Exercícios de baixo impacto. Treino especial para você que quer trabalhar o abdômen mas não quer deitar! Tudo em pé! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
😂😅 Pelos comentários acho que estamos ficando todos viciados pelas aulas do nosso querido professor Henrich Lima até aos domingos estou fazendo 😊 gratidão gratidão ❤❤❤❤
Fabiana Mourão estou me sentindo tão bem que estou até acordado mais cedo par fazer mais aulas e exercícios a parte que nosso Abençoado professor Henrich Lima deixa gravado gratidão e muito carinho e cada vez mais sucesso e membros para ele. SOMOS VITORIOSOS por esse ser competente dedicado e carinhoso com seu público
Henrich, pense em uma pessoa que tem trauma de abdominal deitada. Isso. Sou eu. Você é show e eu sei que seus exercícios trazem bons resultados. Obrigada! Deus te abençoe!
Henrich eu estou amando fazer exercícios com vc,sofro de ansiedade vc com seu modo de respiração no a cada tempinho me ajuda até para controlar a respiração vc vai longe aqui vai meu muito obrigado.
Estou a 3 meses fazendo ginástica com professor Henrich Lima e perdi peso e nunca mais tive problema d3 ansiedade generalizada e enchaqueca. Que Deus continue abençoando tua vida professor.
Eu já fiz um treino seu hoje , amanhã eu faço esse ❤ Estou fazendo reeducação alimentar, comecei no dia 16/01/2024 com 78,800 hoje 23/01/2024 estou com 75,900 .. Junto com a reeducação alimentar faço os exercícios que você ensina e tá me ajudando tbm , antes mal aguentava fazer 10 minutos já estava morrendo kkkkk agora quando faço de 30 minutos falo nossa já acabou , às vezes faço outro só para completar ❤
Somos vitoriosos ❤ . Gosto muito da sua simplicidade prof Henrich você usa os pesinhos que tenho em casa , isso motiva ainda mais agente . Obrigada 💙 Deus te abençoe 🙌
Eu tbm deixei academia pra me dedicar somente aos exercícios do professor Henrich Lima, já perdi 5 kg. Agora estou na luta pra ganhar massa muscular. 💪🦵
Obrigada vc tá me ajudando bastante quero perder gordura abdominal tive COVID fiquei 95 do pulmão 30 rin e infecção hospital fiquei entubada muito tempo recuperando sai da fralda reaprendi a andar e agora vc tá me ajudando nos exercícios muito obrigada
Estou fazendo de manhã e ao fim da tarde já estou vendo resultados..minha meta é perder 10 kg começando fom 72 kg..Deus te abençoe está ajudando muito...com tranquilidade obrigado de Hamburg❤
E eu, não tinha forças nas pernas para subir os degraus da minha igreja. Há 17 anos faço hemodiálise e tenho 52 anos de idade. Há 2 meses estou fazendo esses exercícios e me sinto outra pessoa. Já subo os degraus, fico de cócoras e já dou pulinhos.... Por isso, digo que somos mais que vitoriosos em Cristo Jesus!!!🎉🎉🎉 Que Deus te use cada vez mais Henrique Lima!!!
Tenho 83 anos e agora com você descobri que posso fazer os exercício todos os dias em minha casa. Isso é fantástico para mim. Em quatro meses.de exercícios já sinto os efeitos positivos. Estou muito feliz. Obrigada meu personal trailer. ❤❤❤❤
Comecei em novembro a praticar exercícios físico. Faço caminhada e corrida duas vezes na semana e três vezes Faço os exercícios Desse abençoado Henrich Lima .Obrigada ❤ Estou muito feliz pela primeira vez Estou focada em fazer atividades físicas ❤
As aulas sao ótimas estou fazendo pra Perder peso 😊ajuda muito e é mais leve toda forma dos exercícios fica facil pra todos fazerem Deus abençoe muito sua vida Pois esta ajudando muitas pessoas
Vc e uma benção de Deus,estou me sentindo bem melhor,estava desanimada pra fazer caminhada por recomendação medica,por causa de colesterol e triglicérides alto,graças a Deus ta me fazendo bem suas aula , gratidão a Deus, e depois a vc,Deus continue te abençoando sempre
Somos vitoriosas , não consigo fazer ao vivo por trabalhar no período da tarde . Faco todos os dias de manhã . Gratidão Henrich estou tenho um excelente resultado .😊
Esses treinos são ótimos, encontrei um canal que não me faz a soltar o pulmão pra fora e repito o treino, iniciantes podem fazer sem se machucar, e sem lesões. Também adapto com alguns exercicios mais intensos, vou alternando. Obrigada!
Somos vitoriosos, amando suas aulas,estão me fazendo tão bem,era sedentária, as vezes fazia uma caminhada,mais ja faz 3 semanas que faço suas aulas. Obrigada,Deus te abençoe.
Adoro seus exercícios porque não gosto de abdominal deitada não consigo.faco todos os dias com vc mesmo gravados. Tenho visto resultados. 140 calorias 👏🏾👏🏾👏🏾
Eu não consigo fazer muitos abdominais deitada pois tenho muita câimbra....então esses exercícios em pé me são ótimos ....obrigada prof ...vc é show ...somos vitoriosos 💪
Somos Vitoriosos Professor Henrich Lima ❤ Bom dia ☀️meu Professor Querido! Treino Para Secar Barriga somente em pé realizado com sucesso, treino divino bem dinâmicos muito eficiente do jeito que agente gosta, terminei suando bastante, gratidão sempre pela sua companhia atenção e carinho show !!! 🙏🏻🙌😍😍😍😘😘🐈❤️❤️❤️❤️🏃♀️💪🔥🏆🌟🏅🌟🏅👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉
Bom dia professor! Somos vitoriosos. Consegui fazer o exercício sempre no dia seguinte. Muito obrigada pelo incentivo de continuar. Deus te abençoe e guarde sempre. Bjs
Acabei de fazer os exercícios, show de bola amei , faço todos os dias vou nos meus vídeos não consigo mais ficar sem fazer seus exercícios obrigado por nós ensinar esses exercícios que faz muito bem , para alma e para corpo e mente parabéns
Somos Vitoriosos Professor Henrich Lima ❤ Bom dia meu Professor Querido! Aula vencida com muito amor, Aula sensacional maravilhosa, exercícios só mante em Pé super índico pessoal é show, gratidão Professor Henrich !!! 🙏🏻 🙌😍😍😍❤️❤️❤️❤️😘😘🐈🏃♀️💪💪🔥🔥🌟🏅🌟🏅👍👍👍👍👍👍👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉
Olá Henrich tudo bem, você esta fazendo parte das minhas manhãs, estou te acompanhando com os seus exercícios são ótimos , parabéns pelo video tá ajudando concerteza todos nós aqui do canal, forte abraço querido.
