Técnica para atenção, concentração e memória 

Eu: Vou pegar o meu livro. Eu quando chego onde está o livro: O que eu vim fazer aqui mesmo? kkkkkkkkkkk

Anotar é igual a criar colas para a prova. A gente anota e se lembra, mesmo antes de ler a anotação.

Percebi que tinha problemas de atenção no meu primeiro emprego, chamavam a minha atenção todos os dias e sempre reclamavam dos meus esquecimentos, chegaram a me humilhar varias vezes, mas não tiro a razão de ninguém. Era o meu primeiro emprego e foi um choque devastador, sentia que atrapalhava tudo ao meu redor e estar ali não eram pra pessoas como eu, e pedi pra sair mesmo precisando e querendo continuar. Hoje esse é o principal motivo que me faz perder todos os empregos que "consigo". Lembrar de tudo isso me deixa muito mal, vivi e continuo vivendo com essas lembranças que fazem o meu estomago revirar, posso dizer que estou bem mas uma dia aquilo ja me fez querer o su1c1d10. Vou colocar essa atividade em pratica o mais rápido possível, eu vou me esfroçar pra mudança acontecer e conseguir ser melhor.

Bom dia,quero da meu testemunho hoje 12/4/2023 eu no dia 23/3/2023 reprovei na prova prática de carro do Detran ,e segui e pratiquei o que a doutora falou ,deu certo ,fui narrando a prova e passei na prova , obrigada Doutora dica( comprei um caderno e fui escrevendo o percurso e a baliza da prova e passei ontem 11/04/2023,as vezes sabemos e erramos por falta de concentração🎉🎉🎉 gratidão doutora,que Deus abençoe sua vida sempre ♥️♥️♥️♥️

Quando ela começou a dar as dicas, lembrei de algo que eu precisava fazer. Funciona mesmo! KKK 😅

falta de concentração é um inferno, esses dias eu deixei a garagem aberta pq meu irmão falou pra fechar e eu tava totalmente distraído e nem ouvi, meu pai soube disso e tomou meu celular, ainda insiste em dizer que isso é culpa dele, falar que eu fico o dia inteiro no celular é fácil quando só me vê no almoço, o que me da mais tristeza é que eu não sei se eu consigo resolver isso sozinho pq eu me distraio com literalmente qualquer coisa.

Deve ser um vídeo bom, pena q não consegui prestar atenção até o final rs

Dicas interessantes, vou coloca-las em prática. Preciso aprender a me concentrar mais.

Ja perdi vários empregos por eu não conseguir me concentrar no serviço, sou muito esquecido das coisas ,sofro demais com isso e olha que tenho apenas 28 anos ,meu medo é contiuar assim e envelhecer com esse problema

Muito obrigada! Está muito difícil focar na minha faculdade, a depressão está invadindo a minha vida. São muitas coisas acontecendo no mundo e na minha vida pessoal, mas não quero desistir, vou tentar colocar em prática as suas dicas.

Dr. muito obrigada! Estava precisando muito, pois o meu esquecimento estava me trazendo problemas no meu trabalho.

Tenho TDA e sei disso desde sempre...No entanto, desde 2011 vejo que vem piorando em alguns aspectos chegando a afetar a memoria...Uma desatenção absurda...Luto diariamente e muitas vezes consigo bons resultados, mas sempre me decepciono quando falho...Estudo para concurso publico e memorizo bem as materias até pq sei da importancia...mas no dia a dia sou um desastre...Vou sair, preciso pegar a CNH no quarto e no meio do caminho ja estou pensando no cachorro do vizinho latindo...Quando chego ao quarto fico olhando para a parede tentando lembrar o que preciso pegar...

Muito obrigado! Continue espalhando conhecimento. Vi que você tem registro e assim fiquei mais confiante, vejo que seu trabalho é idôneo e você tem capacidade. Quando precisar de uma consulta online já sei quem procurar!

Deveria anotar para não esquecer, mas esqueço de anotar

Psicóloga top... muito inteligente passa tranquilidade e confiança...👏👏👏👏

Prisscila, agradeço-te carinhosamente pelo modo simples e genorosa de me ensinar como recuperar dados da memória. Muitissimo obrigado. Muita paz.

Priscila Silveira, obrigada pelos videos! Eles têm me ajudado muito!

Amo essa doutora. Já escutei seus vídeos mais de 100 vezes. Obrigado 🙏

Priscila, eu amei sua dica! Enquanto assistia o vídeo, disse em voz alta: "Agora estou vendo este vídeo para..." e automaticamente meu foco aumentou! Incrível como nosso cérebro funciona! Obrigada! :)

Muito bom o vídeo !!!! Sugiro que faça mais vídeos sobre a vida de estudante e profissional relacionando o conhecimento da psicologia, ou seja, maneiras e ferramentas da psicologia para nos ajudar a ser um estudante e um profissional melhor. Parabéns

Não consigo me concentrar em nada, tenho muito esquecimento sofro muito com isso,sou chamada de lerda,burra,idiota...apesar que sou muito esforçada mais tá difícil viu.to voltando a estudar matemática qd acabo de ler não sei nem dizer qt é 2+2.

Vou seguir essas recomendações.

Dica simples e tão proveitosa. Muitíssimo obrigado pela postagem.

Dra Priscila eu já faço isso com algumas situações... impressionante como seus vídeos mesmo com tanto tempo são tão atuais. Pena que não grava mais seu trabalho me ajuda mto. Gratidão!!!

Maravilha, dicas maravilhosas, obrigado, valeu muito.

Muito Obrigada, as dicas foram ótimas! DEUS a abençoe!

Fui ver o vídeo e comecei a ler os comentários nem percebi que tinha me distraído, tenho muita dificuldade minha falta de atenção e muito alta, desânimo durante todas minhas atividades, não tenho vontade nem de jogar mais, obrigado pela dica

Muito obrigado.

excelente, como tudo que vc faz. parabens

Essa dica funciona,usei qdo fui tirar habilitação,eu narrei as etapas tipo: Colocar cinto, arrumar retrovisores,dar seta...deu certo.

Muito obrigado, já comecei a usar isso faz um tempo e está realmente me ajudando

Muito bacana! Parabéns. Dicas importantes para o cotidiano.

Muito show!

Tenho problema de concentração Alto, para as coisas que eu gosto eu gosto (comi estudar inglês) consigo ficar no máximo 2m concentrado, agora para as que não gosto como ciências, eu literalmente 2s dps ti pensando em outra coisa

Bem simples e prático!

Dicas impressionantes,Muito obrigado!!

Muito interessante suas dicas! As vezes não melhoramos porque não acreditamos na prática do que é simples e já vamos passando para buscar milagres mirabolantes. Grato

Muito bom

Ótimo parabéns pelo trabalho. Gratidão

Moça Deus te abençoe muito por ter feito esse vídeo . Estou numa faze da maternidade que ando esquecendo tudo , e coloco a culpa nos outros pq eu esqueci. Seguirei as dicas , vou colocar post it na casa toda.

*Gratitud, Muchas Bendiciones* 🇧🇷🙌📖

Obrigada! Por todos os seus vídeos, agradeço sempre!

Muito bom essas dicas.

Acabou de ganhar mais um inscrito

Obrigada! Doutora me ajudou muito suas dicas.

muito bom!!! obrigado.

Amei muito obrigada, me ajudou muito pois sou muito esquecida. Me sinto frustrada co o meu esquecimento, tenho muita dificuldade nos estudos por causa da minha memória.

muito legal, vou praticar!

Me ajudou muito, obrigada!!!

ótimo dicas,vou por em prática.😘😘

Neste momento de pandemia a onde q ue teve COVID e a sequela ficou falta de memória este vídeo vai ajudar muito a começar por mim

obrigada pela dica

Vou colocar isso em prática no meu trabalho

Eu vendo o video de concentração, lendo os comentarios.

Essa Técnica nos ajuda também até mais foco nos objetivos.

Obrigada pela dica tem muitos vídeos de déficit de atenção mas como melhorar a falta de atenção e o esquecimento muito poucos.

meu caso é crítico , eu fui trabalhar na minha folga , estou tendo dificuldade para estudar, fico lendo mas minha memória viaja em outro planeta

Dicas interessantes.

Amei a dica vou tentar

Ajudou muito,obrigada

Muito obrigado

Ótima dica

Vou experimentar esta técnica, Muito obrigado !

Muito bom. Like

Acredito que esteja assim justamente por excesso de informação, alem do vicio no celular eu acho que o tempo todo eu preciso aprender algo novo e no fim não termino nada e esqueço tudo

Fantastico! Já havia começado a fazer com remédios,agora vou dar continuidade. Obrigado 😊

Gostei muito obrigada ❤

Ótima dica!👏

O melhor vídeo que descreve o meu problema é a melhor técnica de ajuda

Vídeo ótimo 👏👏👏

Nossa brigado❤️

Galera, funciona muito mesmo. Assisti a esse vídeo no início de 2022. Agora, em 2023, voltei pra relatar o quão esse método é bom, eficaz e simples. funcionou muito comigo. Desde que comecei a fazer, melhorei muito a minha atenção na hora de fazer algo. Recomendo que pratiquem constantemente e nas mínimas situações, desde lavar a louça até algo mais sério, como estudo, trabalho e afins.

Adorei

Eu tô fazendo atividades de casa olho pra janela e permaneco olhando pra janela depois esqueco tudo da atividade

Excelente e ainda tem quem diga que é coisa de louco, que eu seja louca

Gratidão ✅

Pessoal, tive Covid e tinha desistido de estudar para concursos. Tive contato com um grupo de recuperação pós-covid e conheci o suplemento Morizza através de outros pacientes que - assim como eu - ficaram com sequelas. A recuperação existe e o caminho é exercício físico regular e um bom suplemento. Fica a dica.

Colocarei em pratica

MARAVILHOSAAAA

Um 😘 doutora adorei seus concelhos

Parabens dr a senhora e 10

Tenho 25 anos e tá acontecendo muito isso comigo até esqueci o gás ligado. Isso tá me prejudicando muito. As pessoas fica falando de mim aí eu me sinto péssima preciso muito de ajuda

Eu faço uma coisa logo depois eu esqueço e impressionante como eu fui afetado pelo esquecimento e falta de atenção vou me esforçar para leva seus conselhos amiga muito obrigada pelo vídeo

Eu sou muito ruim pra me concentrar, mas com essas dicas eu vou melhorar

Percebi que o vídeo terminou quando parou o som, estava em outra página no facebook :)

Eu realmente vou colocar em prática porque treino taekwondo e pressiso de compensação ja sofri até uma lesão

Realmente a técnica ajuda bastante, diminui o sentimento de batata tonta

OBRIGADO PELAS DICAS.... VOU TENTAR , INSCRITO NOVO ❤️

Estou treinando para manter a concentração na respiração funda, estou exercitando e me sinto bem mais leve é forte é quase como um super poder

Seria para tirar pedido de clientes nas mesas, sou garçonete. Não dá para ficar narrando o tempo todo, pq são várias inrterferencias ao mesmo tempo rara Mas pode ser que ajude em algum momento essa dica

Your channel is very Good 😍 Vou aplicar todas as dicas. Obrigado

Eu não sou de esqueçer mas minha concentração é ruim principalmente se eu estiver ansiosa e eu preciso muitoo estudar meu sonho é ser médica .

Muito dr esse vidio obrigada

Obg amada

Vou tentar colocar em prática. Espero que me ajude🙏

Olá conhecir seu canal hoje e vou imediatamente aplicar essa técnica no meu dia a dia. Preciso estudar mas estou tendo muito problema com a concentração minha mente fica repetindo involuntariamente o que o professor fala e tenho que assitir a aula muitas vezes até entender. Já estou desesperada.

ótimo

Esse vídeo pode me salvar, comecei trabalhar em um mercado a duas semanas e tô muito sem atenção

gostei do seu video,colocarei em pratica!!

Eu só tenho 12 anos... E eu tô cheia de problemas cara, q ódio 🙈🤟