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Treinei certo e meu VO2 AUMENTOU MUITO 

Canal Corredores
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9 май 2022

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Комментарии : 49   
@CanalCorredores
@CanalCorredores 2 года назад
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@rodrigorizzatti3741
@rodrigorizzatti3741 2 года назад
Parabéns tio! Só pra efeito de comparação, qual o vo2 que o relógio marca?
@wagnerdaluz4095
@wagnerdaluz4095 2 года назад
Tio, fale um pouco da relação das medidas do seu teste de VO2 e o que é medido nos garmin, polar, coros, etc
@wrmbonsucesso
@wrmbonsucesso 2 года назад
Genial a participação do Bolt. "Eu não acredito, seus cabeções". 😂😂😂
@hcvilela
@hcvilela 2 года назад
Já fiz duas vezes no cardiologista, com eletrocardiograma e outros equipamentos conectados. Meu Garmin dá um diferença de uns 5% para mais, mas é muito diferente correr na esteira, corro muito estressado, a batida me incomoda... Na rua corro relaxado entre 4:30 e 5:00. No gamin meu vo2 está sempre entre 55 e 60
@bemcorrerxleandrosstolivei5145
@bemcorrerxleandrosstolivei5145 2 года назад
Esse cabelo do Mestre Lu tá foda kkk
2 года назад
Que legal esse vídeo, me deu até vontade de fazer esse teste também, mas ainda corro com o celular na mão ou na esteira pra ver a km, ainda não tenho relógio...
@rickjuruaia1813
@rickjuruaia1813 2 года назад
Top, qual o vo2 max da no teu teste da polar e do coros??? da mt diferença?
@danilojoseleitegomes1986
@danilojoseleitegomes1986 2 года назад
excelente conteudo. parabens!!!
@jp.inthecity
@jp.inthecity 2 года назад
Top!!! Conteúdo de primeiríssima qualidade !!! Torço por vc tio mayco !!
@andrecoelho4056
@andrecoelho4056 2 года назад
Parabéns pela evolução!!!
@danielmodesto620
@danielmodesto620 2 года назад
Bem demais tio Mayco, parabéns. Vi o do campeão mundial do IronMan, que fez um vídeo, deu simplesmente 87... O nível desses caras é insano. Abraços
@DanGanev
@DanGanev Год назад
Surreal
@mad_vegan
@mad_vegan 2 года назад
Nossa, que baita evolução! Parabéns!
@clebergomesdasilva2369
@clebergomesdasilva2369 2 года назад
Curioso para saber a diferença em relação ao vo2max ao relógio… meu Garmin marca vo2 de 55 para mim e fiz 1:36 na meia duas semanas atrás…
@ricardoloureiro3180
@ricardoloureiro3180 2 года назад
Show de video!
@guilhermeaugusto4253
@guilhermeaugusto4253 2 года назад
Parabéns Mayco! Vai voar em POA 👏👏
@diogocastelobranco8963
@diogocastelobranco8963 2 года назад
Que vídeo maravilhoso, cara! Matou várias dúvidas q eu tinha.
@maarcusfonseca
@maarcusfonseca 2 года назад
Aê tio Maik! Você está colhendo os frutos do seu esforço! Pra cima !!!
@ricardomattos862
@ricardomattos862 2 года назад
Excelente, cara! Parabéns pela dedicação! Fiquei até animado em fazer um teste como esse.
@MrMhdesigner
@MrMhdesigner 4 месяца назад
Ótimo vídeo.
@crisemirelinha
@crisemirelinha 2 года назад
Parabéns Tio Mayco, vai voar em POA
@douglassilles2705
@douglassilles2705 2 года назад
vídeo é análise mais top que já vi no canal, quero poder fazer um teste desse tbm. e acompanhar uma evolução
@Fabio03333
@Fabio03333 2 года назад
Vou entrar num consórcio da insider....
@filipexphp
@filipexphp 2 года назад
Muito top
@diegoxavier617
@diegoxavier617 2 года назад
Excelente conteúdo. Que venha esse R.P. Tio Mayco tá no venenoooo pra POA.
@alexandrefrancozo4561
@alexandrefrancozo4561 2 года назад
Boa sorte
@liviaazevedo22
@liviaazevedo22 Месяц назад
Eu que comecei a correr em dezembro, ate hoje nao vi evolução quase nenhuma. Ainda nao consigo nem correr 2km direto. To aqui tentando entender como melhorar mas to começando a achar que correr nao é pra todo mundo
@omichelgarcia
@omichelgarcia 2 года назад
E esse cabelo do Mestre Lú....
@carlogiorgi
@carlogiorgi 2 года назад
Grande tio vai rolar um bonde sub 4 em POA ?
@tiagoteixeirarodrigues1512
@tiagoteixeirarodrigues1512 2 года назад
Show!!!
@angelicamjr_raphael3028
@angelicamjr_raphael3028 2 года назад
Tio Malcon, e qual o VO2 que marca no seu relógio? Deu muita diferença??
@veridiane94
@veridiane94 2 года назад
Quero saber tbm
@clebergomesdasilva2369
@clebergomesdasilva2369 2 года назад
Também quero saber
@isaacbrasil6467
@isaacbrasil6467 2 года назад
Up
@lucasmarquesbezerra4914
@lucasmarquesbezerra4914 2 года назад
Up
@lucasmarquesbezerra4914
@lucasmarquesbezerra4914 2 года назад
Up
@williamdasilva1633
@williamdasilva1633 Год назад
Boa noite, tira uma dúvida pra mim? Tinha como ser no Instagram ou no zap?
@gustavsc91
@gustavsc91 2 года назад
Essa camiseta machuca os mamilos (polêmicos) e tenho algumas aqui que faz um frio danado quando tá molhada de suor e bate um vento, essas resolvem isso TB? Abrcs
@CanalCorredores
@CanalCorredores 2 года назад
Essa aqui não assa não. Mas em situação de provas longas, onde o atrito dura horas, recomendo micropore nas tetinhas
@2000carloseduardo
@2000carloseduardo 2 года назад
Porque vc escolheu o corre 2 para este teste ? não seria melhor o corre vento?
@CanalCorredores
@CanalCorredores 2 года назад
seria melhor o pulmão do kipchoge hehehe
@felipemonteiro8387
@felipemonteiro8387 Год назад
Eu desisti do treino de corrida justamente por causa de como fica o corpo de um praticante desse, esse cara é amador e o corpo dele está muito estranho, e os profissionais mais estranhos ainda, prefiro manter meus 85 quilos com 9% de BF.
@dead-lock
@dead-lock 11 месяцев назад
O problema não é nem a corrida, mas sim o fato de que a maioria dos corredores não exercita membros superiores. Outro problema é a obsessão por pesar o mínimo possível, tratando massa magra como um problema. Mas o que geralmente ocorre é a dificuldade de segurar um BF baixo justamente por não ter massa magra para aumentar o metabolismo basal.
@felipemonteiro8387
@felipemonteiro8387 10 месяцев назад
@@dead-lock excelente explicação e faz sentido.
@mad.finance
@mad.finance 5 месяцев назад
9% de BF? Maratonistas profissionais têm, em média, 12% de BF.
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