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TONIFICA TODO EL CUERPO / Endurecer Cuerpo Completo en 5 minutos

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Esculpe y Tonifica tu Cuerpo Entero sin Impacto. Rutina con Pesas Para esta rutina necesitarás un par de mancuernas, las mías son de 3 kilos. Rutina para quitar la flacidez en todo el cuerpo. Ejercicios de musculación en casa para mujeres con mancuernas. Entrenamiento para todo el cuerpo. Solo ejercicios de Fuerza, rutina rápida 5 minutos. Rutina para ganar masa muscular en casa mujeres.
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/ @dakidissa

Опубликовано:

22 авг 2024

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Комментарии : 38

@mariph822 4 месяца назад

Genial, siempre pensando en las necesidades de todos. Cada día te superas, gracias 😊

@Dakidissa 4 месяца назад

Un abrazo. Muchas gracias!!

@gabrielaetchart5777 4 месяца назад

Me encantan estos ejercicios, rutina corta y super efectiva gracias Susana 🙏🙏❤❤

@Dakidissa 4 месяца назад

Muchísimas gracias!!

@dianasuarez546 27 дней назад

Fantástica la rutina! Gracias! 😘

@Dakidissa 18 дней назад

Hola, muchas gracias!! me alegro q te guste mi video, te pido un favor, podrías compartirlo por favor en tus redes sociales?? eso me ayuda mucho Un abrazo!!

@mariaandres9297 4 месяца назад

Magnífico daky lo logre mucas grasias amiga por compartir ,me encantan tus rutinas 😊

@Dakidissa 4 месяца назад

Mil gracias ❤

@nataliemartinezzapata3948 4 месяца назад

Hola Susana que buena rutina! Tan completaaaaa!

@Dakidissa 4 месяца назад

Mil gracias!!

@akanehigurashi9678 4 месяца назад

Excelente, muchas gracias por subir este vídeo❤, justo lo que necesitaba ✨

@Dakidissa 4 месяца назад

Un abrazo. Muchas gracias!!

@amparoasensi9650 2 месяца назад

Gracias, pará cuando hay poco tiempo ❤

@RCGE24 4 месяца назад

Esta mujer tiene el secreto de la eterna juventud

@Dakidissa 4 месяца назад

Muchísimas gracias 💖

@evaroa1532 2 месяца назад

Muy práctico!!

@Dakidissa 2 месяца назад

Muchas gracias!

@lilianaballesteros6180 4 месяца назад

Gracias dakissia

@betty6019 4 месяца назад

Me encantó ❤

@Dakidissa 4 месяца назад

Gracias ❤

@maribelguzman1093 4 месяца назад

Gracias, gracias

@Dakidissa 4 месяца назад

Gracias a ti

@user-vt2ph7he5i 4 месяца назад

Gracias por tus rutinas son muy buenas

@Dakidissa 4 месяца назад

Muchas gracias!

@piligabarrigabarri9508 4 месяца назад

WOW 🙆‍♀️YA TENÍA GANAS 😀DE QUÉ SUBIERAS OTRO EJERCICIO 💪DE 5 MINUTOS CORTOS PERÓ MUYY EFICACES ✅‼🤩✌🎉🎉 ERES UNA CRACK😉👌 OTRO PARÁ MÍ LISTA DE EJERCICIOS 💪🏋️‍♀️ *DAKI* ...❣🤩🔥💥 .GRACIASS X *DARNOS* *TANTO* ⭐⭐⭐⭐⭐ *PRECIOSA* 😍😘🍀 FELIZ SEMANA SANTA A TODOS‼🙋‍♀️💖🌹💫👼🕊🍀

@Dakidissa 4 месяца назад

Un abrazo guapa, muchísimas gracias!!!!

@user-eb2qs3fc5r 4 месяца назад

Gracias.

@Clarac127 4 месяца назад

¡Magnífica rutina! Una pregunta: ¿ Hay que hacerla a diario o mejor día sí , día no? Gracias❤❤

@martasalazar8534 4 месяца назад

Que linda daky como siempre dios te bendiga siempre con sus buenas rutinas❤

@Dakidissa 4 месяца назад

Dia si, dia no

@Dakidissa 4 месяца назад

Un abrazo

@maribelguzman1093 4 месяца назад

Suda uno por que suda y mas si uno la repite dos veces 👏👏👏

@anapino8759 4 месяца назад

COMPARTO DAKI 🌹🌹🌹🌹

@Dakidissa 4 месяца назад

Gracias ❤

@ivettesanchez39 4 месяца назад

Siempre eh querido preguntarte porque todos tus ejercicios los ases lentos, saludoa desde guadalajara..

@Dakidissa 4 месяца назад

Hola, para trabajar mejor cada músculo y hacer bien los ejercicios, xq si se hacen deprisa a veces no se hacen bien los ejercicios y no trabajas tanto.