Merci pour ta considération champion. Tu as du potentiel, à toi de le concrétiser. Merci à vous tous d’avoir visionnée cette vidéo. Soutenez Zram, tant qu’il est fidèle à ses motivations de départ, donnez lui la force.
Merci à toi Essan, tu es un exemple pour moi et pour tant d’autre personnes. Ma concrétisation se fera avec du travail de la détermination, de la patience et de la sincérité.
Je ne regarde jamais de vidéo, j’ai fais le curieux, je me suis vraiment plongé dedans. J’imagine ce que tu ressens à être entraîner par une t-elle personne, c’est vraiment magnifique. Force à toi Zram. 🙏🏼
Incroyable, je ne sais pas vrmt décrire ce que cette vidéo m’a fait ressentir, c’est un mélange de tant d’émotions, t’es une source de motivation vraiment 🐺
J ai commencer a te regarder avec les fameuses video avec ton bonnet et te voir avec ce physique monstrueux avec cette personne qui est formidable comme Essan, c est juste incroyable bravo Champion ! Les larmes sont montes..
Je suis extrêmement content pour toi. Je sais que tu as rencontré peut-être la personne qui t'inspire le plus dans le monde de cette discipline qu'est le Body. On attend la suite avec impatience!! Zram is back, vous êtes pas prêt
Pour être de la même taille que toi, je sais à quel point il est difficile de briller dans ce milieu où la génétique a une grande place à jouer. Mais je suis d’autant plus heureux de voir que malgré les obstacles il y a encore des hommes avec des rêves ambitieux. Je ne partage pas les objectifs mais je me reconnais dans tes valeurs. La suite risque d’être encore plus difficile et je continuerai à porter un attention particulière sur les valeurs qui tu véhicules. Force et courage pour la suite 💪
Beaucoup d'émotion retransmient à travers cette vidéo j'ai été limite ému en la regardant très fier de ton parcours zram j'espère que tu iras loin dans ce milieu.
Une vidéo qui restera gravée, une source d’inspiration digne de ce nom. Merci de t’avoir connu sur les réseaux lorsque tu étais dans ta cave, avec ton bonnet. Débordant déjà de détermination et remplit de conviction. Bravo Zram, Bravo 🐺🤝
Je pense que tu te rend pas compte à quel point tu nous motive tous à travers tes vidéos, ta personnalité nous pousse à dépasser nos limite comme on l’a jamais fais pour devenir là meilleur version de nous meme, merci Zram 🐺
Beaucoup trop fou Zram, le message véhiculé à travers cette vidéo me restera en mémoire pendant longtemps. Merci pour le travail effectué et merci d'être là, on te soutiendra autant de temps qu'il le faudra.
C'est super immersif comme nouveau format. Il y a une vraie intimité créee par les plans les dialogues etc :) Bravo à toi pour tout ton taff je me suis mis à la muscu il y a 8 mois grace à toi !Continue le bon taff
Encore lui ça m'étonne pas un grand monsieur humain avant tout de bon conseil très bien veillant c'est monsieur essan c'est que de la classe qui sort de sa bouche un vrai passionné je le remercie jamais assez j'espère un jour te croiser merci pour tout et bravo a zram lâche rien va au bout de ton rêve 👌🏽💪🏼
Merci pour cette vidéo de qualité tu nous a fais partager 17 min de bonheur. La motivation que vous nous avez transmis et incroyable bonne continuation 🐺🥇
Je tenais à te féliciter pour ta vidéo récente. Ta condition physique est impressionnante, surtout compte tenu de ton jeune âge. Tu as clairement du talent et une passion évidente pour le bodybuilding. Il est agréable de voir à quel point tu es déterminé et engagé dans ta quête pour devenir un bodybuilder accompli. Ta dévotion envers ton sport est inspirante et montre que tu as le potentiel pour atteindre des sommets dans ta carrière. Cependant, je tiens à te rappeler l'importance de prendre soin de ta santé, en particulier en tant que jeune athlète. Assure-toi de bien respecter les principes d'une alimentation équilibrée, de t'accorder suffisamment de repos et de prendre en compte les conseils de professionnels de la santé pour éviter tout risque de blessure ou de surmenage. N'oublie pas que la réussite dans le bodybuilding nécessite de la persévérance, de la discipline et de la patience. Continue de travailler dur, d'apprendre et de te développer en tant qu'athlète. Je suis convaincu que tu as un avenir prometteur dans le monde du bodybuilding. Continue de donner le meilleur de toi-même, Zram, et ne lâche rien dans la poursuite de tes rêves.
Que dire à part que cette vidéo est un grosse masterclass. Une très grande leçon que Essan t'apprends tout autant qu'à nous spectateur. J'ai hâte de voir ce que l'avenir te réserve Zram continue 🐺
incroyable vidéo elle m'a fait un pique de motivation, zram tu doit pas t'en rendre compte mais tu as un physique incroyable, un physique dont je rêve et je vais travailler très dur pour ça, ce n'est que le début d'une grande histoire.
Superbe vidéo , entièrement d'accord avec Essan sur le fait que des gens font du bruit pour se faire remarquer , ça m'est déjà arrivé quelques fois à la salle d'avoir un gars qui gueule tout le long de sa séance , c'est vraiment une chose qui m'horripile , comme dit Essan , silencieux , laisse ton travail parler pour toi , et c'est pareil dans la vie professionnelle , c'est toujours ceux qui parlent le plus qui en font le moins.
Zram je suis certain de ce que je dis tu seras le plus grand athlète de ton âge en musculation 🐺 énorme force mon bro continue comme ça t’es le meilleur de ta génération 💪🏼🔱
Je sais qu'il ne faut pas se comparez mais moi j'y vois une motivation, par exemple quand je te vois zram j'ai envie de devenir plus fort que toi mais pas de facon mal saine, ya toujours un "pourquoi pas moi" qui raisonne dans ma tete. ducoup, te regarder me force a mettre toujours plus lourd, mais encore une fois, je ne sais rien, je n'ai pas la prétention de dire que ma facon de pencer est bonne. se comparer a sois meme reste une exellente alternative
C’est moi ou j’ai l’impression que ta mentalité depuis l’entraînement avec Sao et Mounir a complètement changé ton « humilité » surtout tu a mûris mentalement beaucoup plus humble j’aime beaucoup. C’est vrai que comme certaines personne j’ai eu une image de toi qui et fausse mais là vraiment…👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 tu va aller très loin retenez bien ce commentaire les gars ! Dans deux trois ans il va nous sortir un physique qui va faire chialé certains pseudo pratiquants ! continue de côtoyer des personnes comme Essan sao …etc sa te réussi 👊🏽👊🏽👊🏽
Merci pour cette vidéo enfin ce chef d’œuvre, Prends les bonnes décision et reste comme tu es Zram. Petite question ça sert à quoi de continuer à contracter après ton exercice avec les postures que tu fais ect ( merci de la réponse) 🔥
