TESTIMONIO de Superación del TOC con Adrián 

Para todos los que aquí que comnetan que se sienten tan mal y que creen no hay salida, mi consejo es que que cada dia al levantarnos comencemos a agradecer por las muchas cosas buenas que tenemos en nuestras vidas, saludos a todos y animo.

Hola, el video es muy interesante, muchas gracias. Tengo TOC desde hace unos cincuenta años, al principio lo llamaban "neurosis obsesiva", me he gastado más de lo que no podía en psiquiatras y psicólogos para nada. Tratamientos que en años y años no me han ayudado en absoluto y al final tuve que dejarlo porque no podía mantenerlo más y el sufrimiento me iba empeorando. Tristemente la sanidad pública por más que lo llamen "salud mental" no soluciona nada, también he recurrido a ellos pero una sesión de media hora cada cuatro o cinco meses no sirve más que para que receten un medicamento y ya. Ahora estoy leyendo "Los Cuatros Pasos" de Jeffrey Schtwartz a ver si puedo sacar algo que me ayude. Me doy cuenta de que en tantos años no he podido vivir una vida normal y sólo quiero eso, una vida sin TOC, por mi y por mi familia. Un saludo y gracias de nuevo.

Me identifico yo llebo 7 meses asi pero los primeros 2 o 3 meses uffff eran lo peor pero viendo estos videos y mentalisandome vien bajaron me exponia pensba lo peor enfrentaba ese pensamiento de daño ami mismo y poco a poco an ido rebjando grasias por estos testimonios ayudan mucho por que en el fondo de nuestro corazón no somos lo que pensamos no nacimos para hacer eso nacimos para vivir

Pienso que es cierto que es muy bueno que te de consejos alguien que ha superado un toc pero no estoy de acuerdo que es mejor que ir a un psicólogo especializado.

Por el apoyoii

Dios cuanto vale este testimonio ❤

Gracias richard

Que increible ! Gracias

Muchas gracias por estos testimonios ayudan un montón ❤

Buenas, como me siento de identificada contigo Adrián increíble... Yo también lo he pasado muy mal y como tú mismo dices cuando estaba tan desinformada, ello me generaba episodios de ataques de ansiedad... En momentos que no tenían nada que ver pero era desembocado por mi mente. Después de muuuuuuchos meses ya llevo un año aproximadamente que me pasó esto o que empezó y yo empecé a darle importancia mejor dicho, ya estoy muchísimo mejor prácticamente ya soy amiga de mis pensamientos intrusivos. Algo también a tener muy claro que me sirvió viendo este canal, es que no somos nuestros pensamientos somos mucho más que eso, y que no tiene nada que ver la mente, con el hecho y la conciencia... Es un trabajo que cuesta pero a la vez dices si puedo con esto puedo con todo. Te hace darte cuenta que no estás viviendo el presente y estás alimentando algo que no es la realidad. Las afirmaciones positivas, el pensamiento dirigido, y hacer actividades que te hagan verlo de otra perspectiva ayuda y muchísimo !!!!!! Leer leer no hay nada que no lo sane una buena lectura ❤ ánimo a todos y todas 😊 no estáis solos

❤❤❤

❤️

Yo tengo toc.hai que confiar en dios no más todo va a estar bien.

Me puedes ayudar

Hola q pasa si tengo un disparador permanente.

Por favor tengo toc de amores estoy sufriendo mucho

Consulta quien es Ricar, saludos

Hola. Como puedo contactar contigo n Ricard???

Como me contacto con Ricar

Como puedo ponerme en contacto con ricard?

Yo he llegado a una especie de toc por una situación que me saca de la sociedad y no puedo cambiar lo que me genera ansiedad.

Yo no puedo controlar mis pensamientos 😢😢 no sé pq me cuesta por más que quiera, no he sido una persona mala.

Estoy intentando contactar con Ricard y no lo conseguido, algún número de teléfono? Otra dirección?

tengo toc de aser daño ami hijo y entre en depresión y no creo salir de esto

😢 yo estoy muy mal solo nokiero existir más 🤦🏻‍♀️ ino creo salir de esto yono creo 😭

Amigo lograste curarte del toc al 100%?