Hocam sadece stresli zamanlarda degil normalde de cok kararsizim bazen markette bir sey alirken bile kirk saat dusune biliyorum bununla ilgili bit video cekerseniz cok sevinirim
Başına gelen şeylerin bir sınav olduğunu ve bir tek sen değil bütün insanlar ın bu sınava tabi tutulduğunu unutma en çaresiz dönemi niz de gidin hastane deki sınav soru ları nı göründe şükür edin
Sinav esnasinda da bazen bir soru , uzerinizde baski yapar , stres yaptirir , o zamanlarda da hemen o anda karar vermeyip sonradan donus yapip karar verdigimiz zaman daha dogru sonuclar cikiyor zaten. Butun tavsiyeler icin tesekkur ederiz hocam. :)
Beyhan hocam, bazen o kadar sıkıntılı anlarımıza dokunuyorsunuz ki, nasıl ifade etmeliyim bilemedim. Ben kendi adıma çok teşekkür ederim. Her insanın evrene geliş sebebi olduğunu düşünürüm. Sizde insanlara değmek, onlara çare olmak için gelmiş gibisiniz. Çoğu insan düzenin içinde kayboluyor. Sorguluyor, sorguladıkça daha çok yoruluyor... Işte biz bazı şeylere yetemiyoruz böyle zamanlarda. Arada sizin paylaşımlarınıza bakma ihtiyacı duyuyorum. Bir de bakmışım ki siz içinden çıkamadığım o durum hakkında paylaşım yapmışsınız. Bunu yapmaya da bilirdiniz. Bu da bir tercih nihayetinde. Ama siz her insanın rahatlıkla ulaşabileceği şekilde videolar paylaşıp yanımızda oluyorsunuz. Tüm ictenligimle bir kez daha teşekkür ederim.
Artık ağlıcamda seccadeye beni anlayan tek kişi oo( Allah) cc ve canım isterse çıkarım dışarı orda ağlarımmm namaz çünkü hem derdin hafifler hem rahatlarsın Allah nasip ederse başlarımmm inşallah
öncelikle bilinmeli ki stres Yok edilemez stres ancak yönetilir bence asıl stresi yönetmek Allah’a layıkıyla tevekkül edemıyoruz edemedığımız için stres yapıp duruyoruz tek çare tevbe süresi 40 ayet hasbıyallahu ile başlayan son kısım sabah akşam 7 kez oku Allah’a tevekkülü tam etmış oluruz diğerleri avuntuntudan başka birşey değil
Valla hocam zihnime söz geciremiyorum beni strese sokan insanlari bende strese sokuyorum ozaman rahatliyorum bana yaşattiklari stresi onlarda yaşasın diyorum ve yapiyorum.ve rahatliyorum ben böyleyim malesef.
Annemi kaybetmekten korkuyorum.(kanser) Aklıma sürekli kötü ihtimaller geliyor ve ağlamaya başlıyorum ama bunun farkına varıyorum. Başka şeyler düşünmeye çalışıyorum. Zihnim hep olumsuz düşünmeye alışmış..
3:58 deki cumle bir ozet mahiyetinde. Ne kadar tesekkur etsem azdir. O an insan duzgun dusunemiyor ve disaridan bir gozun onu gorup yardim etmesi gerekiyor.
Hocam sizi çook seviyorum. Çok güzel konuşuyorsunuz. Allah razı olsun. Mesleğinizde çok başarılısınız. Ben de pisikolog olmak istiyorum ve örnek aldığım psikologlardan bir tanesisiniz
vala hocam sizin videolarınız daha yeni gördüm sanki ağzınızdan çıkan her kelime beni anlatıyor ben problemlerimi her zaman kendi içimde çözmeye çalışıyorum ve çok utangaç ve özgüvenim hiç yok sanki bir yolda yürüdüğüm zaman herkes bana bakıyor hisinde kapılıyorum ve bide kendimi iyi ifade edemiyorum mesala bi tartışmaya girdiğimde bile suratım dokunsan ağlıyacak gibi oluyor ve dudaklarım titriyor ve bu beni herzaman kaybeden yapıyor inşalah bu sorunları sizin sayenizde adım adım yok edeceğim
Gördüm varmış bile , ama biraz daha derin olsa fena olmaz.. En iyi yorumları cıkardım: " .. insanları önemsemedim .. milletin ne diyeceğinden banane. Ben kendime göre yașarım." - " Ben hayatı yenicem !" . 💪😎
Anlatımınız çok güzel ve yalın Teşekkürler. Şu anda gerçekten böyle ni anlatıma ihtiyacım vardı iyi geldi Beyhan bey ağzınıza yüreğinize emeğinize sağlık takip edicem sizi👍👏👏👏
ben 18 km yurudum hocam bir sikintimda her sikintimda en az 15 km yururum kim benden çok yurudu? sôylesin Hayat .oktan ; mecburen yasiyoruz Ama hayat nasil en az boktan oluyor ? çalisinca
Her zaman şunu bilelim ki. Herşey Allah tan. Bu adama Allah analattırdı sana da Allah duyurdu bund na şüphemiz yok ama bunu unutmayalım , bu bir vesile... Ağzınıza sağlık..
Hocam iyi diyorsun da cebindeki her gun erirken bir sonraki haftaya alamayacagin pirinc icin nasil stres yapmayacagiz? Demesi kolay. "Probleme odaklan, sorun geldiginde dusunursun" diyenezsiniz
zihnimi bende yürüyerek rahatlatiyorum ve evde kavga cikicagi zaman aman yeterki tartisip yipranmayalim diye spor ayyakabilari giyip yürüyüs yapiyorum gercektende iyi geliyo birde ney sesi muhtesem bir terapi
Bu çok büyük hata ilerde Allah korusun çocukların depresyon, anksiyet bozukluğu, panik atak olursa bilinki sizin yüzünüzden çok pişman olursunuz ama çok geç olacak daha geç kalmadan kesin bağırmanızı çocuklarınıza
Merhaba hocam eskiden dediginiz gibi hep kurruyodum kaffamda eskiden cahil aklimla küçüktüm ok kadar acı şeyler yassadimki şimdi önce dussunnuyorum ne yapabilirim ve bide zaman na bırakıyorum ve yürüyorum çantamda küçük bir defter yazıyorum banna zarar verenlerride hayatımdan cikartiyorum bi kitabim bi efe bana daha iyi deliyor yasiyomusun diye sorarsan görev için evet
Merhaba beyhan abi bu yorumumu görürmüsün bilmem ama bi şanş belki göre bilirsin izmire gelmeyi düşünüyormusun eğer gelirsen seninle tanışmak küçük te olsa bir muhabbet etmek isterim
Coookk teshekkur edirem. Bu aralar ben boyleyim. Ne yapim. Ishtahimda itib. Benim bu aralar ishim duzelmedi,yani anne ola bilmedim hala. Cok pus stress gecirdim.Yardim edin.
sayin beyhan budak ben size daha oncede yazmistim kanser hastasiydim cok sukur butun tahlilerim temiz cikti ama ben hala ayniyim ilac kulanmama ragmen hep kaygili sitresli ve huzursuzum ne yapmaliyim lutfen cevap vereirseniz sevinirim
