Tudo sobre aminoácidos para hipertrofia máxima

Подписаться 3,5 млн

Просмотров 79 тыс.

50% 1

CURSO DE SUPLEMENTAÇÃO PARA PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
go.hotmart.com...
Tudo sobre aminoácidos para hipertrofia máxima: quantidade, frequência, fontes.
CLIQUE NO BOTÃO ACIMA "SEJA MEMBRO" PARA APOIAR O CANAL E ACESSAR BENEFÍCIOS EXCLUSIVOS (SOMENTE NO COMPUTADOR).
Quer me contratar para ser seu treinador? Acesse:
www.leandrotwin...
Baixe meu E-book gratuíto: "Abdomen Definido: Como Chegar lá" = bit.ly/abdomend...
Instagram: @leandrotwin
Facebook: www.facebook.c...
Motivação Twin: / motivacaotwin
Growth Supplements: www.gsuplemento...
Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 289

@LeandroTwin 4 года назад

Pessoal, ajude o canal - escreva "aminoácidos para hipertrofia" nos comentários, e não esqueça: CLIQUE NO BOTÃO ACIMA "SEJA MEMBRO" PARA APOIAR O CANAL E ACESSAR BENEFÍCIOS. Caso queiram saber sobre mais temas, digite: "Leandro Twin + tema desejado". Para ajudar o canal, que trás conteúdo gratuito para vocês todos os dias, deixe seu gostei, se inscreva no canal, e compartilhe com um amigo(a). Grande abraço!

@espacovazio5545 4 года назад

Leandro faz um vídeo para os mesomorfos 😁

@silvasantana1513 4 года назад

Leandro twin posso tomar bcaa sem treinar?

@igortadeu7984 4 года назад

E o mínimo que eu posso fazer! Por todo o conhecimento que você me proporcionou alcançar! Obrigado Leandro !!!!

@viniciusc2634 3 года назад

Faltou comentar sobre os sachês de aminoácidos.

@magnocerqueira6254 Год назад

O whey protein já possui aminoácidos.

@andersonthome1354 4 года назад

Leandro faz um vídeo sobre a tecnica Spanish squat, e demais exercícios para reforçar joelho

@lulmartins7730 3 года назад

Leandro twin = biblioteca humana Gosto do seu conteúdo pq vc passa verdade para seu público 👏

@BRUNUMURDER 4 года назад

O trapézio do leandrão parece os ombros de um cara magro atrás dele kkkkkkkkk kct

@darkfoxy5784 4 года назад

Kkkk vdd

@helenmoreira5582 4 года назад

👏👏👏😂😂😂😂😂😂

@BetinaCamara 4 года назад

HAHAHHAHAHAHHAHAHHA....

@romariosilva2398 3 года назад

KKKKKKKK.... Bem percebido! Ilusão de ótica! kkkk

@BrisaFernandes978 3 года назад

Kkkkkk

@thomasjefe 4 года назад

Tem alguém atrás do Twin rsrsrs. Trapézio ta tendo👏👏👏

@alessandrosoares138 4 года назад

Trapezera do twin é sinistra

@nando4727 4 года назад

ele acaba ficando sem ombro

@1d0ntm1nd 5 месяцев назад

Eu estou com problema no estômago e fazendo tratamento com gastro e acompanhamento com uma nutricionista funcional, ela disse que preciso me exercitar e depois de 3 meses de exercícios e reavaliação, me passou aminnu, ainda nao consigo digerir bem alguns alimentos, principalmente carne, nao sou vegetariana/vegana. Creio que então no meu caso foi a melhor opção mesmo.

@fabiofelix1355 4 года назад

Uma coisa eu digo, quando usava BCAA sentia uma grande diferença, mais força, retardo na falha e etc. Mas realmente o custo não é legal, tomava ~12g 1h antes do treino. Menos de 10g não adianta nada. Aquela dose recomendada que vem no rótulo é ridícula.

@fernandacabral4120 2 года назад

Aminoácidos Essenciais: Histidina Isoleucina Leucina Metionina Fenilalanina Treonina Triptofano Valina

@andressaw 3 года назад

"aminoácidos para hipertrofia" Quanto conhecimento! Adorei!

@silvadossantos6803 Год назад

Parabéns pela ética no merchandising, foi justamente o que me levou a growth como marca de referência.

@renatolopes8791 4 года назад

Matou a pau! Super aula sobre aminoàcidos para hipertrofia, que vale a pena ver e rever até compreender! Obrigado professor!

@diohntv6425 3 года назад

Poxa mano não se deixa levar por patrocínio e expõe a verdade!! Satisfação total mano 👏👏👏👏👏

@realidadesimulada Год назад

Isoleucina: níveis de sangue e hemoglobina fraca Leucina: re uperacao de tecidos Metionina: quebra partículas de gordura no sangue Trptofano, Válina: equilibra nitrogênio no organismo

@simoneaviz1635 Месяц назад

Perfeito!

@alexandrevalerio7480 4 года назад

Seria bom um vídeo sobre CHÁS e diuréticos. Eu sei que eles não fazem milagre, mas ajuda né...

@evandromonteiro3554 Год назад

Leandro twin suas explicação e muito melhor do que a do Paulo Muzy continue assim Leandro valeu sucesso 😊

@luizacosta238 4 года назад

Conteúdo de qualidade e gratuito. Muito obrigado mestre, teu trabalho é muito importante para nós!

@neyfelipenutricionista 4 года назад

Abordagem impecável meu irmão. OBS: fico um tempo sem te ver e quando volto quase não percebi que tinha um Leandro Twin no teu trapezio kkkk

@kalilayres4313 4 года назад

Leandro Twin + fala sobre todos os tipos de técnicas na musculação ex: ponto zero, pirâmide..... Grande abraço e bom trabalho

@ciprianorj5228 4 года назад

💪🏻❤️ O MELHOR Professor do RU-vid💊 🏋🏻‍♂️

@maiconpedrosa1093 4 года назад

Leandro Twin também é mestre em bioquímica! Tmj irmão!

@MrMingatrix Год назад

Ahaaaa! Achei uma coisa que não tem no "Leandro Twin + tema"... 😂 Não tem nada sobre Amino Spiking! Já fica aqui meu pedido para que possa nos ajudar a esclarecer melhor esse assunto!

@monnicaneves6364 2 года назад

Leandro, vc é maravilhoso!!! Qto conhecimento, qto capacidade de transmitir conhecimentos, qta empatia, qto carisma vc tem!!! Parabéns!

@megamarvadao4646 4 года назад

Sensacional Leandro Twin, Mestre das Proteínas e Agrupamentos de aminoácidos! Sempre espetacular e magníficas suas AULAS para mortais como nós! Gratidão por vc amado Mestre! #aminoacidos

@saulorezende1928 4 года назад

Cara, vc é um excelente profissional, tem um conhecimento técnico e prático da sua área que poucos profissionais conseguem obter... Parabéns pela sua iniciativa de se aprofundar, de fato, na sua profissão, e mais ainda por distribuir esse conhecimento para todos nós através do canal!

@luisaiani7309 2 года назад

Leandro se puder me responder estou com 50anos na menopausa e perdendo massa magra dai comprei da growl a Coenzina q10 e t o adorando e comprei bcaa fiquei com medo de tomar pois falaram que da problema nos rins me ajuda so faço hidroginástica ser a que posso 1comprimido ao dia .esta marca de suplemento e otima comprei pela int.e leandro sou vegetariana o bcaa ajuda.

@jairo36441 3 года назад

Consumo vários ovos que me ajudam a fornecer os aminoácidos,passei a consumir os aminoácidos essenciais,grande abraço

@wagner17198 5 месяцев назад

sem dúvidas a melhor explicação que você verá no youtube 👏👏👏👏

@geovannaoliveira6029 4 года назад

"Aminoácidos para hipertrofia" Mais um video top!😍👏👏💪

@marcosorestesorestes3027 Год назад

O que interessa é resultado e os aminoácidos são excelentes...

@gislersantos 4 года назад

Top Mestre! Aminoácidos para hipertrofia!

@cristianefeliciano5337 9 месяцев назад

Fantástico esse Leandro... super honesto no que fala!

@canalprojetomutacao9100 4 года назад

SE TEM MESTRE LEANDRO TEM LIKE !!!!!!!!!!!!!

@israelhenrique3653 4 года назад

Isso sim é uma enciclopédia 👏👏👏👏

@rogeriocosta8382 4 года назад

O único canal que eu paro para assistir até o final 👍

@renansantos902 4 года назад

Leandro, vc disse no início do vídeo que aminoácidos tem diferentes cadeias e tal, é muito necessário ter na dieta diferentes fontes de proteína? Ou só duas ou três boas, como frango e leite já dão conta? Valeu pelo conteúdo, ajuda pra caralho

@cristinaamaral7050 2 года назад

Também gostaria de saber...

@cristianecatinorufato6967 4 года назад

Em quais alimentos encontramos todos estes aminoácidos e quanto se deve consumir de cada ???

@MiguelSilva-ky5qt 2 года назад

Consumo aminoácidos a um bom tempo, vou sempre consumir, estava tomando o AMINNU, mas o custo alto me fez estudar mais, vou testar este aí que parece ter o melhor custo beneficio, mas recomendo sempre o consumo de aminoácidos essenciais.

@KAHX2006 2 года назад

eu comecei a tomar aminu faz uma semana, tem algum conselho?

@MiguelSilva-ky5qt 2 года назад

@@KAHX2006 Mano, custo muito elevado, hoje estou consumindo o AMINU10 e Whey Protein, ambos da Grouth, depois que descobri que preciso de muita proteína por dia, já que quero manter massas magra a perder somente gordura.

@MiguelSilva-ky5qt 2 года назад

@@KAHX2006 Hoje consumo Whey 2 vezes ao dia, consumo CREATINA (melhor suplemento para ganho de massa magra), pré treino INSANITY, e se consumi pouco proteína no dia, complemento com o aminoácido essencial que tem 92% de absorção e não engorda.

@KAHX2006 2 года назад

@@MiguelSilva-ky5qt nossa e tu quer virar o hulk kkkkkkkkkkkkkkkk

@MrJuniorSilver 10 месяцев назад

@@MiguelSilva-ky5qt Como esta os resultados ?

@michaelwatt7786 4 года назад

Leandrão faz um vídeo depois sobre a D-Ribose, HBM e Citrulina por favor

@rodrigotemoteo7974 Год назад

Quais as melhores marcas de aminoacidos essenciais e qual o melhor momento para usar?

@geraldopelissari6835 4 года назад

Tá quase 1 milhão Leandro , parabéns pelo trabalho

@karanyletras4210 2 года назад

agora esta caminho dos 3 milhoes hahaha Falei

@Fabio-er9mj 2 года назад

Muito bom. Leandro, estou procurando um video seu sobre qual seria melhor Whey ou Aminoácidos, mas não achei.

@w.y.aw.y.a7127 4 года назад

Melhores explicações com #Leandrotwin!!parabéns ótimos videos!! fala sobre HMB e EAA, aqui no Japão estão em alta,muito utilizados por todos até quem não prática nenhuma atividade física,parabéns e obrigado sensei

@danilo.coffee 2 года назад

Aminoácidos para hipertrofia, melhor vídeo!

@quiterialeandra4516 4 года назад

Aminoácidos para hipertrofia. Bom dia Leandro,cada vídeo um aprendizado,valeu!!!

@warrior5215 2 года назад

Muita informação útil e muita humildade!

@t10alfa 4 года назад

Interessante aprender sobre Aminoácidos para hipertrofia , Mais um vídeo top demais!

@francielemacedo7506 4 года назад

Aminoácidos para hipertrofia " amando seus vídeos tem 2 hrs q tô preza no seu canal❤ Ead grátis 😂😂😂😂

@pablosavio1159 4 года назад

Aminoácidos para hipertrofia. Vídeo top, como sempre 👏👏

@marcelvanuci8788 4 года назад

Video esclarecedor, sempre enriquecendo nosso conhecimento. Muito obrigado mestre!

@ilzaneticruz6778 3 года назад

Meu filho é seu fã...ele compra suplentes somente com essa marca e tem até camisetas com essa marca. 😁

@Aracelefrige 3 года назад

Explicação Sensacional Leandrão👏👏👏🙏🙏🙏

@andrebatistanunesbatistanu3578 4 года назад

Leandro boa explicação, admiro muito seu trabalho, mas queria um tema específico sobre Hmb..

@GuilhermePrinaBerg Год назад

Quantas gramas de proteina eu consigo com um sache de aminoácidos essenciais ? Eu preciso saber isso pra abater isso no total de proteinas que eu irei ingerir no dia, certo?

@danielysouza9571 4 года назад

Meu, aprendo muito com você. Valeu por compartilhar seu conhecimento de forma tão clara. 👏👏👏👏👏👏 Você estuda, mastiga e digere o conhecimento pra gente 😊

@munirtevez 4 года назад

Leandrao, faz um vídeo sobre vinagre e seus benefícios, tipos e como utilizar

@joaomgnascimento5007 Год назад

Pô, Leandrão, faltou dizer o horário mais adequado pra fazermos o uso dos aminoácidos. Por favor me tira essa dúvida.

@sergiovsjmc 4 года назад

videos tops, Leandro fala ai alguma coisa sobre o cinto que vejo muita gente usando ai nos treinos e também fiquei com duvida porque estou com uma lesão na lombar e o ortopedista me falou que não posso apoiar nem tão cedo o peso na lombar (nem flexão posso :( ), pediu para eu priorizar maquinas, ajuda se possivel vlw, grato desde já.

@pedrocosta7643 4 года назад

Esse cara é foda

@kaiqueigorgaspar9159 4 года назад

Leandro twin faz um videos ai sobre treino com oclusão vascular Aminoacidos para hipertrofia

@sammararaposo9984 3 года назад

Seu vídeo foi muito esclarecedor, muito obrigada!

@taniacimionatto6747 2 года назад

Ola o amino da essencial e bom? Tenho 60 anos pisso tpmar ele ea creatina para adquirir massa magra? Vou engordar? Faco 5 vezes pir semana funcional e 2 de musculacao.

@viniciusvieira7359 4 года назад

Fala leandrão, procurei no RU-vid “Leandro Twin HMB”, e não achei um vídeo específico sobre esse suplemento. Fica a dica (pedido) sobre tema.

@denisegoncalves4561 3 года назад

Seus vídeos são maravilhosos 👏👏👏

@sallesmm 4 года назад

Grandes dúvidas sanadas! Obrigado 👍

@elianedantas1206 4 года назад

Gosto dos seus comentários fale mas para quem é magra e quer engordar mas tomo medicamento para tireodi ñ tenho mas a tireiod, é possível ganhar massa muscular ?

@nicolasgamer2410 2 года назад

Super vídeo. Alguém aí já tomou o 100% beef amino da universal?

@carlamonteiro8828 2 года назад

Perfeito! Finalmente achei! 💙

@carlamonteiro8828 2 года назад

...vamos falar a função de cada um... amooo

@paulopitbull4680 4 года назад

Ótimo trabalho Muita informação top Parabéns pelo trabalho Sou seu fã

@abraaosampaio5724 2 года назад

Posso misturar AMINOÁCIDOS + CREATINA no mesmo copo ?

@danielleburgarelli7406 2 года назад

Tbm tenho esta dúvida. Se é interessante tomar ambos..

@rafaelrodriguesmesquita9496 3 года назад

Leandro o que é melhor pra ajudar na hipertrofia? Creatina ou aminoácido?

@danielleburgarelli7406 2 года назад

Tbm gostaria de saber

@mauriciorodrigues483 4 года назад

Como melhor usar o aminoácido? Depois de uma refeição? ...em jejum...pós treino com carbo pra ajudar a chegar nas células etc. Por favor gostaria de saber. Abs. Obrigado pelo vídeo.

@darkfoxy5784 4 года назад

Eu uso como pre man

@alinedovale6195 2 года назад

Gostaria de saber também o melhor horário.

@Mark12br 4 года назад

Que video incrivel Leandro Twin

@AnaPaula-kt1mb 4 года назад

Gente, só eu que reparei o tanto que a casa do Leandro é linda? Todo vídeo um cenário novo lindo, parabéns 👏🏻

@AndersonRodrigues-ut8bh 4 года назад

Bom dia. Por gentileza alguém pode me informar qual o cupom de desconto do mestre Leandro twin na growth?

@micaelsantos2079 4 года назад

Que vídeo foda ...sério mesmo

@ravelareis7208 4 года назад

Tem como atualizar teu vídeo sobre pro-hormonal? Falar um pouco sobre fematrope e afins?

@gustavoraye 3 года назад

Assistindo novamente em 05/2021. Os vídeos do Leandrão são excelentes assistidos na velocidade 1.5x :)))

@iaracristinaalencarcordeir2514 9 месяцев назад

Para quem tem tendência a acne, os aminoácidos essenciais seriam melhor que o whey?

@eduardoneto8193 2 года назад

Tudo bem! Alguém saberia me dizer, o uso dos aminoácidos essenciais para hipertrofia, é melhor consumir no pré treino ou no pós treino? Obrigado

@alinedovale6195 2 года назад

Também estou com essa dúvida .

@alexdapaixaofernandes6030 3 года назад

Leandro eu já usei lá atrás quando eu tinha 22 anos com 65 kg aminoácidos líquidos ele me ajudou a melhorar o físico será que eu posso usar de novo agora que eu tenho 36 anos e estou acima do peso com 138 kg pra manter e ganhar massa muscular

@coordgrandescontas1084 2 года назад

138kg e vc quer manter o que aí amigão gordura? Vai treinar rapaz seca depois pensa em aminoácidos

@elianedantas1206 4 года назад

Aguardo seus comentário sobre ganho d massa muscular para quem ñ tem mas tireodi faz uso d medicamento grata Eli.

@_player333_ Год назад

Oque eu gostaria muito de entender que eu nao consegui ate agora vendo varios vídeos é por exemplo a quantas gramas de proteína aproximadamente corresponderia um sachê de aminoácido, pois no final das contas é esse o cálculo por kg que fazemos no dia.

@MrJuniorSilver 10 месяцев назад

Conseguiu ?

@EmagrecerCombinando 4 года назад

Leandrão faz um vídeo de autoavaliação

@adenildareis8957 4 года назад

Sempre esclarecedor!!!

@deboraoliveira7523 4 года назад

Nem só de treino vive o marombeiro rs 🙏🏻🤭 Ótimo vídeo 👏🏻👏🏻

@netofreitas7907 4 года назад

Oie tudo joia?

@porcelanas_doofus 3 года назад

Me lembro do Leandro quando ele era patrocinado pela nutri mundo isso era em 2010 2011 eu acho

@americocarlosrico 2 года назад

Queria esclarecer que o sulfato de minoxidil não tem propriedades vasoditadores suficiente em relação ao seu cristal donde e extraído. Sua fórmula original era produzido com seu cristal em bruto não o sulfato, empobrecido através de um solvente... Minoxidil funcionava pelo seu grau de pureza química, ligação molécular e volumetria dando origem ao seu efeito natural, hipertricose.

@MrJuniorSilver 10 месяцев назад

@leilsonsanita5474 4 года назад

O Ramon virou pró apenas com arroz e ovo capaz que nunca ouviu falar desses aminoácidos apenas na raça

@danieldasilvavieira9476 4 года назад

Vai acreditando nisso kkkkkkk

@7nanre 4 года назад

nem vc acredita nisso kkkkkk

@OsanBique Месяц назад

Nem vc acredita nisso kkkk

@marcosmelo279 4 года назад

Faz video sobre triptofano

@chama1325 4 года назад

Nada melhor que o arroz com feijão

@rafael-mbc 4 года назад

Detalhe: para dietas hipercalóricas o feijão contém muitas fibras, impossibilitando a ingestão de alimentos em grande quantidade, pelo grande volume no estômago.

@helenmoreira5582 4 года назад

@@rafael-mbc tinha eliminado o arroz c feijao do dia dia.. Fui acrescentar de novo e meu abdomen esta dilatado. 😪

@giancarlosignore6319 3 года назад

Kkkkkkk

@riziadasilva2575 4 года назад

Caramba, muito bom

@tonynicinha 3 года назад

Bom dia!! Estou com problemas no joelho, Segunda vez que, devido a um tombo, o ligamento foi lesado e não estou conseguindo andar. Falta colágeno, além de osteoporose, artrose. Qual suplemento vc indicaria. Só tomo vit D 10.000 ui, antiflamatorio e analgésico