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Taboulé estival [végétarien] 🥗 - Rapide, facile et pas cher

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Dans cette nouvelle vidéo des recettes de Fifou, je vous apprends comment faire un taboulé végétarien pour cet été, parfait pour emporter en pique-nique ou pour votre repas de midi, en 15 minutes, pour un tout petit prix de 8.5 euros pour 4/5 repas !
Ingrédients :
- Concombre
- Tomates
- Oignons nouveaux
- Semoule
- Menthe
- Persil plat
- Feta
- Citron
- Huile d'olive

Опубликовано:

27 авг 2024

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Комментарии : 93

@matrixblook1944 2 года назад

Ça fait 5mois que jai pas mangé, j'attendais ta prochaine vidéo

@nathanlefurieux2646 2 года назад

Tu dois avoir la dalle xd

@lesrecettesdefifou6321 2 года назад

Une nouvelle recette arrive d'ici quelques semaines un mois et ce sera un dessert :)

@ohmaplaymaker 2 года назад

oh oui un dessert

@divicarpe1844 2 года назад

Apres deux mois, je suis très curieux de voir ce dessert. Je paries qu'i' sera succulent.

@Ensahsmashgardevoir Год назад

Fildrong sa fait 3 mois j'ai pas bouffer..

@Ensahsmashgardevoir Год назад

Tu tient pas tes promesse..

@quentin8560 Год назад

FILDRONG GROUILLE G LA DALLE

@XoroX_ 2 года назад

Ptite boite de maïs on dit pas non est c'est carré🔥

@lodedit6158 2 года назад

Je voulais te dire merci je vais bientôt emmenager tt seul pour mes études et comme la cuisine est pas trop mon truc je pense que ta chaine va me sauver mrc et continu comme ca

@luthcdv937 2 года назад

Ça fait longtemps, je testerai une fois pour sur

@XoroX_ 2 года назад

Du Healthy ✨💪🏼

@drakoshen5406 2 года назад

Oh super je vais garder cette recette sous la main pour un de ces quatres

@nonocles9675 2 года назад

Merci pour ce beau tabu lele

@chrislsmd6865 2 года назад

Encore merci pour le plat maître salé ! Avec tous les ingrédients chez moi (sauf la boîte de menthe) je vais sûrement me préparer ça ce soir , recette pas chère et qualitative !

@neuchatelxanax 2 года назад

Parfait comme recette mon bon Fifou ! On peut mettre de la coriandre pour les gens qui aiment aussi c'est turbo délicieux

@leosolar1760 2 года назад

👍

@gryfenfer4709 2 года назад

Merci maître salé 🙏

@Goreflippy 2 года назад

Tabouret estival 👌

@florienbourdin3821 2 года назад

Je vais faire ta recette se soir sa changera de la mienne

@gamenews2036 2 года назад

Miam

@bomberbluenintendo1456 2 года назад

Ça fait plaisir de voir autre chose que du Pokemon Fifou +1 like je continue à regardé la vidéo !

@Tyty-pt9gc 2 года назад

Ca faisait longtemps c'est cool que tu reposte des videos

@nathnoname7108 2 года назад

Avec des pois chiches et de la coriandre fraîche... merci pour le partage Fifou !

@NiOckY7 2 года назад

Salut Fildrong! Ta recette ressemble beaucoup à la mienne. Pour ma part, je ne cuis pas et ne mets pas d’eau dans la semoule. J’imbibe d’une bonne couche d’huile d’olive et de jus de citron. On mélange bien et la semoule va se gorgé d’eau au contact des autres légumes. On laisse reposer 4-6h et le tour est joué! Bon appétit tout le monde 🤟

@farasnake7308 2 года назад

LET'S GOOO

@kevinmignot3777 2 года назад

Ouiiiii le retour des recettes de Fifou ! :D En tant que jeune papa qui apprend la cuisine amateur et pas chère pour ravir les papilles de la famille sans pour autant y consacrer toute une demie-journée et un budget colossal, je fais moi-même mes petites recettes de mon côté, de façon similaire, et je trouve ces vidéos vraiment très cools et rafraichissantes ! ^^

@kingmelon1617 2 года назад

Un volume de semoule 200g mmmmh je vois.... Je rigole merci pourquoi la recette je vais l'essayer très vite t'es un boss

@kennybtw1161 Год назад

5 mois que je n'ai pas goûter la chose qu'on appelle la nourriture.. sors une vidéo fifou..

@knackiball4289 2 года назад

je drague avec tes recettes (no joke)

@mineghali555 Год назад

Dommage qu'il ne crie pas même en cuisine on t'aime fifou

@cheyck_Hildebrand 2 года назад

Cimer pour la recette ! Surtout en cette période de pénurie de Moutarde, c'est un peu compliquer de faire de bonnes salades. :)

@pyiuli2072 2 года назад

Owiiiiiiii le come back des recettes

@ibantf 2 года назад

LEZGOOOOOOO

@jaimefesses 2 года назад

j'avais justement fait 2 de tes recettes hier, quel bonheur de voir une nouvelle vidéo !

@TheLordShiki5577 2 года назад

Petit astuces pour ne pas faire bouger la planche pendant la découpe, mettre une serviette humide en dessous

@xavternois9774 2 года назад

testé et approuvé! =D

@t.7899 2 года назад

le retour des recettes de fifou!

@shile9k 2 года назад

Toutes les recettes que tu présentes sont géniales 👍

@thekatamor 2 года назад

Un bon remplacement au fromage de brebis, ce sont les pois chiches aussi. Je ne suis pas spécialement intéressé par le végétarisme, mais c'est toujours un plaisir de voir des variantes de recettes pour expérimenter d'autres choses. Personnellement, je préfère laisser gonfler la semoule à l'eau froide avec du jus de citron et du sel, puis la laisser à nouveau absorbé l'humidité des légumes (et leur goût aussi), que de la faire à l'eau chaude + huile d'olive.

@johnd5426 2 года назад

Je cherchais justement une recette simple et pratique pour ma rando de ce dimanche, merci à toi !

@1712Elise 2 года назад

et bonne vidéo!

@Mushroom-Flower 2 года назад

On veut plus de vidéos sur cette chaîne ! A chaque fois c'est top et délicieux ^^

@clementain705 2 года назад

Les meilleures recettes sont faites avec le coeur :-)

@KasoraShielfier 2 года назад

Une petite recette qui semble simple mais efficace ! Hâte de la préparer pour de futur-e-s invité-e-s, merci :D

@mokramy_7 2 года назад

je suis encore jeune et je ne cuisine pas mais ça à l'air d'être excellent merci por le tabouret🤪 estival

@rehethminahotep 2 года назад

Très bonne recette, ça change des taboulés tout huileux qu'on trouve dans le commerce. Je vais en refaire plusieurs fois cette été tellement j'ai aimé ^^

@koryand7550 2 года назад

Petite astuce de ma mère, pour le persil, pour le hacher, on met les feuilles dans une tasse et on coupe avec des ciseaux dans la tasse, si vous voyez de quoi je parle 👌

@fantaman8504 Месяц назад

Mamandrong ! sinon j'ai essayer et c'est très bon :D

@vologuestryker933 2 года назад

Merci toujours pour ces vidéos qui nous donne vraiment faim !

@kirboo9766 2 года назад

Peut être je testerai mais avec la coriandre. 😉

@raykois2727 2 года назад

Le roi

@louisnoblet9599 2 года назад

Fifou fais du taboulé Fildrong du tabouret

@johnshepard8387 2 года назад

Avec des petits raisins secs, c'est pas mal aussi.

@princedelamifax2543 2 года назад

Pour tout le monde : live cuisine en goal donations !

@chtitespattounes4608 2 года назад

Merci pour cette recette fFifou, en plus j'ai trouvé un super tofu pour aller dedans, ça sera parfait.

@KaramashiYusuke 2 года назад

Tu m'as donné envie d'en faire du coup ! Merci Fifou !

@Eloupixel 2 года назад

juste apres ta vidéo ça celle de Philippe etchebest mdr ^^ petite diff mais ta vidéo reste super. merci de ce contenui

@ibesmoon7650 2 года назад

Merci Fifou pour la recette !

@aubins5925 2 года назад

Ptite astuce pour couper les herbes aromatiques : les mettre dans un verre et les hacher avec des ciseaux

@MrPixelfly 2 года назад

Merci pour cette vidéo Fildrong ! Ça a l'air super Tu peux rajouter un sopalin humide sous ta planche a découper pour qu'elle se barre pas quand tu découpes les légumes 👀

@galax8526 2 года назад

Très bonne vidéo fifou ! Mais à 0:38, 200 grammes est la masse de semoule car le volume s'exprime en litres ou en mètres cubes. Je pense que tu le savais, c'était juste pour pas que tu répète l'erreur. En tout cas, le taboulé vas me sauver peandant l'été, alors merci à toi !

@lesrecettesdefifou6321 2 года назад

ptdr merci haha

@GileadMaerlyn 2 года назад

Alala ta recette de Taboulé le même jour que celle de Philippe Etchebest, la concurrence va être rude xD

@waouh7790 2 года назад

Le stepup de la cuisine :) C'est super pratique en tout cas, moi qui vais bientôt entrer dans mes études sup je vais pouvoir me faire plaisir sans me ruiner :(

@xenowerder2069 2 года назад

Incredible fifoudrong

@rozenkreuz8170 2 года назад

Alors c'est peut-être qu'une coïncidence mais c'est marrant de voir une vidéo juste quelques jours après t'avoir envoyé une photo de la salade de pâte au chèvre ! xD En tout cas ravi de voir un autre plat très sympathique qui fait envie ! Je testerai ça ! Bonne continuation Fildrong !

@1712Elise 2 года назад

Moi je mets la semoule crue dans ma préparation et je laisse reposer quelques heures. La semoule s'imbibe du jus (tomates, concombre, citron, et huile d'olive), et devient parfaite ;) c 'est plus simple et le résultat est parfait

@blackchacha000 2 года назад

Punaise, une recette de taboulé par Fildrong et une par Philippe Etchbest la même journée ! Effectivement c'est la saison 😂😂

@eliemery4328 2 года назад

à titre personnel, je rajoute souvent des pois chiches, ça fait un peu de protéines

@romainw2552 2 года назад

Philippe Etchebest a justement sorti une recette de taboulé aujourd'hui... Coïncidence ? Je ne crois pas! Petit conseil : un torchon en dessous de ta planche pour éviter qu'elle se balade

@fcxkillian4675 2 года назад

Quelq'un peut me dire quel est la musique de l'intro svp !!?

@Moumou_Roi_des_mouettes Год назад

elle sort quand la prochaine vidéo ?

@TheLordShiki5577 2 года назад

C'est quand on mange un magicarpe ? S'il te plaît ? #Fifou #cuisine

@cephyabelkherroubi2774 2 года назад

Comme ça me fait mal au cœur de voir que vous payez 1.50€ un concombre. En Belgique malgré l’inflation ils restent à moins d’un euro toute l’année, mais chez vous c’est vraiment dingue comme ça monte. Courage 😥

@isatiergau9838 2 года назад

merci, à essayer dès ce week-end! une petite question tout de même : peut-on remplacer la semoule de blé par de la semoule de maïs : même "cuisson" ? ou mieux par du quinoa ? à cause d'une intolérance au gluten autour de moi . merci beaucoup

@Fildrong 2 года назад

Oui bien sur, quinoa sans soucis ! Semoule de mais je me demande si ca va pas etre trop collant mais tu peux essayer :)

@isatiergau9838 2 года назад

@@Fildrong super! merci ! je teste ta recette et au quinoa aussi dès ce week-end .merci pour ta chaine "culinaire" que j'ai connu par mon fils ,fan de jeux vidéos aussi ;)

@IsnelBS Год назад

J'ai vu flou mdr j'ai lu dans le titre "tabouret" au lieu de "taboulé" XD

@jamessage9070 2 года назад

L'espace d'un instant j'ai cru qu'il faisait cuire la semoule XD

@carterantonin3341 2 года назад

punaise 1 euro 50 le concombre ! les temps sont durs

@SunnyMaSH 2 года назад

"on va se couper le concombre" ca doit faire mal

@eleonoretsareena1613 2 года назад

Tu as fais beaucoup de mal aux Libanais sur ta chaine quand ils ont vu la liste des ingrédients pour la recette alors que le vrai taboulé traditionnel c'est avec du Boulgour (Blé concassé) et pas du couscous, y'a ni menthe et surtout PAS DE CONCOMBRE, tu assaisones avec du jus de citron, du sel, de l'huile d'olive et du poivre.

@Fildrong 2 года назад

Le taboulé n'est pas l'apanage des libanais. C'est juste la dénomination d'une salade froide du levant et de Méditerranée contenant ces pays : Arménie, Turquie, Syrie, Liban, Israël, Palestine, Irak, Iran, Jordanie et Égypte, liste à laquelle on ajoute les pays du Maghreb. Chaque pays de Méditerranée a sa propre version du taboulé. Les taboulés du Maghreb utilisent de la semoule, les taboulés Israëliens utilisent du concombre, et la menthe fait partie de la recette originelle médiévale du taboulé. Tu noteras également que je me rappelle pas avoir appellé ma recette 'Taboulé libanais' mais 'taboulé estival', ce qui est juste mon adaptation personnelle du taboulé ;)