Syndrome de Morton - Mon retour d'expérience de traileur élite

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Je vous livre dans cette vidéo toute mon expérience avec le Syndrome de Morton en tant que sportif de haut-niveau en trail, pourquoi j'ai fini par me faire opérer et enfin comment gérer une convalescence après une blessure. ‪@simondugue‬, traileur de bon niveau, photographe et vidéaste, a eu la gentillesse de nous faire part de son expérience également.
CHAPITRES:
00:00 Intro
01:36 Le névrome
02:37 Mes symptomes
06:18 Les traitements
08:21 Témoignagne de Simon
12:34 La chirurgie
14:47 Nutrition et convalescence
16:15 Entrainement et convalescence
20:58 Outro
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Опубликовано:

5 июл 2024

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Комментарии : 69

@MathieuDelpeuch Год назад

DISCLAIMER: Bonjour à tous, je vous conseille une reprise plus progressive et plus tardive que ce que je montre dans cette vidéo, en témoignent les complications post-op qui m'ont ensuite suivi toute la saison 2023, dans l'ordre: plaie chronique, fracture de fatigue orteil adjacent puis fibrose dans l'espace opératoire.

@montanasea1957 Год назад

Bonjour Mathieu et merci pour ces précieuses informations, ton dernier commentaire est très important, il faut vraiment être patient et attendre une bonne cicatrisation du nerf sectionné. Une opération récente en France est la cryochirurgie, elle ne se pratique qu'à Paris et peut-être Marseille, un glaçon est introduit au cœur du névrome à l'aide d'une seringue et le fait réduire de 70%, les résultats semblent probants et il n'y a pas de suite opératoire comme la neurectomie qui crée une perte de sensation sur les orteils ( même si avec le temps cela revient parfois et une convalescence plus longue due à l'ouverture au dessus du pied. Il faut bien réfléchir à toutes les alternatives avant cette fameuse opération. Bonne continuation à toi dans tes courses.

@pascaloupdemer 10 месяцев назад

Bonjour, un grand merci pour cette vidéo sur le nevrome que beaucoup connaisse peu. Cela fait une quinzaine d’années que je traîne cette douleur au deux pieds… il le semble que lors de l’opération, le chirurgien coupe un petit ligaments entre les deux oreilles (en plus de retirer le nevrome). Avez-vous des informations sur ces petits ligaments qui peuvent être importants pour retrouver ses appuis. 🙏🏻😉

@daviddetection13 3 месяца назад

Bonjour Mathieu , depuis l’operation comment allez vous depuis , je souffre du meme mal et votre retour m’interesse bcp car je pense aussi a l’operation , ça fait un mal de chien et j’aimerais tellement continuer le trail . En esperant une reponse de votre part 🙂 David

@forestcoaching5075 2 года назад

Merci pour ce témoignage. Personnellement je traite ce syndrome avec de l'application d'argile verte et la prise de lithotamne et ça aide bien. Et dans ts les cas ça désacidifie le corps (ce qui est souvent l'origine des inflammations chez le sportif via une déminéralisation, dixit ma naturopathe). Bon rétablissement et merci pour tes vidéos motivantes.

@jean-dominiquehonore2755 2 года назад

Bonjour Mathieu, vidéo intéressante et ton témoignage peut aider car ce syndrome est en fait assez répandu même chez des personnes qui ne courent pas. Courage et patience pour ta convalescence sans brûler les étapes afin de revenir au top et profiter d’une belle saison 2022.

@Ghimlioak 2 года назад

Merci pour ce partage Mathieu. Bon rétablissement

@benoitrepetti4746 2 года назад

Bon rétablissement Mathieu hâte d'être encourager à nouveau 😊

@Pius35 2 года назад

Merci Mathieu. Bon courage pour la reprise !

@jeannotary-auteur1717 6 месяцев назад

ta vidéo est très utile et complète. Je suis concerné par ce syndrome et m'informe sur les traitements, la convalescence etc... Mais contrairement à toi (hélas) ce n'est pas la reprise de la compétition qui me préoccupe, vu que j'ai... 64 ans... ça fait du bien d'écouter des jeunes et d'apprendre d'eux, car on apprend à tout âge. Alors un grand merci Mathieu !

@sebio6489 2 года назад

Très bonne vidéo comme d'habitude, très intéressante. Bonne reprise pour la suite de ta saison 😉

@weberlaurent3280 2 года назад

Salut Mathieu toujours sympa tes vidéos hâte de voir en montagne … Courage ça va venir très vite

@verolon1280 2 месяца назад

Vidéo très intéressante ! Merci Mathieu !

@hugoo_444 2 года назад

Merci beaucoup ! Cette vidéo va probablement aider plusieurs coureurs !

@jeremiesoufflet7317 2 года назад

bonne recup Mathieu. Très content de l'annonce de ta future vidéo sur tes routines ppg, c'est ce que je t'avais demandé sur une de tes précédentes vidéos lol. Porte toi bien et en route pour les France à la maison.

@joelminguetl5107 2 года назад

Super contenu ! Top !

@louismotter6708 2 года назад

Video au top comme d’habitude 👌 Hâte d’avoir celle sur le renfo spécifique Trail 😉 Bon rétablissement 🦶

@MathieuDelpeuch 2 года назад

J'aurais jamais du promettre ça maintenant je suis obligé de me mettre au boulot 😂

@sebounetdu01 2 года назад

Super vidéo très instructive, merci pour tous Ces conseils bon rétablissement pour la suite des événements 🌞💥🌸

@MathieuDelpeuch 2 года назад

🙏🙏

@fandenorman 2 года назад

Vidéo super complète qui traite bien le sujet et donne une idée de comment gérer de manière générale une période de convalescence ! J'avais déjà apprécié ta vidéo sur l'entorse l'année dernière c'est vraiment super intéressant. Et j'attends avec impatience la vidéo sur le renfo !

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Merci pour le soutien sans faille zlataniseur

@sylvainegaegan4830 2 года назад

Je t’adore fortement Mathieu. Repose-toi bien 💪

@antoinejoal9233 2 года назад

Comme d'habitude, vidéo très intéressante ! Ça a l'air de prendre une très bonne voie cette convalescence,et ce n'est pas de la chance, mais bien grâce à ton travail : progressivité, écoute, et bonne connaissance globale des choses à mettre en place pour revenir au plus vite sur les sentiers 😉 Hâte de voir ce que ça peut donner fin mai avec pas mal de fraîcheur !

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Merci Antoine, ça fait plaisir!

@fredputhod1429 2 года назад

Salut, content que la convalescence se passe bien . Merci pour la vidéo et aussi pour la réponse à ma question. Bonne continuation pour une belle saison 👌🦿

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Yes j'ai essayé de répondre un peu a tout le monde ✌️

@potatoes5699 2 года назад

Humble, pédagogue et sans se prendre au sérieux C'est top Mathieu! Bon rétablissement! Continue, on adore!

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Merci ✌️

@darkchlorba 2 года назад

Salut Mathieu, je ne commente jamais mais là je voulais vraiment te souhaiter un prompt rétablissement. Vivement la prochaine vidéo basquettes aux pieds !

@klem_946 2 года назад

Salut, top video comme d'hab. Bon retablissement, tu va revenir encore plus fort 👍💪🦵🔥 !

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Merci! J'espère aussi !

@fredericbages6693 2 года назад

J’attends avec impatience ta vidéo sur le renforcement musculaire que tu fais pendant ta saison de trail. Je te souhaite un bon rétablissement.

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Il va falloir que me mette au boulot maintenant beaucoup de monde l'attend haha

@edouards4877 2 года назад

Bravo super vidéo, très intéressant de voir le cheminement et d’avoir également l’itw d’un autre traileur pro. Bonne convalescence et bonne route! 🤟🏻

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Merci pour le commentaire, je ne sais si Simon se considere comme un traileur pro haha mais il a un très bon niveau c'est sûr!

@edouards4877 2 года назад

@@MathieuDelpeuch haha trop d'humilité dans ce sport! ;)

@momoben9899 Год назад

Je suis passer par la j'ai réduit l'entrainement 1 jour sur 2 pour éviter l'opération j'espère bien 🤲 super tes vidéo courage a toi 👍👍👍

@MathieuDelpeuch Год назад

J'espère que ça va le faire. Si tu te fais opérer fait pas comme moi prends le temps avant de reprendre la course

@lucassmets6627 Год назад

Bonjour Mathieu, bravo pour tes vidéos et merci de partager ça avec nous. Je trouve ton contenu très qualitatif et éclairé. On sent toute ta passion pour la discipline et le corps humain qu'elle met à rude épreuve. J'ai une question pour toi, t'est-il déjà arrivé de souffrir de tendinopathies du membre inférieur? Si oui, comment as-été ta gestion de ces blessures moins visibles mais tout aussi gênantes?

@MathieuDelpeuch Год назад

Oui j'en ai déjà eu beaucoup. Chaque tendinopathie a sa manière d'être traitée. Je te laisse te rapprocher de médecins et kines du sport pratiquants de course a pied... Impossible a répondre dans un commentaire RU-vid

@fanyzen5677 3 месяца назад

Bonjour, j'ai commencé à avoir des lancés électriques au 4 eme orteils et le bout d'oreille est endormi, j'ai fait une écographie il y a 15 jours suspicions syndrome morton. Je ne prux plus mette des bottines, seule les baskets me soulage un peu, je vais faire une irm dans 1 mois, je suis prof de danse et les douleurs ne sont pas simple et je ne souhaite pas être opérée car j'ai vu que certains ont encore plus de douleurs après. Merci pour votre témoignage 😊

@pierre5946 2 года назад

Salut Mathieu merci pour tes informations super intervention et je te souhaite un très bon et rapide rétablissement. Est ce que tu pourrais un jour parler des tendinites des releveurs des orteils. Souvent cela m’arrive après 40 50 k . Qu’elle est la préparation que l’on peut effectuer en prévention ? Merci pour tes supers vidéos continues 👍

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Merci pour le message. Je parle plutôt des les expériences et des sujets que je connais assez bien. Étant donné que je n'ai jamais eu de tendinites des releveurs, plus difficile. Mais il y a beaucoup d'exos à faire, je te conseille d'aller voir un kiné qui connait bien la course a pied, il te montrera. Bonne continuation ✌️

@corinnejoly-ht6dc Год назад

Bonjour et merci pour cette vidéo explicative. Je viens d'être opérée (il y a 1 semaine) d'un Morton bilatéral... Avez vous pris un traitement (complètement alimentaire ou autre) pour diminuer les œdèmes ?. Merci d'avance et bonne continuation sportive.

@Elsanie1 3 месяца назад

Merci beaucoup pour cette vidéo très explicite 👍🏼 j'ai été opérée ( arthrodèse du pied, 3 ostéotomies) et suite à des séquelles post opératoires, j'ai développé un syndrome de Morton et je ne veux plus d'opération... Je voudrais savoir si le fait que je fais du vélo elliptique est compatible ou aggrave ce problème ? Merci d'avance 👍🏼🌺

@joelledurand2926 8 месяцев назад

Bonjour Mathieu, je vous remercie pour cette vidéo intéressante!👍🤩🦶 J'en ai appris sur ce problème de pied mais je ne pense pas que cela corresponde au mien qui concerne en partie la voûte plantaire trop accentuée.😟😥 J'ai déjà passé une radio puis un écho-doppler sans anomalie, il semblerait...😉 Le prochain rdv chez une podologue et en attendant je souffre de fortes crises même la nuit!!!🙄😏 Bon dimanche à vous et encore merci.🙏😊🪶🍂

@MathieuDelpeuch 8 месяцев назад

Mince bon courage!!

@sebloulou886 4 месяца назад

Bonjour, Pour ma part j'ai pas de grosses douleurs mais que des fourmillements toujours au repos et surtout pendant le vélo et la marche je bouge un peu les oreilles et ça se calme un peu. J'ai fait faire deux paires de semelles une pour le vélo et l'autre pour la marche bon un léger mieux avec tout ça mais pas guéri pour autant. j'arrive à vivre avec pour le moment à faire mon sport(cyclisme amateur) .Et je ne veux pas me faire opérer pour le moment. Merci pour la vidéo et pour ton témoignage.

@sebloulou886 4 месяца назад

Bonjour Il existe une nouvelle méthode la Cryochirurgie.(Hôpital Américain de Paris).

@christiancounil2325 2 года назад

Merci pour cette vidéo. Pas de chance pour moi, j ai le Morton au deux pieds. Sur mes IM, obligé de sortir les pieds des chaussures pour pédaler 😂. Et sur la diag, je te raconte pas la souffrance. Bon retour sur les sentiers

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Ouah ce chantier! Courage 👊👊

@pandus73 Месяц назад

Bonjour ! Avez tu des grosses boules a l’irm !? Je possède les symptômes mais pas grand chose à l’irm sauf des bursites ect …

@yosrabouafoura8061 Год назад

Est ce que vous avez eu des decharges electrique au niveau de l avant pieds apres 6j de l opération?

@MathieuDelpeuch Год назад

Non pas du tout

@lasolution3928 8 месяцев назад

Bonjour champion comment va tu aujourd'hui depuis ton opération? Tu a subi une neurlolyse ou une neurectomie? Merci d'avance pour ta réponse

@MathieuDelpeuch 8 месяцев назад

Neuroctemie. J’ai eu du mal à récupérer et au fait une saison blanche derrière puis une saison moyenne en 2023

@sissi32sissi47 5 месяцев назад

Bonjour jeune homme. Je commence à avoir aussi des douleurs entre 2 orteils et sincèrement ça fait très mal après seulement quelques marches.je pense avoir ça. Merci

@MathieuDelpeuch 5 месяцев назад

Courage

@sissi32sissi47 5 месяцев назад

@@MathieuDelpeuch merciiii j irais consulter le plutôt possible et ça grâce à vous. Merci encore

@lucienmermillon8183 2 года назад

Tu a fait quel type de séance quand tu a repris ?

@MathieuDelpeuch 2 года назад

D'abord que des footings en augmentant progressivement les distances, tout est sur Strava :)

@lucienmermillon8183 2 года назад

@@MathieuDelpeuch ok nickel je vais regarder, merci

2 года назад

Mathieu je pense que le compte Insta que tu as mis dans la description de la vidéo n'est pas le bon 😉

@MathieuDelpeuch 2 года назад

Ah ouais le lien est coupé, je vais modifier ça merci! :)

@Elsanie1 3 месяца назад

Faire rouler une balle de tennis sous la voûte plantaire, ça soulage

@petrownilalaevich5558 2 года назад

Felicidades, es un buen ejemplo. 408 sentadillas son unos X18TINDER.Uno muchas y un buen ejercicio. Se deja ver que hay muy buenos resultados 😍👍 Saludos desde la Cd.. de world 🌹😉💖 los mortalesq abian apreciado tan hermosa mujer.k