Ottimi esercizi ...faccio tutte le mattine quelli della cervicale inizierò anche questi mi faranno sicuramente bene ...mio caro fisioterapista ti ringrazio e ti adoro ti seguo fa un anno e ho trovato molto sollievo 😊❤
Bellissimo, proprio quello che mi serviva. Tutti gli esercizi sono sempre efficaci ma non avevo ancora trovato routine complete e applicabili direttamente, portane altre!
Secondo me Marcello, dovresti proporre un corso con altre sessioni di rinforzo/posturali/mobilitazione brevi come questa, quelle degli ultimi corsi mi sembrano troppo lunghe. Io ho quelle che ho acquistato con i tuoi primi corsi ed erano così massimo 10/15 minuti....e sono molo efficaci per favore prepara un corso di sessioni brevi.....
Tutto bello sono anni che faccio questi esercizi, ma sono sempre rigida e contratta, ho perennemente sciatalgia e cruralgia, non ho ernie, la mia vita e' un inferno, mi e' stato detto di tutto persino che ho la fibromialgia ma mi chiedo cosa c' entrano i dolori alle costole con la fibromialgia? In estate migliora la situazione mandando avanti negli anni sto sempre peggio, il mio lato malato e' quello destro, che posso fare? Non ho fiducia piu' in nessuno, mi aiuti! Grazie
