Тёмный

TRENING WSPINACZKOWY W DOMU CZ.2 - vlog 

Bartek Wnęk - Alpinizm
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 1,8 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Wesprzyj kanał na PATRONITE (dostęp do materiałów video patronite.pl/Alpinizm
KURSY WSPINACZKOWE : mountainclimbingschool.pl
Instagram: bartek.wnek...
Facebook: / bartekwnekalpinizm
#wspinaczka #wspinanie #porady
Sprzęt treningowy: witchholds.com/pl/
SIŁA RĄK: converti.se/click/6982c52a-b8...
Ulubiony Sprzęt :
Regulowana lonża - converti.se/click/6982c52a-b8...
Ultralekki plecak - converti.se/click/6982c52a-b8...
Plecaczek kieszonkowy - converti.se/click/6982c52a-b8...
Buty trekkingowe - converti.se/click/6982c52a-b8...
Karabinek osobisty - converti.se/click/6982c52a-b8...
Kamizelka treningowa - converti.se/click/6982c52a-b8...
Repsznur wspinaczkowy - converti.se/click/6982c52a-b8...
Uprząż - converti.se/click/6982c52a-b8...
Buty biegowe / treningowe - converti.se/click/6982c52a-b8...

Спорт

Опубликовано:

 

26 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@monikaglowacka3340
@monikaglowacka3340 5 месяцев назад
super ,że to pokazałeś . Również nie mogę wiercić i już myślałam ,że z chwytotablicy w domu nici . Dzięki ^^
@PawelManowskiClimbing
@PawelManowskiClimbing 5 месяцев назад
Tym kółkiem możesz rozgrzać przedramiona, ale troczki które się o to kółko opierają nie są obciążane, wskakiwanie od razu na chwyto po ściskaniu tych kółek to łatwa droga do skasowanie się
@Tymbartek
@Tymbartek 5 месяцев назад
Nie widać tego na filmie bo stwierdziłem że będzie nudny ale zrobiłem wcześniej zwysy na dużej i średniej krawądce. Wskakiwanie od razu na tą najmniejszą rzeczywiście nie jest dobrym pomysłem. Przy następnym odcinku o klawiaturze pokaże kompletną rozgrzewkę i tego typu rady. Dzięki
Далее
RYZYKOWNA WSPINACZKA W TATRACH - Szpiglasowa Grań (nie róbcie tego sami! )
23:15
RYZYKOWNA WSPINACZKA W TATRACH - Szpiglasowa Grań (nie róbcie tego sami! )
Просмотров 6 тыс.
NAJMNIEJSZY WSPINACZKOWY GADŻET! Petzl Tibloc ( recenzja + nagroda )
19:39
NAJMNIEJSZY WSPINACZKOWY GADŻET! Petzl Tibloc ( recenzja + nagroda )
Просмотров 39 тыс.
100❤️
00:18
100❤️
Просмотров 1,1 млн
Lp. Последняя Реальность #100 КОНЕЦ ГОДА [Новогоднее Чудо] • Майнкрафт
51:05
Lp. Последняя Реальность #100 КОНЕЦ ГОДА [Новогоднее Чудо] • Майнкрафт
Просмотров 1,2 млн
Try not to Laugh Game!
00:38
Try not to Laugh Game!
Просмотров 4,6 млн
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
How Many Balloons Does It Take To Fly?
Просмотров 37 млн
MOJE MAKSY - TRENING WSPINACZKOWY (drytool) na drążku i dziabach
22:25
MOJE MAKSY - TRENING WSPINACZKOWY (drytool) na drążku i dziabach
Просмотров 2 тыс.
Życie wspinacza - mój progres, drytooling i wspinaczka w Tatrach (mega pyłówka!)
21:07
Życie wspinacza - mój progres, drytooling i wspinaczka w Tatrach (mega pyłówka!)
Просмотров 1,6 тыс.
To jest niebezpieczne! Przewiązywanie przez stanowisko zjazdowe
7:00
To jest niebezpieczne! Przewiązywanie przez stanowisko zjazdowe
Просмотров 8 тыс.
Trening Siłowy Dla Wspinaczy
5:51
Trening Siłowy Dla Wspinaczy
Просмотров 4,4 тыс.
MONSTRUALNA ŚCIANA WSPINACZKOWA - Zjazdy na linie z 252m (zawody wspinaczkowe na kominie)
14:13
MONSTRUALNA ŚCIANA WSPINACZKOWA - Zjazdy na linie z 252m (zawody wspinaczkowe na kominie)
Просмотров 3,2 тыс.
WSPINACZKA SOLO BEZ PARTNERA - system asekuracji według firmy PETZL ( asekuracja górna) cz.1
13:42
WSPINACZKA SOLO BEZ PARTNERA - system asekuracji według firmy PETZL ( asekuracja górna) cz.1
Просмотров 46 тыс.
WYCIĄGANIE AUTA Z ZAMARZNIĘTEGO JEZIORA - flaszencug 3:1/9:1 i PRÓBA WYRWANIA AUTEM ŚRUB LODOWYCH !
16:38
WYCIĄGANIE AUTA Z ZAMARZNIĘTEGO JEZIORA - flaszencug 3:1/9:1 i PRÓBA WYRWANIA AUTEM ŚRUB LODOWYCH !
Просмотров 12 тыс.
Trening wspinaczkowy - podstawy. Jak trenować? Piotr Schab. Podcast Górski 8a.pl #022
41:14
Trening wspinaczkowy - podstawy. Jak trenować? Piotr Schab. Podcast Górski 8a.pl #022
Просмотров 36 тыс.
WĘZEŁ KTÓRY MOŻE URATOWAĆ ŻYCIE ! - jak zawiązać węzeł "STOPER" - ENG SUB
7:44
WĘZEŁ KTÓRY MOŻE URATOWAĆ ŻYCIE ! - jak zawiązać węzeł "STOPER" - ENG SUB
Просмотров 3,5 тыс.
IRONMAN +50 KG - JAKO PIERWSZY W HISTORII [ENG SUB]
18:17
IRONMAN +50 KG - JAKO PIERWSZY W HISTORII [ENG SUB]
Просмотров 493 тыс.
КТО ИЗОБРЕЛ ПЕНАЛЬТИ? // ПРАВДА, ЧТО ПЕНАЛЬТИ ТАК НАЗВАН В ЧЕСТЬ ДЖОНА ПЕНАЛЬТИ?
0:44
КТО ИЗОБРЕЛ ПЕНАЛЬТИ? // ПРАВДА, ЧТО ПЕНАЛЬТИ ТАК НАЗВАН В ЧЕСТЬ ДЖОНА ПЕНАЛЬТИ?
Просмотров 731 тыс.
65kg vs 165 kg fight ASMR #freakfight #mma #famemma #ufc #boxing #fighter #box #fighting #combat
0:25
65kg vs 165 kg fight ASMR #freakfight #mma #famemma #ufc #boxing #fighter #box #fighting #combat
Просмотров 11 млн
КАРПИН ЖЕСТКО УНИЧТОЖИЛ СМОЛОВА
0:15
КАРПИН ЖЕСТКО УНИЧТОЖИЛ СМОЛОВА
Просмотров 1,6 млн
перенес Месси в сборную Португалии на ЕВРО
0:58
перенес Месси в сборную Португалии на ЕВРО
Просмотров 379 тыс.
MULTI-BALL WALL LEVEL CHALLENGE 🙈
0:33
MULTI-BALL WALL LEVEL CHALLENGE 🙈
Просмотров 17 млн
Этим НОКАУТОМ он УВЕКОВЕЧИЛ своё имя в ИСТОРИИ ММА #shorts
1:00
Этим НОКАУТОМ он УВЕКОВЕЧИЛ своё имя в ИСТОРИИ ММА #shorts
Просмотров 7 млн
Лёгкий спарринг.. 😅
0:11
Лёгкий спарринг.. 😅
Просмотров 999 тыс.