Venciendo la Ansiedad 

¿Por qué tenemos ansiedad? ¡Su origen y estrategias para vencerla! ¡Tú no eres la ansiedad y puedes vencerla!
Este video está basado en lo que he aprendido del libro “Outsmarting worry” por Dawn Huebner. ¡Es una gran herramienta para luchar contra la ansiedad!
También tiene un montón de otros increíbles libros y proyectos en psicología. ¡Muchos de ellos se encuentran en español!
¡Los recomiendo mucho!
Si estás sufriendo de ansiedad o cualquier condición mental, es importante pedir apoyo y buscar ayuda profesional. ¡De verdad te pueden ayudar a estar mejor!
Lista de Reproducción de Psicología:
• Psicología
Con capturas de:
Charlie Brown & Snoopy: Peanuts la película
Música utilizada:
Gruntilda's Lair - Banjo-Kazooie
Spiral Mountain - Banjo-Kazooie (Super Smash Bros. Ultimate Remix)
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