Tentei fazer Crossfit 

👍🏻👍🏻

Caracas kkkkkkkkk

TMJ 😆😆😆

Eu, treinando musculação e calistenia 😂

Me descreveu. Kkkk treino musculação, Cross, faço Pilates. Sou mediana em tudo 🤣🤣. E tá tudo bem! 😅

kkkkk, é muito feio, quero fazer essa barra nunca

Irmão, isso não é barra, isso é um movimento que foi desenvolvido para ser rápido, a barra é barra, se chama street pull up. Este é o butterfly pull up, que é barra em movimento. Existe o pull up sem street, que é o kipping pull up. Você não tem noção do tanto de trapézio que precisa ter e coordenação para fazer, mas concordo que o movimento não é bonito.

@@mmoraes00 mt chororo pra explicar uma barra toda tortaKKKKKKKKKKK

Eu falo exatamente assim pro meu amigo que faz crossfit, barra minhoca rs

A garota do video n parece ter um trapezio desenvolvido não.​@@mmoraes00

exato

Eu ri e não foi pouco kkkkkkkkk

Crossfit consegye misturar barra com cardio e treino de gluteos kkkk

Falou pouco mas falou bosta.

Na vdd, o Cross vai focar no condicionamento físico, cardiorrespiratório, LPO (Levantamento de peso olímpico), Ginástica Olímpica, Musculação e além de tudo isso, na própria calistenia. Um praticante de crossfit pratica calistenia, porém um praticante de calistenia não tem o foco em outras modalidades. Não se engane, além do kipping ou butterfly pull up, no Cross nós tbm praticamos o strict pull up. Existe técnica correta para ambos os tipos. Eu faço meus treinos voltados pra calistenia dentro do meu box, porém meu foco principal é mais abrangente, principalmente em movimentos de levantamento de peso olímpico. Sobre lesões, já me lesionei na academia, na calistenia e no Cross, todos não pelo esporte mas por buscar antes da técnica e do desenvolvimento de força, a massagem do ego de querer fazer um movimento que ainda n estava no domínio ou trabalhar com um peso maior do q eu conseguia.

KKKKKKKKKKK

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

😂😂😂😂

Eu senti aqui

"Repetição" kkkkkkk

Frango kkkk

Agonia kkkkk

Chega a ser bizarro isso man

É ridículo, irmão 🤣

Tankar significa “suportar” ou “aguentar” e vem da palavra em inglês “tank” - depósito ou reservatório. Ou seja, vc é um de depósito que aguenta muita p.... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@@wnrr8890 🤓☝

​@@wnrr8890🤓☝️

​@@wnrr8890Boa, agora é só esperar.

O que esperar de uma criança? 😂

Criança, não liga kk. Mas ela tá no 500v queria eu ter essa energia kkk

É mano, tenta estudar o pq o movimento é assim, o pq nas competições mundiais que ocorrem nos EUA e EUROPA esses movimentos são liberados. Pra virar esporte tem que ter aval médica, mas muita gente que vê comentário de pessoas do mundo de academia dizendo que não faz benefício nenhum, que Cross fit só lesiona etc (não digo que seja vc uma pessoa dessa que é influenciada) mas muita gente não sabe de nada e gosta de comentar muita besteira, já vi influencer do mundo da academia bem famoso detonando o Cross e uma pessoa leiga vai pegar essa opinião e levar pra vida.

Não sou desses q ataca, tô mt nem aí na vrd. Só me parece bem estranho esse movimento de chicote em uma explosão, chuto,aqui chuto msm, q a probabilidade de lesão deve ser alta. Aparentemente não me parece anatômico. Espero que não faça mal. Eu pessoalmente, evito esportes de explosão intensa pq já me machuquei.

Se for nessa logica, armwrestling é saudável​@@joseesron3073

@@duduxex2Que onda é essa mermão

@@joseesron3073pessoal é tão tobo que cai na falácia do Mesquita sobre os movimentos. Os próprios exercícios da calistenia são aplicados no Crossfit, lá também se faz strict pull, strict muscle up e etc. O kipping é usado com outra finalidade do exercício strict. Só isso.

A falta de humildade o torna um mal atleta também na minha opn

Essa porra do crossfit falar tudo em ingles e abreviado é extremamente irritante.

Falei que esse movimento é ridículo e só serve para lesionar. Mas o pessoal do crossfit parece uma seita religiosa.

Saudável mesmo é futebol.

🫶

@@mmoraes00futebol é esporte! Agora ficar daquele jeito fazendo barra,qual o intuito? Arrebentar a coluna ou lesionar?

Crossfit é violento se vc não for fazer alongamento antes, não respeitar seus limites, querer pagar de gostoso/fortão, fazer os exercícios com uma carga extremamente exagerada e, ter professor/treinador froux0 que tá nem ai em te orientar e acompanhar em fazer os movimentos certos. Fora isso, vc pratica o esporte tranquilamente dentro do seu limite e objetivo. Tem esportes que podem lesionar tanto quanto ou muito mais que o próprio crossfit, por exemplo futebol, corrida, etc.

@@gabrielagoncalves526 esse movimento na barra é totalmente sem sentido! Só serve para lesionar!

Rompi os ligamentos dos dos neurônios só de cogitar em fazer

Se tá errado ou não, esse comentário faz todo sentido

Se eu tivesse que apostar, iria na opção em que vc esta certo.

No crossfit também tem o pull up strict, o handstand push strict e diversos movimentos só na 'força'. Mas a maioria dos comentários não são sérios, pessoal prefere pagar de debilóide.

Além disso, a questão não é fraquinho ou fortão, quem é melhor que quem, o importante é evitar o sedentarismo.

@@rodolfo_23 o Mesquita é um dos responsáveis em divulgar esse tipo de ignorância. O propósito do keeping é diferente do propósito do strict e ambos são aplicados no Crossfit. Quem faz as duas modalidades percebe que o trabalho dos dois é totalmente diferente. O keeping é ótimo para trabalhar a explosão de quadril e resistência para o LPO, que é essencial para quem vai levantar cargas elevadas fazendo clean, snatch, OHS e afins. Fora que também trabalha o cardio que é muito mais puxado no Cross que na calistenia.

Movimentos olímpicos são limpos, ela errou mesmo. Pra ela já é tão natural jogar o corpo e fazer arcos que não consegue mais ficar com postura reta. Minha dúvida é só como ficará a coluna dela daqui uns 15 anos... Meu irmão é médio é frequente pacientes reclamarem de dor na coluna que são praticamente de cross.

Não é barra

barra do crossfit, como eles falaram no vídeo, ué. Tem vários tipos, tem com kipping, butterfly...

@@matheuspicolli3666 👍

o nome é lombriga do MIB

Barra borboleta tonta

Maneiro kkkkkk

Vc pode começar a partir dos 16 até os 22 anos, o crossfit é um condicionamento físico que se baseia em movimentos funcionais, constantemente variados, executados em alta intensidade

Você tem corpo de mulher?

Não pô, realmente esse movimento na calistenia é o mais difícil e requer mais concentração corporal para faze-lo, impossível esse movimento ser parâmetro no Cross pq uma competição requer muitos movimentos e ainda existem outros movimentos para faze-los com isso o Cross usa mais as técnicas de ginástica para facilitar para um atleta de alto rendimento. Se nas competições de Cross fosse o BMU da calistenia, a pessoa ia perder muito tempo fazendo e fadigando mais os atletas

Cada um tem um propósito diferente. O keeping não é um exercício apenas para fortalecer o dorsal e abdômen como no strict (que também é usado no Crossfit). Os exércitos de LPO no Cross envolvem muita explosão de quadril para jogar o peso pra cima, isso é trabalhado no keeping do Cross. O keeping também é uma forma de trabalhar o cardio junto com o trabalho de força. Pessoal da calistenia tem uma dificuldade imensa de perceber que outras atividades tem um foco diferente da calistenia.