ФИНАЛЬНОМ ЧЕЛЛЕНДЖЕ 💔 #мфл #прокоп
0:24
ПРОКОП В ФИНАЛЬНОМ ЧЕЛЛЕНДЖЕ 💔 #мфл #прокоп
Просмотров 472 тыс.
100к1: Лучшие Ассистенты Евро 🏆🌎 #футбол #евро #роналду
0:55
100к1: Лучшие Ассистенты Евро 🏆🌎 #футбол #евро #роналду
Просмотров 263 тыс.
Этого узбека не остановить #shorts #mma #ufc
0:51
Этого узбека не остановить #shorts #mma #ufc
Просмотров 1,5 млн