Une semaine dans mon assiette de LA FLEMME ! + de 14 idées & recettes très faciles et rapides 

MERCI Varvara !

On peut se faire largement plaisir et facilement. La cuisine sicilienne en tout cas du sud d'Italie en particulier, regorge de recettes végétariennes/vegane ultra gourmandes

L'alimentation végétale n'est pas un régime 😏 #goveganfortheanimals 😜

Euh… Rassurez-moi, vous êtes au courant que les produits ultra transformés industriels, notamment ceux rassemblés au rayon nuggets qu’elle cite, sont mauvais pour la santé, n’est-ce pas ?

@@rosehiver6262 chut les critiques ne servent à rien elle a dit ! lol ...

Mon repas du soir ; Tartine de pain nature avec tomate, huile d'olive. Pas la force pour autres choses xD Je suis très content mais ça me nourris pas trop, au moins j'ai pas de problème avant d'aller dormir ^^

Aaaww MERCI Fabian !

Simple quand on a les pépètes ! J’ai jamais mangé autant de pates et de riz qu’actuellement et suis bien obligé d’accommoder ça avec des œufs où autre boîte de thon pour tenir , vous avez vu le prix des primeurs ? J’peux même plus m’acheter de fruits !

​@@mylecasta2865Je ne sais pas où vous habitez mais j'ai toujours pu trouver des légumes et certains fruits moins chers qu'une boîte d'oeufs ou une boîte de thon.. Sauf si vous prenez le premier prix et là je garantie pas une bonne compo, ni un élevage "respectueux" des animaux.

@@chaatonsauvaaaaaage C’est un constat , je tiens à vous dire que je ne cherche pas la polémique ni à contrarier qui que ce soit . Pour exemple avec une boîte d’oeufs que je choisi quand même bio et plein air car la différence de prix est raisonnable , je fais 3 repas et qu’avec une ( petite ) boîte de thon , j’en fais 2 , en accomodant diverses recettes avec des aliments peu cher tel que riz , pates , patates . Le fait est que ces dernières années ( et bien avant l’ Ukraine où la flambée des prix du kw ) le prix des primeurs on flambés mais peut-être trouvez vous normal de payer 3€ où plus au kilo , perso j’adore en manger , crus , cuits à la vapeur etc et plutôt en bonne quantité et n’ai d’autre choix que de me tourner vers les moins chers . Je parle là du ” pouvoir d’achat ” qui bien sur n’est pas le même pour tous , quant aux lieux où se fournir j’ai abandonné les marchés par exemple qui vendent aux mêmes prix qu’en grandes surfaces et dont la provenance n’est pas certifiée , j’y ai moi même travaillé pour quelqu'un qui disait aux clients que tout venait de sa production alors qu’en fait il faisait le plein la veille chez un grossiste et ne vendait que les patates de ses champs . Je trouve le véganisme et le bio formidable et suis par exemple catastrophé par la pêche au thon mais je tâche d’adapter au mieux mes besoins vitaux avec mes finances . Et puis il y a un point important dont on parle peu c’est la culture intensive où importée , si vous avez été ds certaines régions d’Espagne , ce sont des champs à perte de vue sans une haie , un buisson où un arbre où les ruisseaux ne coulent plus que ds des canalisations et avec le rachat , en France , de parcelles par des ” groupes ” dont se plaignent certains agriculteurs bio notamment , c’est en train d’arriver en France . Le véganisme ne résoud pas tout malheureusement .

​@@mylecasta2865 Je trouve ça juste un peu limite de dire que vous mangez du thon, sous une vidéo qui parle de cuisine végétale et qui plus est, tenue par Eva qui milite activement contre la pêche et le pillage des fonds marins...

@@mylecasta2865 C'est juste de la mauvaise foi, une boîte de pois chiches tient autant au corps qu'une boîte de thon et c'est moins cher. Vous faites vos choix alimentaires par confort, ne vous cachez pas derrière une raison économique, on subit l'inflation aussi.

Oui c est génial j adore merci

C'est des repas de tous les jours selon tes propres standards. Tu peux aussi faire des efforts quotidiennement pour faire attention à ta santé.

C’est exactement ce que je m’apprête à faire avec le riz Vuna ce soir hahaha 😅😅😅

C'est fait pour ! Continue !

Tellement pratique d'ailleurs pour faire du riz mexicain / espagnol avec des haricots blancs, un délice :)