#dijeta #mrsavljenje #kalorije
E Book - Kako da čitaš i razumeš deklaracije?
- Uvod o makro i mikronutrijentima
- Objašnjenje sastojaka proizvoda
- Šećeri, masti : koliko je mnogo/malo
- Šta su sve šećeri
- Drugi zaslađivači (veštački, stevija, polioli)
- Aditivi
-Alergeni i gluten
- Saveti kako da odabereš pravi proizvod
Info na tolajdzija@gmail.com
Zdravo,
predstavljam ti 7 naučno dokazanih načina koji ti mogu pomoći u borbi sa suvišnim kilogramima.
1 - zameni musli za doručak jajima
2 - kupuj manja pakovanja, serviraj hranu u manjim tanjirima
3 - jedi više proteina
4 - povećaj unos vlakana
5 - izbaci prerađenu hranu
6 - reguliši san i upravljaj stresom
7 - jedi bez distrakcija
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Hvala što gledaš ❣️
25 сен 2019