The Calisthenics Routine of a BEAST 

🇬🇧 In this video you can see one of Valerio's workout routine! English subtitles are available by using the youtube option.
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 📌SHOP ► shop.andrealarosa.fit/shop 🇮🇹 In questo video vi mostro una delle routine a corpo libero di Valerio. 📌Scarica ora i miei programmi di allenamento a corpo libero ► www.andrealarosa.fit/programmi/ 📌SHOP polsini, anelli, elastici ► shop.andrealarosa.fit/shop

Two absolute monsters. I love it. Lots of respect to you both. Discipline, consistency, patience, passion.

Having been an early years gimnast helps a lot. Valerio' s form and mastery of the basics is textbook perfect. Thanks both for sharing.

It motivates a lot, I sincerely appreciate your videos that you do every day training and dedicating a lot to calisthenics.💪🏻

calisthenics is my next goal after building muscles and doing bodybuilding. thanks for showing me that the body can get strong enough to carry itself.

nice! the form between the 2 planche negatives was huge but the fact he can hold a planche is amazing

Amazing! Great motivation guys! Thanks for sharing..

Bellissimo video Andrea! Routine assurda 🔥

Daje Valerio! Felice di questa bella opportunità 💪🏻

Grandi bel video,condivido e confermo tutto.Valerio cura tantissimo l’alimentazione e mette tanto tanto impegno e costanza negli alenamenti quotidiani 💪

Complimenti!! Grande Valerio💪

Very inspiring. Body of a gymnast. Thanks for the videos!

Well done, many great new ideas 💡 to try Cheers

Amazing routine 💪

I like the reasonable way of your videos!

I hope all of us will be still training as hard as him when at his age and even more

Larosa is one of the most skilled Calisthenics athlete and this guy is keeping up... True beat 💪

Love to learn and train with these guys

He has a very good body at 44 years, and only with bodyweight basics one more proof that You can build a great body and be healthy with just your bodyweight

Great vid !

This is awesome and wry inspiring ❤

Motivational man keep being strong

All your videos motivate me a lot!!! 🔥🔥🔥

Super motivation💪

You are the beast💪🔥

400 k soon bro 💚💚💚💚💚

WOW. Inspirational.

Honestly when i get a video new notification from you it really makes me happy... love you larosa

ti seguo da un sacco e ti ammiro ma non sono mai riuscito a guardare un tuo video di allenamento con audio per la musica scabrosa. complimenti in ogni caso

Solid! 💪🙌

I like seeing those guys just chilling and being themselves rare

Grandissimi, allenamento spaziale🔥

Grazie mille Andrea sei stato molto d'aiuto. Potresti fare l'allenamento tuo per i principianti, Sei un grande, Grazie

Che forza 💪💪 ciaoo grande ottimo video 👏👏😎

Increíble; fuerza, disciplina constancia y pasión

good and clean pullup, dip and pushup are own skills.

Love NCS songs! Cool routine 💪🏻❤️

Hats off to you gentlemen.

Fisici assurdi e un controllo del proprio corpo da ammirare!

Really sick!

Sembra così facile! Complimenti 💪💪💪💪

Awesome 👏💪👍

The two of the monsters conquer their body 🙏🙏👊❤️

Belle discipline les gars ! 💪💪 Et aussi produits de qualité 😉

Отличная форма! Спасибо за видео.

Spettacolo ❤️‍🔥💪🏼

I try this workout and more love ❤️

Muy buen nivel!👍

Notable entrenamiento. Saludos desde Uruguay

i had subscribed cuz i want train more on calisthenic much more

Tanto rispetto per lui che in un età non più giovanissima è in forme smagliante,conosco un po' di persone però che hanno avuto la costanza negli anni e anche dopo i 40-50 o addirittura 60 sono in una forma invidiabile anche per chi è molto più giovane. 44 anni non è un età così avanzata poi a mio parere, sicuramente con tanta dedizione e passione si può arrivare a essere anche migliori nel tempo 💪

pure di estate ci si allena💪🇮🇹

Wow, So Amazing

Excellent.

Top os treinos 👏👏👏👏👏

You two guys truly are beasts! Pure inspiration and motivation 🥰

Ça rend sacrément fort les produits dis donc !

Obrigado!

Nice bro

Ma direi di sì che vogliamo altri video con lui! Magari di alimentazione, i suoi allenamenti e routine. Ad una età del genere, con i suoi risultati ed esperienze, ogni parola è oro!

Nice Excellent balance tense

Insane physiques. Very motivating.

Great work! Level up daily! #btf #bustthatfat

11:24 proof that with older videos of Larosa. He was making crazy skills with lower muscle mass.

Hey Andrea! Just bumped into your channel. New Subscriber here! 🏆👌👍💪

Increíble. 🔥

Cant believe the core strength you men have 👍

The older of these two has a very impressive physique for his age. If you look at retired professional bodybuilders when they reach middle age, they often look like crap - torn muscles, loose skin (because their muscles shrink after they stop using PEDs), and ongoing injuries which affect their mobility and limits what exercises they can do.

I prefer just like this. Full body routine, it works bettwr for me

Inspired👤🔥

Bellissimo contenuto

Excellent vidéo. Thank's ✅👍. From France ✅🇨🇵👍.

Отличная работа

Veramente degli atleti!!

Mui bueno !!

Amazing

Beasts⚔️🔱💪🔥

He is really beast 🔥🔥

💪🏻💥

Salute.

Thanks for the good video. Can you please clarify why you trade in 10 accounts and how do you set it up so that your order is replicated automatically across them. Thank you.

Brabo d+

Merci pour votre partage

When do you upload a video with Iron cross tutorial?

very good

Muito bom!!!!

Are you really made your biceps by calisthenics or you do other body building exercise How you made

Fitness muscles power

questi sono i fisici, forti, sani, questa disciplina andrebbe inserita come complementare a qualsiasi sport

Hi great work out but why was the last exercise called incline as looked like to train bottom chest more ?

Grandissimo Andrea e Complimenti a Valerio 💪 per me 43enne principiante e una spinta in più per continuare col calisthenics , mi chiedo se Valerio ha un contatto istagram ecc.. dove fa vedere le sue routine ?

💪🏻💪🏻💪🏻

Alla faccia (espressione ironica, senza offesa per nessuno) di chi pensa che il Calisthenics (e le relaltive skill) siano solo una cosa da giovani🤣 Da quarantatreenne autodidatta al suo secondo anno di allenamento a corpo libero (e senza basi di ginnastica artistica) , la presenza del "coetaneo" Valerio aggiunta al solito "fantastico" Andrea, ha reso questo video un autentica "bomba" di motivazione 😁 Per esperienza personale e sperando di stimolare altri "vecchietti" confermo anche che, per chi cerca solo un bel fisico, gli allenamenti di base del Calisthenics danno eccellenti risultati in relativamente poco tempo (se eseguiti correttamente e con costanza), indipendentemente dalle skill che ovviamente io non ho ancora sbloccato (è l'obiettivo che mi sono dato per questo anno💪)

Mi idolo el mejor

Great man 44y and still working out big respect

Valerio ha il bello corpo!!

Awesome

Wooooooooow👏

Madooo, Valerio ha un fisico da statua, senza fare pesi. Super invidia

Молодцы парни👍👍👍