Тёмный

Tanadan Yog'ni Yo'qotish uchun To'liq Reja! 

Dr.Dilshod Tursunov
Подписаться 290 тыс.
Просмотров 81 тыс.
50% 1

Tanadan Yog'ni Yo'qotish uchun To'liq Reja!
Bel va qorin qismidan yog'larni yo'qotish uchun to'liq maslaxatlar. Har bir kaloriya va ularni hisoblash usullar.
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Video haqida
0:13 Ozish qoidalari!
0:40 Dieta turlari
1:12 Odatiy ovqatlanib, vazn tashlash
2:58 Qancha vazn tashlash mumkin?
3:49 Interval ochlik bilan vazn tashlash
4:44 Qaysi dieta eng yaxshisi?
5:27 Tashlangan vaznni saqlab qolish
6:19 Hisoblaymiz!
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod

Опубликовано:

 

9 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 831   
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Tanadan Yog'ni Yo'qotish uchun To'liq Reja! Bel va qorin qismidan yog'larni yo'qotish uchun to'liq maslaxatlar. Har bir kaloriya va ularni hisoblash usullar. Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring! Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling! . 0:00 Video haqida 0:13 Ozish qoidalari! 0:40 Dieta turlari 1:12 Odatiy ovqatlanib, vazn tashlash 2:58 Qancha vazn tashlash mumkin? 3:49 Interval ochlik bilan vazn tashlash 4:44 Qaysi dieta eng yaxshisi? 5:27 Tashlangan vaznni saqlab qolish 6:19 Hisoblaymiz!
@user-fc1qu2yq9o
@user-fc1qu2yq9o 2 месяца назад
1.12
@KomronAli
@KomronAli 2 месяца назад
3 .49
@user-yt8fz6co8n
@user-yt8fz6co8n 2 месяца назад
5 27
@redminote10s26
@redminote10s26 2 месяца назад
3:49
@user-tn7qi8uy3j
@user-tn7qi8uy3j 2 месяца назад
Qanday xisoblanadi
@user-cq5gq5wo5o
@user-cq5gq5wo5o 2 месяца назад
Доктор харбир роликизи куриб бораман рахмат катта падписчикиз 10 млн бусин
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AbdullayevaKamola-cg4oy
@AbdullayevaKamola-cg4oy Месяц назад
Ассалому алайкум Доктор зурсиз Аллоҳ рози булсин сиз бепул бераётган билимларни биз миллион тулаб уқебмиз 😂тулов қилиб булиб курибмандан сизни
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ig3nf2bn6d
@user-ig3nf2bn6d Месяц назад
Ассолому алейкум мен Кыргызстон Баткен дан 95 кг 64 кг оздим январь да бошлаганман рахмат сизга бомба Доктор номер 1🎉
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-jx3hi1li5b
@user-jx3hi1li5b Месяц назад
Кантип арыктадыныз
@user-rz3sl6jr2m
@user-rz3sl6jr2m 4 дня назад
@@user-ig3nf2bn6d Ассалому алейкум кантип баштадыныз? Саатын
@Zayitova_Nasiba
@Zayitova_Nasiba 2 месяца назад
Assalomu aleykum hurmatli ustozjonim bizga berayotgan bepul bilimlaringiz uchun Ollohim ishlaringizni Barakali qilsin kottakon raxmat sizga
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MunojatJorayeva-nj4ww
@MunojatJorayeva-nj4ww 2 месяца назад
Assalomu alekum Doktr Avollo Alloxni irodasi lekin sizni sabachi qilip maslaxatlarizdan 4oyda 16kg tashladim juda xursandman sizni duvo qilyapman men maslaxatlarizni darstlarni eshitip menda umiman savol yoq men togri ovqatlanishni organdim bilim kucheydi sizga kotta raxmat
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-vt7gt5ny3y
@user-vt7gt5ny3y 8 дней назад
Маш Аллох
@user-xt3wl5vq4f
@user-xt3wl5vq4f 2 месяца назад
Рахмат тибиий саводхонлик учун узим 3 ойда 7 кг ташладим 54 йошман хозир 62 кгман омад омад омад
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-rt2dd9wd7x
@user-rt2dd9wd7x Месяц назад
qanaqa qilib ozdingiz
@mavludatoxtaqulova435
@mavludatoxtaqulova435 19 дней назад
Канде овкатландингиз
@Dima12274
@Dima12274 Месяц назад
Rahmat kottakon Doctor ❤️ ♥️ 💖
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@XurshidaJorayeva-jm5fe
@XurshidaJorayeva-jm5fe 2 месяца назад
Ollohim sizdan rozi boʻlsin berayotgan maslahatlar uchun raxmat salomat boling
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
@MuhammadsiddiqAkhmedov
@MuhammadsiddiqAkhmedov Месяц назад
Alloh rozi bòlsin sizdan Katta raxmat maslaxatlariz uchun
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abdullohsodiqov2587
@abdullohsodiqov2587 2 месяца назад
Rahmat Doktor zor malumotlar
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@HilolaSharipova-ju7cy
@HilolaSharipova-ju7cy 2 месяца назад
Raxmat sizga doktor
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@samsungserd5520
@samsungserd5520 2 месяца назад
Maslahat uchun rahmat doktor
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@azizajurayeva6333
@azizajurayeva6333 2 месяца назад
Assalomu alaykum Dilshod aka rahmat judayam foydali videola uchun sizi maslahatlarizi korip intervalni galadanya qvomman 1oyda 7kg ozdim Alloh rozi bo'sin sizdan
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nilufarabdullaeva6168
@nilufarabdullaeva6168 Месяц назад
Рахмат доктор зур тушунтирдингиз
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ismoilyusupov2054
@ismoilyusupov2054 2 месяца назад
Аллох розиз булсин 🎉
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@najodjumayev8826
@najodjumayev8826 2 месяца назад
Davlat ishcilaridan ko'ra xalqga sizni foydayiz ko'proq tegadi raxmat ❤
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shahribonuxomidjonova95
@shahribonuxomidjonova95 2 месяца назад
Assalomu alaykum doktor raxmat juda chiroyli tushuntiribsiz
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zn5uk7ov1w
@user-zn5uk7ov1w Месяц назад
Доктор сиз мен билган енг яхши маслахат Бергман доктирсиз маслахатлариз ун Рахмат мен айтганларизи ешитиб яхши натижа оляпман😊
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@quvnoqbekjumayev1757
@quvnoqbekjumayev1757 2 месяца назад
Assalomu alaykum ajoyib rahmat ishlarizga omad kuzatishda davom etaman 🎉
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@JorayevaRano-wv9hj
@JorayevaRano-wv9hj 2 месяца назад
Raxmat
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ih1xh2do2n
@user-ih1xh2do2n 2 месяца назад
Ассалому алайкум докторжон ман эрталаб обеда овкатланаман 1л500 1л800гача сув ичаман 90кг 73кг булдим 4ойда
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Malades Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilnozarasulova976
@dilnozarasulova976 2 месяца назад
👌👌
@user-zf5pk9mw7x
@user-zf5pk9mw7x 2 месяца назад
​@@drdilshod1:54
@arslanovwa
@arslanovwa 2 месяца назад
Rostanmi😅
@user-eg1qs2nk7j
@user-eg1qs2nk7j 2 месяца назад
3:01
@gmuhtarova7005
@gmuhtarova7005 2 месяца назад
Боризга шукр,жуда самимий инсонсиз,сог булинг доимо,ажойиб мехрибон ва сохасига нисбатан халол мутахассис,билимли докторсиз
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigoraturaeva4778
@nigoraturaeva4778 Месяц назад
Rahmat Baraka toping
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MarhobaAzizova
@MarhobaAzizova Месяц назад
Оллох рози булсин
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@anorasalimova4045
@anorasalimova4045 2 месяца назад
Ishlaringizda ulkan mofaqiyatlar tilayman,raxmat sizga doktor
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
@777-ci3mz
@777-ci3mz 2 месяца назад
Alloh rozi bo‘lsin
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gh5bg1cm5l
@user-gh5bg1cm5l Месяц назад
Маслахатингизни албатта куллаб кураман. Зора озаам. Катта рахмат.
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Venom_ist
@Venom_ist 2 месяца назад
Сог болинг рахмат
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@QwertyuiopAsdfghjkl-zp3np
@QwertyuiopAsdfghjkl-zp3np 2 месяца назад
Рахмат доктор жонингиз согбулсин
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@KamolaNormatova-fr7ov
@KamolaNormatova-fr7ov Месяц назад
Ассалому алайкум, доктор, фойдали маслаҳатларингиз учун ташаккур, Аллоҳ сиздан рози бўлсин
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shaxnoxa7905
@shaxnoxa7905 2 месяца назад
Doktir ishingizga omad sizning maslahatlaringiz bilan supper natijaga erishdim umringiz uzoq bolsin Olloh ziyoda qilsin
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@YusupovXurshidbek
@YusupovXurshidbek Месяц назад
Рахмат🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zo1zf1mu5k
@user-zo1zf1mu5k 2 месяца назад
Рахмат жонингз сог булсин
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-xn3hw3ee5r
@user-xn3hw3ee5r 2 месяца назад
спасибо доктор❤
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Спасибо! Будьте здоровы. Официальный телеграм-канал доктора Дильшода Уткиржановича Турсунова t.me/DrDilshodtursunov Для справок: 94 651 30 00 или t.me/drdilshodcontact
@ismoilyusupov2054
@ismoilyusupov2054 2 месяца назад
Рахмат сог булинг
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fj1ge4wc6p
@user-fj1ge4wc6p Месяц назад
Rahmat❤
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ww7zy5mw6p
@user-ww7zy5mw6p 2 месяца назад
Рахмат
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@irodaoripova
@irodaoripova 2 месяца назад
FOYDALI MASLAXATLARIZ UCHUN KATTA RAXMAT DOCTOR🔥🔥🔥
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SHOHJAHON_PUBG7
@SHOHJAHON_PUBG7 2 месяца назад
Raxmat sizni maslahatlariz bilan 82kg dan 66 kg gaca vazn tashladim!
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Malades davom eting. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-nu7ws5bn1k
@user-nu7ws5bn1k 2 месяца назад
Men 82 kg endi kordim menga ham qaysi yolni talnaganizni eting
@user-ev5ux6ct4p
@user-ev5ux6ct4p 2 месяца назад
Канде
@user-ev5ux6ct4p
@user-ev5ux6ct4p 2 месяца назад
Мен хам озмокчиман
@zilolazilola-kb1ic
@zilolazilola-kb1ic 2 месяца назад
Кандай оздиз аник ëзворишни иложи борми
@user-yp9kh7ib4w
@user-yp9kh7ib4w Месяц назад
Рахмат доктор .Умрингз узок булсин.
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ug5cp4gc8x
@user-ug5cp4gc8x 2 месяца назад
Рахмат доктор сизни макташга суз хам тополмай коляпман.сиз учун дуо дамиз Аллох рози булсин.
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zr7ot3de1r
@user-zr7ot3de1r Месяц назад
Ассалому алейкум докторжон.Хар бир видеонгизни куриб бораман, хамма нарсани осонликча тушунтириб берасиз.Рахмат оллох рози булсин сиздан.
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sb6ed7hs7n
@user-sb6ed7hs7n Месяц назад
Маслахатларингиз учун катта рахмат умрингиз зиëда булсин ризкингиз улуг булсин❤
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Bnooonnb
@Bnooonnb Месяц назад
Рахмат доктор
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-hq9nm7lr6z
@user-hq9nm7lr6z Месяц назад
Доктор жуда зур тушунтирсиз рахмат ишларизга омад
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ol5ue2ou4p
@user-ol5ue2ou4p 2 месяца назад
Ассалам алийкум доктор Рахмат сизга . мен сиз айткандек интервал голдена киляпан ❤. Роса енгил юрипан . оллох сиздан рози болсин . Яна изланишдан чарчаманн 👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hurriyatbahronova1403
@hurriyatbahronova1403 2 месяца назад
Ассалому алайкум, раҳмат доктор. Зўр мотиватсия, сиз бераётган 1:19 1:19 маълумотларизга амал қилиб яхши натижаларга эришиб келяпман.
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-od5yi9to6l
@user-od5yi9to6l 2 месяца назад
Рахмат сог булинг❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-el7re8tf5c
@user-el7re8tf5c 2 месяца назад
РАХМАТ ДОКТОР ❤❤❤, МАН ТОЧИКИСТОНДАН КУЗАТАМАН СИЗДИ , СОГ БУЛИНГ 🎉🎉🎉🎉🎉
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-il6fc7gv4w
@user-il6fc7gv4w 2 месяца назад
Ассалому алейкум тушинтиришингизга гап йук чарчаманг ишинингизга омад
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilafruzboboyeva6274
@dilafruzboboyeva6274 2 месяца назад
Assalomu alaykum va rahmatullohu va barokotuh! Rahmat doktor!!!
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilafruzboboyeva6274
@dilafruzboboyeva6274 Месяц назад
Assalomu alaykum! Ko'p rahmat, doktor! Mening vaznim 70 kg chiqib ketdi covid bo'lganimdan so'ng. O'qtuvchiman, 2 smena yuraman maktabda. Biroq asabiylashganda ko'p shirinlik yeb qo'yaman. Hozir shuni kamaytirdim.
@planetaplaneta725
@planetaplaneta725 Месяц назад
Assalomu Aleykum doktor. Bilimingiz bundanda ziyoda bolsin. Alloh rozi bolsin sizdan. Maslahatlaringiz vidyolar juda zor va foydali man endi koryabman sizni vidyolarni. Iltimos semirish uchun yordam bering. Semirish uchun vidyolar ham chiqazing.
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Salitsil kislotasi bor yuz gellarini qo'llab ko'ring. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@anvarjon8899
@anvarjon8899 17 дней назад
Qoyil raxmat Alloh rozi bn sizfan
@drdilshod
@drdilshod 16 дней назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lv8jg2zh2v
@user-lv8jg2zh2v 2 месяца назад
Ассалому алейкум ва Рахматуллохи ва Баракатуху докторжон оллохим умрингизни зиёда килсин иншоллох рахмат сизга боризга шукур
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-et4ne2pd7f
@user-et4ne2pd7f 11 дней назад
Рахмат гап йук тугри гапиз❤
@drdilshod
@drdilshod 11 дней назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@BarkamolHabibullayev-sb1ej
@BarkamolHabibullayev-sb1ej Месяц назад
Рахмат Доктор
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-hj6zb5in3f
@user-hj6zb5in3f 2 месяца назад
Assalomu alaykum doktor sizni tavsiyalaringiz bn ideal vazinga erishdim sizdan benihoya minnatdorman ❤
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dg8qd7mn1z
@user-dg8qd7mn1z 2 месяца назад
Nimalar qildiz Agar sir bolmasa
@user-bx8rb3fy4f
@user-bx8rb3fy4f 2 месяца назад
духтир рахмат чексиз рахам хисобсиз рахмати булсин Аллохни
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-bi7dr1jt7j
@user-bi7dr1jt7j 13 дней назад
Rahmat doktor sizni kuztib uzim uchun ancha narsa urgandim
@drdilshod
@drdilshod 12 дней назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-tk4de7ez5p
@user-tk4de7ez5p 2 месяца назад
Ассалому алайкум доктор. Оллох Рози булсин сиздан. Катта Рахмат. Сизни Хар Бир чикишингизни куриб бораман. Узимга куллайман айтган , тушунтирган тугри овкатланишингизни
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Shahlobonu_Kamilova
@Shahlobonu_Kamilova 6 дней назад
Assalomu alaykum doktor. 20 yoshdaman turmushga chiqmaganman biroq vaznim judayam tezlik bilan oshib ketdi videolaringizni korib ozishga harakat qila boshladim siz aytgan bazi usullar samara bera boshlayapti rahmat katta. Qorindagi yog'lardan qutilish haqida yanada koproq videolar kutib qolaman
@drdilshod
@drdilshod 5 дней назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ko8vz1yp8v
@user-ko8vz1yp8v 2 месяца назад
Супер
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@fuhchcchchchhcch7695
@fuhchcchchchhcch7695 2 месяца назад
Togri aytasiz dohtrjon sizni xamma vidyolarizni korip chiqqanman sizga raxmat kottakon rozadan oldin men 69 kilo edim sizi vidyolarizni korip togri ovqatlanishni boshladim boyim 160 edi hozir 61 kiloman 2 oyda shuncha natija nima qildiz chiroyli ozipsiz deyishyapti xamma men togri ovqatlanishga organdim sizga kotta raxmat sizga ozdim dep yozganlarga xafas qilgandim men xam qachon yozaman dep inson ozini iroda qila bilish kerak ekan onlayn kursga tolov ham qilip qoygandim qatnashmadim 😂❤❤❤❤❤
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Malades Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mansurbekmakhmudov627
@mansurbekmakhmudov627 2 месяца назад
Ассалому алайкум доктор сог булинг рахмат сизга тугри овкатланишни сизни кузатиб ургандим хозир 3ой булди 18кило вазн ташладим углеводни камайтириб ширинлик емаяпман ора орада асал чой ичаман хурсандман энергиям купайди енгилман ёшим 46да сизга катта рахмат умрингиз узун мартабангиз улуг булсин аллохим узи панохида асрасин илохим рахмат
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Malades davom eting. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilfuzamirzayeva7108
@dilfuzamirzayeva7108 2 месяца назад
Assalamu alaykum irodali ekansiz man xech eplay olmayapman kup ovqat yemiyman lekin semiryapman vazniz nechi kg edi
@mansurbekmakhmudov627
@mansurbekmakhmudov627 2 месяца назад
@@dilfuzamirzayeva7108 ассалому алайкум яхшимисиз мен хам йиллар буйи озолмаяпкан эдим энди билиб олдим озиш унчалик кийин эмас экан мен нотугри овкатланар эканман углеводни куп истемол килар эканман мана энди тушуниб етдим 110кило эдим хозир 92килога тушдим 3ойда худо хохласа 70килога тушаман иншааллох
@mansurbekmakhmudov627
@mansurbekmakhmudov627 Месяц назад
Мен хам хеч пархез кила олмасдим мана энди онсон булиб колди нон умуман емаяпман ширинлик хам емаяпман​@@dilfuzamirzayeva7108
@Muhriddin-yn7tb
@Muhriddin-yn7tb Месяц назад
рахмат🎉
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Muhriddin-yn7tb
@Muhriddin-yn7tb Месяц назад
@@drdilshod Рахмат доктор
@user-rp5gy6sb2u
@user-rp5gy6sb2u 4 дня назад
Хозр олма сиркасини ичяпман Дилшодбек турсунов маслахати бн сизга рахмат доктир
@drdilshod
@drdilshod 3 дня назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hshshhshsh3337
@hshshhshsh3337 21 день назад
Ассалому алайкум доктор фойдали маслахатларийиз учун катта рахмат мен 50 йошдаман айол кишиман климиксдан кейин 55 килодан 70 килога кутарилдим энди шуни саклаб озишга харакат киляпман сиз чикарган видеоларни куриб бораман сиз жуда яхши тавсиялар бериб борасиз рахмат
@drdilshod
@drdilshod 21 день назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dh2jg2mp1x
@user-dh2jg2mp1x 2 месяца назад
🎉Menham kuzatib boropman anchs malumotlarni olyapman kata raxmat
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@boburjonxayrullayev5824
@boburjonxayrullayev5824 2 месяца назад
Салом доктир сог саломат булинг
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@misscharcka1501
@misscharcka1501 2 месяца назад
Sizning maslaxatlaringiz juda foydali va juda tuppa tug"ri yana shunga uxshash videolar chiqaring
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SamandarNematov-ho2op
@SamandarNematov-ho2op 2 месяца назад
Assalomu alaykum doktir iltimos boy osishi boyicha eng manfatlik vide chiqaring u aniq va faktlarga asoslangan bolsin sizni videolarizdan anchagina ilim olib kelyapmiz men uchun judayam manfatlik bolyapti boy osish haqida vide qiling sizga alloh kuch quvvat bersin raxmat
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bo'y o'sishiga doktor ko'rsin. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-hz6ue5bn4n
@user-hz6ue5bn4n Месяц назад
Assalomalekum man boshlaganman 😅😅😅 Doktorni har bir sonini koʻrib Oʻzimga motivatsiya oldim haqattan endi 2 kun boʻldi lekin. Oʻzimni yengil his qivopman avvalgidan😊😊😊 Rahmat sizga
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulnorarahmonberdiyeva6761
@gulnorarahmonberdiyeva6761 11 дней назад
Zòr
@drdilshod
@drdilshod 11 дней назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@drdilshod
@drdilshod 11 дней назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-yp3ri8pe2c
@user-yp3ri8pe2c 2 месяца назад
Ассалому алейкум доктор яхшимисиз.Мен вазн ташламокчи булаётганлар учун мотивация булсин деб ёзяпман.дек абр ойининг 6 числосида интервал голодания 18/6 бошлаб 2 ярим 3 ой атрофида 84 кгдан 68 кг га тушдим. Докторга Рахмат одамларни соглом овкатланиш Билан озишига ёрдам бераётгани учун. Докторни тавсияларига амал килсанглар яхши натижаларга эришасизлар.
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@UbaydaEbu
@UbaydaEbu 2 месяца назад
Assalomu alaykum nimala yediz nimalardan tiyildiz etvorin iltimos
@user-yp3ri8pe2c
@user-yp3ri8pe2c 2 месяца назад
@@UbaydaEbu Ассалому алейкум мен эрталаб соат 9 ларда 1 бакал сув ичаман.обедда 12 дан 12 ярим оралигида 1 бакал сув ичиб кейин 1 пиёла творог ва 1 та олма ейман. Шу буйича кечки пайт аввал 1 бакал сув ичиб кейин кичкина косада овкат ейман. Булди. Диета килган пайтларим бир кунлик овкатланишим шундай эди. Хозирда диета килмай куйдим чунки весим коникарли. Сиз творогни урнига катик, йогурт, сир хохлаган сут махсулотлари ёки кайнатилган тухум есангиз хам булади. Олмани урнига уйда бор мевалардан агар булмаса 1 та сабзи есангиз хам булади. Овкат танламайман мухими хар доимгидан озрок ейсиз. Масалан сомса килган булсез 2 ёки 3 дона хамир овкатларни хам оз микдорда ейсиз. Мен сувни хам 1 Кунда 3 бакал ичдим холос. Тахминан 1 литрдан купрок. Асосийси нондан воз кечгандим. Хозир весим жойидалиги учун хар замонда Бир икки тишлам нон еяпман. Таомларни танламасдан еяверинг мухими оз оздан.
@ZeboxonAkbarova
@ZeboxonAkbarova Месяц назад
@@drdilshod assalomu alaykum tugridan keyin ham ozishdan maslahatlaringizni bering keyin kaloriyani qandey hisoblemiz
@abdullohabdulloh8109
@abdullohabdulloh8109 Месяц назад
Хамма Доктор Бергдан угирлашади
@Maftuna85-u9j
@Maftuna85-u9j 2 месяца назад
Assalomu alaykum rahmat sogʻ boʻling sizzi tavsiyalarez bilan 3 oydan beri ideal vaznga erishebman
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@6-ok2pk
@6-ok2pk 2 месяца назад
Assalom. Aleykum. Doktor. Ozdiruvchi. Ghoylardan. Qaysini. Tafsiya. Qila. Olasiz​@@drdilshod
@user-ch2ob6im5r
@user-ch2ob6im5r Месяц назад
Farog'at Xolmurodova
@bobur0101
@bobur0101 2 месяца назад
👏👏👏🔥🔥
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-po3tk9dj6d
@user-po3tk9dj6d 2 месяца назад
Ассалому алайкум мени севимли докторим
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@asliddinkorea1348
@asliddinkorea1348 2 месяца назад
Qanaqadur galadanyez bilan 1 oyda 10 kg ves tawadim doktor xozir kechga 1 piyola ovqatgayam qornib bokib qolyabdi raxmad sizga Alloh rozi bolsin
@nargizamaxmudova2180
@nargizamaxmudova2180 2 месяца назад
Galadanyez nima? Tushunmadim, tushuntirvoring
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Malades Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Uzbekistan-ball
@Uzbekistan-ball 2 месяца назад
Ассаломалекум бизгаям ургатинг илтимос оллох рози бусин
@javohirbekxusanov814
@javohirbekxusanov814 2 месяца назад
intervalniy golodaniya. 24 soatning 16 yoki 18 soati ichida hecha nima yemaslik kerak. faqat suv yoki choy ichish mumkin
@javohirbekxusanov814
@javohirbekxusanov814 2 месяца назад
qolgan vaqt bemalol ovqatlana verasiz. tezlashtrish uchun shirinlik va shakardan voz kechasz
@user-le1fs1ss5y
@user-le1fs1ss5y 2 месяца назад
Курмасдан лайк
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-le1fs1ss5y
@user-le1fs1ss5y 2 месяца назад
Мен сизи курсатмалариз буйича 5кг ташадим рахмат
@user-gw3ld5zx4s
@user-gw3ld5zx4s 2 месяца назад
Assalomu alekum juda togri yolni korsattiz men otgan yili ramazondan keyin 3 oyda 18 kg tashladim onlayn marafon orqali lekin qish faslida avvalgi ishtaxam bilan taomlanib 3 oyda 16 qayta yigib oldim xatolarimni endi tushundim birdaniga ozib eski xulkim bilan uni buzib koydim menga 1 yilda 20 kg ozish usuli juda makul keldi sizga katta raxmat siz juda tushunarli usulda tushuntirasiz.
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ro2gz6lp4p
@user-ro2gz6lp4p 2 месяца назад
Super
@user-kd5bh6sv8l
@user-kd5bh6sv8l 2 месяца назад
Ассалому алейкум доктор илохим умрингиз зиёда булсин сизга илтимосим шу оёкдаги целлюлитьга карши видео чикоринг албатта кутаман
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dt3eb7lc8l
@user-dt3eb7lc8l 2 месяца назад
Ассалому алейкум доктор илохим умрингизни Аллох зиёда килсин .Доктор сизга илтимосим шу оёкдаги целлюлитьга карши видео ролик чикоринг олдиндан рахмат😊😊😊
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Ok Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilnozarasulova976
@dilnozarasulova976 2 месяца назад
❤❤
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@alina_adelina
@alina_adelina 12 дней назад
Ассаламу Алейкум. Ман сизни Мана енди кура бошладим. И сизнин видеоларизбилан Ин шаа Аллох озишка нияткилиб бошладим бугин 27.06.24, ровна Бир ойдан кейин ёзаман, хозир ман 98 кг а ёшим 39 да ман
@drdilshod
@drdilshod 11 дней назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@alina_adelina
@alina_adelina 11 дней назад
@@drdilshod Rahmat.
@user-us3rk9ju4k
@user-us3rk9ju4k 10 дней назад
Менам 98 кг ман нимадан бошладингиз
@alina_adelina
@alina_adelina 10 дней назад
@@user-us3rk9ju4k Ассаламу Алейкум. Ман кеча бошладим овкатни камайтирдим и су ичишни купайтирдим. Ва терлашни бошладим,
@user-us3rk9ju4k
@user-us3rk9ju4k 10 дней назад
@@alina_adelina менам эрталаб бошласамми кимаган ишим колмади озиш учун куп ейман тез оч буламан.ширинлик ширинлик. овкатга унча иштиёк масаман жуда семирип боряпман 44 ёшдаман уяляпман тенгкурларимдан
@muhammadazizkomilov4189
@muhammadazizkomilov4189 Месяц назад
Ассалому алейкум Дилшод Турсунов ишларизга омад сизни видеоларингизга олдин лайк босиб кегин кураман😊 биламанки фойдалий
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ss1kf1rh5i
@user-ss1kf1rh5i 2 месяца назад
Сиз га катта рахмат беминат маслахатчимиз..мен кето диета .галадания бн киляпман .9 кг оздим 1 ойдан ути.3 кундан бери 23/1 .умуман очколмаяпман .чарчамаяпман уйкуна туймасам хам бемалол яхши кайфиятда ишими киляпман.ишда хам чарчамаяпман.катта. Рахмат..кейин озганим сари юзларим тортиляпти тириш осилишлар йук.кето бу зур экан
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-el7re8tf5c
@user-el7re8tf5c 2 месяца назад
Салом кето диетани кандай киляпсиз айтинг
@user-ss1kf1rh5i
@user-ss1kf1rh5i 2 месяца назад
@@user-el7re8tf5c .шу курин видеоларини .Кето тугрисида бор
@user-oo5iy9kn3d
@user-oo5iy9kn3d 2 месяца назад
😮кандай усуллар оздиз
@user-si2bg9zc1s
@user-si2bg9zc1s 2 месяца назад
Ассалом алайкум нималар килдиз бизга хам айтинг
@user-oc4wn9un1e
@user-oc4wn9un1e 14 часов назад
Рахмат доктор обуначийман сизни кузатиб бораман
@drdilshod
@drdilshod 2 часа назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lx6pl8hp6i
@user-lx6pl8hp6i 2 месяца назад
Assalomu aleykum eng yaxshi parxez intralniy ochlik chidab sabir qlganga zor natijaga erishsez boladi juda juda togri maslahat berasiz baraka topin kop terlashkayam vidyo qilin
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-br6uk2jt4s
@user-br6uk2jt4s 17 дней назад
@@drdilshod ассалому алайкум доктор .интервал очликда эрталаб чой ичмай обед бн ужинни яхши килсаям буладими .
@user-zt8gr3ot9j
@user-zt8gr3ot9j 2 месяца назад
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ДОКТОР СИЗНИ МУНТАЗЗАМ КУЗАТАМАН ХЕЧ ДИЕТА ТУТА ОЛМАЯПМАН МУСОФФИРДАМАН НИМА КИЛИШИМ КЕРАК ЕКИ ДОРИ БИЛАН ОЗИШ ОСОНРОКМИ РАХМАТ ОЛДИНДАН ИШЛАРИНГИЗГА ОМАД ДОКТОРИМ.
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Dieta qilmang miqdorga Etibor bering. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilnozarasulova976
@dilnozarasulova976 2 месяца назад
deyeta emas nafisga ega chiqish kerak.....
@user-zt8gr3ot9j
@user-zt8gr3ot9j 2 месяца назад
@@dilnozarasulova976 сиз мени урнимда ишлангда кейин гапиринг хопми нафс деп
@Nourthman
@Nourthman 2 месяца назад
Assalamu alaykum Doktor foydali vedio bolbdi rahmat. Menda ortqcha vazn yoq lekin bel sohamga yog' toplangan(Deksamitazon sababli bo'lsa kerak) Shu usul bilan yoqotsam boladmi?
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-vh8fe8vy8o
@user-vh8fe8vy8o 2 месяца назад
Ассалому Алайкум Хурматли биздек оддий инсонларга,яхши тушунарли,ва фойдали маслахатларингиз билан жуда жуда жуда бурчингизни,шифокорлик касамёдингизга АЪЛО ДАРАЖАДА БРАВО,РАХМАТ,РАХМАТ,Бошим ерга теккунча таъзимдаман,Сиздан илтимос менинг синглим Куричак булиб колди,1 ой булди,кийин охволдалар чунки куричаги ёрилиб кетган,хозирда иситма чикараяпди сиздан илтимос,маслахат беринг,ёши 39 ёшдалар 4 нафар фарзанди бор илтимос маслахатингизни интизорлик билан кутаман,вазни 50 дан енгил,узи озгин,тушкинликга тушиб колган илтимос нима маслахат берамиз,ёрилиб кетган Апендицет хакида видео чикарсангиз,илтимос,
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Terminal iliyet Chron kasalligiga ham tekshirib ko'rishsin. Bazida shu kasallik ham appenditsit kabi kechadi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abduvohidrixsiboyev1412
@abduvohidrixsiboyev1412 Месяц назад
Assalomu alaykum yaxwimisila Doktor vidiolariz juda foydali raxmat Iltimos dermatomiozit kasalini haqida tushuncha berin ukamga wu tawxisni qoʻyiwdi Iltimosss doktor
@abduvohidrixsiboyev1412
@abduvohidrixsiboyev1412 Месяц назад
Iltimos javob berin
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@HumansMobiuz-th7do
@HumansMobiuz-th7do 6 дней назад
Ассалому аликум доктир мен хам жуда хам хохлиман озишни сизни кузатип бораман доим доктир 95 киломан хеч кулимдан келмаяпди
@drdilshod
@drdilshod 6 дней назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@GulmiraJalilowa
@GulmiraJalilowa 2 месяца назад
Ман Туркманистондан Ака ягшимисиз
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-vk7xx2mi2g
@user-vk7xx2mi2g 2 месяца назад
Салом кыргызистон дан жудаям чиройли тушунтирдингиз рахмат доктор ❤ доктор ут пуфаги йук менда олма сиркаси ичсам буладими ?
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhammadjon7570
@muhammadjon7570 2 месяца назад
Men ham oziyapman🎉
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@oktamjon2003
@oktamjon2003 Месяц назад
Reja bor dieta bor . Endi mashqlarga navbat keldi.oʻziz bron videoyizda mashq turlarini ham tashasayiz albatta etibor uchun rahmat
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-jh6up8su2n
@user-jh6up8su2n Месяц назад
Antisellyulit masajlar umuman ozishda yordam beradigan masajlar haqida ham video qiling iltimos
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bunaqa massaj yo'q. Massajni maqsad va foydasi boshqa. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shaxnozaesirgapova8558
@shaxnozaesirgapova8558 2 месяца назад
Rahmar judda foydali rolik bolibdi olloh rozi bolsin savolim bor edi ovqatdan qanchadan oldin va keyin suv ichish munkun va ovqatdan qanchadan son mashq qilish munkun
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Далее
Parhezsiz Ozish va Vaznni Qotirish!
10:52
Просмотров 166 тыс.
Ozish haqidagi ma'lumotlarga Shifokor fikri!
19:55
Просмотров 359 тыс.
"Interval ochlik" orqali Vazn Tashlash!
13:42
Просмотров 491 тыс.
Qorindan yog'larni eritish oson usullari. Sirlari!
6:15
Ozdiradigan ovqatlar va semirtiradiganlari!
8:37
Просмотров 316 тыс.
Qiyinchiliksiz, Oson Ozish Siri!
13:14
Просмотров 483 тыс.
Ozish uchun bu Xatoni qilmang!
10:36
Просмотров 83 тыс.
Jigar uchun super yegulik! Shifokor fikr bildiradi!
15:35
Ayollar uchun Qorin yo'qotish siri!
7:02
Просмотров 1,1 млн
Qaysi biri Ozdiradi? Qaynatilgan yoki Qovurilgan?
5:40