TV 282: English sub, Mulligan techniques and Decompression to Self-Manage Cervical Spine Pain 

حرکات عالی 🌷🌷

سپاس ازمطالب مفیدوکاربردیتون ،جناب دکتر محمدزاده ،من تکون سر دارم موقع استرس وکارکردن وخستگی ویا وقتی بایکی دارم صحبت می کنم بیشتر میشه ودائماً حرکات نرمشی گردن را انجام میدم میبینم تکان سرم بیشتر میشه وقتی توجمعی هستم برای اینکه حرکت سرم مشخص نشه انگشتمو پشت گردنم میزارم که تکون نخوره .لطفاً دراینمورد هم برنامه داشته باشید یه دنیا تشکر . ضمنآً تکان سر پارکینسون حساب میشه .ناگفته نماند من ۶۷ سالمه اما سرحالم .

درود دکترجان گردنم خشک شده چندین ساله دیگه مستعسل شدم هرجارفتم نتونستن مشکل منو حل کنند لطفا منو نجات بدید شاهینی 53 ساله گرگان

❤Thank you so much🙏🏼🙋🏽‍♀️

سلام آقای دکتر پدرم تنگی کانال نخاعی داره میخواستم تمرین های شما را براشون انجام بدم تمرین درون آب رو آجا ببینم

همکارتون زبان فارسی فول شده

سلام دکتر لینک اون ورزش های شانه وگردن همینجا میگذاشتید

سلام آقای دکتر خشکی کمر دارم لطفا راهنمایی کنید

بسیار زیاد تشکر از معلومات مفید تان آقای دکتور

سلام دکتر کتف راستم دره مکنه دکترامگنه تاندونش کشیده ممنون میشم راهنمایی کنه

درود فراوان به شما دکتر بینظیر و انسان سپاسگزارم ازتمرین هایی که یاد میدین من انجام میدم گاهی سیو میکنم حرکات عالیه

اقای دکتر عالی این تکنیکها چیه هستند😘 بار اول اثر خود را نشان میدهند👍

Thank You Master

سلام بسیار ممنون

درود بر شما درود بر شما ❤❤

سلام. دست مریزاد دکتر

ممنون براي پاسخ چشم نگاه مي كنم 🌱

سلام روزتون بخیر لطف کنید برای اصلاح پاهای پرانتزی هم ورزش مناسب بزارید سپاسگزارم 🙏🏼

با سلام و سپاس اقاي دكتر ، ممنون براي در اختيار گذاشتن دانش خود در اختيار همه . من از تمرينات شما روزانه استفاده مي كنم .فكر كرديد كه يك تمرين نيم ساعته كه شامل تمرين تمام اعضا بدن باشه باشه در يك كليپ بزاريد كه هر روز انرا انجام داد .اينطور لازم نيست دنبال كليپ ها گشت .بخصوص كه حالا به سالن ورزش رفتن در خيلي كشور حالا راحت نيست .واقعا تمرين صحيح هميشه بهترين كمك را به من كرده .با تشكر

سپاس فراوان از شما پزشک محترم . واقعا قابل احترام هستید..مربی ورزشی هستم تو حرکات سرد کردن از تمرینات خوبتون استفاده میکنم🙏🙏🙏💕💕

متشکرم دکتر و سپاس از وقتی که صرف میکنید 🙏🙏🙏 تندرست و مانا باشید 👐👐👐