Stretching ADDUTTORI: trucchi ed esercizi per dolori inguine e anca 

Bravissimo Marcello !! Grazie 🙏

grazie! sempre preziosi i suoi video!

Grazie

grazie, dopo cavallo è perfetto

Super video, grazie

Grazie mille

Buongiorno Dottore questi esercizi vanno bene prima di allenare le gambe in palestra?

Complimenti dottore. Domanda: per chi nel primo esercizio sente un clack fastidioso nella zona inguinale mentre ritorna su con la gamba, bisogna smettere l'esercizio? Grazie

Dottore è possibile curare i nodi di copemann? E se si come ? Grazie

Ma è normale sentire pungere a fine di questi esercizi? Non c'è dolore ma solo una sensazione pungente. La ringrazio.

Buona serata dopo 28 iniezioni non riesxi a xammibare x piu di 5 minuti. Dokire ingyine e ciscia anteruore fino al ginoxchio. Xosa devo fare? Grazie

Grazie infinite

Ciao, quando divarico le gambe sento dolore, devo farlo ugualmente?

quando divarico le gambe per fare l'esercizio, mi duole l'inguine.. (come se ci fosse qualcosa che frena l'apertura), proprio per quello devo farlo piano piano? o meglio non farlo?

La prima posizione purtroppo accentua il mio dolore al ginocchio