En este vídeo hablamos de la tendinitis del manguito rotador, tratamiento, síntomas y fisioterapia No olvides suscribirte y dale like. Redes sociales: / hablemosdefisioterapia correo: fisiojulio2@gmail.com
Dejo mi testimonio porque podría ser de utilidad. Hace un par de años me desgarré 7 mm en el tendón supraespinoso tanto del hombro izquierdo como en derecho. La experiencia fue muy dolorosa y me duró meses de casi postración. Dos médicos me quisieron operar, uno por 3mil dólares y otro por 300 para cada hombro. INCREIBLE. - Lo cierto es que por consejo de un amigo que tuvo exactamente la misma lesión me hacía por las noches el mismo tratamiento. Me ponía compresas de agua caliente con sal en grano. Obviamente el agua debía hervir con la sal en grano, y las compresas debían estar muy calientes. La explicación que encontré después es que en los hombros no tenemos suficientes vasos sanguíneos y por eso no existe suficiente irrigación. Así que las compresas activan la circulación sanguínea en los hombros y ellos se reparan solos, porque en muchísimos casos nuestro cuerpo se repara solo. Como al año de estar lidiando con mi lesión consulté otro médico especialista, el cual corroboró lo efectivo de este tratamiento, tan solo reforzándolo con complejo B y terapia. Debemos sobreponernos al dolor, ES MUY DOLOROSO, pero créanlo o no, después de más de 1 año y medio, pero sin cirugía, salí de mi postración poco a poco, y aunque aún hago ejercicios para fortalecerme recuperé la movilidad total y un 70% de la fuerza en mis brazos. Aún tengo que fortalecerme. En todo caso, si no desean operarse NO SE OPEREN. Podría ser costoso y además SIN GARANTÍA. Saludos.
Muchas Gracias por tu testimonio amigo. Apenas estoy empezando a aceptar este problema y el echo de saber que otros lo han pasado y lo han superado me da ánimos. Muchas gracias
Gracias por tu consejo. Hoy mismo empezaré a hacerlo. En Canarias habían antes lo que llamaban curanderos. Era gente que si tenías algún problema muscular te lo manipulaban brevemente para colocar todo en su sitio, pero luego te mandaban a poner la parte afectada dentro de agua muy caliente que debía tener Sal y vinagre.... Funcionaba. Voy a retomarlo.
Muchas gracias por su testimonio ya tengo 5 meses con un dolor muy fuerte en El manguito rotador y aveces me duele todo El brazo voy a hacerlo con Toda mi fe saludos
Hola Luis, que bueno que el vídeo pudo ayudarte en tus dolores, gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fuyo42JBWNM.html
Hola, muchas gracias por este video. Voy a poner en practica los ejercicios. La explicación está muy clara y didáctica. Felicitaciones. ¡Sigan adelante!
Te estoy muy agradecia, tu información esta muy clara y fácil de entender, me caí y pues ando muy adolorida por los momento voy a electroterapia la cual me alivia bastante, a esto le agregue los ejercicios recomendados ojalá y me ayuden pronto pues me cuesta dormir, gracias
Lo explicaste muy bien, to acabo de entrar a cirugía por encapsulado, slap2 y más monerías, ahora por sobre cargar mi hombro izquierdo me duele el bíceps, así como dices, me sorprende que dure tanto en desinflamar, gracias por tu video, me gustaría saber más.
Muchas gracias, voy a intentarlo, me duele el manguito, al doblar hacia atrás de espalda doblando el codo, como al hacer Manita de puerco, me duele mychisimo
Me encantó sus ejercicios Julio!! Yo estoy con dolor de todas las partes que mostró en este video. Realizaré los masajes como enseñó. Muchas gracias. Gladys Toledo desde Argentina.
Hola buenas tardes, desde Valera estado Trujillo Venezuela, te envio mis agradecimientos, por lo joven te deseo éxitos en tu carrera, tus recomendaciones dieron con mi problema desde hoy complemento mis ejercicios de recuperación, soy muy activa y me caí de espalda de una altura de 40 cm, lo que afectó la muñeca derecha, eso hace 10 meses, guardé reposo, ejercité, pero seguí con mi actividad de construcción, soy prof jubilada y el tiempo libre lo he aprovechado, con mi esposo cambié el WC, pinté toda mi casa, siempre ocupados para no entumecer mi cuerpo, claro ahora me cuido 95% , tanto tu como otros fisioterapeutas que sigo me orientan cosa que agradezco, abrazos y bendiciones , Dios te bendiga
Este video es excelente me ayudó mucho. Hace un año que estoy en tratamiento tengo un Fisiatra y no he recibido ninguna terapia ahora en septiembre va evaluarme para darme las terapias. Sus ejercicios me ha venido muy bien. DTB Gracias
Muchas gracias Julio tus videos me han ayudado mucho , me gustaría que nos enseñarás más ejercicios ,porque ese es mi problema,tengo tendinitis crónica del manguito rotador .
Me encantó tengo todo este problema me caí de la bicicleta y me moleste el hombro y todo lo que tú estás indicando lo tengo gracias los estoy realizando
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IaEJpM7zpNo.html
Mi fisioterapeuta privado😂😂😂, eres el mejor, con tus ejercicios me cure la ciática y un leve dolor de rodillas, ahora hace dos meses que tengo un dolor ligero en el hombro y no le hacía caso , viendo este vídeo ya se que tengo tendinitis del manguito rotador, voy a comenzar seriamente con tus ejercicios y confío plenamente que voy a curarme, eres el mejor, no solo explicas con mucha claridad, también das soluciones, mis saludos cariñosos desde Canadá 🇨🇦
Muy buen video. Tengo una tendinitis en el supraespinoso y me gustaría saber en a fase estoy ahora mismo. (Tengo bastante buena movilidad y poco dolor, a no ser q haga deporte)
Julio, encontré maravilloso el video muy explicativo, le pido que hable todo del manguito rotador porque tengo ese problema ahora y es tremendamente doloroso Fui a una terapia de 10 sesiones y no me alivio nada de nada, no me enseñaron ni un solo ejercicio de los que tu mostraste Empezare a hacer en casa esos que tú enseñaste
Buenas tardes felicitaciones; muy buena información con ejercicios y todo, o sea completo! Una consulta: cuanto tiempo debo hacer cada fase para pasar a la siguiente ? Espero tu respuesta a mi duele cuando envío el brazo hacia atrás.
Muy bien explicado Gracias 💯 ya llevo 8 meses con la lesión ya estoy ejercitándome en el gym, pero aún no me recupero del todo, tengo lesión en el supraespinoso pero seguiré con mis terapias todas las mañanas y ejercicios progresivos hasta recuperarme 💪🏻
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IaEJpM7zpNo.html
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Gracias por compartir con nosotros éste vídeo, en la actualidad tengo mucho dolor y como dice usted en la noche me duele más me he estado aplicando compresas frías, pero voy a probar con las calientes como recomienda pronto me verá el médico con una radiografía y espero recuperarme pronto tengo casi seis meses con el dolor que me a ido progresando
Muchísimas gracias...sigo sus terapias en video y está es la que necesito...tengo años con dolor de hombro por una mala carga me dieron analgésicos y después seguí igual ...me han dado masajes y alivio pero después estoy igual...me tengo que aplicar para que haya mejoría ❤
Buenas tardes, traigo el problema de codo de tenista en el brazo izquierdo, en un vídeo vi que el problema viene desde el hombro y si traigo una ligera molestia al rotar el hombro, que ejercicios podría hacer? Excelentes videos gracias.
Gracias Julio por la explicación, saludos desde Ecuador, me gustaría de ser posible unos ejercicio para una tendinitis de hombro o tal vez ya se transformó en tendinosis, que produce mucho dolor, porque hay ejercicios que no se puede realizar por lo traumático que resulta hacerlo, con una evolución de 4 meses, no existe medicación que ayude y disminuya el dolor.
