La admiro la veo continuamente y la siento tan auténtica , sin rodeos con una voz muy clara felicidades haré el esfuerzo de ahorrar para poder conocerla me boy a tardar pero si lo lograre , dios la bendice por eso nos comparte su conocimiento , soy rubicela y le escribo de la ciudad de México
Increíble cómo esos ejercicios me han reavilitado mi brazo en tan poco tiempo, después de 8 mese sintiéndome cada día peor, y ahora ni dolor y ya puedo enjabonar me la espalda, gracias.
Le escribo desde Nicaragua, soy Emma ARANA, y tengo tiempo ded seguirle mediante sus programa pero esta vez me susede un terrible dolor del manguitos flotador y brazos , muñeca y dedos!
California USA Mis bendiciones para su trabajo,su pedagogía es original veces la que no se estudia,su manera de expresarse y exponer con claridad sin tanta palabrería rebuscada la hace a usted para mi y algunos (muchos) LA MEJOR. Mi comentario es otro igual a muchos pacientes de buenos resultados. Siempre le seguiré. Muchas gracias ❤❤❤
Desde España Marcela,donde tienes gran cantidad de seguidores. Eres ya como muy nuestra. Comentamos entre nosotros tus consejos,nos intercambiamos tus vídeos,etc. Eres fundamental. Gracias por tu ayuda.!!
Es buenísimo,no solo para eso ,sino para relajarse,yo no tengo esol pero trata unol de tensionarse y como veo evita que uno se calcifiqe y oxide lo veo y siento asi
5:17 tension supraespinoso 6:03 caminada con los dedos 9:45 supraespinoso moverlo. Masaje. 11:39 dos movimientos diferentes Liberando los musculos ganadores. Los musculos vencidos deben reprogramanrse. Y bajar la tension. 18:39 pectoral mayor, liberarlo. 22:11 pectoral menor 25:20 soltar trapecio superior. 28:21 reprogramacion de musculos vencidos. Por los dos lados o losndos brazos. 36:05 segunda reprogramacion.
Gracias, por su bella explicasion , el dolor me hizo masajear y fue increible mi recuperación, asi q hare esos ejercicios para no tensionar mas mis musculos
Hola Marcela. Querida paisana la sigo desde Las Palmas de Gran Canaria, la sigo con gran cariño, gratitud y admiración. Gracias mil por tanta vocación de servicio. Dios la guarde y bendiga grandemente.💜🙏🏻👏🏾😇
Soy de Argentina. Te miro siempre,sos una genia!!! Mil gracias por compartir cosas tan valiosas!! Mil gracias por la claridad y sensillez con que nos ayudás a tanta gente ❤️
Gracias Marcela por tus ejercicios para el hombro fuistes enviada por Dios para ayudar alas personas qué necesitan para mejorar calidad de vida Dios te llene de muchas bendiciones sobre todo salud gracias
Hola, soy Odontóloga y padezco mucho de dolor en hombro, aparte de brazos, muñecas, espalda y otros 😢muchos de los ejercicios me han hecho mucho bien. Gracias Marcela Dios le bendiga por tan bondadosa profesión y conocimientos que ha compartido.❤
Dios la bendiga y le siga dando saviduria para ayudarnos de lo que El Señor le da para que se nos quiten tantos malestares la veo desde Estados Unidos🙏🏻
Buenos días Doctora Marcela muchas gracias por este programa tan importante .Ami me duele mucho el huesito rotador porque tengo desgaste me gustó mucho el programa 🙏
Desde Ecuador un saludo de parte de Ruth,agradezco por todas las clases dónde enseña ciertos ejercicios que son muy útiles para mí que sufro de tendinitis,en general sufro de artrosis
Fabulosos ejercicios, pues todos pensamos que cuando hay daño lo mejor es imovilizarse, pero entonces para que servimos. Gracias por devolvernos la salud, la movilidad y la vida útil de nuestro cuerpo.❤😊
Desde Argentina.me operé de dos discos cervicales.perdi la masa muscular del brazo y mano derecha.me duele y suena mucho mí hombro.muy buenas sus clases 😊
Hola Marcela,me fracture el hombro hace tres meses y todavía lo tengo sin poder levantar el brazo,me cuesta dormir por el dolor y estoy muy agradecida porque con estos ejercicios y la acupuntura me voy a curar del brazo y hombro.un abrazo desde Venezuela.❤😊
Me fascinan todas las terapias que usted da Dios la bendiga Dios la bendiga porque ha ayudado a mucha gente Soy de Brasil soy colombiana y estoy en Brasil
Me duele mucho mi hombro el lado izquierdo ya no puedo dormir 😪 par ese lado por, me duele 😢 te veo desde Los Mochis Sin,, aty pilates Marcela Pedraza y mi dios te bendiga siempre ♾️ amén ❤
Soy de mexico y también tengo problema con mis hombros, muchas por todas enseñanzas que nos regala a los que no podemos ir a un Doctor especialista, Dra. mil gracias Dios la bendiga.
Estoy sorprendida como ayudan estos ejercicios y terapia a mis hombros, tengo mi manguito rotador tan lastimado y siento que encontré lo que necesito para ayudarlo a la condición crónica por ocho años. Muchísimas gracias!!!❤
Tube cortado fibras, vista por ecografia, del manguito rotador; 5 meses con mucho dolor, porque pensaba que me habia torcido y no, era una lesion seria...tuve terapia de ejercicios por 3 meses 3 veces a la semana pir 1½ hrs.,...se me quito, no total, pero era funcional hasta que hice una fuerza mal hecha y comencé nuevamente tidi de nuevo, pero esta vez, sigo los ejercicios con Ud., .... muchas gracias 😊😊😊😊
Hola me hace mucho bien su ficioterapia me he recuperado mucho de mi ciática y ahora con gusto voy a hacer del hombro gracias por dedicar su tiempo a ayudar al prójimo Dios te bendiga soy Bienvenida de Bilbao 😊
Hola buenas tardes...de Argentina córdoba capital ...ka sigo hace poco y me encanta sus videos ... hoy en día subro de tendinitis... mucho dolor de hombro clavícula ....
Hola, Señora Marcela muchas gracias por pensar en los que más necesitamos de su orientación en nuestras dolencias,me encuentro en Cali Colombia.Gracias de nuevo
Hola doctora, yo planeo desde la Ciudad de Mécico, y que agradezco mucho porque con los ejercicios de rodilla, bendito Dios ya me disminuyó el dolor, ojalá, algún día pueda usted venir a México a dar consulta. Le agradezco mucho que comparta su conocimiento. Que Dios le bendiga y mi Virgencita de Guadalupe la cuide.
Muchas gracias Marcela, personalmente me has ayudado mucho, y comparto tus videos, me encantan porque además de ser muy útiles todos tus consejos, van dirigidos a todas las edades. Dios te Bendiga
Buenas tardes Doctora Marcela y Cía.Escucho,comparto mucho y práctico sus enseñanzas.Valen la pena y me son muy útiles.Dios conserve su vida,su profesión tan bella y su canal Me agrada bastante.
🎉Hola soy de chile, mi nombre es lidia, y tengo una tendinitis del manguito rotador, yo hice unos ejercicios que tú diste por tu canal y estoy mucho mejor, te felicito, eres muy profesional, gracias por ayudar a tanta gente que sufre esta dolencia.
Muchas gracias, vivo en USA y fui a phisical therapy. Es impresionante como hay personas en este país que no saben nada. Te cuento que el brazo no me dolía nada sólo aveces tenía una molestia en el triceps en muy pocas ocasiones y sólo con movimientos raros de hacer. El tratamiento me hizo fatal! 4 sesiones de 1 hora y ejercicios de peso y bandas elásticas más elongaciones; hoy no puedo mover el brazo ni elongarlo y la parte del manguito rotador me comenzó a doler. Para dormir es terrible, me duele todo el brazo hasta mas allá del codo. Le pregunté a la persona que me atendía en la clínica y dijo que no sabía porque me dolía pero que dejara de hacer todos los ejercicios que me había recomendado. Claramente cancelé todas mis citas futuras con ella, sólo trataré de hacer todos tus consejos. Eres genial!!❤ Muchas gracias!!😘
Me caí hace 6 meses y fui a terapia 20 seciones. Tengo un leve desgarro en mi tendón del supraespinoso. Sigo haciendo los ejercicios en mi casa he mejorado como 70 por ciento. Gracias saludos cordiales para usted y todos
Marcela!!!! en este momento tengo lesonaado el supraespinoso y una bursitis., denominado como hombro congelado, tus ejercicos me son muy valiosos. el especialista de MMSS, quiere romper las adherencias bajo anestesia....yo estoy haciendo sesiones de osteopatia y kinesio....he estado con muchisimo dolor en el dia y mas aun en la noche. incorporo todos tus ejerciocios. LOs fui haciendo mienetras trancurria el video.. LLevo mas de 1 mes con esto. y trato de no tomar medicacion, porque soy monorrena. voy a guarfar este viideo como un tesoro. te mando un fuerte abrazo desde Argentina!!!! Y te sigo fiel!!!
A mi tambien me duele. Me ha dolido mucho. Me llego a doler hasta el pecho. No se si la orta. Pero me estaba espantando un poco. Me puse a descansar y empece a tomar el colageno. Me siento mejor. Gracias a Dios.
Sigo apreciando y valorando la pasión y generosidad que usted imprime a TODO SU conocimiento y experiencia, aún en el más cortito de sus “Tips!… usted es “EXTRAORDINARIA! Gracias desde Francia
