Quanto dura una scarpa da corsa? Come capire quando è ora di gettarle nel cestino?
Ne parliamo in questo video e guardalo fino alla fine, perché ti daremo anche un bel trucco, tanto semplice quanto efficace, per allungare notevolmente la vita delle tue scarpe. 😎
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00:00 - Introduzione
00:48 - La scarpa da corsa è uno strumento
01:24 - L'utilizzo
02:32 - I materiali
03:06 - Il terreno
03:35 - Come le tratti
04:37 - La rotazione
05:24 - La tecnica di corsa
06:01 - Il peso
06:42 - Come capire lo stato della scarpa
#scarpe #correre #corsa #running #runner
21 июл 2024
