Ahorita sigo con toc sexual,pero se que de esto se sale y entre menos importancia le doy menos me afecta,entendi que mis pensamientos no me dominan y que esos no me pertenecen,no soy un monstruo y nunca lo sere. perdon por las faltas ortograficas estoy en la pc JEJE
A mi me diagnosticaron ansiedad generalizada, y síntomas de depresión, llevó tres años con pensamientos feos, imagenes , ya estoy al borde pq se vienen esas cosas, empiezan síntomas en mi cuerpo, soy mu pesimista, me echó la culpa de todo, creo a mi me a afectado mucho el hanrr visto noticias terribles de todo tipo talvez no las buscaba sino que salian cuando entraba en internet o leia en el periódico, esta no es vida, 😢
Pero este sr creo no tiene estudios universitarios, no es psicológo, psiquiatra, nada de rama médica, es coaching y no tiene aval del consejo médico, debería aclarar eso a ver si es verdad
@@ferni1256pero es una persona que ha pasado por esa situación. Creo que la mayoría de las personas a las que ha asesorado ha coincidido que los psicólogos podrán tener todas las prácticas que quieras y se te antojan pero si no han pasado por una situación igual o similar. No te van a ayudar de la misma manera ni tiene el mismo efecto empatico.
@@fernandovallejo3579 mira yo estoy haciendo terapia de exposicion baja el libro sin miedo de rafael santandeurs haber el habla de curacion pero se refiere a que desaparece los sintomas te lo aseguro por mi mismo aunque lleva tiempo y paciencia ok
