TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE ABÓBORA | O que fazer com Abóbora | MARINA MORAIS

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Hoje a estrela é a abóbora com todos os seus nutrientes, doçura e sabor! Vamos preparar 3 receitas deliciosas, além de conversar sobre como escolher, armazenar e usar este vegetal! Também deixei outras receitas com abóbora por aqui!
Torta de Abóbora com Espinafre: • RECEITAS COM ESPINAFRE...
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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e cozinheira e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!
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Опубликовано:

23 янв 2020

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Комментарии : 156

@singasongandbehappy 4 года назад

Alguém mais ficou imaginando a Marina fazendo a papinha do bebê dela? ♥️♥️♥️😍

@MarinaMorais 4 года назад

Thacii ❤️ Até eu to imaginando! 😄 Vou curtir demais!

@nataliafranz9918 4 года назад

Nossa eu aaaaaamo abóbora com feijão! Um clássico da minha infância: arroz, feijão e abóbora tudo misturado ❤ Amei as receitas!

@zenyintza 3 года назад

Eu tb amo.esses días compre 3 dessa ai . So nunca provei no feijao . Farei

@BRENDACALBAIZER 4 года назад

DICA PARA ECONOMIZAR O GÁS: Faça o preparo do caldo na panela de pressão! 20 minutos na panela, contando com a água fria, ou 8 minutos a partir da pressão! Muito obrigada pelas receitas 🙏🏻💖

@edinalvapereiradasilva3967 2 года назад

apertei errado mas já apertei certo

@mariaisabelbentodeoliveira7515 4 года назад

Que talento para cozinhar! Parabéns! Eu sinto uma paz vendo vc cozinhando...

@alisonfonseca2176 3 года назад

Cheguei nesse canal a 3 dias e não consigo parar de assistir os vídeos. Nunca maratonei nada assim. Kkkkkk acho que já estou repetindo alguns. Faz mais vídeos pra gente Marina!🙏

@mariamilagres2646 Год назад

Nossa, sou amante de abóbora, faço ela cozida quase todos os dias.

@cleuzaguilherminapereiranu9823 4 года назад

Seu canal é maravilhoso. Sou vegetariana e adoro ver você ensinando a versatilidade dos vegetais. Amo abóbora e adorei as receitas e dicas. 😘

@taniamontenegroo 4 года назад

Sensacional... adorei!!! 👏🏾👏🏾👏🏾

@elzenirlucena5334 4 года назад

Amei! Parabéns!

@alcionejorge1421 4 года назад

Ideias fantásticas! Precisa de um canal assim.

@shirleycunha3608 4 года назад

Amei a receita macarrão!!!

@mauraramos6195 4 года назад

Amei beijos

@elizabethmonteiro3052 4 года назад

Adorei!

@ngelacascalesmaranapereira8439 3 года назад

Dimais de bom

@silvianunes7756 4 года назад

Amei as receitas 😍

@cleusamaria4082 4 года назад

Amei as receitas e dicas!!!

@taniagiani9182 3 года назад

Amei

@hinadefatimaribeiro7060 4 года назад

Amo suas receitas fico anciosa pra sair receitas novas 🤗😍

@adrianasulino280 4 года назад

Ameiii as ideias

@kamusik2 4 года назад

Que vídeo maravilhoso ♥️ muito obrigada

@laisosa 4 года назад

Que delícia de risoto... Vou fazer!!! A torta de espinafre tbm!!

@luiza4160 4 года назад

Essa sopa cremosa de abóbora é maravilhosa

@shirleycunha3608 4 года назад

Amo abóbora!!!!

@paolamarinho9297 2 года назад

Meu vegetal favorito! 🥰🧡

@mariadefatimafonseca8563 4 года назад

Ótimas receitas. Grata.

@katiareginalopesdesabraz3613 4 года назад

Adorei vou fazer😁❤💞😍

@moniellysirtoli2537 4 года назад

Maravilhaaa, vou fazer. 😍😋😋😋💖💕💞

@soniacosta1220 4 года назад

Linda! Amo suas receitas!

@evasilva8036 4 года назад

Parabéns! Vc é muito criativa! Lindas receitas e saborosas!

@bellesilveira3037 3 года назад

Amei suas receitas muito obrigada por compartilhar.nova no canal.

@fabyalves9783 4 года назад

Haaaaaaaaaaaaaaa que saudade eu estava dos seus vídeos...E esse é mais um maravilhoso com ótimas dicas! Parabéns!

@rpp4371 3 года назад

Amo seus vídeos, está me ajudando bastante! 👏🏻👏🏻

@regianeaparecidadossantos6210 4 года назад

Abóbora de qualquer jeito amooo

@fernandasaldanhasoares9677 4 года назад

Amoooo abóbora!!!! Obrigada Marinaa ♥️🥰

@amandasisa 4 года назад

Ai meu pai, amo abóbora

@rafaelaguarnier916 4 года назад

Nossa, eu AMOOO esses vídeos! Quanto conteúdo. Obrigada

@sueliduraes3952 4 года назад

Amo abóbora com camarão!

@alinefelten3226 4 года назад

Amei amei! Amo creme de abóbora com gengibre!

@valescasilveiradasilva2301 3 года назад

Eu amo abobora😋

@amandaleite2449 4 года назад

Que video lindo, parece um filme! Cheio de dicas boas e receitas maravilhosas ❤

@vranieriyt 4 года назад

Nunca pensei nessas possibilidades !!!

@MANU-pf6md 4 года назад

Uau !!!! Aí q vontade q dá!!!!

@sylviocorrea8782 3 года назад

Prato magnífico! Voilà! 👩🏼‍🍳

@soniaferreiradossantos8572 4 года назад

Amo abóbora, uma receita mais deliciosa que a outra. Parabéns vc é show. Bjs fica com Deus.

@priscilabatistadossantos9828 2 года назад

Marina, estou amando as suas receitas , ensinar a fazer tofu🙏

@samarafonsecayt 3 года назад

Receitinhas maravilhosas ❤️

@ciceraadriana257 3 года назад

Adoro abóbora com feijão

@marlijesuspereira6533 2 года назад

Adoro todos legumes eu ainda n aprendi fazer risoto seja de legumes ou raros e divinas suas receitas adoro suas dicas quero mas MT MT mas

@tyrabie 4 года назад

Mari maravilhosa!

@angelicacf7364 4 года назад

Amo abóbora, e essas receitas me deixaram com água na boca. Marina é muito maravilinda!

@antoniasantana8014 3 года назад

Abóbora é tudo de bom

@elizabethluizalinharesdacu9604 4 года назад

Marina, vc é minha inspiração!!! Obrigada por tranformar minha alimentação e minha vida!

@fabianaprado6624 4 года назад

Eu cozinho a abóbora com a casca... Amo.

@tcheliaveneranda5016 4 года назад

Oi Marina...admiro muito seu trabalho. Seus vídeos são impecáveis. Gostaria de saber de onde são essas louças lindas que sempre aparecem nos vídeos. Um grande abraço.

@vaniarocha1920 4 года назад

Que delícia. Vou fazer . Amo abóbora.

@MaylaMandy 4 года назад

AMO ABÓBORAAAAA 🧡🧡🧡 Obrigada por esse vídeo maravilhoso 🤗🤗🤗

@anapaulasantosfortesdelima5939 3 года назад

Muito obrigada! Seu canal é uma delícia, profissional e muito prático. Amei a sua simplicidade e segurança ao cozinhar. Coisa de Profissional!

@alinepongilupi9166 4 года назад

Eu amo abóbora nunca tinha comido assim de forma diferente vou fazer!!

@dulcineiamariadasilva3440 4 года назад

Amo sementes de abóbora assada bem salgadinha.😊

@singasongandbehappy 4 года назад

E essas músicas? Chega me acalmou 😍😍😍

@NathaliaGomesSantos 3 года назад

Nossa eu ameeei esse canal, tbm amo abóbora 🎃... e ouvir você picando os alimentos é demais de bom kkk

@zilmariaaires168 4 года назад

Gosto muito de abóbora. Picadinho com carne de sol, fica muito bom.

@mateusalves5238 4 года назад

Oi Marina , adoro abóbora e é um vegetal fantástico e delicioso 😋 ,fica bom até no vapor ,e de qualquer jeito ,essas preparações gostei muito do molho com creme de leite fresco ,vou fazer 👍as edições do vídeo são perfeitos , Parabéns 👏👏👏👏👏 super like 👍😁😘

@adrianapatrocinio5252 4 года назад

Meu Deussss eu fico imaginando seu bebê se deliciando com esses pratos q vc faz

@FSerafimdiversos 4 года назад

Eu amo abóbora Aí que gostoso hummmmm

@cleidecamargo5014 4 года назад

Fiquei com água na boca com essas receitas. Amei a ideia com as sementes de abóbora.

@reisladelis 4 года назад

Amei o vídeo! Adorei as dicas e principalmente como descascar a abóbora sem machucar, rsrs. Obrigada! 😘

@MariaLuiza-my9wc 4 года назад

Amo abóboras, com tudo, cozinhinha com agua e sal e faz uma farofa, varias firmas de comer essa delicia

@lucileneneves1629 4 года назад

Tbm amo abóbora com feijão. Que bom saber que não sou só eu! Rsrs Bjo

@gracacampos4045 4 года назад

Também amo abóbora amassada com feijão! E amo suas receitas, Marina! 💚💚

@nutricaonossadecadadia727 4 года назад

Adorei !! A abóbora é muito versátil mas essas preparações não tinha imaginado utilizado ela !!!😋😋 Já vou fazer ! Parabéns 🤗

@fernandavisicati36 3 года назад

Gente, vendo em novembro não sou de comentar vídeo. Achei fantástico sua explicação a ideia além da receita maravilhosa mostrar os nutrientes e tudo mais que ganhamos com isso. Maratona do na série. Já me inscrevi.

@ligiacosta9715 3 года назад

Eu amo abóbora, sempre faço ela com a casca, fica prático, nutritivo e gostoso. Amei as receitas.

@gabrielrevil1321 4 года назад

Oi Marina aqui é Renata poderia trazer mais ideias de como fazer frango...

@ChrisDittz 2 года назад

Marina! Qdo puder faz um “O que fazer com… Aspargos” Obrigada 😘

@tainancarvalho5380 2 года назад

Amei!😍😍😍 O poderia usar no lugar do vinho?

@flaviaalvesamaral7624 3 года назад

adorei seu canal... eu fiz essa semana abóbora refogada no azeite e alho cozida quase que no vapor e finalizada com salsinha e pimenta dedo-de-moca ... foi servida com folhas de mostarda refogada e peixe ao forno com uma cama de tomate e ervas frescas.... amo demais.... só que infelizmente eu nao tenho muita opcao de abóboras aqui onde vivo... e só é possivel no outono e um pouco do inverno (entre outubro e janeiro) (mas a alta mesmo é outubro e novembro)...

@paolatorres3297 4 года назад

Meu pai amado essa moça cortando esses legumes são os melhores ASMR q delícia cara

@joycemarinho1815 4 года назад

Adorei as receitas! Gostaria de ver receitas com beterraba. Tenho dificuldade de trazer ela em receitas e tbm não a veja fora da salada. Faz de beterraba esse vídeo 3 idéias. Bjo grande

@julinhacamargo9197 4 года назад

As minhas crianças adora, qdo faço a abobora japonesa na frigideira anti aderente, coloco azeite e sal, dá uma tostadinha nas pontas, "grelhadinha" fica uma delicia!

@julianefernandes9906 4 года назад

Eu amo kibe de abóbora que meu namorado deco faz!!!

@MaraCamposmoraes 4 года назад

Eu gosto de abóbora de qualquer jeito....doce, quibebe, salada, assada, recheada, etc

@fatimagalindo7133 4 года назад

Nossa que delícia adoro abóboras, deu água na boca de ver suas preparações

@RenataEmily 4 года назад

Minha avó coloca para secar no sol essas sementes.. ai tiramos as casquinhas e comemos... é bem gostoso

@danielalmeidaclasses5180 3 года назад

Bem legal tenho uma horta de moranga no fundo do quintal.

@anaherman5866 4 года назад

Nossa em pensar que minha mãe fazia bochecho para mim, com chá de sálvia para tratar afecções na boca, dor de dente, aftas😬, agora com risoto hummm parece delicioso...bj❣️🤤🤤🥰

@alziraleal7170 4 года назад

Aboboras 🌹🌹🌹🌹 amo🌹🌹🌹🌹

@mariastelaalmeida3400 4 года назад

Nossa Marina sp tive receio de usar a sálvia e vc usa bastante, já cheirei nos mercados mas acho "esquisito" RS diferente né. Mas gostaria de agregar vou tentar fazer como vc fez. Abóbora e td de bom....alimento maravilhoso.

@canalborboletaazul8458 Год назад

Hummm

@rosemaralves5188 4 года назад

Essa torta de espinafre já fiz é maravilhosa!

@MarinaMorais 4 года назад

Rosemar Alves Eba!! 👏👏👏

@julianagc1989 4 года назад

nunca comprei salvia, vou tentar encontrar

@thailaribeiro1592 4 года назад

Marina me identifico muito com sua dicas e receitas, tenho aplicado em minha vida e vejo muitos resultados. Obrigada 🏆🥇👏🏻👏🏻👏🏻

@MarinaMorais 4 года назад

Taila Ribeiro Que coisa boa! Fico feliz demais!

@AnaLuizaPalhares 4 года назад

Pergunta de leiga total: qual a diferença entre o creme de leite fresco e o convencional de caixinha? Sempre vejo as receitas com o fresco, mas faz muita diferença se usar o outro?

@MarinaMorais 4 года назад

O creme de leite fresco pode ser aquecido, cozido e não talha... É por isso que usei nessa receita :) Em preparações que se bate chantilly, também tem que ser fresco. O creme de leite de lata ou caixinha não bate chantilly por conta da quantidade de gordura e aditivos químicos. Abraço!

@AnaLuizaPalhares 4 года назад

@@MarinaMorais Muito obrigada, Marina! Adoro seu trabalho! Parabéns! ❤️

@adrianasulino280 4 года назад

@@MarinaMorais poderia ser o creme culinário?

@ingrid.cristine 4 года назад

Adriana Sulino, oi, Adriana! Imagino que, pensando só no funcionamento da receita, talvez desse certo com o creme culinário, sim! Mas, ele é bem menos natural do que o creme de leite fresco, com muito mais ingredientes e aditivos, então talvez não seja a opção mais saudável! Abraços!!!

@bethsabath 3 года назад

@@MarinaMorais Como achar o creme de leite fresco aqui nos EUA ? Seria o mesmo que o Sour Cream ?

@Mari_F-ch9ys 4 года назад

Gosto de abóbora cozida no vapor, junto com cuscuz nordestino bem fofinho, e uma boa jabá grelhada/na brasa, ou carne seca desfiada (refogada com cebola e cebolinha) 🤤🤤 simples e delicioso!! Mas, de vez em quando, uma receita assim mais sofisticada é muito bem vinda

@MarinaMorais 4 года назад

Mari_ F2019 Parece ótimo! Mas conta pra mim o que é jabá? Não conheço ;)

@Mari_F-ch9ys 4 года назад

@@MarinaMorais É a charque do nordeste! Carne bovina curada, por assim dizer, é salgada e mantida em lugar seco para desidratar, para durar mais tempo.

@MarinaMorais 4 года назад

Que delícia! Entendi!

@francielecamara1180 4 года назад

De tempos em tempos eu enjoo de alguns alimentos e depois volto a comer normal. Faz um tempo que só consigo comer moranga se for caramelada, salgada não consigo mais 🤦🏻mas minha família adora, então sempre tem em casa 😍

@andreianascimento3766 4 года назад

Eu amo comer abobora com quiabo

@mariasulene2939 3 года назад

😋 hum

@AdriMacedoFelicio 4 года назад

Amo abóbora tbm, já fiz sua receita de abóbora com leite de coco e ficou INCRÍVEL...

@MarinaMorais 4 года назад

Adriana Felício Combinação ótima né? 😄

@Elisangela5364 4 года назад

Gostei muito, não sabia sobre a sálvia. Marina, vi um post dizendo que grávida deve evitar comer, será que é verdade ou mito, chegou a pesquisar algo?