Un exercice d' équilibre INFAILLIBLE 

Merci pour vos bons mots, @chadliaagouzoul9961!

Bienvenue, Linn. Et bon courage, où que vous soyez dans la francophonie.

Grand plaisir!

Bienvenue, Amina!

Avec plaisir, @user-nh9qf4dp5g!

Bienvenue, chère Zineb!

Merci pour vos bons mots, Josette!

À vous aussi, Linda, J’espère que tout ce passe bien pour vous!

Merci pour vos bons mots, @gianfranco6940!

Bienvenue, Marise. Excellente journée à vous aussi!

Avec plaisir, Pasquale!

Bienvenue, Céline.

Bienvenu, Gautier!

@@DenisFortier merci Denis, c'est gentil de prendre le temps de m'écrire ce gentil mot. C'est super ce que tu partage, en échange de savoir, ces derniers exercices bien utiles pour moi, qu'en plus, il y a 7 mois j'ai vécu un accident vasculaire très grave, j'ai été comme miraculé, cela arrive à certaines personnes dans différents cas m'a dit le spécialiste, au début les docteurs me demandent si je suis un soldat ou pratique les arts martiaux, c'est un avc mais plus grave avec des cellules et parties encore endommagées gravement , je réponds que non, puis pour plaisanter je dis que je joue de la guitare et chante dans différents endroits et églises interdominations, je lui dis, est ce que c'est le combat spirituel en souriant ? En fait, ça serait suite aux chimiothérapies intensives et expérimentales du passé, des effets secondaires meurtriers, comme certaines pilules contraceptives sur certaines jeunes femmes, miséricorde. J'ai été opéré pendant trois heures puis quelques mois après... J'avais après un très léger déséquilibre dans certaines positions mais on me dit c'est parfait et incroyable vous devriez être gravement handicapé. Mais c'est là que l'échange de savoir intervervient, on me donne pas d'exercice, enfin le kinésithérapeute le devrait avec ordinance et huile de coude lol, mais l'échange de savoir au quotidien à notre école de la Vie, et avec des vrais êtres humains capables de s'entraider, il y a en a encore, merci, depuis mes graves épreuves j'écoute j'analyse les autres je prends beaucoup de compléments alimentaires qui m'aident, spiruline mes ongles se cassent plus, produits des abeilles... alors je sais pas si tu es croyant, moi oui, et quand j'ai eux cette douleurs à la tête un soir tranquille sous la douche après ma formation d'école Biblique à jeunesse en mission, j'ai prié, ténèbres je te chasse au nom de Jésus Christ, j'allais mieux, mais besoin de soin, un peu comme Lasard enlevez lui les bandes... Et toi tu débarques sur internet, avec ta joli tête de poupon, jolie tête comme une poupée, une bonne tête comme dirait les anciens, et ce que tu partage sur la santé c'est énorme, et gratuitement ici, tu te rends compte ? Tu devrais avoir un prix Nobel, de la paix ou je ne sais, c'est super ce que tu fais, merci pour toi d'être là, merci pour tous. Stay blessed, Happy day. Gautier Vervoitte.

@@gautiervervoitterollet2394 bonsoir, j'espère que vous allez bien. J'ai lu votre commentaire et je suis ravie de voir que vous avez mis votre vie entre les mains de Jésus Christ Notre Sauveur. Que Dieu vous bénisse abondamment 🙏 Bonne soirée et bon confinement 🌃Cordialement Joëlle

Bon courage!

Merci pour vos bons mots. Difficile de répondre à votre question en quelques mots. Il faut d'abord choisir les exercices qui sont adaptés à sa condition, à ses difficultés. On peut aussi intégrer les notions d'équilibre en visionnant les vidéos plus théoriques, par exemple, sur l'importance de rééduquer la proprioception en gardant les yeux fermés pendant les exercices, tout en restant dans un cadre sécuritaire. Bonne réflexion et bon travail sur l'équilibre.

@@DenisFortierje vais y travailler, merci;😀

J'éprouve le même besoin!

Bienvenue, Annie!

??

Impossible à dire à distance, Elisabeth. Une évaluation en physiothérapie ( ou kiné, en France) serait certainement fort utile pour mieux comprendre la situation. Bon courage.

Syndrome de meniere, aucune solution, je vis avec cette maudite maladie depuis longue années.

​@@kamimilya8033 jésus