Henrich Lima Professor de Educação Física ⚠ Exercícios de baixo impacto ⚠ 🎁 Entre no meu grupo no WhatsApp e GANHE UM PRESENTE com alongamentos matinais para começar o seu dia! chat.whatsapp.com/DJxTV38241l...
Eu só mantenho o meu peso fazendo os exercícios dele , meço um metro e sessenta e sete meu peso é 55 quilos, tenho 66 anos, comecei fazer exercícios com a Ala Chermam depois com Solange Frazão e muito outros , nunca parei e nem fui a academia sempre fazendo exercícios em casa, hoje faço com esse lindo!!!
Aula maravilhosa!! Nunca consigo concluir treinos na ainternet por conta dos meus problemas de saúde; mas a sua é a segunda vez em três que consigo concluir. Gratidão por esse conteúdo incrível e aulas que todos podemos fazer 🙏🏼🙏🏼
Aula particular espetacular. Valeu Prof. Henri. Você é demais. Amei mais uma aula no meu cardápio de ginástica. Estou perdendo a pochete. Ufa. Com outros canais, não me encontrava, muito artificial. Você é muito talentoso, nos ajuda bastante fazendo as ginásticas. Valeu irmão de luz. Estou sempre aqui Mais foco e menos ansiedade. Bom dia a todos do canal e a você irmão de luz Henri, valeu. Estou fazendo todos os dias pulo sábado e domingo prá relaxar. 🌈💫✨🕉️🕖🌞🧎🧑🦯🧍🏃🚶
Bom dia tenho 58 anos e já tenho sentido diferença no meu corpo já estou com uma ótima mobilidade . Tenho conseguido fazer seus exercícios. Obrigada pela ajuda! Deus te abençoe ! Estou sendo acompanhada por nutricionista e cardiologista comecei com 72 kg na próxima consulta vou me pesar na próxima segunda. Mas já estou sentindo diferença
Hola Henrich te hablo desde Andorra ayer te encontré buscando en RU-vid y encontré unos vídeos tuyos que me han gustado muchísimo porque no son muy agresivos tengo 59 años y nunca me ha gustado hacer ejercicio pero ahora me ha dado por ahí y al verte la verdad es que me he animado gracias por estar ahí enseñándonos se te ve muy simpático sigue así y mucha salud para ti y para todo el mundo ❤❤❤❤❤❤❤
OLA BOM DIA .somos vitoriosos ,15 dias fazendo seus exercícios ,já perde 2 kl.muito boa professor tou conseguindo concluir os exercícios .show de Bola ❤❤❤
Treino tranquilo, somos victoriosos, abençoados e mais que vencedores. Obrigada, professor, por mais uma aula Top, aos 67 anos, sinto-me cada vez mais jovem com os seus exercícios. Bênçãos.
Olá! Acompanho há algum tempo o canal e agora efetivamente praticando os exercícios. Quero parabenizar pela proposta de movimentos que possibilitam que pessoas idosas possam se exercitar e o quanto , independente da estética, isso agrega em qualidade de vida. É prazeiroso, faz bem física e mentalmente falando. Consegui que meu marido se exercite comigo e ganhamos de bônus , mais esse benefício ( fazermos juntos o que nos faz e fará bem ). Henrich, gosto da metologia que nos dá o tempo da assimilação do movimento a ser executado e a empatia de nos " enxergar" do outro lado nos lembrando da postura, respiração e respeito a nossa individualidade. Obrigada e Deus te abençoe!
Boa tarde pra você professor Enrique estou muito feliz professor fazendo osExercicios já Eliminei uns kilos Abaixou o colesterol que estáva Alto estou muito feliz hoje eu fiz de manhã você e Abençoado por Deus fque com ele beijos
Mais um exercício concluído com sucesso 🥰 somos abençoados e vitoriosos gratidão professor Deus te abençoe sempre 🙏 Obrigadaaaa por está nos ajudando com seus exercícios 🙏 Bom dia
