Dziękuje za oglądanie!
0:13 Bajgiel z "twarożkiem"
- 1/2 bloku tofu
- 2 łyżki namoczonych przez noc w wodzie nerkowców
- 1/2 ząbka czosnku
- cytryna
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka czosnku w proszku
- pieprz
- Świeży koperek
- Szczypiorek
2:26 Tost z szarpanymi boczniakami
- czosnek
- Cebula
- Boczniaki
- pasata pomidorowa
- musztarda
- Ketchup
- Sól
- Pieprz
- Papryka wędzona
- Czosnek
- Ostra papryka
4:25 Pumpkin spice baked oats
www.pickuplime...
5:40 Domowe bajgle
- 1/2 szklanki jogurtu sojwowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1,5-3 szklanek maki owsianej
180 stopni 30-40 minut
7:48 Omlet
9:17 Śniadaniowe tacos
10:27 Smoothie bowl
- banan
- szpinak
- awokado
- Jagody
- Siemię lniane
- jagody acai
- Ostropest plamisty
- Świeży szpinak
- Woda
- Mleko migdałowe
SOCIAL MEDIA:
♡ instagram: sara.cwalina
♡ food instagram: sara_jedzonko
♡ tik- tok: sara.cwalina
♡ Apple Music: saracwalina
♡ pinterest: saracwalina
♡ vinted: ciuszki_sara
♡ kontakt: sarah.business2346@gmail.com
ily- Sara
20 авг 2024
