Eu só faço descalça. Treino show. Perdi os 4k que eu precisava pra ficar com o peso ideal em apenas 4 meses de exercicio. E estou entrando no sexto mês já e estou conseguindo manter com a ajuda tbm de uma reeducação alimentar. Só gratidão🙏
Somos vitoriosos! Em 23 dias de reeducação alimentar e treinando, há dias que consigo treinar duas vezes, em outros dias, apenas uma vez. Já consegui eliminar 1,700 kg, tô muito motivada a continuar.
Somos Vitoriosas. Tenho 63 anos, comecei este mês a fazer atividade com você, Deus ilumine sua vida. Gratidão por tudo que você ensina, estou encantada com tanta dedicação.!
Eu tb so faço descalço 😂, seus exercícios sao tão bom de fazer nem da preguiça e nem desânimo de fazer, pelo contrário da vontade de fazer cada dia mais 😉, parabéns pelo seu trabalho 👏
Professor estava lendo os comentarios das meninas,é descobri q vc esta sendo um anjo q Deus eviou em nóssas vidas,Deus continue te abênçõando grandemente sempre viu rs🙏🙌
Somos Vitoriosos e Muito Abençoados 🙏🏻😍 Professor Henrich Lima 💙 Boa tarde ☀️ Meu Professor maravilhoso 😍Aula Treino Completo realizado com muita determinação e disciplina 💜Aula fantástica e bastante dinâmica e muito eficiente do jeito que agente gosta e muuito abençoada 💚 Gratidão por exatamente tudoDeus te abençoe você é show Professor Henrich 😍💙🙏🏻🕊🙌🏻💙😍😍😍😍❤️💙💚❤️💜❤️💛❤️🩵🤍😘😘🌻🐈🌟🥇🌟🥇🏃♀️💪🏻🔥🏆👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🎉🎉🎉
To amando fazer seus exercicios, prof! É o unico que conseguiu me manter mais de um mês fazendo exercicio praticamente todos os dias (em 1 mes, fiquei so 3 dias sem fazer). Pretendo continuar nesse ritmo. Mto obtigada pelo trabalho!!
Graças a Deus consegui ir até o final❤ somos vitoriosos e temos um professor nota mil!!! Parabéns pelo seu trabalho de ajudar tantas pessoas. Deus abençoe cada vez mais a sua vida. GRATIDÃO
SOMOS VITORIOSOS !!! EM NOME DE JESUS E COM MINHA FORÇA DE VONTADE ELIMINAREI OS KILOS QUE PRECISO. E VOLTAREI AQUI P CONTAR MINHA VITÓRIA. É A LONGO PRAZO. MAS NADA IMPEDE QUANDO A VONTADE DE CONSIGUIR E GRANDE. SOMOS VITORIOSOS❤