Korean diet meal]Delicious and Easy Recipes 

다이어트하고싶게 만드는 영상이에요😍 다욧 다시 시작하려는데 어서 도시락 만들어야겠어요❤

와!!!!꼭만들어봐야😊

오 카레좋아하는데 만들어먹어봐야겠어요 저번에 소개해주신 육회비빔밥 너무 취향저격이라 자주 만들어먹고있는데 이밍님만의 레시피 자주 소개해주세요❤

요즘 식단 다시하려니 게을러서 엄두안났는데 이밍님 요리법이 도움이 많이 되어요-!^^

Love this! Such good meal ideas I’m sad I discovered this channel much later

These are perfect ideas! Thank you for the recipes!

I will try this today, thank you!

우와 잘 보고갑니다❤

YAYYY NEW VIDEO 😍💕

All recipes look good, easy to cook, and the ingredients is very common in many countries..thx U ❤

부지런하세요ㅜ저는 식단은 못하고 저분자섬유소만 먹고 다이어트중이요~다행히 저한테 잘맞아서 식욕줄여줘서 효과있는데~식단 따라 만들어먹어봐야겠어요! 더 많이 살빠지겠죠?ㅋ😊

Mouth watering😍

Amazing recipes😊 please do some RU-vid shorts with your workout routine and recipes too. You inspire me🎉🎉🎉 thank you❤

Mmm Nice!

아름다운 분이 요리도 잘하시는군여❤

요리 너무 잘하시네요!!ㅠ 따라하고 싶어용!! 도시락통 두개 다 뭔가용.???ㅎㅎ

미리 한꺼번에 만들면 나중에 편하고 좋을 것 같네요!ㅎㅎ저렇게 만들어서 도시락 1개씩 아침 점심 저녁 이렇게 드시나요??

안녕하세요~간헐적단식은 안하시는거죵?

엄청 잘보고있어요! 질문이 있습니다!! 근력 1시간 ㅇ유산소 30분하고 있는데요. 회사다니느라 저녁 밥먹고 좀쉬다가 운동가는데 그 이후 단백질쉐이크를 먹어야할지 고민이에요 !(밤 10시쯤?) 현재 키 162 57kg 인데 52~53까지 날씬탄탄으로 빼고싶습니다

락앤락통에 보관하시고 드실땐 몇분정도 돌려드세요~~?

이밍님 닭가슴살은 어디꺼예요?

올리브유어디껀가요 냄새는않나나요?

이밍님 안녕하세요 ~ 잘 지내시죠? 50대구독자예요😊 오늘 드뎌 PT를 등록했습니다. 이밍님 영상보고 혼자 기구터득하려고 했는데...헬스만 끊고 첫날 OT받는데 욕님이 생겨서 제대로 배우려고 아예 PT까지 등록했습니다. 이밍님 올려주신 식단까지 완벽하네요. 열심히 운동해서 새로운 나를 찾고자합니다. 응원해주세요~

치킨스프는 어디서 살수있나요?

Isn’t it crazy how eating out could potentially sabotage your caloric deficit by taking in unnecessary calories from fats oils and calorically dense carbs that provide very little satiety? It’s like the more you put in, the more you get out in terms of nutrient density as well as proper macro ratios

어휴... 난 정말 많이 처 먹구나... ㅠ ㅠ