Тёмный

Uneven shoulders .. عدم تساوي الكتفين 

AhmedAlAnzoor
Подписаться 77 тыс.
Просмотров 57 тыс.
50% 1

عدم تساوي الكتفين شي شائع جدا و لمستوى معين يعتبر شي طبيعي ، مثلا اذا انت تكتب بيدك اليمين و تستخدمها على طول راح تلاقي ان الكتف اليمين نازل شوي عن الكتف اليسار ، لكن عند فئات من الناس يكون عدم التسواي كبير جدا وملحوظ وهذا الشي الي مانبيه يصير ، لان في بداية الامر ممكن يكون مجرد شكل بدون الم بس هذا التغيير ممكن يكون بسبب عدم توازن العضلات و بالتالي ممكن المريض يحس بالام و قصور في المدى الحركي
عدم تسواي الكتفين 00:10
الاسباب 01:12
التمارين 01:58
لاتنسوون اللايك و السب سكرااايب و تابعوني على الانستغرام لمواضيع يومية
...
و تابعو سوالف مع العنزور لحلقات البودكاست ، الي حاب يسمعها يقدر يسمعها على هذا الرابط
Theanzoortalk.rebalance.bh

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 48   
@خالِد-م7ظ8ت
@خالِد-م7ظ8ت 3 года назад
الله يوفقك دنيا واخره قسم بالله من اول يوم حسيت ارتحت الحمدلله الحمدلله وانا اعاني من سنتين من الام
@ابوعبدالمجيدالراشد
ماهي الالام اللي كانت تجيك ممكن اعرف الله يعطيك العافيه
@zakozaki4394
@zakozaki4394 4 месяца назад
@@ابوعبدالمجيدالراشد انا تاتيني الام لما امشي
@AhlamfitnessGym
@AhlamfitnessGym Месяц назад
كابتن ضروري تجاوبني يعني فقط تلعب رياضه على كتف الناز ؟
@وائلحمدو-ت6ش
@وائلحمدو-ت6ش Месяц назад
اي صح
@منوعاتجزائرية-ش4ي
@منوعاتجزائرية-ش4ي 3 года назад
ان كتف اعلى من كتف بكثير
@kobbi188
@kobbi188 Год назад
ممكن سؤال ! اي الكتف الي يصير اعلى الي حملنا عليه او العكس
@Wicked.x
@Wicked.x Год назад
العكس
@Ayatollahnoor
@Ayatollahnoor 8 месяцев назад
جزاك الله خيرا دكتور
@ayouberrami8562
@ayouberrami8562 6 месяцев назад
أخي بارك الله فيك الاغاني حرام
@نورهان-ب5ن
@نورهان-ب5ن Год назад
بس اني ماعندي مال رياضه
@selwaspace5901
@selwaspace5901 3 года назад
سللن هل بجب زيارة الطبيب؟
@su-jin2138
@su-jin2138 2 года назад
أعتقد لحقي حالك
@overdoseenglish5532
@overdoseenglish5532 3 года назад
الفيديو بيبدأ من 2:00
@anwarsh6427
@anwarsh6427 3 года назад
كل تمرين كم مرة نكرره؟
@kingkpopsam...
@kingkpopsam... 2 года назад
كيف اعرف ان عندي كتف نازل ..
@Mike-pv9bl
@Mike-pv9bl 2 года назад
باوع بلمرايه
@هيفاوهبي-ش9ب
@هيفاوهبي-ش9ب 3 года назад
استمررر جزاك الله الخير انا معي انحناء قوي جدا احس الكتف النازل ضعببببف
@medmayt4003
@medmayt4003 2 года назад
كم المدة وانتي بب تعانين اختي
@kadirahma8777
@kadirahma8777 3 года назад
يما اذا ما كان متساوي الظهر كيف نعالجه
@Babychinel333
@Babychinel333 Год назад
بتمارين هذي الامور بسيطه ان شاء الله
@abdullahmohammed9999
@abdullahmohammed9999 2 года назад
كم مره لو سمحت ؟
@CharloteSousou
@CharloteSousou 2 месяца назад
انا عندي هي لمشكل
@ابوابراهيمحفيدابوحنيفة
ربي يسعدك.
@jojoahmed6544
@jojoahmed6544 3 года назад
بارك الله فيك
@فوزمحمد-ض9ط
@فوزمحمد-ض9ط 5 месяцев назад
انا عندي الكتف الايمن نازل وعندي قطع في احد الاربطه جزئي والم كثير وحاليا اعمل علاج طبيعي
@user-tp5jv9qy7m
@user-tp5jv9qy7m 4 месяца назад
مشافي ان شاء الله
@moussaouimoh-xh9gc
@moussaouimoh-xh9gc Год назад
كم مرة في الأسبوع كابتن
@tandom.105
@tandom.105 Год назад
يوميا 3 مرات لمدة 60يوم
@elyamani5279
@elyamani5279 2 года назад
يا أستاذ انا فقط اثناء التمرين
@ahlem.tahar111
@ahlem.tahar111 3 года назад
السلام عليكم . كم وزن هذه الي نتمرن بيها كيلو او اكثر .أنا امرأة 39 سنة وعندئذ كتف اليمين اعلى شوية ويوجعني .وشكرااا
@سامي-ق4ط
@سامي-ق4ط 2 года назад
الوزن حسب قدرتك،اما الالم الافضل تراجعي مختص
@user-cd6iz4sw4u
@user-cd6iz4sw4u Год назад
اخي أنا عندي كتف الأيسر أعلى بكثير من كتف الأيمن ومنضره مش حلوه ابدا
@souadkiki9912
@souadkiki9912 Год назад
نفس مشكل تماما
@bettyhopes
@bettyhopes 2 года назад
♥️
@nm3056
@nm3056 11 месяцев назад
هناك خطا بالفيديو هو يهز حمل على الكتف العالي 2:12 مو النازل
@aymxx5881
@aymxx5881 2 года назад
أنا عندى ترباس أعلى من ترباس مش الكتف نفسه يعنى قبل ما العب حديد كان مستوى كتفى الحل ايه
@جنتيغايتي-خ2ب
@جنتيغايتي-خ2ب 3 года назад
التمارين نسويها للكتف المصاب؟؟؟
@x_wolverine_x5161
@x_wolverine_x5161 3 года назад
اي
@Plolo122
@Plolo122 Год назад
بشر تحسنت
@tooto1245
@tooto1245 2 года назад
يعني المشكله في الكتف النازل ولا الكتف العالي كيف اعرف اي جهه فيها مشكله؟
@سامي-ق4ط
@سامي-ق4ط 2 года назад
المشكله في الكتف النازل بسبب الجهد ع جه واحدة سواء في النوم او الجهد الزائد لجه واحدة من الكتف او مشكله وانحناء للجهه من العمود الفقري
@BSNiska
@BSNiska Год назад
​@@سامي-ق4ط والتمرين تسويه على الكتف النازل؟
@youssefbouchdda2566
@youssefbouchdda2566 Год назад
​@@hamid.belkacemkourmiكيف الحل
@youssefbouchdda2566
@youssefbouchdda2566 Год назад
​@@hamid.belkacemkourmiكتفي الأيسر أعلى من الكتف الأيمن
@ahmedax8186
@ahmedax8186 Год назад
@@hamid.belkacemkourmi يا اخي تسوي التمرين للكتف المرتفع فقط ؟ وهل تحسن عندك الشكل ؟
Далее
How to Fix a High Shoulder for Good
8:10
Просмотров 1,4 млн
НОВАЯ "БУХАНКА" 2024. ФИНАЛ
1:39:04
Просмотров 360 тыс.
ليه عندك كتف اعلي من التاني ؟!
6:22