Тёмный

Ti Hanno Mentito sulle Scarpe da Corsa (ECCO COSA DEVI FARE!) 

Correre Naturale
Подписаться 123 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1

Sei alla ricerca della migliore scarpa da corsa per i tuoi allenamenti? Ti hanno fatto credere che c’è una scarpa migliore di un’altra, quella che ti facesse infortunare meno, piuttosto che far correre più veloce o più a lungo?
Bè, mi dispiace, ma ti hanno sempre mentito! Qualunque cosa indossi conta poco se non alleni i piedi che ci metti dentro.
Dopo aver guardato il video, non dimenticarti di farmi sapere cosa ne pensi nei commenti! 👇
🟢 E se vuoi migliorare le tue corse assieme a noi, scopri la RUNNING SCHOOL DI CORRERE NATURALE: www.correrenaturale.com/on-li...
🎁 La SFIDA dei 7 GIORNI di Correre Naturale ➡️ lwlsrl.typeform.com/s7gv1
Per accedere al canale Le Recensioni del Vecchioni: / @lerecensionidelvecchioni
➖➖➖➖➖➖
✅ Scopri il PIACERE DELLA CORSA, scopri Correre Naturale ‣ www.correrenaturale.com/
🔸 Iscriviti al nostro CANALE RU-vid e non perdere neanche un nostro video ‣ / correrenaturale
🔸 Rimani sempre aggiornato sulle novità del mondo di Correre Naturale grazie alla nostra PAGINA FACEBOOK ‣ / correrenaturale
🔸 Unisciti alla nostra community e condividi la tua esperienza sul GRUPPO FACEBOOK “Running Culture di Correre Naturale” ‣ / correrenaturale
🔸Segui le nostre avventure, gli eventi ed i dietro le quinte su INSTAGRAM ‣ / correrenaturale
🔸Leggi ogni mese nuovi articoli gratuiti su corsa, movimento e benessere nel nostro BLOG ‣ www.correrenaturale.com/blog
➖➖➖➖➖➖
#correre #running #allenareipiedi #piedidarunner #piede #scarpedacorsa #scarpedarunning

Спорт

Опубликовано:

 

21 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 49   
@alcestialliata3426
@alcestialliata3426 13 дней назад
Le cose che dici rispondono esattamente a quello che scopro ascoltandomi. E dunque, grazie
@massimotasselli3048
@massimotasselli3048 Год назад
Grazie per questo video e per questi consigli, grazie ancora
@antoniogallo4694
@antoniogallo4694 Год назад
Grazie mille Daniele, per il video molto interessante 🥰🤗😍♥️
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@tdm7707
@tdm7707 11 месяцев назад
Numero 1 complimenti
@mariabianchini863
@mariabianchini863 Год назад
Grazie per i saggi consigli !!
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
😉
@matteoenricocattaneo
@matteoenricocattaneo Год назад
soprattutto per chi è agli inizi certe scarpe possono essere più utili di altre. Ad esempio (tu che usi Altra), un conto per un principiante usare una scarpa ammortizzata come le Torin o le Provision, un altro usare le Vanish Carbon. Nel primo caso, come principiante (quindi persona che si sta allenando e non molto allenata), rischierai meno di infortunarti, con le Vanish che invece "spingono" rischi di farti male. Non so se mi sono spiegato. Quindi certo bisogna allenare i muscoli che ormai sono atrofizzati, bisogna rinforzare certi parti, etc. Ma una scarpa può aiutarti meglio di un'altra. Un po' come dare una macchina da xmila cavalli ad un neo patentato o una utilitaria...nel primo caso il rischio incidente è più elevato che nel secondo. C'è sempre, ma le probabilità cambiano.
@matteotamanini157
@matteotamanini157 Год назад
Concordo pienamente. E parlando di "utilitaria" se è di un certo tipo ha più sistemi di sicurezza e la sua struttura protegge di più da eventuali incidenti.
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Sicuramente, e di questo ne ho parlato approfonditamente in un altro video dedicato al mondo delle scarpe. Ma il concetto di base rimane: inutile guardare alla scarpa, quando dentro ci si mette un piede malandato, non flessibile, etc.
@lelesiculo
@lelesiculo 7 месяцев назад
Totalmente d’accordo! 🙏🏻
@davidedimitraci6293
@davidedimitraci6293 Год назад
Gran bel video, condivido a pieno, io osservo molti runner gridare al miracolo usando determinate scarpe ( secondo loro magiche ) che guarda caso gli fanno passare i dolori all'anca, o alle ginocchia o ai piedi.....io invece alterno diverse scarpe contemporaneamente, e soprattutto lavoro sui piedi, che è quello a cui invece bisognerebbe affidarsi, e se c'è una problematica, non dipende certo dalle scarpe, ma proprio dal tipo di approccio che si ha nella corsa.....parole di uno che ne sa qualcosa, dopo mille errori, finalmente scopro Correre Naturale!!! Grazie di esistere!
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Fantastico, Davide! 😉
@kalebdoe
@kalebdoe Год назад
GRANDE VIDEO…ormai, dopo 2 mesi di esercizi, HO TOLTO IL DIVARICATORE per l’alluce valgo…CI COMBATTEVO DA QUASI UN DECENNIO…adesso convinco i miei a fare questi esercizi 👌🏼👌🏼👌🏼
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Ottimo! Continua così!😉
@stefanopressenda3712
@stefanopressenda3712 Год назад
Na parola 😂 comunque la scarpa giusta è importante,io le ho appena cambiate perché non sapevo di essere pronatore solo dalla gamba sx finché non ho fatto l'analisi posturale e della camminata
@elegnam
@elegnam Год назад
Interessante!!! Il primo esercizio riesco a farlo ma il secondo non l’ho mai provato… sicuramente inizierò a provarci! Grazie Daniele👻😘
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Ciao Elena, provaci e poi facci sapere 😉
@elegnam
@elegnam Год назад
@@CorrereNaturale certoooo!!! Grazie
@xoxScorpionxox
@xoxScorpionxox Год назад
Per me che pratico il barefoot sia nella corsa che nella vita quotidiana, le parole di Daniele non possono fare che piacere 🦶
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
😉🙏🏻
@giorgiobaldo3153
@giorgiobaldo3153 Год назад
Ciao! Studente di scienze motorie e giocatore di calcio a 5 ancora in attivitá: non sono in grado di controllare le mie dita dei piedi. Non riesco quindi a svolgere gli esercizi e nemmeno a compiere altri movimenti come "aprire" a ventaglio le dita dei piedi...
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Devi lavorarci sodo allora!😉
@maurizioagostini765
@maurizioagostini765 Год назад
Salve. Chiedo x chi ha gli alluce valgo questi esercizi li può fare? Danno poi dolore? Grazie
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Questi esercizi sono perfetti soprattutto per chi ha l'alluce valgo! 😉
@Nanix2010
@Nanix2010 Год назад
Consigli di inserire delle piccole parentesi di allenamento (1-2km all’inizio) con le calzature Five Fingers per potenziare il piede?
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
No, non ha alcun senso. Per potenziare il piede ci sono gli esercizi ad hoc. 👌🏻😉
@domoviking4330
@domoviking4330 9 месяцев назад
voglio iniziare a correre, ho l´alluce valgo ma faccio un lavoro che mi fa stare in piedi tra le 8 e le 10 ore al giorno e vado a lavoro a piedi o in bici. I due esercizi ( provati 3 min fa!) riesco a farli con quello sinistro e con il dx solo il primo al momento.. Potrei essere prontoa farmi una corsa breve? Come consigli di muovermi? Non vorrei infortunarmi alla prima uscita
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale 9 месяцев назад
Sicuramente dovrai fare un lavoro sui piedi, rinforzandoli con i giusti esercizi! ;)
@loris_rz
@loris_rz Год назад
Per chi ha i piedi piatti quali tipi di scarpe andrebbero usate?
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Non devi pensare alle scarpe più adatte, quanto a lavorare sul tuo piede con esercizi specifici. Qualsiasi scarpa che va ad agevolare il tuo piede, in realtà non farà altro che impigrirlo.
@ecalzo
@ecalzo Год назад
Grazie .. io pero' non riesco proprio a far muovere l'alluce sx senza far muovere le altre dita .. riprovero' ..
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Questione di allenamento. Come ho detto nel video, prova con le mani per un primo periodo, finché non riesci a dare il comando.😉
@ecalzo
@ecalzo Год назад
@@CorrereNaturale Grazie mille
@alessandrofacchetti3630
@alessandrofacchetti3630 Год назад
👍
@gromasgro1
@gromasgro1 Год назад
Vabbè, ma comunque a piedi scalzi non posso andare a correre. Quindi cosa indossiamo? Considerando che ho comprato il libro e sto mettendo in pratica quanto piu possibile i tuoi esercizi, si può sapere che scarpe dobbiamo acquistare?
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
È un tema molto ampio che ho affrontato in diversi video RU-vid qui e anche sul mio canale, così come nel blog di Correre Naturale! Ti consiglio di dare un'occhiata! 😉
@danteinnocenti1976
@danteinnocenti1976 10 месяцев назад
Perché no? Siamo nati scalzi le scarpe sono un accessorio non naturale. Corri scalzo dopo un po' avrai un bella alla pianta dei piedi e sarà come una suola....più naturale di cosi😂
@corallino72
@corallino72 Год назад
Ciao Daniele, cosa pensi del barefoot?
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Detta così è una domanda molto generica...
@luisrodriguez-ib4pv
@luisrodriguez-ib4pv Год назад
Più chiaro di cosi
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
😉
@giovanni2961
@giovanni2961 Год назад
Io sono fuori dai giochi🤣🤣🤣mi sono operato alluce valgo mi hanno segato il metatarso per ri allineare, e in questa pratica si perde il 50%di mobilità, mi accontento di andare ai 4.20😃
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
🤔🤔
@pablopezzoli360
@pablopezzoli360 Год назад
io ho problemi di vesciche e non so che fare
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Potrebbero esserci diverse cause. Parti dal cambiare scarpe, calzini e dal passare più tempo scalzo.
@filippopezzi
@filippopezzi Год назад
Auuuuu...e chi ce la fa???
@CorrereNaturale
@CorrereNaturale Год назад
Ce la fai, ce la fai. E se no, allenati!
@filippopezzi
@filippopezzi Год назад
@@CorrereNaturale grazie!!!
Далее
Come respirare durante la prova di corsa
4:13
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
3 Segreti per IMPARARE A CORRERE Senza Stancarsi
9:35
Просмотров 112 тыс.
Barefoot Running - Scarpe Minimaliste nella Corsa
6:01
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
0:13
Просмотров 2,4 млн
Maradona
0:31
Просмотров 7 млн
Ronaldinho 100% Humiliating Nutmegs 👑🇧🇷
0:45