Gente lindaaaa, hoje mais um treinão de iniciantes aqui no canal. Vamos fazer um treino de impacto zero para você que está começando e ainda não sabe os seus limites e quer começar devagar, aos pouquinhos ganhando condicionamento.
Vamos lá comigo? Quero ver todos os iniciantes comentando aqui como foi para vocês eis!
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20 окт 2024
