Тёмный

UPPER BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS (Shoulder-forearms-chest-triceps-back-biceps) 

مهووس عضلات /كمال الأجسام
Подписаться 6 млн
Просмотров 267 тыс.
50% 1

In this video, we're going to be doing an upper body workout with dumbbells. This workout is perfect for chest, triceps, biceps and forearms.
If you're looking for a challenging upper body workout with dumbbells, then this is the video for you! This workout will help you build muscle and strength in your chest, triceps, biceps, and forearms. Take advantage of this workout and see results today!
00:00 UPPER Body Workout with Dumbbells
00:05 Chest workout WITH DUMBBELLS
04:08 Biceps workout WITH DUMBBELLS
06:42 Shoulder workout WITH DUMBBELLS
10:23 triceps workout WITH DUMBBELLS
13:21 Back Workout WITH DUMBBELLS
18:48 Foreams workout WITH DUMBBELLS
full body workout, full body workout at home, full body workout with dumbbells, full body workout at gym, full body workout no equipment, full body workout beginner,UPPER Body workout with Dumbbell (Shoulde r- forearms - chest - triceps-back-biceps)
#UPPER_Body_Workout_with_Dumbbells
#maniac_muscle

Спорт

Опубликовано:

 

17 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 41   
@user-cq5np8tt3m
@user-cq5np8tt3m 28 дней назад
اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤
@user-zv8go9jw3w
@user-zv8go9jw3w День назад
Классное видео
@ALimam_Omer
@ALimam_Omer 28 дней назад
افضل قناة عربية ❤مهتمة بكمال الاجسام بأبسط الادوات
@Square-Buiz
@Square-Buiz 25 дней назад
Technique that produces results 🏋🏿‍♂️
@user-cy5gv2cu8c
@user-cy5gv2cu8c 5 дней назад
멋져요 응원 합니다
@MAYANK_3630
@MAYANK_3630 29 дней назад
Thanku bro full back body work out with bomdle
@MAYANK_3630
@MAYANK_3630 29 дней назад
😢😢
@free.man213
@free.man213 28 дней назад
الشكر الجزيل لك على الفيديو الراءع..😊😊
@maniac_muscle
@maniac_muscle 28 дней назад
عفو أخي الكريم
@user-px8il2rq4d
@user-px8il2rq4d 29 дней назад
Вечер добрый спасибо вам большое за упражнение 👍💪✊
@user-px8il2rq4d
@user-px8il2rq4d 28 дней назад
🤝
@musasonko6290
@musasonko6290 18 дней назад
Lovely ❤
@7uax
@7uax 29 дней назад
First 🔥
@MAYANK_3630
@MAYANK_3630 28 дней назад
Abs❤❤
@vincespaventa3652
@vincespaventa3652 7 дней назад
Omg this the one I needed ! Thank you man!
@maniac_muscle
@maniac_muscle 7 дней назад
Happy to help!
@deshaefromarounthawayricha7324
@deshaefromarounthawayricha7324 28 дней назад
Thank you for the tips!
@maniac_muscle
@maniac_muscle 28 дней назад
You bet!
@deshaefromarounthawayricha7324
@deshaefromarounthawayricha7324 28 дней назад
@@maniac_muscle cool!😎😎😎😎
@MoeunShow-24H
@MoeunShow-24H 28 дней назад
thank you amazing❤❤🎉🎉
@maniac_muscle
@maniac_muscle 28 дней назад
You're welcome 😊
@user-cq5np8tt3m
@user-cq5np8tt3m 28 дней назад
أسطورة كل عاده حبيبي يا بطل بالتوفيق ❤❤
@maniac_muscle
@maniac_muscle 28 дней назад
تسلم والله يا غالي ربنا يبارك فيك
@aaroniglesias901
@aaroniglesias901 29 дней назад
Hello Brother Amazing Video I Love Chanel 💪🤩🏋️✨🇲🇽
@maniac_muscle
@maniac_muscle 29 дней назад
Hey, thanks
@2500astral
@2500astral 12 дней назад
🥰😍🤩
@ZeroSortudo
@ZeroSortudo 28 дней назад
@DurllbhaMallik
@DurllbhaMallik 29 дней назад
Nice video brother 👍
@maniac_muscle
@maniac_muscle 29 дней назад
Thanks 👍
@CilasSilvaLeite
@CilasSilvaLeite 28 дней назад
Ok Brasil Show
@user-uy7ko9vf6n
@user-uy7ko9vf6n 3 дня назад
😮😮😮
@ahmedketoofficial2999
@ahmedketoofficial2999 28 дней назад
Hello Chanel 🇸🇴
@user-rr8gv3hs5t
@user-rr8gv3hs5t 28 дней назад
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-ly4le1rs2k
@user-ly4le1rs2k 28 дней назад
اخي اني ابنيه وزني 67 واريد اسوي 60 اكل صحي وجبات قليله شنو العب بشنو تنصحني وجسمي يشد ارجوو الرد وشنو التمارين الالعبهه ياريت تكتبلي بتعليق ❤❤❤
@ahmed_p21
@ahmed_p21 22 дня назад
اذا فعلا تاكل وجبات صحية كثيرة و ماتشوف فرق المشكلة ف هنا التمرن او النوم👍
@cuongnguyen-vt4jq
@cuongnguyen-vt4jq 28 дней назад
Cho tôi hỏi : tất cả những bài này tập trong một buổi hay là chia ra nhiều buổi. Cảm ơn bạn !
@SunskyGaming-is9dv
@SunskyGaming-is9dv 28 дней назад
Bhai plese abs full work out ❤❤
@michelcampos1702
@michelcampos1702 8 дней назад
No. Não gostei por treinar inferior depois superior voltar para inferior, e é comprovado que esse exercício para miolo ou meio do peito não tem eficácia pois as fibras são horizontais, trabalhe crucifixo em polias com pico de tensão 3 segundos exemplos crossover alta e baixa com pico de pressão no final de 3 segundos.
@jagganathmontage308
@jagganathmontage308 28 дней назад
Pls like me big fan🎉
@salvocala7920
@salvocala7920 24 дня назад
Bel canale... però scritte troppo piccole. E non si ha tempo di leggere.
Далее
13 BEST SHOULDER WORKOUT AT GYM 🔥
8:08
Просмотров 2 млн
FOUND MONEY 😱 #shorts
00:31
Просмотров 4,3 млн
COMMENT AVOIR DE GROS BRAS ? BICEPS
16:18
Просмотров 1 млн
Ejercicios Para PECHO Clasificados ¡MEJOR A PEOR!
14:55
9 Best Exercise To  Lower Lats workout (V-TAPER)
5:25
Просмотров 105 тыс.
BEST Bicep Exercises For Men Over 50 (GET RIPPED ARMS!)
10:28
Это не лечится!
1:00
Просмотров 243 тыс.