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Treino Individual para Laterais | 3 Exercícios para se Tornar um Monstro na Lateral | Offseason #2 

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👤 Nome: Lucas de Paula Fagotti
⚽️ Clube Atual: CD Almuñecar 🇪🇸
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
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16 июл 2024

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Комментарии : 182   
@guilhermecelestrino8868
@guilhermecelestrino8868 4 года назад
Os latera vão dominar o mundo! Haha
@jamillygabrielly8686
@jamillygabrielly8686 3 года назад
Aewww sou camisa 2 lateral direito 🤝🤝
@jsdanilo2146
@jsdanilo2146 3 года назад
Kk
@Junior_Moreiraofc
@Junior_Moreiraofc 3 года назад
Ahn jogo com a 12 represento marcelo sou lateral esquerda e direita e serei o melhor
@genicesilva9568
@genicesilva9568 2 года назад
@@Junior_Moreiraofc sou direito sou camisa 13 real Madrid vou chegar la vou ser o melhor
@abdullahmarbulhhsheck1420
@abdullahmarbulhhsheck1420 2 года назад
E nois na fita
@ruanfelipe1810
@ruanfelipe1810 4 года назад
O canal ta muito bom e ta bem profissional 👏👏 Quem acha o mesmo deixa o like
@pedroolegariodossantosneto5475
@pedroolegariodossantosneto5475 4 года назад
Jogo de Volante mas acho que vou aderir esse treino pois os técnicos utilizam muito Volantes nas laterais quando precisam 💪🔥
@andreyleonardo8288
@andreyleonardo8288 4 года назад
O volante pode jogar de latera e o Lateral de volante,isso é uma posiçao que "combina" uma boa forma de você saber mais sobre essas duas posições vai lá no Google ou RU-vid e procura Joshua Kimmich ele joga pelas duas posições e é muito bom!!
@pedroolegariodossantosneto5475
@pedroolegariodossantosneto5475 4 года назад
Eu gosto do Lahm,um monstro jogava nas duas posições
@PedroLima-uc5qk
@PedroLima-uc5qk 4 года назад
o daniel alves é um exemplo também
@DarkestYOUTUBER
@DarkestYOUTUBER 4 года назад
Volante e uma posição mt diversificada , volante pode atuar tanto quanto meia, lateral e zagueiro
@ndrreiqueiroz
@ndrreiqueiroz 3 года назад
Faz isso não mano vai tomar a posição dos "lateras" ! Kkkkkkk
@andreyleonardo8288
@andreyleonardo8288 4 года назад
Eu sou lateral e valeu mais uma vez Lucas, por me ajudar agora sim melhorou as coisas!!!
@vitorhugoknob
@vitorhugoknob 4 года назад
MUITA QUALIDADE LUCÃO, ÓTIMO TREINO, VOU FAZER COM CERTEZA. SUCESSO IRMÃO.É NOIS⚽🤙👊
@analuiiza777
@analuiiza777 3 года назад
LDP estou aproveitando a quarentena para investir no conhecimento e nos treinamentos ,principalmente para mim que sou lateral!Obrigado pelos exercicios dados tenho certeza que vou melhorar mais e mais!Eu tenho o sonho de ser jogadora de futebol e jogo na lateral e tenho investido bastante nisso para ser profissional e tenho certeza que encontrei o canal certo!
@isaquehazardeg5k543
@isaquehazardeg5k543 4 года назад
Sou lateral pra mim nn faz diferença o lado D,E... Mais esse treino ajudar dms durante o Jogo 💓💯🔥
@Junior_Moreiraofc
@Junior_Moreiraofc 2 года назад
Faz cara quando vc for cruzar se for lateral esquerdo o jeito de cruzar é melhor com a esquerda e se for a direita cruza com a direita por isso eu treino a esquerda para os dois pés ter presença
@eduardomoraes5070
@eduardomoraes5070 4 года назад
Muito bom os treinamentos 👏
@gladsondossantossilva7660
@gladsondossantossilva7660 4 года назад
Excelente 👏🏻👏🏻
@bobyn0077
@bobyn0077 4 года назад
Man adoro teu canal,tô seguindo todos os seus treinos,até 4 meses atrás eu só pensava em driblar hoje eu mudei totalmente já jogo mais coletivo tenho 13 anos e sou lateral
@jackgomes5143
@jackgomes5143 4 года назад
Parabens pelo seu trabalho tenho absoluta certeza q vc vai chegar lá tmj irmão ✌
@vnnutella2486
@vnnutella2486 4 года назад
E disso que eu estou precisando 😊😁💪⚽️🙅‍♂️
@niltindias73
@niltindias73 4 года назад
Ótimo vídeo Lucas! Treinos ótimos!
@mundo2.034
@mundo2.034 2 года назад
Parabéns por ser uma das poucas pessoas que faz treinos individuais, vc não sabe o quão eu sou grato por isso.
@jozilaniosantos2039
@jozilaniosantos2039 4 года назад
Show de bola esse canal muito bom
@juniorlima3081
@juniorlima3081 Год назад
Show de bola.👏👏⚽⚽🇧🇷🇧🇷
@hugopereiracampos685
@hugopereiracampos685 3 года назад
Cara sou seu fã mesmo vc mim ajuda muito com seus treino vc eo cara👉⚽
@BELG4MER18
@BELG4MER18 4 года назад
Ótimo trabalho, Lucas👍🏽🤜🏽
@vardy-militar2931
@vardy-militar2931 4 года назад
Ave maria, olha o tamanho do braço do LDP, tá crescendo em 💪
@paulorobertodemorais3201
@paulorobertodemorais3201 Год назад
Muito!!!! Bom.👍
@peakperformancetraining5882
@peakperformancetraining5882 4 года назад
Great drills and love the use of footage to show how it is executed in real-life
@cristianfreitas5181
@cristianfreitas5181 4 года назад
A filmagem ta incrível! Excelentes dicas pra bolerada!
@miiholiver9528
@miiholiver9528 3 года назад
Gostei 👏👏👏
@mariastela1360
@mariastela1360 4 года назад
Dicasinhas e treinos pra volante, vídeo fera mano, Deus abençoe
@paulorobertodemorais3201
@paulorobertodemorais3201 2 года назад
Perfeito!!! Cabo Frio. RJ
@franciscobarros8318
@franciscobarros8318 3 года назад
Muito bom
@pedrolukinhas5513
@pedrolukinhas5513 4 года назад
Vlw LDP obrigadoooo pelo vídeo sou lateral também
@victorpablo9542
@victorpablo9542 4 года назад
Brabo demais Ldp, até que enfim vídeo novo hahaha, também tô gravando vídeos de futebol inspirados em você, nem vi o treino ainda mais sou Lateral e sei que tá foda 🔥🔥🔥
@frankrodrigues6568
@frankrodrigues6568 2 года назад
Gostei muito bom
@edilmaalves2761
@edilmaalves2761 4 месяца назад
muito bom 🧠☝️✅🏆
@kauanaraujo5079
@kauanaraujo5079 4 года назад
Treino monstro
@pedroaugusto_7peep
@pedroaugusto_7peep 4 года назад
Jogo de ponta esquerda e centroavante , mas vou aderir esse treino , pois acho que funciona bastante também na minha posição.
@yuriboyka717
@yuriboyka717 4 года назад
Eu tbém sou ponta!! ⚽🔥
@brunotalala9854
@brunotalala9854 4 года назад
Excelente
@bobyn0077
@bobyn0077 4 года назад
Eu também sou ponta man
@abranco4523
@abranco4523 3 года назад
Sugestão: jogue pelas 2 pontas, treine ambidestrismo (jogar com as duas pernas)
@sergiogomes8492
@sergiogomes8492 4 года назад
Será o meu treino de hj ! obrigado RumoAoPro tmj.
@antoniofernando3686
@antoniofernando3686 3 года назад
Joga muito moral assisto muito seus treino 👏😎
@antoniopechisso9352
@antoniopechisso9352 4 года назад
👏👏👏👏👏👏 gostei muito do canal.
@pocoyoff670
@pocoyoff670 2 года назад
Vlw MN sei que esse vídeo não e MT recente mas me ajudou muito jogo nas duas laterais sou ambidestro me ajudou dms MN
@nunomrt7017
@nunomrt7017 3 года назад
Obg❤️
@karlosjunior8619
@karlosjunior8619 4 года назад
Esses treinamento já me ajudou demais
@PauloRoberto-if7dr
@PauloRoberto-if7dr 2 года назад
vlw Lucas sou lateral esquerdo vou treinar bastante agora gostei do vídeo ⚽🏃💪 agora vou voa em campo
@pietrobarro3380
@pietrobarro3380 Год назад
esse video vai me ajudar muito obrigado
@douglasneres5509
@douglasneres5509 4 года назад
ficou top esse video man
@Melissabacelar_
@Melissabacelar_ 2 года назад
Parabéns meu amigo , vídeo muito top , sou de poços de Caldas , torcedor número 1 da caldense kkkkkkk
@miqueiastenorio8475
@miqueiastenorio8475 3 года назад
Showw
@josecicero6207
@josecicero6207 2 года назад
Bravo nós laterais hehe
@niltindias73
@niltindias73 4 года назад
Só pancada de qualidade do LDP!
@alves_fbc5537
@alves_fbc5537 4 года назад
Que video braboo
@Rodrigouwuw
@Rodrigouwuw Год назад
brabo🙅
@ericksilva3588
@ericksilva3588 2 года назад
Acabei de ver teu canal e vi que vc já jogou o msm campeonato que eu em Diadema,minha antiga cidade!❤️
@alberlenelopessouza5939
@alberlenelopessouza5939 4 года назад
Sou lateral direito gostei muito da dica
@gabrielsouza1371
@gabrielsouza1371 4 года назад
Brabo demais ldp, faz um específico para centroavantes, por favor
@Super2011Alan
@Super2011Alan 2 года назад
Sou lateral meu time, tô aprendendo bastante com esse Vt
@geovannefelipe3347
@geovannefelipe3347 4 года назад
LDP amei seu vídeo eu sou lateral direito e adoro suas dicas e vídeos seus vídeos aumentaram meu rendimento técnico,fisico ,mental e eu queria muito te conhecer
@brunotalala9854
@brunotalala9854 4 года назад
Você é o novo campeão
@inazumafc3978
@inazumafc3978 4 года назад
Não sou nem lateral, mas já colei pra ver o vídeo novo do LDP !!!! Topen ...
@pepinho1073
@pepinho1073 4 года назад
Eae meu parceiro sou de minas gerais, adoro seus vídeos e suas dicas de treino Treino todo dia com meu primo pi e nosso objetivo é ser um grande jogador profissional e jogar nos maiores clubes em mais alto nível. Tmj obrigado pelo seus ensinamentos Um abraço Tmj!!
@felipepi1173
@felipepi1173 4 года назад
Eu sou o Pi tmj pepinho
@pepinho1073
@pepinho1073 4 года назад
É nois pi!!!!!
@davidmaximiliano5302
@davidmaximiliano5302 3 года назад
eu sou de poços caldense kkkk obrigado pelo vídeo!!!
@alfeuzanotto3180
@alfeuzanotto3180 2 года назад
Valeu
@eduardozosque0472
@eduardozosque0472 4 года назад
Aí sim LDP, faz um para meias e volantes agora, abraço!
@LucasOliveira-in6hl
@LucasOliveira-in6hl 4 года назад
toppp faz de pontas
@matheussantna6385
@matheussantna6385 4 года назад
Vai em bora quarentena
@PedroLima-uc5qk
@PedroLima-uc5qk 4 года назад
faz sobre zagueiros
@pedromiguelv2424
@pedromiguelv2424 Год назад
💪🏼🧠
@lucasgoulart1924
@lucasgoulart1924 4 года назад
Que chapada em pai kk, só conteúdo top.
@caiosepulveda3062
@caiosepulveda3062 3 года назад
Sou lateral esquerdo mas me ajudou muitooooo obg
@LuCas-kc4oe
@LuCas-kc4oe 3 года назад
Graças a vc hj eu jogo red bul da Austria
@tailansilva1523
@tailansilva1523 3 года назад
Melhor posição do futebol
@rendersonrenner8273
@rendersonrenner8273 2 года назад
Me inspiro no reberto Carlos na lateral
@likonosgamer
@likonosgamer 3 года назад
Boa meu man essa chuteira da joma de campo e confortável para jogar faça um vídeo explicativo sobre ela
@rafaelbarcelos751
@rafaelbarcelos751 4 года назад
Esse treino para pontas é bastante efetivo também
@ygrxp_ff1601
@ygrxp_ff1601 2 года назад
Eu já joguei na base da Caldense, conheci a maioria dos jogadores
@jafleteguimaraes4570
@jafleteguimaraes4570 4 года назад
Faz videos para zagueiros cabeceio passe longo etc...
@akzin8367
@akzin8367 3 года назад
Só lateral esquerdo estou dominando na escolinha do Barcelona quo suas dicas
@karenjones9596
@karenjones9596 4 года назад
Faz um dos volantes tbm
@andreyleonardo8288
@andreyleonardo8288 4 года назад
O volante pode jogar de latera e o Lateral de volante,isso é uma posiçao que "combina" uma boa forma de você saber mais sobre essas duas posições vai lá no Google ou RU-vid e procura Joshua Kimmich ele joga pelas duas posições e é muito bom!!
@jefersonnunis8825
@jefersonnunis8825 Год назад
Caraca kkk faço muito isso eu chuto com as duas pernas isso com certeza é muito bom pra um lateral
@jeffersonluiz5503
@jeffersonluiz5503 4 года назад
Comecei agora a jogar de lateral direito com esses treinos vou melhorar muito só preciso melhorar minha posição em campo msm
@brunotalala9854
@brunotalala9854 4 года назад
Vai conseguir
@gameinverso1285
@gameinverso1285 3 года назад
Tb mn sucesso aew
@WellingtonSilva-ri2dq
@WellingtonSilva-ri2dq 4 года назад
Não tenho cone posso utilizar o Fred?
@arturribeiro6471
@arturribeiro6471 2 года назад
Falae jp já a 3 anos mais ou menos treino o meu Filho com base nos seus vídeos no RU-vid, é agora ele vai ter uma oportunidade para ser avaliado por uma semana no Flamengo sub 15 ... no q devemos focar para ser um bom lateral....
@DarkestYOUTUBER
@DarkestYOUTUBER 4 года назад
Faz agora um treino defensivo ! Tmj ldp
@lucassousasilva8048
@lucassousasilva8048 3 года назад
Amo jogar na Lateral e meio campo
@abranco4523
@abranco4523 3 года назад
Um detalhe que escapou. É muito normal ver laterais querendo decidir o jogo a todo momento, principalmente os peladeiros e se esquecem de enxergar que os pontas e centroavante são mais preparados pra isto. Muitas vezes os atacantes estão mais de frente para a jogada. Não esquecer que laterais NÃO SÃO ATACANTES e sim jogadores de APOIO ao ataque. Ao querer resolver tudo acaba deixando um BURACO na defesa. Querem fazer gols de forma mais constantes? Sejam ATACANTES.
@rafaelsousa5890
@rafaelsousa5890 4 года назад
Faz um de volante
@snoopytb2993
@snoopytb2993 2 года назад
Valeu pelo abraço sou mineiro kkjk
@akashi010
@akashi010 4 года назад
faz um video de como melhorar o desarme
@jmgameplay2738
@jmgameplay2738 4 года назад
1 a comentar, belo video tmj !!
@aquiefutebol6090
@aquiefutebol6090 4 года назад
Esse treino deve ser muito bom, só não faço neste instante pq tô com dtm; digo que deve ser bom por: 1-ser rápido de fazer (deve demorar no máximo 40 min 2- treinar as duas pernas 3-tbm ter um pouco de físico misturado
@lucasoliveira6567
@lucasoliveira6567 4 года назад
Vídeo muito bom mano !! Sou lateral e quero chegar no seu nível, sucesso irmão!!
@marcellocominato4943
@marcellocominato4943 4 года назад
Lucas ensina a técnica de como ter o cruzamento perfeito (onde pegar na bola) pfv
@joaovitoralves1667
@joaovitoralves1667 2 года назад
Usa como ponto de referência o gol
4 года назад
Jogo Na zaga, mas curto muito fazer lançamento Tmj fera👽🙅⚽
@brunotalala9854
@brunotalala9854 4 года назад
Brabo
@markeetingdigital2193
@markeetingdigital2193 4 года назад
Tem algum site ou alguma plataforma que da da para assistir seus jogos no seu novo time?
@rafaelgomes105
@rafaelgomes105 4 года назад
faz vídeo de meio campo
@manoelsantos1584
@manoelsantos1584 4 года назад
Faz uns treinos pra quem joga beach soccer
@alexsandromoro8984
@alexsandromoro8984 3 года назад
Da umas dicas do que vc faz quando sua boca fica seca durante uma partida
@rodrigogoncalves7455
@rodrigogoncalves7455 4 года назад
Faz treinos para centroavante
4 года назад
O seu gol quase no final do vídeo foi no campo do piraporinha Diadema ?
@brabo0214
@brabo0214 2 года назад
Posso fazer no campo de areia?
@user-bk4qd2mj3q
@user-bk4qd2mj3q 3 года назад
Bato com as duas pernas, LATERAL direito ...mas no momento tou sem bola tô treinando só físico é bom isso?
@valdemarmacuacua7398
@valdemarmacuacua7398 4 года назад
oi ldp, sou fa e seguidor dos seus ideais, vivo em africa (mocambique), peco um programa de pre temporada de 6 semana, na verdade quero saber quantos dias (periodo) devo treinar aerobica, ou anaerobica. Forte abraco. Vv
@semnomedasilva6137
@semnomedasilva6137 4 года назад
O bom de ser ponta, é q vc pode fazer treinos de laterais pq no ofensivo é muito parecido 😅
@melob_0073
@melob_0073 2 года назад
Eu fui lateral hoje em um jogo, mas não fiz nada de certo: Fui pro ataque mas eu deveria voltar, fui pra direita e mandaram eu voltar pra esquerda na lateral. Isso é foda, sou um bom meio campo, ai vir aqui assistir umas dicas para lateral.
@rick0904
@rick0904 3 года назад
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