Muy grosso, Brian! Si pudieras en algún momento estaría bueno subas un video explicando la finalidad de cada ejercicio, si es para agilidad, si es para mejor reacción, etc. Al margen de mi sugerencia, gracias x compartir tanta data 🇦🇷💪🏼
This girl doing the first drill was moving so well to the net, so light and quick. When I do it it sounds like a herd of horses is running for their lives :(