Arkadaşlar bende cam kesisi sonrası median sinirim ve 5 adet fleksör tendon kopması geçirdim ameliyat oldum ve 20 seans fizyoterapi aldım, kazayı geçireli bugün tam 4 ay oldu ve elimi şu anda çok iyi derecede kullanıyorum hayatımda hiçbir engel teşkil etmiyor. Sadece sinir kopmasından dolayı iki parmak ve avuç içimde uyuşma var fakat oda günden güne toparlıyor. Bu yorumu yapıyorum çünkü zamanında benimde bunları duymaya ihtiyacım vardı çok zor bir süreç fakat fizyoterapiyi ihmal etmeyip çok çalışırsanız düzeleceksiniz içiniz rahat olsun. Sorusu olana yardımcı olurum GÜNCELLEME: arkadaşlar kazayı geçirip ameliyat olalı tam bir sene oldu elimi mükemmel bir şekilde kullanıyorum sporumu yapıyorum ağır kaldırıyorum herşey eskisi gibi, sadece hala parmaklarımda sinir kopmasından dolayı his kaybım hala var ama oda eskiye göre çok daha iyi bir noktada hatta bugün hafifden bir elektrik çarpması hissettim doktorum bu iyi birşey sinirlerin iyileşmeye devam ediyor dedi. Söyleyeceğim o ki sakın karamsarlığa kapılmayın düzelecek
Sağ el bileğimin kesilmesi sonucu sinir 2 tendon ve flrksör kaybı yaşadım ameliyat oldum bugün 1 ay oldu alçı çıktı dikişler alındı. Fizik tedaviye yönlendirildi. Tüm parmaklarımı az da olsa oynayabiliyorum. Bazıları çok şişmiş. Bugün ilk kez ılık suya koydum deri döküldü çok rahatladım. Kantaron yağı ile masaj yaptım. Egzersizleri ilk kez denetim ama çok korkuyorum tendonlar tekrar koparsa Allah korusun napıcaz. Yorumunuz bir nebze rahatlattı. Bunun tamamen düzeleceğini pek düşünmüyordum.
@@İsmailColak-w9f hocam geçmiş olsun yaşadıklarınızın aynısı yaşadım çok korkuyordum düzeleceğini hiç düşünmüyordum ama 3 ay sonraki durumunuza bakınca siz bile inanamayacaksınız. Egzersizlerinize devam edin ama çok yormayın kendinizi düzeleceğinden şüpheniz olmasın
Bu rahatsızlık yaşayan herkese çok geçmiş olsun. üç dört senedir bu sıkıntıyı çekiyordu. bir iki haftadır kendimi daha iyi hissediyorum sağ olun hocam.
@@FizyooTubeHocam merhaba Hocam benim kolumdan tendonun ihtiyacı kadar alınıp parmağıma nakledildi sizce kolumdaki tendon kendini tamamlar mı yoksa öyle gider mi Söylerseniz çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim hocam
Hocam benimde işaret parmağımın ekstansor tendonu biraz kesildi dikis vs her turlu islem uygulandı eskisi gibi kullanabiliyorum şuan fakat bugün fark ettim ki arada batma oluyor iğne batması gibi normal mi ? Şubat başında elime ve tendona dikiş atılmıştı. Ama dikiş atılan yerden mi yoksa tendon kısmından mi geliyor emin değilim. Sebebi nedir sizce tendonun dikilen yerinde kopma vs var mıdır? Aydınlatırsanız sevinirim😢
Merhabalar hocam benim en kücük el parmağım kesildi ameliyat oldum 1yil oldu ama parmağım içe dogru eğrilik var bu hareketleri sürekli olarak yaparsam düzelir mi? Yada cok mu gec kaldim ara ara sizlamalar oluyor buda normalmi? Tskler
Hocam 5 ay önce ulnar sinir ve 2345 tendon kesisi yaşadım ama şuan serçe parmağımı dik tutamıyorum ve sağa sola çok az açıp kapatabiliyorum fizik tedavimi bitirdim evde yapıyorum önerebileceğiniz bişi var mı serçe parmağımı dik tutabilmem için lütfen yardım edin
Ben trafik kazası geçirdim 5. Metakarp 5. Parmak 3. Parmak kırıldı. 3 ay alçıda kaldı. İki kez ameliyat oldum. Fizik tedavi görüyorum. Parmaklarım dondu. 5 seans fizik tedavi gördüm. Bayram tatili araya girdi. İnşallah elim düzelir. Sağlak olduğum için çok zorlanıyorum.
Merhaba sayın hocam . Sol işaret parmağım kesik sonucu tendon kesildi ve ameliyat oldum plastik cerrahide. Dilişler alındı. Dr, verdiği aparat aldım, fizik tedavi başlıyacağım. Alınan dikiş yerleri ılık su ile yıkanırmı ? Ve sıcak su içinde egzersiz yapılırmı? Parmak şuan tahta gibi . Teşekkürler iyi çalışmalar.
Geçmiş olsun Yusuf Bey dikiş yerleri yeni ise hemen suya sokmayın birkaç gün kapansın yerleri enfeksiyon kapmayin sonrasında hiç korkmadan su içinde egzersiz yapabilirisiniz
Hocam selam,3 ay önce serçe parmağım halı saha maçında, tel örgüye sıkıştı ve yana doğru esnedi,ilk başlarda, parmağım yana doğru çok açılıyordu(pergel gibi)şuan normale döndü,sadece birleştirmeye çalışırken ve yumruk yaparken biraz ağrı ve parmağım tam üst boğum kısmında az bi şiş var,ne tavsiye edersiniz
Merhaba. Sol ön koluma saat taktığım hizaya sivri bir cam düştü ve sonrasında yüzük parmağımı kaldıramıyordum. Birkaç saat sonra parmaklarımı yan yana getirebildim. Avucumu sıkıp tekrar açabiliyorum. Ama elimi sert bi zemine koyup sadece yüzük parmağımı kaldırmaya çalıştığımda kaldıramıyorum. Şu an alçıda. Zamanla parmağım kalkar mı
Merhaba hocam. Orta Parmak çıkması sonrası volar plate injury ve swanneck deformity gelişmişti ve zamanla epey iyileşme gerçekleşti. Ancak kireçlenme gibi bir durum var açma kapamada rahat değil parmağım ve bazen şişiyor özellikle sabahları gün içinde biraz düzeliyor. Kendine yapışan bandaj ile sarıyorum daha iyi oluyor ancak sonra yine aynı hale gelip konforsuz hareketler ve şişme oluyor. Ödem halen var gibi, bazen de parmağı açıp kapatırken kıt kıt sesler geliyor. Bu rahatsız edici durum hakkında yorumlarınızla yardımcı olabilir misiniz? 🍀🇹🇷🍀🇹🇷 Teşekkürler
Hocam şimdiden teşekkür ederim 3 tendon ve ana damarım koptu cerrahi operasyonum güzel geçti elde sadece pençe hareketinde biraz zorlanıyorum ayrıca tendon kopan parmagım işaret parnagı bu pençe için Ömer'e bileceği biz bir uygulama varmı şimdiden teşekkürler
Hocam iyi günler, iki ay kadar önce sol başparmağımın üst kısmındaki tendonlar taşlama makinesi ile kesildi ameliyatla dikildi 6 hafta yarım alçida kaldı alçı başparmağımın en alt boğumunda çok fazla baskı yapıyordu sanırım ondan kaynaklı en alt boğumda topaklanmış bir sinir sıkışması var . buna bağlı olarak parmağımı tam olarak kıramıyorum. o sinir sıkışması yumuşarsa daha çok bükülüyor .tam olarak hangi egzersizlerle iyileştirebilirim. Cevabınız için şimdiden çok teşekkür ederim.
Sağ el yüzük parmağı tendon yaralanması var ameliyat olmadım local anestezi ile tendomum dikildi ve elimin üstünde 9 dikiş var.. Dikişler varken elimi rahat bir şekil de yumruk yapamamam doğalmı? 3 hafta oldu ve ağrı veya uyuşukluk yok, dikişler alınacak 2 gün sonra parmağımı bükememem dikişlerden kaynaklı olabilirmi? Kesildiğinde çok rahat yumruk yapabiliyordum.. Bilgi verirmisiniz kıymetli hocam?
Geçmiş olsun elinizi uzun bir süre kapatmadınız düz bir pozisyonda durdu doğal olarak kaslarımız hafiften kısaldı dikişler alındıktan sonra fizik tedavi ile beraber eskisi gibi kapanmaya başlayacaktır
@@FizyooTube Teşekkür ediyorum alçıyı da belirtmediğim halde alçının olmasını bilmeniz tecrübenizi açığa çıkarttı biraz hocam mesleğiniz gerçi bilmeniz de doğal teşekkürler 😂❤️
Merhaba, sağ el 2-3-4-5 parmaklarda FDP fleksör tendon kesisi sonucu ameliyat oldum. 3 hafta kleinert ateli kullandım. Şimdi fizik tedavi programını bekliyorum, 4. haftanın sonunda fizik tedavi başlayacak. Ben evde şimdiden sizin hareketlerinizi dikkatli bir şekilde yapmaya başladım. İçe ve dışa bukmelerde her kivrimda 60'ar saniyeden 10 tekrar yapıyorum ve bu ciddi bir vakit istiyor. Doğru mu anladım? Lütfen cevaplar mısınız?
@@denizyankbulbul8090 Teşekkürler. Maalesef fizik tedavi sürecine gereken hassasiyeti gösteremedim. Ameliyat doktoru, fizik tedavi doktoru ve teknisyeninin ilgisizliği ve benim ihmallerim yüzünden parmaklarım eski düzlüğünü kaybetti. 4 parmakta da tendon yapışması oldu ve uçlarını kapatamıyorum. Fizik tedavinin 2. haftasında elimi suya sokmam sebebiyle parmaklarım enfeksiyon kaptı ve en kritik 10 günde fizik tedavi yapamadığım için parmaklarım eğimli kaldı.
@@denizyankbulbul8090 Bugün süreci başa sarabilsem şunları yapardım. Her günün ne kadar önemli olduğunun farkında olarak bıkmadan usanmadan fizik tedavi yapardım. 6 ay 1 sene hiç bir iş yapmam ve sadece parmaklarıma fizik tedavi uygulardım. Ben ev geçindirmekle yükümlü olduğum için 3. aydan sonra çalışmak zorunda kaldım ve fizik tedavimi aksattım. Hatta bitirdim. Şuan 3. parmağımda tendon kalınlaşması var ve sürekli şişip ağrı yapıyor. Maalesef sürecç başarısız yürüdü ama umudumu kesmedim. Belki yeni bir cerrahi müdahale ve süreçle toparlarım diye ümit ediyorum. Ne olursa olsun fizik tedaviyi aksatmayın. Evde, fizyoterapide, her yerde parmak hareketlerini yapın. Geçmiş olsun.
Cansiniz cok tsk.ins.duzelecegim 3 parmagimda tendon kesigi var serce parmağımın alt kısmında uyuşukluk var sanırım iç dikişlerden fakat sizin gösterdiklerini yaparak günden güne açıyorum çok teşekkür ederim Allah yokluğunu vermesin Mersi.
Hocam merhaba. 2 ay gecikmeli tendon ameliyatı oldum ve bileğimden tendon naklettiler. Ameliyat sonrası doktor fizik tedaviyi kendimin yapmamı söyledi ve 4 aydır sizin hareketlerinizi yapıyorum ama parmak hala bükülmüyor üstelik yamukluk meydana geldi. Acaba ne yapmalıyım ?
Hocam merhabalar 15 gün önce sağ el serçe parmak bıçağın avuç içimden kayması sonucu tendon kopması yaşadım parmağım çok gergin ve dışa doğru açılmıyor alçıyı köyde yaşadığımdan ve giyinirken zorluk çektiğim için çıkardım alçısızda elimi bileğimi ve parmağımı koruyabiliyorum ve kullanabiliyorum herhangi bir acı çekmiyorum sizin burdaki öneriniz medir
Hocam d1 d2 d3 d4 sag el parmaklarımın sinir ve tendomlari bıçak kesigi ile koptu ameliyatla onerildi eskisi gibi mukemmel bir şekilde bende kullanmayacağımı biliyorum. Bu durum ile alakali sizin söyleyeceğiniz birseyler var mi ? Ne kadar surede elimi aktif bir şekilde kullanabilirim. Henuz 1 ay oluyor ameliyat olalı parmaklarında hala atel mevcut sanirim bir hafta sonra fizik tedaviye yonlendirilecegim. Fizik tedavi sureci nasil olur bu konuda bilgi verir misiniz? Ve onarim ameliyatından sonra parmaklarim.nasil olacak ?
Geçmiş olsun. Aynı kesi ve daha ileri kesik benimde başıma gelmişti. Bir hafta önce ikinci ameliyatımı oldum. Eskisi gibi mükemmel bir şekilde kullanamayacağım gibi olumsuz düşüncelere kapılmayın. Fizik tedaviye özen gösterirseniz evdede aynı şekilde sürekli düzenli olarak hareket egzersiz yaparsanız çok iyi duruma gelir. Gündüzleri hareket geceleri ise uyurken atel takmayı ihmal etmeyin
Merhaba, benim sol el orta parmak ilk boğum üst tendon tamamen koptu ve ameliyat oldum. Kaç numaralı hareketi yapmalıyım ? Fizik tedaviye bu hafta başlayacağım
Hocam merhaba, 4 hafta önce sağ el yüzük parmak ve serçe parmaktan tendon ameliyatı oldum. Bugün atel ve dikişler alındı. Şayet serçe parmağım çok şiş ve sert ona göre yüzük parmağım daha yumuşak bunun üstesinden nasıl gelebilirim? İkinci sorun ise şu parmaklarım içe doğru bükük açmaya çalışınca çok ağrı yapıyor bu yapışıklığa delalet olabilir mi yoksa nasıl düzeltebilirim? Şimdiden teşekkür ederim
Geçmiş olsun bu yaşadığınız normal bir süreç bazı parmaklar diğer parmaklarınıza göre daha sert daha ödemli olabilir zamanla açılacaktır Ağrı sınırında düzenli bir şekilde yavaş yavaş egzersizleri yapabilirsiniz biraz zaman gerekiyor
@@FizyooTube hocam merhaba, benim kuzenimin serçe ve yüzük parmağinin olduğu kısmı bıçakla kesti, ameliyat oldu ama fizik tedavisi gecikti şu an parmağını açamıyor ve sislik var 5 6 hafta gecikmiş bazi nedenlerden dolayi. Yarin fizik tedaviye başlaycak düzelir mi acaba? Şimdiden teşekkür ederim.
Hocam çok merak ediyorum niçin sadece el parmak tendon yaralanmalarını anlatıyor fizyoterapistler mesela benim ayak baş parmak ekstansör tendonum kesildi. İnternette bununla ilgili hiç bilgi yok. Ayak olarak sadece aşil tendon yaralanmaları konu edilmiş.
Geçmiş olsun ayak parmaklarında onları çok nadir yaralandığı için diğerlerine göre onunla ilgili pek video hazırlanmıyor fakat mantığı aynı nasıl aynı el parmağını büküyoruz ayak parmağında da aynı şeyler geçerli o yüzden burada gördüklerinize ayak parmağınız için de uygulayabilirsiniz
@@sennureder5179 merhaba geçmiş olsun doğrudur ayak parmaklarıyla ilgili maalesef fazla bilgi yok, çocuğumunun ayak tabanı kesildi baş parmak hariç parmaklarıni oynatamıyordu, ameliyat ettik şu an alçıda 1 ayı oldu haftaya alçıyi çıkarmaya gidecez.
@@emrahaksoy117 Evladınıza da geçmiş olsun.Alçıdan çıkınca bütün parmaklar birbirinin içine geçmiş gibi oluyor.Açılmayacakmış gibi.Merak etmesin zamanla kaslar kendini bırakıyor ve açılıyor.Bir de bazı doktorlar kendileri bir iki tane fizik tedavi hareketi gösterip fizik tedaviye gitmenize gerek olmadığını söylüyorlar.Benim doktorumda öyle yaptı.Ama ben çok pişman oldum keşke en başından itibaren fizik tedaviyle birlikte ilerleseymişim.Siz öyle yapmayın.Doktor ne derse desin evladınızı alçı çıkar çıkmaz fizik tedaviye başlatın.
Hayirli gunler, kızımın bir bucuk ay önce düşme sonucu yüzük parmagi çıktı yerine otuturdular ,lakin parmak düz durmuyor ve şisi inmiyor kaç doktora gittik anlamiyorlar gecer dediler gecmedi,nasil bir yol izleyebiliriz? Bize yardimci olma imkaniniz varmi?
Hocam merhabalar bilek güreşi yaparken tendonu zedeledim 2 hafta bekledim iyilesti gibi oldu sonra ağır bi yük taşırken tekrardan kollumun alt biceps birleşme yeri nokta nokta kan gibi oluyo ne düşünüyorsunuz
Çok geçmiş olsun bileğinizi zorlamaniz için henüz çok erken şu amamada buz ağrı olan bölgeye 10 dakika buz uygulaması yapmanızı tavsiye ederim zorlamak için bir süre daha geçmesi gerekiyor
hocam selamlar bir buçuk ay önce avcumun içine bıçak girdi işaret parmagımın tendomu kopmuş ameliyat oldum 10 gün sonra şu an fizik trdavi görüyorum ama akşam olunca parmagım geriliyor çok sızlıyor sanki diken batıyor bu agrılar ne zaman geçer hocam ne, zaman iyileşirim bu arada parmagımda, yapışmada varmış açmaya çalışıyoruz ,
Doktor bey bende sol elimin uzerini kesti.15gunoldu keseli orta parmaginve isaret parmagin tentonu kesildi amelit oldun bir hafta sonra kontorole cagirdi doktorum parmagim yukari kalkmiyor dikisler aciyor ama hersekil oynata biliyorum neyapmaliyim tesekkurler
Geçmiş olsun sadece benim önerim bir hareket etmeyi mutlaka kendi doktorunuzun ve terapistimizin dedikleriyle beraber hareket edin çünkü bu ciddi bir yaralanma gerginliğinize göre doktorunuzun da izniyle beraber gösterdiğimiz egzersizleri yavaştan başlayarak yavaş yavaş arttırarak devam etmeniz gerekiyor iyileşme uzun sürecektir istikrarlı ve sabırlı olmanızı tavsiye ederim iyileşme süreci 6 ay bir yıl olabilir
sag el orta parmak uç kisimdaki eksantor tendon koptu. kirik yoktu. ameliyat oldum. parmakta tel 5 hafta kaldi, 2 gun once tel cikarildi. suan parmak sadece kök kismindan asagi yukari sag sola oynuyor ancak bukulme olmuyor. parmak kütük gibi anlayacaginiz. fizik tedaviye baslayacagim. sizce eski haline donermi? bu surecte tavsiyeleriniz nedir? tesekkurler
Geçmiş olsun evet inşallah dönecektir fakat uzun sürer bu tedaviler bir yılı bulabilir sabırlı olmanızı tavsiye ederim göstermeniz egzersizleri yapabilirsiniz ayriyeten tedavinize düzenli olarak devam edin
Hocam selamlar, 21 gün önce FCR total FCU parsiyel 3-4-5 FDS kas-tendon bileşkesinde total medial sinir parsiyel ulner arter-sinir total kesisi oluştu ve onarımı gerçekleşti.3 haftadır sağ ön kolum alçıda ve avucum yarı kapanık şekilde.Fizik tedaviye önümüzdeki hafta başlangıç yapacağım.Bu süre zarfında ne tarz fzt harekeleri uygulayabilirim yada uygulamalı mıyım? Şimdiden teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim.
çok geçmiş olsun zaten çok az bir süre kalmış bence fizyoterapistinizin önerisini bekleyin egzersiz için acele etmeyin. evde bilinçsiz bir şekilde zorlamanız zarar verebilir
Hocam merhaba benim sol el orta parmağımda 2 ay önce tendon koptu 1 ay önce ameliyat oldum ve 3 gün önce splint çıktı. Şimdi parmağımın ucunu yine hareket ettiremiyorum. Ucunu içeri bükmeden kapatabiliyorum bir nebze ama ucu dediğim gibi hareket etmiyor. En çok merak ettiğim de parmağım içeri doğru bükülü kaldı böyle bir şey olabilir mi fizik tedaviyle düzelir mi teşekkürler
Hocam merhaba bundan 9 gün önce iç bilekte fleksor tendon kesisi oldu ve tendon dikildi 5 gün alçıda kaldıktan sonra özel bir atel kullanıyorum şuan. Fizik tedavi ve plastik cerrahide kontrollerim hala devam ediyor. Sorum şu iç bilekte 2 ayrı yerde dikiş var ve dikişe yakın bölgelerde şişlik ve çok hafif morarma mevcut. Bunu nasıl geçirebilirim, ödemli bölgeye masaj vb. yapıyorum bunun dışında ne önerirsiniz? Birde dikiş yakınında şişlik ve hafif morarma normal midir?
Geçmiş olsun. Henüz yaralanmaniz çok yeni. Masaj ve zıt kontrast banyo tedavisi iyi gelicektir. Açık yaranız varsa sıcak soğuk banyo uygulaması için acele etmeyin. Kalp seviyesinin üzerine parmak hareketleri yine ödemin azalması için faydalı olucaktir.
Hocam merhabalar öncelik bu değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Bundan bir ay önce evde akvaryum düşmesi sonucu sol elimin 2-3-4 parmak tendonlarım en alt boğumun ortasından kesildi ve ameliyat aynı gün yapıldı. 3 hafta kadar yarım alçıda kalan elimi sonra çok hafif hareketlerle oynatmaya başladım ve bir ay sonunda doktorum artık fizik tedaviye başlamalısın dedi. 2 gündür fizik tedavi görüyorum ve elim oldukça kısıtlı hareket ediyor hilal şeklinde sabit diyebilirim. Parmaklarda şişlik var buda hareket ettirmemi oldukça etkiliyor. Bu şişlikler sizce de normalmidir ve videoda gösterdiğiniz hareketlere evde başlayabilirmiyim . Şimdiden teşekkür ederim
Geçmiş olsun şişlikler olması hareket kısıtlılığı çok normal tendon kesilerinde çok daha temkinli hareket etmekte fayda var fizik tedavide çalışılan gibi Ağrı sınırında çok zorlamadan yapabilirsiniz egzersiz sonrası ağrılarınız olursa tekrar sayısını azaltabilirsiniz
meraba ben azeribaycanan yazyorum benim bileyimden birazcik yukari tarafdan derin 1 yara aldim cam kəsisi 2 ay once amaliyat oldum 3 hafta alcida kaldi simdi oarmaklarm ve tam aclmiyor elim baglanmiyor bana yardm ede bilirmisiniz cok xais edyorum təşəkkür edirəm
Merhaba benimde işaret parmağımın üst boğum yeri cam kesti ve tendon kopması vardı 2 ay önce plastik cerrahi de müdahale edildi 1 ay alçıda kaldı şu an şiş sertik ve ağrı çok oluyor kendim masaj yapıyorum ama inanılmaz derecede ağrıyor Fizik tedavi görmem gerekiyor mu
Merhaba hocam kolay gelsin tavsiyenize çok ihtiyacım var baş parmağımın üzerine agir yük binmeden dolayi kesildi acile gittim diktiler oynata biliyorum bukebiliyorum fakat sadece uc kısımda uyuşma var 10 gun oldu gecermi hocam
Geçmiş olsun iyileşmek için 10 gün çok kısa bir süre. Hareket kısıtlı yaşıyorsanız önce bir ortopedi doktoru ile görüşüp sonra olaydan 5 6 hafta sonra buradaki egzersizleri yapmaya başlayabilirsiniz.
Geçmiş olsun tendon kopması cerrahi sonrası düzgün bir fizik tedavi ile tabii ki düzelmektedir. Hareket kısıtlılığı çok nadir kalabilmektedir ama bu durum etkileyen birçok faktör var operasyonun başarılı geçip geçmemiş olması ve oradaki hasarın büyüklüğü.
@@FizyooTubehocam merhaba parmakta tendon kopması 1 veya 2 yıl geçse parmak eski haline gelse yine her hangi bir aksilikte eski koptuğu yerden tekrar kopma gibi bir olay var mı
Hocam iyi gunler dilerim.2 ay once cam kesisi sonrasi.sag bilek ust kisminda radial sinir kopmasi ve bilegimin ic tarafinda tendon kopmasi oldu.2ay önce ameliyat oldum hocam orta parmagimi avuç icine buktugumde rahat hareket ediyor fakat yüzuk parmagimi avuc icine büktügumde belli bi sure sonra bilekte yara izinin altinda dikilen yerde takılmalar oluyor hocam bu gecermi ne yapmam lazim tendon kopmasi tekrar olurmu tesekkurlerimi sunarim
Geçmiş olsun evet aşırı zorlarsanız tekrar kopabilir o yüzden temkeni gitmekte fayda var Kendi onun yaralanmaları biraz geç iyileşir o yüzden sabırlı bir şekilde her gün çalışmanızı öneririm
Hocam iyi günler ben 2 ay önce jet taşı ile elimi kestim baş parmağım ve işaret parmağımı ve bunların hem kemiğini hemde 4 tane tendonumu kestigimi söylediler ameliyat oldum ikişer den dört tane demir taktılar bir ay sonra bunları aldılar ve fiziğe başlamamı söylediler tabiki bu arada elim şişti ödem olduğunu söylediler 11 gündür fiziğe gidiyorum oradakiler zorlayarak hareket ettirince elim dahada şişiyor ben ne yapacağımı bilemedim lütfen ne yapmalıyım bana bildirebilirmisiniz teşekkür ederim
Geçmiş olsun Hakan Bey maalesef zorlanınca el daha çok şişer fakat yapılmazsa iyileşme şansı yok bu yüzden dayanın biraz parmaklar eski haline geldikce şişlikler de azalacak
Hocam merhaba ben 1 buçuk ay önce kuğu boynu deformitesi ameliyatı oldum 3 hafta önce 1 tel ve dikişler alındı dün de 1 tel ve kası tutması için konulan düğme alındı doktorumda 2 hafta boyunca egzersiz yap kontrole gel hareket oranına bakalım ona göre fizik tedaviye yönlendiririz dedi bu hareketleri uygulayabilir miyim acaba?
Merhabalar bende kalca gluteus medius tendonu kesip gevsetme uzatma yaptilar 6.haftadym 3haftadir fizik goruyorum ustune basarken korkuyorm topalliyorum istemsizce cok aciyor hala kopmus olma ihtimalini düşünmek cok kotu ki hic zorlamdm kendimi ama acidan dolayi cok mutsuzum nekadar daha surecek bu aci ..tesekkur ederm
Hocam yardımcı olurmusunuz serce parmağımın zone 2 bölgesinde kesik oldu tendonu kesmişim plastik cerrahi ameliyat yaptı 21 gün alçıda kaldı bugün alcıdan cıkalı 9 gün oldu tırnaga yakın uc boğumu hiç oynatamıyorum diğer yerleri oynatıyorum sebebi nedir acaba tendonu koparmıs olma ihtimalim varmı sonradan gelirmi tavsiyeniz nedir
Geçmiş olsun kontrakture de gitmiş olabilir kopuk da yada dikilen tendon onundur gerginlikten kaoanmiyordur bunu anlamanin en güzel yolu kontrole gitmektir
Serçe parmağım tendonu koptu. 2 saat sonra ameliyat oldum üzerinden 37 gün geçti evde oynattım bu süre zarfında. Az sonra fizik tedaviye gidicem. Duyu his normal. Sinirlerde ve kasta bir sıkıntı yok. Sizce eski haline döner mi fizik tedavi ile, dönerse de kaç ayda eski haline döner :/ ??
Geçmiş olsun İnşallah tabii eski haline dönecektir tam süre veremem fakat tendon iyileşmeleri biraz fazla uzun sürebilir yani bu bir yılı bulabilir o yüzden sıkılmadan istikrarlı bir şekilde çalışmanızı öneriyorum
Slm hoca 5 hafta oldu baş parmak tendom koptu ameliyatla dikildi bu gosterdiginiz hareketleri evde yapsam hastanedeki gibi başarıli olabilir miyim ve kaç ay bu parmağı kullanmamak gerek
Geçmiş olsun Yasin Bey doktorunuz size kullanım izni vermesi gerekir parmağını hareket ettir kullan dedikten sonra evet burdaki egzersizlerle toparlayabilirainiz uzun bir iyileşme sürecidir bir yili bulabilir
@@FizyooTube sağol aynen öyle yapcam bna 1ay fizik tedavi uyguluyacaz dio doktorum özel bı hssatsne olduğu için çok masraf olcak demem şu ki sizin video dakini bn evde uygulasam 1veya 2 ay aynı tedaviyi yapmış olurmuyum video haricinde başka bı uygulama yapiliyormu hastanede saygilar
Hocam ne yapacağım hakkında hiçbir fikrim yok. 21 yaşındayım. 16 -17 yaşlarımdayken kardeşim sağ elimin orta parmağını çekerek (yavaş bir şekilde çekmiyordu.) kendince oyun oynuyordu. Bende bir şey söylemedim. Zaten yanlış hatırlamıyorsam acımamıştı da. Bu çekme işleminden 1 ay sonra (belkide daha yakın zamanda olmuştur tam hatırlamıyorum.)falan proksimal falanks ve metakarp birleşimi olan eklemde elin iç yüzünde küçük bir yumru oluştu ve o yumru 6-7 ay kaldı. Yumru dokununca anlaşılıyordu görünürde bir şey yoktu. Şuansa parmağım görünüş olarak sol elime göre yamuk gibi. Sağ elimi çok kullandığımda veya bazen kendiliğinden sadece sağ elimin orta parmağı ağrıyor. İnternette araştırıyorum ama durumun ne olduğunu bulamadım. Tam olarak benim parmağıma ne olduğu hakkında bir fikriniz varsa yardımcı olursanız sevinirim.
Hocam Sağ elimde d5 ulnar digitale bundle kesisi var. 18 gün önce kesildi ve 15 gün önce serçe parmağımdan ameliyat oldum. parmağımın sol tarafında his yok. 18 gündür bileğime kadar atel takılı. İki gün sonra dikişler alınacak. Bir hafta sonra da atel çıkacak. Şuan parmaklarım yumruk şekline benzer pozisyonda bandajla, gazlı bezle felan sarılı ancak iki günde bir pansuman yapılırken parmaklarım uzun süredir hareketsiz kaldığı için tamamen açılırken çok zorlanıyor. Özellikle serçe parmağımda hareket kısıtlılığı var. Atel çıktıktan sonra fizik tedavi göreceğim. Sizce fizik tedavinin süresi ne kadar olur?
Geçmiş olsun hareketsizliğe bağlı eklemlerde hareketlerde kısıtlama olması çok normal zamanda egzersizler ile açılacaktır ama sinir kesisine bağlı olan hissizlik çok daha uzun sürebilir çünkü sinir iyileşmeleri 5-6 aydan başlıyor en erken.
Hocam bir buçuk ay önce sol işaret parmağımdan tendon,sinir ve damar kesilmesi sonucu ameliyat oldum. 2 hafta alçı 2 hafta da klinert atel taktım. Atel üzerinde parmağımla hareketler gösterilmişti. Bunları da yaptım. Ameliyat sonrası 3. Hafta fizik tedaviye başlamam gerekiyordu ancak 15 hazirandan önce sıra bulamadığım için sizin videolarınızla kendim yapıyorum. Bu süre boş geçmesin diye. Parmağım hala çok şiş. Bu normal mi? Evde günlük işlerimde, öz bakımlarımda sol elimi ve parmağımı kullanmaya çok özen gösteriyorum. Doğru mu yapıyorum? Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
@@FizyooTube cevabınız için çok teşekkürler. Bir süre önce büyük konserve kutusu açarken parmağımın kenarını neredeyse koparıyordum sağlık görevlilerinden kimse tendonları sinirleri kontrol etmedi benim aklımda da et yapışacak mı derdi olduğundan bunları düşünemedim, hareket ettiremiyordum kanıyordu o yüzden fark edemedim de fakat iyileşme başlayınca parmağın kilitlendiğini kıvıramadığımı ve bazı yerlerinde hissizlik olduğunu vs. anladım. Araştırırken sizin videolarınıza denk geldim. Hareketleri yavaş yavaş parmağı zorlamadan başlayıp kademe kademe arttırdım şimdi epey bir normale yakın böyle giderse neredeyse tamamen eski işlevselliğine dönecek gibi o yüzden tekrar tekrar çok teşekkürler.
Hocam mrb benim sol koluma ayaktan parca atildi bi karis uzunlugunda dort parmak genisliginde parca dirsekle bilek arasina ic kısım tendon ve sinir kaybi vardedi antep deva hastanesinde oldum amaliyatimi hocam agri elde cok yanma var fizyo terabiste gidiyom ama daha duzelme yok sizce duzelirmi elim duramiyom yanma cok uc ay oldu yara yerinde agri yok eldeki yanma his kaybi bide agri cok hocam cevap yazarsanis seninirim tskrler.
Geçmiş olsun özellikle sinir hasarı varsa iyileşme çok daha uzun sürebiliyor zaten fizyoterapist eşliğinde egzersizliğinizi yapıyor musunuz zamanla inşallah çok daha iyi duruma gelecektir. Siz de aynı egzersizleri evde bol bol yapmaya çalışın.
Hocam iyi günler, Benim sol başparmağımın üst iki tendonu taşlama makinesi ile kesildi ameliyat oldum ve 6 hafta alçıda kaldı. 3 gün önce alçım çıkarıldı ameliyatı tapan el cerrahi uzmanımız izne ayrıldığı için asistanı alçıyı çıkardı parmağı zorlamadan hafif hafif oynat dedi ama başparmağımın uç kısmı biraz hareket ediyor ama kök kısmı hiç oynamıyor biraz zorlasam çok ağrı yapıyor. Bu zamanla geçecek bir bir durum mu Acaba evde ne yapabilirim. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim
Geçmiş olsun uzun süre alçıda kaldığı için hareket etmede zorlanması çok normal yavaş yavaş evde yapabilirsiniz eğer ilerleme kat edemiyorsunuz mutlaka bir fizyoterapist eşliğinde egzersizleri yapmanızı tavsiye ederim
Aşil tendonu kopması oldu bende hocam mr da 5-6cm yazıyor yanlız gaza basma hareketi yapıyom diye bir ay geç teşhis kondu doktor geç kalmışsın ameliyat olmaya diyo bir ay ayağımı alçıya aldı kafam karışık hocam alçı tedavisi ile tendon kopması iyileşir mi
Hocam benımde sag bılegımde cam kesıgı var dokuz tendom koptu ıkı sınır damarı ve atar damarım koptu ıkı ay oldu daha hıc fızık gormedım parmaklarım yapısık ve bukuk kaldı dıkıslerım bir ay oldu alınalı sızın sayfamızdaki egzersızlerı yapsam evde olur mu
Merhaba hocam. Ameliyat sonrası tendon ve doku yapışması neden oluyor. Operasyon sonrasından ne kadar sürede tendonlar yapışıyor hocam aydınlatırsanız çok sevinirim. Bir hafta önce ikinci ameliyatımı oldum. Yapışık tendon ve dokuları gevşetme işlemi yaptılar ilkine göre çok çok iyi durumda şu an. Tekrar yapışmaması için neler yapmalıyım. Şu an dikişlerim mevcut, fizik tedaviye başlamadım. Teşekkür ederim.
Geçmiş olsun dikişlerinizi alınca zaman tabii doktorunuzla kontrole gittikten sonra mutlaka doktorunuza danışarak egzersizlere başlayın bir kanalımızda tendon kaydırma egzersizleri isimli bir video var oradaki egzersizler kendin yapışıklıkların önleyecektir
merhaba çocuğum orta parmağının üzerine düştü.orta parmağın tırnağa yakın boğumun üzerinde hafif bir şişme meydana geldi.parmağında hafif bir eğrilik meydana geldi.1 hafta sonra ortepediye götürdüm bir atel verdi 3 hafta geçti tam iyileşme olmasada gözle görükür bir iyileşme oldu parmağımı oynatabiliyor.bundan sonraki süreçte fizik tedavi doktorunamı gitmeliyim.Bilgi verirseniz sevinirim Teşekkürker
merhabalar eşim 1 ay önce spiral makinası ile işaret ve orta parmağını kesti tendom kopması ve kırık oldu iğne taktılar vs neticede dikişleri ve iğneler çıktı fizik tedaviye gittik özel hastaneye bize 3 hafta sonra gelin dediler bundan öncesi biliyorsunuz özel hastaneler çok pahalı kayıt açtırın dediler size 3 haftalık evde tedavi veririrz dediler eşimde bırak gidelim verecekleri bir çizelge işi bana bıraktılar ben napayım dedi eve döndük ne yapacağımı bilmiyorum sizin bu gösterdiğiniz egzersizlerdenmi bahsettiler hiç anlamadım yada sorum şöyle olsun sizin bu göstermiş olduğunuz hareketleri biz evde yapsak olacakmı yani ve sonrasında hastaneye fizik tedaviyemi gideceğiz yardımcı olurmusunuz lütfen
Geçmiş olsun evet gösterdiğimiz egzersizleri düzenli yaparsanız ve gündüz geldiği zaman fizik tedaviye giderseniz çok iyi olacaktır mutlaka gösterdigimiz egzersizleri düzenli yapın
Merhaba hocam benımde sag yuzuk parmak tendonu kesıldı 18 gn oldu parmağımı bukuyorum ama tam olarak kaldıramıyorum yara ıyılestıkce kalkar mı parmak hocam
Geçmiş olsun evet yarayı geçtikçe kalkar fakat ten dolu biraz fazla uzun sürede iyileşir o yüzden sabırla egzersizlerine ileriki dönemde devam etmenixi oneririm
Hocam düşme sebebiyle sol elimin yüzüğ parmağında eğilim oldunu hissettim ortepedi filim çekti atel takdi 3 hafta kalsın tekrar kontrole gelin diye. Parmağım eski haline döner mi ?
@@FizyooTube tskr ederim. hocam benim atlel 3 hafta kaldı doktoruma gittim filim sonucu gayet iyi dedi, çıkartırlar ateli ve egzersiz yap dedi sizin sayfanızda ki gibi yapıyorum 3 gündür ama parmağımın uç kısmı yine eğri duruyor sizce sonuç nedir. neden acaba ?
Hocam el üstünde kesik sonucu bir parmagimin tendon bağı koptu dikildi yaklaşık 20 gün oldu dikislerim hala duruyor elimi fazla zorlamadan sarginin içinde oynatsam olurmu kaldırmaya caliştigim da el üstünde kasılma hissediyorum hemen bırakıyorum bu zamanla geçer mi yoksa bana bı engel bırakır mi
Geçmiş olsun. Ağrı sınırında zorlamadan ufak hareketler yapılabilir. Hareketlere doktorunuz ile görüşerek en erken 6. Haftadan sonra başlamanız gerekmektedir. Hareket sırasında kasılma, çekme, gerilme hislerinin olması normal bir durum.
Hocam merhaba ben baş parmağımın ustundeki extensor tendonumu kestim.acile gittim tendonun hepsi kesilmemis his kaybı ve hareket kısıtlılığı yoktu tendonu dikmediler iyileşeceğini söylediler.atel kullandım 5 hafta suan parmağımı içe bükerken ağrı yaşıyorum acaba fizik tedavi ile geçer mi? Bir sorum da bu tendonun tekrar kopma riski var mı? Teşekkür ederim
Geçmiş olsun tabi tekrar sakıncalı bir durum oluşursa kopabilir ama durduk yere kopmaz ağrıyı geçirmek için burda gosterdigimiz egzersizler çok işe yarayacaktir
Hocam iyi günler ben sol el serçe parmak tenton ameliyatı oldum 20 gün oldu avuç içi yarım büke biliyorum ama düz açamıyorum düzelir mi size hakkınızı helal edin
hocam el bileği tendonum kesildi ilk muayene de parmaklarda hiç bir hareket kısıtlılığı olmadığı ancak bileğimde hareket sorunu olduğu 6 haftalık alçı sonrası evde egzersiz yapabileceğim söylendi.Tendon yapışması riskine karşı fizik tedavi almak istemem doğru olur mu ya da süreci hızlandırmak adına.Bilgilendirir misiniz?
Geçmiş olsun. Buradaki egzerisizleri evde ağrı sınırında uygulayabilirsiniz. Hareket kısıtlılığı devam ederse fizyoterapist eşliğinde çalışmani tavsiye ederim.
Merhaba benim sağ elim de cam kesiği sonucunda arter damar kopması ve 4 parmağımın tendonlari kesildi fizik tedavi görüyorum alcim çıktı elimi asagi pozisyona getirince morariyor yukari kaldırınca normale dönüyor nedeni nedir acaba
Tendon ameliyatı sonrası fizyoterapi nezaman başlanır benim elimde yarım bilek alçı var 4. Parmağımda uç kısmında tendon kopması sonucu ameliyatı yapıldı henüz dikişler alınmadı parmak ucunda 5 dikiş ve tırnakta tendonun tutturuldugu bir şey var doktorum fizik tedaviye gitmemi söyledi cevap yazarsanız sevinirim
Merhabalar sizin gibi benim de orta parmağımın tendonu kesildi dikişler alındı şuan tedaviyi bekliyorum. Sizde parmağınızı aşağıya ve düz tuttura biliyor musunuz merak ettim de.
@@emineirdel8683 Hayır ellerim şuan alçı da hala dikişler açılmış benim merak ettiğim şey ise 1 ay içerisinde yaralar bir birini tutar mı 1 ay sonra tedaviye başlasam mı yoksa biraz daha mı beklesem bilemiyorum yaraların iyice bir birini tutabilmesi için.
@@MehmetSinan82 inanın bende bilmiyorum bana sıcak su ile kasları ve tendonlari yumuşatıp daha sonra bu hareketleri yapmak gerekiyor dendi alçı ve dikişler çıkınca göreceğiz bakalım
Eşimin avuç içinde baş parmağa yakın alt kısmında tendon sinir kesisi oldu ameliyat olalı 1 buçuk ay oldu parmaklar avucun başladığı yerden oynuyor ama eklem boğumlardan açamıyor fizik tedaviye mali gücümüz yok evde bunları yapsak zararı olmaz dimi hocam tekrar kopmaz dimi
Hocam 2 ay önce işaret parmak orta boğum bıçakla kesildi.fleksör tendon ameliyatı oldum.20 gün fizik tedavi gördüm.parmak eğik hiç ilerleme yok.Diğer parmaklarda tam kapanmıyor.işaret parmağım halâ çok şiş geriyo acı çekiyorum.Bu şişlik normalmi 2 ay oldu hiç ilerleme de yok.
Geçmiş olsun. 20 günde aslında ilerleme kat etmeniz gerekirdi. Olağan dışı bir durum olabilir belki de ameliyat yapan doktorunuz ile görüşmenizi tavsiye ederim
Merhaba hocam ben kurban bayramında orta parmağın tendomu kestim. Ameliyat ettiler 4 ile 6 hafta alçıda kalacak dedi doktor. 4 hafta sonra alçı çıktı yavaş yavaş egzersiz yap dedi ama hareketleri yaptıktan sonra çok ağrım oluyor bu normal mi
Hocam benim sol elimin yüzük ve serçe parmağı içerden kesildi tendon ameliyatı oldum fakat hareketlerde gösterdiğiniz gibi değil içe doğru kıvrık kaldı parmaklarım tam 1 ay geçti ameliyatın üstünden yaralar anca kurucu enfeksiyonla uğraştım sizin gösterdiğiniz hareketleri yapmam neredeyse mümkün değil çünkü parmaklarımı düz açamıyorum ne yapmalıyım
Geçmiş olsun. Bahsettiğiniz düzeyde ise yaralanmaniz hastanede fizyoterapist eşliğinde egzersizleri yapmanızı tavsiye ederim. Sizde burda ki egzersizleri ayrıca evde yapabilirsiniz. Fizik tedavinizi ihmal etmeyin.
Hocam merhaba benim sağ elim avuç içinden kesildi dört tendon iki sinir hasar gördü ameliyat oldum alçım bugün çıktı doktorum fizik tedavi değil iki tane hareket gösterdi evde yapmam için işareti orta parmağım da sıkıntı var sadece bükme işlemini yapamıyorum gösterdiğiniz bu hareketleri evde yapsam olur mu
Geçmiş olsun şu an durumunuzu tam bilemediğim için ameliyat yapan doktor bilgi alamadığımız için yanılmak istemem sizin yapmanız gereken şey en doğrusu fizik tedavi doktoruna gidip gerekiyorsa fizik tedaviye başlamanız yönünde olacaktır
Hocam merhaba sag el kucuk parmak tendom ameliyatini ikinci kez oldum , oncesinde kucuk parmagimin uc kismi bukukmuyordu suan bukuluyor ama cok sertlik var incelikle bu sertlik normalmi , ikinci sorum hic Sorun olmayan yuzuk oarmagi ameliyat sonrası son bogum avuç içine degdirmeye calismama rağmen suan cok bukulmuyor mormalmi, müdahale edilen parmak küçük parmak ama yüzük parmağına etkisi oldu şuan
Küçük parmagim ikinci ameliyat sonra eğri duruyor halen , ama en azından öncesine göre son bogumu bukuluyor diye artık seviniyorum . Sanki kemik yamukmus gibi yamuk duruyor doktor ameliyat esnasında tamamen düz durduğunu söyledi ama hala eğik ve şuan çok sert bu sertliği nasıl yumusatabilirim
Geçmiş olsun ameliyat sonrası sert olması normaldir ikinci soruys da gelince yüzük parmağı ve ufak parmağınız aşağıda ayni kemiğe bağlandığı için ameliyat olduğu zaman kısıt etkilenir 2 parmak içinde egzersizlerinizi yaparsanız iyileşme gerçekleşecektir fakat düzenli olarak yapın egzersizlerinizi ve tedavi bikac ay sürebilir
@@FizyooTube hocam benim de size benzer bir sorum olacak. Benim başparmağımın uç kısmına yakın olan boğumunun alt kısmı bıçakla kesildi. Ameliyat sonrasında pasif hareketlerimi ihmal etmedim. Üçüncü hafta bitiminde de fizik tedaviye başladım. Ancak kırk gün geçmesine rağmen parmağımın ucunu tam bükemiyorum. Çok hafif kıpırdanma var. Pasif bir şekilde bükülmesinde sorun yok. Bu parmağım hep böyle kalır mı kalmazsa da bükebilmem için kaç ay geçmesi gerekir? Şimdiden teşekkür ederim.
Hocam merhaba ben Aktif Spor yapıyorum ve sağ elimde baş parmak tendon kesesi oldu acaba kaç ay sonra spora başlayabilirim ameliyat olalı 4 hafta oluyor haftaya fizik tedaviye başlayacağım kaç hafta sonra Acaba spor yapmaya başlayabilirim
Geçmiş olsun tendon kesisinden sonra fizik tedaviye başlamak için 6 hafta geçmesi gerekiyor etkili bir tedavi alabilmek için ama sonrasında bir süre zorlamamız gerekiyor bunun için en doğru cevabı size cerrahi yapan doktorunuz verecektir.
Hocam bnm , tendon koptu diğer parmaklarımı kapatabiliyorum sadece işaret parmağımı kapatamıyorum tam onu da yara kapatıyorum ne kadar zorlarsam zorlayıp kapatamıyorum bu hocam zamanla iyileşir mi
Geçmiş olsun evet zaman da iyileşir zaten tenden yararlanmalarından sonra birden ilerlemek kat edilemiyor gün ve gün daha iyi bir seviyeye gelecektir. Buradaki egzersizleri düzenli yapmaya çalışalım
El bilegimin tendonu zorlama sonucu zarar görmüş bileklik tak dedi ve ağrı kesici kas gevşetici verdi doktor bey başka yapmam gereken bir hareket varmı teşekkürler.
İyi günler doktor bey benim 2 nisanda elime cam düştü ve baş parmağim kolumda kesik oluştu kısmı tendom ve sinir kesilmisi denildi 19 gün alçıda kaldı bu hareketleri yapabilirmiyim şuan tam 4 hafta oldu 1haftadir alçı yok ama elim hiçbir şekilde kullanamıyorum fizik tedavi için nezaman başlamalıyım şimdiden teşekkürler 🤲
Geçmiş olsun Esra Hanım evet yapabilirsiniz çok aşırı zorlamadan videoda anlattığımız gibi yapabilirsiniz ayrıca fizik tedavi polikliniğine görünüp fizik tedavi için uygun olup olmadığınızi öğrenebilirsiniz
Merhaba 12 mart tarihinde sol el 2.parmak fleksör tendonumu kedi kopardı, 27 Martta ameliyat oldum 1 hafta önce atel çıktı bugün tendon düğmesi ve diğer dikişler alındı. Genel olarak bütün parmaklarım güçsüz, opr olan parmağımı hiç hissetmiyorum, ilk başta nasıl hareket ettireyim
Geçmiş olsun öncelikle egzersizleri doktorunuzun tavsiyesi ile başlayın ılık su ile biraz ısıttıktan sonra ağrı sınırında egzersizlere başlamanız gerekiyor
Hocam 40 gün oldu tendom amaliyatı oldum serçe parmaktan parmagım hala çok sert ve birazda şiş parmagım kesinlikle bükülmüyor sizin gösterdiniz hareketleri söylediler bana da parmak yumşarmı yumşaması için başka ne yapabilirim?
Geçmiş olsun yumuşaması için yapılması gereken başlıca hareketler bunlar bunları düzenli olarak gün içerisinde en az iki defa uygulamanızı tavsiye ederim yine de bir gelişme kat edemezsiniz hastane ortamında bir fizyoterapist eşliğinde yapabilirsiniz.
Hocam sorum olacak Benim extansör tendomum biraz kesildi de dikiş falan atıldı 1.5 hafta da atel ile sabitlediler. Şuan 2 hafta oldu dikiş atılalı elimi yumruk şeklinde sıkarsam sıkıntı olur mu ? ve ağırlık antrenmanı yapıyorum onlara da ne zaman başlamamı tavsiye edersiniz ?
Geçmiş olsun eğer yumruk yaptığınızda parmağınız zorlanmiyorsa sıkıntı olmaz ağırlık için biraz daha beklemenizi tavsiye ederim hemen zorlamayanin zaten iyi durumda analadigim kadarıyla iki üç hafta kadar daha zorlamayın bence
Hocam merhaba ben Haziran'da sağ elim komple doplo arabanın kapısına sıkıştı Orta parmak tırnak morardı kanadı hastaneye gittim atel taktılar iyilesmedi sonra tekrar atel yine taktılar iyileşmedi ardından alçıya aldılar parmaklar çatlamış kaynamış ama daha sonra alciyi çıkardılar elimi 6aydir kullanamiyorum daha yeni yeni çatal kaşık bıçak tutmaya başladım ama elim yumruk olmuyor fizik gittim 1ay parmaklarım kısıtlı yumruk olmuyor el bileği ve el düzeyinde diger parmak ekstansor kas ve tendon yaralanması dendi 7aya girdim iyilesmedi doktora gittim yine nöroloji fizik ve el cerrahı görsün elini dedi avuç içinde kas sinirmi bilmiyorum birşeyler var çıkıyor evde ne yapabilirim yapabilirim sadece elimde yanma var
Geçmiş olsun tendon yararlanmanız varsa iyileşmesi uzun sürecektir fakat sizin yararlanmanızın olup olmadığını doktorunuzdan öğrenmeniz gerekiyor kesinlikle ona göre bir yol çizmeniz daha doğru olur
Merabalqr bende fızık tedavı ıcın sıra aldım 5. Parmak tendon sinir kas kesisi amelıyat geçirdim parmagım bükük şekilde şuan fizik önerdler.Burdakı doktor tekrar kopma rıskı co fuksek eklem bolgesı oldugu ıcn fızıkte dedı oyle bı ıhtımal oluyormuu amelıyat doktorum soylemedı😢
Hocam sol elim ikinci parmak tenton kesilmesi olmuştu ameliyat olalı 17 gün oldu halen dikiş var doktora gidiyorum oynat diyo ben kendim oynatma ya çalışıyom diyer elimle de ne önerirsiniz dikişler olduğu için de hareket etmesi de zor
@@FizyooTube hocam dikişleri aldırdım ama parmağımın ön tarafında üste doğru farklı Bi his var sanki neyden kaynaklanabilir veyada düzelir mi geçer mi acaba
Merhaba hocam babam iş yerindeki hilti aletiyle komple kolunu omuzdan doğru dondurdu ve 15 -20 dakıka acı cekmis sonrasında kolu iki üç ay içinde hızlı bir şekilde kasları gitti ve motor nöron hastalığına benzer bi hal aldı doktorlar ondan şüphelendi ama kesin sonuç vermediler ,sadece o kolunda var başka bölgelere atlamayan denildi ama biz hala başka bir sebepten olabilir mi diye düşünmekteyiz fikrinizi belirtesiniz çok teşekkür ederim .
Geçmiş olsun maalesef ki bu tarz durumlar daha önceden emsal tesgil etmedigi için pek fazla bilinemiyor i yüzden bende net bişey diyemem tam sebebini bilemem
merhaba hocam, el bileğimde atar damar kesilmesi olmuştu, sorunsuz dikildi ama baş parmak ve 4. parmakta uyuşukluk hissi var ve baş parmağımı kıramıyorum. sizin egzersizlerde baş parmak pasif duruyor genelde. onun için ne önerirsiniz
Hocam merhaba ben baş parmağımın üstündeki extansor tendonu tırnağın üstündeki ilk boğumun biraz üstünden kestim tendon dikildi dikiş atıldı parmağımda hareket var ama pasif olarak bile parmak bükülmüyor dikiş atılan yerden kasıyor zamanla açılır mı sizce
Geçmiş olsun. Güzel bir fizik tedavi tedavisi görmenizi tavsiye ederim. Aynı zamanda burdaki egzersizleri düzenli uygulamanız ile birlikte zamanla düzelicektir.
