Тёмный

TOXIKUS TEST-POZITIVITÁS (body positivity) 

Három Harmad
Подписаться 52 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

🏋🏻‍♂️ Étrendekért, edzéstervekért, tanácsadásért keress engem @harom.harmad www.haromharmad.hu
---------------------------
💊👕Táplálék kiegészítőkért / edzős ruhákért keresd a @myprotein oldalát és rendelj a prf.hn/l/MdqynWP linkről kedvezményesen!
---------------------------
🔼 Három Harmados Merch-ért (polo,triko,pulcsi, tornazsak stb) keresd a sketchcafe.hu/Harom-Harmad oldalt! Támogasd a munkámat, hogy még több embernek tudjak segíteni! 💪
---------------------------
🌱 CBD olajért / krémekért keresd a @naturecanhu oldalát és rendelj a hu.naturecan.com linkről, 15% kedvezmény a “3HARMAD” kóddal!
---------------------------
Próbáld ki a NOEX Fitness Appot benne edzéstervekkel, receptekkel, cikkekkel és megannyi egyéb tartalommal!! haromharmad.web.app
zene: / night-lights
Kövess, tanulj és fejlődj velem!
_________________________________
honlap: www.haromharmad.hu
email: 3harmad@gmail.com
instagram: harom.harmad
Facebook: / 3harmad

Спорт

Опубликовано:

 

23 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 53   
@haromharmad463
@haromharmad463 4 месяца назад
Elore szolok meg mindig nem az igazi a hang de beszereztem mar az itteni mikrofonom szoval megint lesz rendes hang!
@technikvorsprungdurch5400
@technikvorsprungdurch5400 3 месяца назад
Nekem is muszáj hozzászólnom, 48.3-as BMI-vel úgy érzem releváns a véleményem a bodipozitiviti témában. :D Szerintem nagyon kevés olyan káros dolog van a mai világban, mint ez a mindenáron önmagunk elfogadása még akkor is, ha egy tehetetlen zsírkupacok vagyunk, 10 méter után le kell ülni, kettő darab lépcsőn nem bírunk felmenni, de azért tömjük magunkba a cukrosfánkot és közben elmondjuk, hogy másnak mennyire könnyű mert ő jobb génekkel született. Hát a f*szom... :D Én soha nem fogadtam el magam ilyennek, mindig küzdöttem ellene amióta az eszemet tudom. Kisgyerekként is súlyosan elhízott voltam és ez a mai napig kísér, nyilván én sem a szerencsés géneket örököltem, nekem is van diagnosztizált IR, Hashimoto, szóval eléggé felém lejt a pálya, de egy percig sem akarom elfogadni, hogy "ez van, majd élek így". Napi 3 órát edzek, kardio/súlyzós kombinálva, heti 5 napon. Csak akkor vagyok képes fogyni, ha mellette szigorúan 1200-1600 kalórián vagyok, minden egyéb esetben stagnálok vagy hízok. Aki meglát, csak annyit lát, hogy dagadt vagyok. Azt nem tudja, hogy a mostani BMI-m onnan indult, hogy 86... nem érzi, nem látja, hogy mi munka van mögötte, hogy most ne aztak*rva módon legyek dagadt, csak hub*zdmeg módon. Szóval mindenki bekaphatja, aki szerint testpozitívnak kéne lennem, kívánom nekik, hogy életükben egyszer tapasztalják meg milyen a megküzdés... mert szerintem a mai modern 20-as generációból ez hiányzik a legjobban. Rettenetesen károsnak tartom ezt az egész hülyeséget, nem csak ránk (dagadtakra) nézve, hanem úgy zusammen az egész társadalom tekintetében. Mindemellett egyébként azok is elmehetnek az anyjukba, akik állandóan b*sztatják a túlsúlyos embereket, hogy "fogyjál le, mert undorító vagy" - ettől egyetlen ember sem lesz motivált, max. még jobban fogja utálni azokat, akik nem kövérek.
@menczelk
@menczelk 3 месяца назад
Egyébként én most jutottam el arra a pontra, hogy hálás vagyok h dagadt gyerek voltam és megtanultam dolgozni magamon - apám alkatát örököltem, ha kajára nézek is hízok… 😂 anyám ilyen Kate Moss alkatú nő volt, aki éjfélkor is tudott pörköltet zabalni és ugyanúgy hozta az 55 kilót a 170 centihez még 50+ évesen is és semmi szimpátiát nem érzett irántam ilyen szempontból. Aztán beteg lett. Se a diétát se a mozgást nem bírta rendszeresen és néhány napnál tovább - semmi következetesség, így iszonyat gyors lefolyású volt a betegsége. Szóval persze szar ez az egész, meg senki nem tudja mennyi meló - de mi tudjuk és a lényeg. A Body Positivty movement egyébként a testi fogyatékkal/hibával/mozgassérült emberek miatt indult, hogy aztán ez miért lett jogosítvány arra, hogy valaki halálba kajálja magát az jó kérdés.
@elatheone4530
@elatheone4530 3 месяца назад
Köszönöm a videot! X Erre a kis motiváciora nagyon szükségem volt. Én sajnos túlsúlyos vagyok. Egyedül álló anya. 7 éve egyedül. Hajlamos vagyok a hìzásra ,mert a szüleim se voltak vékonyak. Voltak olyan időszakok amikor nagyon motivált voltam . Sikerült pár kilót leadnom. De aztán egy negatìv esemény hatására többet vissza is hìztam. Mindig az volt a fejemben, hogy azért kell fogynom,hogy szebb legyek, mert igy senkinek sem kellek. Ez ment évekig. De aztán rájöttem,hogy nem azért kell lefoggyak,hogy esetleg vonzóbb legyek valaki számára,hanem azért,hogy jobban érezzem magam, egészségesebb legyek.Tehát ne másért tegyem,hanem magamért. Ugyhogy 7 hete probálok pozitív maradni. Nézem a videóidat,okosodok és probálok motivált maradni. Csak 3 kilót fogytam ,nekem nagyon lassan megy,de jobban érzem magam , nem híztam vissza semmit. Remélem így is marad!
@kopocsiandras4242
@kopocsiandras4242 3 месяца назад
Önmagában nem lenne probléma a test-pozitivitással, csak sajnos félreértik a kövér emberek. Fogadd el magad, ergo ne érezd szarul magadat a jelenlegi állapotodban, de dolgozz rajta, hogy egészségesebb légy. Én nem tudom elképzelni, hogy valaki tényleg jól érzi magát kövéren, amikor egy lépcsőn való felbaktatás után fújtat és majd bele döglik. 116kg volt a legnagyobb súlyom 186 cm magasan, és akkor már szarul éreztem magam, pedig imádtam sportolni. 100kg, és az alatt már nagyon jól érzem magam, de még le lehetne adni egy 10 kilót simán. Szóval totál egyetértek, azzal amit mondasz, én is hasonlóan gondolom. Olyan nincs, hogy valaki ne szeressen sportolni, csak még nem találta meg a saját sportját, amiben jól érzi magát. :)
@vezertrojai
@vezertrojai 3 месяца назад
Az a gáz, hogy rengeteg vékony ember nyomatja ezt! Ez olyan mint amikor a feketék jogaiért ilyen Karen típusú emberek harcolnak holott a feketék ezt nem kérték és többet ártanak ezzel mint amennyi hasznuk van! Melegeknél szintén megvan ez a jelenség!
@blaskovitsbarbara9533
@blaskovitsbarbara9533 3 месяца назад
Ez az a téma amihez muszáj hozzászólnom. Először is, Mind nagyon jó és igaz abban amit mondasz. Viszont annyit szeretnék a legnagyobb jóindulattal hozzátenni, hogy kívülről mi egy emberről annyit látunk h kövér. De ez tükrözi az ő jelenlegi lelki állapotát is. Soha, ismétlem, soha nem tudhatjuk, h az adott embernek milyen gyermekkori, vagy akár felnőttkori traumája, vagy bármilyen érzelmi problémája van, ami miatt úgy néz ki a fizikai teste, ahogy éppen kinéz. Az önszeretet hiányán, és ezeken a lelki dolgokon azzal segítünk a legkevésbé ha ütjük a fejét h fogyjon már le. Már 20 voltam amikor elváltak a szüleim, de annyira megviselt,h mindenhol ettem pár évig csak otthon nem.És mindent. Pár évvel később mikor elköltöztem, lelkileg támogató közegben Úgy fogytam 45 kgt , h egy személyi edző irt nekem gyakorlatsort amit egyedül csinálgattam, de a többi teljesen alap dolog volt.(sok zöldség, víz stb.) Megkönnyezem a régi önmagam a képeken. Csak annyit szerettem volna ezzel mondani, hogy minél nagyobb szeretettel és empátiával vagyunk a túlysúlyos emberek felé, nekik is annál könnyebb lesz elindulni az úton.❤ De ha egy túlsúlyos ember azt állitja ( vagy hazudja magának, ahogy én is tettem), hogy neki jó így ahogy van, azt is tartsuk tiszteletben. 👍 Kedves Péter, te nagyon empatikusnak tűnsz a videóid alapján, és szerintem ezért is tudnak a vendégek ilyen szép eredményt elérni, mert ez is rengeteget számít 🙂
@Jasszno1
@Jasszno1 3 месяца назад
Nem azzal van a baj, ahogyan a nagyon túlsúlyos ember kinéz kívül, hanem ahogy belül...a szövetek, az erek, a máj stb. Szóval a divatnak, a lelkiállapotnak, anyagi helyzetnek stb. ehhez semmi köze. Inkább az intelligenciához.
@blaskovitsbarbara9533
@blaskovitsbarbara9533 3 месяца назад
@@Jasszno1 amíg neki nincs ezzel baja, addig neked se legyen. Nem túl magas intelligencia elválasztani a testet a lélektől.
@csabakanalas6724
@csabakanalas6724 3 месяца назад
Ez a fogad el magad gondolat arra èrtendő, hogy vallás,bőrszín meg olyan dolgokra amit megváltoztatni nem tudunk. Aki túlsúlyos az egèszsègtelen. Aki ezt elfogadja az törödjön bele, higy hamar le fog robbani.
@Sammal22
@Sammal22 3 месяца назад
Megvárom normális hanggal
@szekelymartin8153
@szekelymartin8153 3 месяца назад
Mindenből divatot csinálnak mostanság, ami káros, min lepődünk meg?
@rolandhorvath6013
@rolandhorvath6013 3 месяца назад
Nagyon jó videó lett!
@bettinabalazs8
@bettinabalazs8 3 месяца назад
Sajnos én is sok embernél látom, hogy fogadd el magad túlsúlyosan is, de nem. Senki ne fogadja el magát egészségtelennek. Én is túlsúlyos vagyok és soha nem fogadtam el így magam, mostmár aktívan teszek is a változásért. Borzalmas hogy brutál túlsúllyal képesek "elfogadni" maguk az emberek. A plus size modelleket is nézem és egyrészt azon gondolkodom, ha én is ilyen szépen híztam volna akkor engem is szépnek tartanának?! Vagy mivel én úgy híztam meg hogy tiszta stria lett az egész testem és nem szép lett a kapott forma így én meg dagadt g**i vagyok és undorító ahogy kinézek. 113 kg voltam januárba mostanra lefogytam 95 kgra és sokkal jobban érzem már most magam, de nincs megállás amíg el nem érek egy egészséges testzsír százalékot. Szerintem a plus size modelleknek se kellett volna létrejönniük mert ők se egészségesek csak szép a forma ahogy híztak.
@Brigandine-ou6nn
@Brigandine-ou6nn 3 месяца назад
Kedves Bettina, Szíves engedelmével válaszolnék az ön kommentjére. (Elöször magázni szoktam és csak az adott személy engedélyével tegeződni). A plus size modellek között is vannak akiknek striák borítják a testét de ezt nem feltétlenül a sima elhízás számlájára írnám hanem a terhességére. Tudni illik anyukák is vannak köztük. :) Amit még fontos tudni hogy a plus size modellek "szép hízásának" a titka az hogy ők nemcsak simán híznak hanem mellette edzenek is az alakformálás miatt. Azt nem tudom hogy mennyire keményen de állítólag eléggé. Ezen kívül hogy mennyire egészséges a plus size modellek életmódja azt nem tudom de az alakjuk nekem legalábbis vonzó. Illetve még egy dolog. Nem tudom hogy önnek a fizikai szépség terén mik a céljai de vetettem egy röpke pillantást a mostani profilképére. Hát szerintem nem egy nő ölni tudna azért hogy úgy nézzenek ki ahogy most ön. Köszönöm a türelmét és a figyelmét!
@bettinabalazs8
@bettinabalazs8 3 месяца назад
@@Brigandine-ou6nn kommentekben szerintem simán lehet tegeződni, de köszönöm a tiszteletet 😊 én nem tudom hogy a plus size modellek mennyire edzenek keményen, de egy kemény edzés mellett nem lennének túlsúlyosak. Itt nem a lájtos modellekre gondoltam, hanem akik tényleg durván túlsúlyba vannak. Szépnek szép meg formás, de nem egészséges, valószínűleg már a vérnyomás problémák is jelen vannak náluk és ez nem jó, hogy ezzel azt hirdetik hogy nyugodtan legyen rajtad 70 kg túlsúly mer úgy is szép vagy. Én még nem szültem, de az egész testem striák boritják, hasam, karom, combom és itt szóba jöhet a bodypositiviti, hogy ezeket el kell fogadnom mer ezen már változtatni sajnos nem tudok. De azon igen, hogy leadjam a túlsúlyt és egészséges legyek. Ha majd gyerekem lesz akkor is igyekszem majd nem túlsúlyba élni, mer anyaként is lehet valaki vékony, sok példát látok erre is. Ez megint olyan, hogy sokmindentől lehet nehéz a fogyás, de nem lehetetlen, nem szabad így elfogadni magunkat. Mert bizony amikor már az orvos mondja, hogy lekell fogyni mert pl magas a vérnyomás akkor már baj van mer károsodik folyamatosan a szervezet. A lényeg az egészség, én is azért csinálom 😊 rajtam nem látszott annyira, de a képen 40 kg túlsúly van rajtam. Csak 172 cm vagyok így ez rajtam nem volt annyira látványos 😄 de nem vagyok egészséges és ez itt a baj
@Brigandine-ou6nn
@Brigandine-ou6nn 3 месяца назад
@@bettinabalazs8 Kedves Bettina, Köszönöm a válaszod! Ha jól értelmeztem a szavaidat akkor engedélyt adtál a tegezésre. Abban valóban igazad van hogy nem tudom melyik plus size modell számít túlsúlyosnak. Hogy egy konkrét példával éljek La'Tecia Thomas szerintem nem tartozik a túlsúlyos kategóriába de tévedhetek. Plussz a kemény edzés nem jelent automatikusan garanciát a súlyvesztésre ha nem a súlyvesztés a cél. Ha így működne a dolog akkor a világ összes testépítője (Arnold Schwarzenegger-rel az éllen) és erőembere pehely súlyú volna. De az életveszélyes testszépségek elkerülését én is támogatom. Ami testpozitívitást mint irányzatot illeti azt is támogatom de ugyanakkor fontos lejegyezni hogy embere válogatja. Ha jól emlékszem a portugáloknál van egy olyan mondás hogy "Nincsenek csúnya emberek csak szegény emberek" utalva ezzel a plasztikai műtétek elterjedtéségére náluk illetve azok borsos áraira. Ez csak adalék volt a részemről. Mindenki maga döntse el hogy akar-e a kés alá feküdni-e vagy sem. Ezen kívül nagyon nem tudok mit hozzáfűzni mert világéletemben vékony voltam. Talán annyit hogy támogatom hogy fogadd el a striáidat önmagad részeként és érd el a céljaidat az egészséges testsúly terén.
@szsz220
@szsz220 3 месяца назад
Szerintem azt kell elfogadni, amin nem tudunk változtatni, de amin tudunk arra nincs jó kifogás. Bár el tudom fogadni, ha valakit nem érdekel, hogy meddig él, csak finomakat egyen, cigizzen, igyon. Viszont ez plusz közegészségügyi teher, szóval ezt neki valamilyen formában meg kell fizetnie, ha igazságosak vagyuk. Például lehetne magas az adó az egészségtelen termékeken és nulla az egészségeseken.
@petergyore4837
@petergyore4837 3 месяца назад
Életbevágó videó!👍 Nagyon jók a hozzászólások is, de egy aspektust senki nem említ, sejtem, h a Norbit ért vádcunami miatt. A kövér ember nemcsak h nem egészséges, de nem is szexi. Ehhez nem sok embernek van köze, kivéve aki 10-20 évvel ezelött egy neki szexi, 30-40 kilóval vékonyabb egyénbe szeretett bele...Szóval a nem betegségből/genetikai okokból, hanem lustaságból, igénytelenségből, hanyagságból történő elhízás egy magára nem túl igényes, nem túl önkritikus ember benyomását kelti akár a párjában IS.
@haromharmad463
@haromharmad463 3 месяца назад
teny
@Patreides9
@Patreides9 4 месяца назад
Nagyon visszhangos az a hely, erősen zavaró így. Ilyen helyen inkább énekelni kellene, nem beszélni, szóval jöhetnek a legjobb énekprodukcióid inkább. Irány az X-faktor! :)
@zoltanvitai7861
@zoltanvitai7861 4 месяца назад
A tök üres hely miatt van némi visszhang. Egyébként így is érthető.
@Barni4856
@Barni4856 3 месяца назад
lehet szedni 4honapja romlott kreatint vagy azt mer inkább ne?
@yourlittlepixie
@yourlittlepixie 3 месяца назад
Hogyha romlott (büdös vagy megváltozott az állaga), akkor semmiképpen. Ha éppenhogy lejárt, én elhasználnám. :)
@b.k.65
@b.k.65 4 месяца назад
Ahhh ez a hang nem a nem az igazi 👀 szerintem ne rakd ki a videót inkább, ha még nincs meg a Technika, ez most olyan, mintha egy 3 évvel ezelőtti videód lenne :/ nem az a gaz csak, hogy halk, hanem van még benne visszhang meg torzulás is. 😢 Pedig a téma izgi!
@haromharmad463
@haromharmad463 4 месяца назад
nem akartlak titeket video nelkul hagyni szoval inkabb kitettem es vettem uj mikrofont azota
@b.k.65
@b.k.65 4 месяца назад
👊💪💪
@somloigaluska7101
@somloigaluska7101 3 месяца назад
A magyar Zach Effron 😂
@valent16n1
@valent16n1 Месяц назад
A test pozitivitás például attol tér el a homoszexualitástól, hogy a szexuális irányultság nem választott és nem választható, míg a túlsúly változtatható.
@tibsim
@tibsim 3 месяца назад
Igen! A negyedik negyed a pszichológia!
@vezertrojai
@vezertrojai 3 месяца назад
Az a baj, hogy ma már mindennél sikerül átesni a túloldalra! Jó példa erre a vegánság, tök okés dolog, de vannak olyan agyhalottak akik az egész világra ráerőltetnék és lenézik azokat akik húst mernek enni! Amúgy mi történt a bal válladdal?🤔
@norbert1281
@norbert1281 4 месяца назад
Nézzük meg a miniszterelnök urat. Van rajta vagy 30 kiló felesleg, valószínűleg, már a cerkáját sem látja, mégis elfogadják a jobbágyai.
@haromharmad463
@haromharmad463 4 месяца назад
szín igaz, ezért is agyalok azon, hogy lelépjek
@krisztianfarago1974
@krisztianfarago1974 4 месяца назад
@@haromharmad463 Te egy okos, értelmes ember vagy, nem kell lelépned. Szépen, szisztematikusan építs fel egy párhuzamos egzisztenciát. Ez az ország 15-30 évente gyökeres fordulaton esik át, vagy estetik és átveri azokat, akik az előző válság idején - "kalandvágyból" - itthon maradtak. A mai napig úgy érzem, hogy hibát követtem el, azzal 14 éve hazajöttem. Nem anyagilag jártam rosszul, inkább csak sajnálom, ami lett az országból. Át lettünk verve a rendszerváltáskor és az EU csatlakozáskor is. Nem akartam az észt osztani, csak úgy kiszakadt belőlem.
@tamasburian962
@tamasburian962 4 месяца назад
@@haromharmad463 ahol vékonyabb a miniszterelnök?
@stevek6797
@stevek6797 3 месяца назад
Most ez komoly? Miert kell mar ide is behozni a politikai? Nem elet az elet anelkul?
@janoskis2543
@janoskis2543 3 месяца назад
Pont erre gondoltam en is ...​@@stevek6797
Далее
Копия iPhone с WildBerries
01:00
Просмотров 614 тыс.
Így kontrolláld az éhséged (kulcsfontosságú!)
16:29
Összenő, ami összetartozik. 🫶
34:41
Просмотров 34 тыс.
Minden, amit a KARDIÓ-ról tudnod kell!
20:06
Просмотров 30 тыс.
Fogyás hasról?
6:18
Просмотров 1 млн
Players React to FiFa Cards
0:40
Просмотров 15 млн