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Vene varicose e gambe gonfie: ginnastica completa per risolvere il problema 

AlmaPhysio
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27 июн 2024

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Комментарии : 463   
@user-kx1tm8hb7r
@user-kx1tm8hb7r 6 месяцев назад
Grazie Grazie grazie veramente utile e grande il nostro dottore
@mariapiawilmaferrone3301
@mariapiawilmaferrone3301 2 года назад
Video utile : esposizione chiara e lenta che insegna a fare l'esercizio insieme. Grazie di cuore
@tinaduso5218
@tinaduso5218 3 года назад
Grazie. La palestra è chiusa ma ho scoperto dei validissimi esercizi con questi video.
@sandatoacsen7356
@sandatoacsen7356 4 года назад
Grazie ,veramente utile...Gia da un po di tempo facevo esercizi per le gambe ,ma senza abbinare la respirazione e non conoscevo questo tipo di esercizi...mi piace...grazie !
@gladysdelia6590
@gladysdelia6590 4 года назад
Grazie mille!! Sei un genio... molto chiaro!! Grazie di nuovo
@adrihanna2661
@adrihanna2661 4 года назад
Ho avuto da sempre problemi con le gambe gonfie e dolori . Le vene ereditarie. Queste esercizi li faccio da una settimana e tutti giorni. Vorrei ringraziarti tanto Gianluca perché grazie a te sono migliorata molto. Dolore sparito e anche le gambe non li sento più gonfie. GRAZIE DI CUORE
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 года назад
Mi fa molto, molto piacere 🙏☺️
@bedrijeluku6417
@bedrijeluku6417 4 года назад
Sei stato bravo . Mi ha fatto piacere vedere il tuo esercizio che mi anno fatto bene. Grazie!
@giovannaboschetti6015
@giovannaboschetti6015 4 года назад
Complimenti sei bravissimo ,hai insegnato degli esercizi con molta bravura ,e competenza ,grazie .
@annarellabertoli1053
@annarellabertoli1053 3 года назад
Grazie Mille ! Spiegi molto bene. Trovo beneficio. 🙏👍🙋
@biancandokaj4377
@biancandokaj4377 Год назад
Già la prima volta che ho fatto questi esercizi sento le gambe meglio Grazie mille 😊
@ritamazzoni9304
@ritamazzoni9304 4 года назад
Vi devo fare i miei complimenti siete veramente competenti, vi seguo dall'inizio della quarantena e anch'io non vi lascio più, siete pure molto bravi nelle spiegazioni degli esercizi
@gabriellatrevisan6810
@gabriellatrevisan6810 2 года назад
L
@renzaveronese3375
@renzaveronese3375 4 года назад
Descrivi bene gli esercizi grazie 💕 bravissimo
@francescacocola7610
@francescacocola7610 4 года назад
Buongiorno dottore voglio dirle grazie sia per i suoi consigli che per la sua onestà intellettuale nonché per la sua estrema umanità. Grazie di ❤️
@adachionetti8971
@adachionetti8971 3 года назад
Io 'ho fatta in modo parziale perché ho le vertebre la 5 e la 6 paralizzata da un virus e ho fatto quello che ho potuto . Sei molto bravo spieghi inutile modo dettagliato Grazie.
@ceralbastru5375
@ceralbastru5375 4 года назад
Signor Gianluca , grazie , grazie mille ! Questi esercizi sono piacevoli e davvero eficienti ! Lei e l'ospite di casa mia quasi ogni giorno e li auguro tanta salute e tutto quello di quale lei a bisogno !
@robertoariu5059
@robertoariu5059 2 года назад
Signor Gianluca un grazie mille x questi video che date siete unici e professionali nel vostro lavoro di fisiatra 👍🤔grazie ancora mi sono fatto la ginnastica con lei.. Mi sembra appro.mo tutti bravisdimo.La seguo già da molto e mi sono visto tutti i suoi video assieme al sui collaboratori.
@morenalucentini3050
@morenalucentini3050 2 года назад
Grazie, ho iniziato oggi...è estate e mi ritrovo gambe gonfie e una vena varicosa nella gamba sinistra. Mi sento battere il cuore un po' più forte, è vero, ma è stato piacevole fare gli esercizi e li ripeterò tutti i giorni fino all'autunno!!!
@massimoorlando9438
@massimoorlando9438 2 года назад
Beh com'è andata?
@teresacorsi9406
@teresacorsi9406 2 года назад
Grazie mi sembra buono
@giovannacarrara8513
@giovannacarrara8513 2 года назад
Grazie ho sentito le gambe molto legate che lentamente lasciavano andare le corde . Grazie ancora
@dominiquelefevre9946
@dominiquelefevre9946 Год назад
Utilissimo video! Cercherò di farli il più possibile.Grazie mille.
@marialuisadascenzo1624
@marialuisadascenzo1624 9 месяцев назад
😊
@fabriziogarbati7192
@fabriziogarbati7192 2 года назад
Grazie mille, felicissimo di essermi iscritto, intanto cominciano con questo esercizio, essendo un po obeso,180×110kg,soffro di altre patologie:dolore alla cervicale, dove ho subito vertigini, sicuramente farà altri esercizi utili, grazie. 😃
@dariaraffa7792
@dariaraffa7792 4 года назад
Grazie lo sto facendo e imparando i tuoi esercizi!molto bravo
@annamariabaricelli6085
@annamariabaricelli6085 3 года назад
grazie. esercizi straordinari, anche a prescindere dalle vene varicose
@angelasacco2008
@angelasacco2008 4 года назад
Grazie delle spiegazioni molto esaurienti, col caldo le caviglie mi si gonfiano e allora sto attenta all'alimentazione e alle cure apposite ora faró anche questi esercizi👏👏👏☺👍
@adrianahear2023
@adrianahear2023 4 года назад
Sei molto, molto bravo e professionale...è un vero piacere vedere i tuoi video
@nellacusumano19
@nellacusumano19 2 года назад
Ottima lezione. Faró gli esercizi da oggi. Grazie buona giornata🍀
@donatellabelli8008
@donatellabelli8008 2 года назад
Grazie! Molto semplici e chiara la sua spiegazione.
@ceralbastru5375
@ceralbastru5375 4 года назад
Grazie mille ! Mi sono rilassata pure mentalmente !
@annasettimelli5629
@annasettimelli5629 4 года назад
Grazie! Non sapevo di questa ginnastica. È una vita che ho le gambe gonfie. Grazie mille!!!
@gvsarmento
@gvsarmento 3 года назад
Grazie, Gianluca. Sei troppo forte.
@stellaragone2870
@stellaragone2870 3 года назад
Grazie Dtt .Luca di tutto quello che spiega.
@florianaranieri3242
@florianaranieri3242 3 года назад
Ho apprezzato molto, la ginnastica per le vene varicose. Non ho caviglie o gambe gonfie. Alla fine della ginnastica che ho seguito, in contemporanea, con lei maestro, non avevo un pò di fiatone o altro fastidio...nulla! Io faccio lunghe passeggiate, non risento di alcun fa- stidio alle gambe. I suoi consigli e insegnamenti, di ginnastica e altro, sono per me, preziosi. Grazie tante! P.S.: farò il digiuno a intermittenza.
@mariapaolafumi966
@mariapaolafumi966 4 года назад
Complimenti per le spiegazioni molto chiare. È un piacere fare gli esercizi con voi
@graziabottiglieri5875
@graziabottiglieri5875 2 года назад
Ottima spiegazione chiara e precisa all’obiettivo
@raffaelaconigliaro3001
@raffaelaconigliaro3001 3 года назад
Ancora grazie Gian Luca mi fanno bene questi esercizi ho le gambe gonfie e spero di trovare beneficio con questi esercizi ciao a domani
@chiarapellegrino6797
@chiarapellegrino6797 3 года назад
Ciao Gianluca, hai spiegato con chiarezza tutti gli esercizi xcui sono riuscita a seguirti senza problemi. ...Li continuero' e spero di trarne giovamento xche la mia circolazione venosa è pessima. Grazie , sei bravissimo! !!!
@tizianadeidda1160
@tizianadeidda1160 3 года назад
Grazie dottore dei consigli . Vi ringrazio tantissimo.
@lindacondemi6495
@lindacondemi6495 3 месяца назад
Grazie Gianluca Ho eseguito gli esercizi in diretta mentre guardavo video. In effetti sono efficaci nello stimolare da subito distensione nonostante il dolore. Con effetto di leggerezza. Sarei interessata ad approfondire l’argomento su artrite reumatoide soprattutto da poter gestire senza assumere possibilmente farmaci🙏☺️ Da subito ho sentito di nutrire una buona empatia nel tuo esprimere con semplice chiarezza le verità delle tante problematiche che ognuno di noi ha. Una stretta di bene Linda🤗
@katiagalassi8251
@katiagalassi8251 4 года назад
Grazie. Ho ottimi benefici. Complimenti.
@patriziapolito6237
@patriziapolito6237 3 года назад
Finalmente una persona competente😊👍
@ervehesinaj6545
@ervehesinaj6545 4 года назад
Grazie mille avevo bisogno per questo esercizio sei bravisimo
@luciasandri3420
@luciasandri3420 2 года назад
Bravissimo,esercizi molto efficaci!
@sergiopellegrini7314
@sergiopellegrini7314 4 года назад
Complimenti! Bravissimo come sempre!
@jolanda6794
@jolanda6794 3 года назад
Grazie mille, veramente efficace, complimenti.
@rosaannascardia5672
@rosaannascardia5672 4 года назад
Grazie gianluca ! Mi sento le gambe volare grazie ,i tuoi esercizi li trovo tutti utili
@graziellacognetti586
@graziellacognetti586 3 года назад
Mentre guardavo il video, ho fatto questi esercizi. Grazie per questi video e consigli che date, sono veramente utili!👍
@maura5274
@maura5274 2 года назад
Molto molto bello... Esercizi ottimi!!! Le mie gambe sono un disastro e quindi spero davvero di ottenere i benefici che mi servono. Grazie carissimo.. sei davvero prezioso!!! ❤️
@sabinacaputo421
@sabinacaputo421 3 года назад
Grazie dolce e professionale!!!!👏👏👏👍💪💪💪
@emniomeri4572
@emniomeri4572 3 года назад
Complimenti e molto efficace !
@olenafedotenko7346
@olenafedotenko7346 3 года назад
Bravissimo , grazie mille!
@rosdurante7750
@rosdurante7750 3 года назад
Ottimi esercizi!Grazie incomincio oggi
@marilinamannoni241
@marilinamannoni241 2 года назад
Grazie,questi esercizi mi piacciono molto.Bravi
@jolandaalbanese4653
@jolandaalbanese4653 2 года назад
Grazie... molto utili complimenti...x gli esercizi...!!
@tizianaquerin5838
@tizianaquerin5838 4 года назад
grazie, indicazioni chiare e precise!
@robertapirro5546
@robertapirro5546 2 года назад
Grazie. Sei bravissimo. Ti sto seguendo da pochi giorni. Ho problemi di vene varicose. Operata 3 volte e ormai basta xk non ho risolto niente. Ho avuto già una flebite e porto calze elastiche d’inverno. 1 mese fa avendo tolto le calze ho peggiorato. Andata angiologo mi ha dato antitrombotici e gambaletti da portare tutta l’estate e poi d’inverno delle auto reggenti diverse da quello che mettevo io 70denari. Sto facendo ginnastica tutti i giorni quella k tu fai vedere. Dovrei camminare minimo 1/2 ora tutti i giorni ma col caldo non ce la faccio. Sono contenta di averti scoperto e adesso seguo tutti i tuoi video. Complimenti, sei chiaro e veramente molto bravo, peccato che abito a Genova. Buon inizio settimana.
@tizianaruggio815
@tizianaruggio815 2 года назад
Grazie mille.. Contenuti sempre molto interessanti!
@adrianaagrone4239
@adrianaagrone4239 11 месяцев назад
Grazie per le tue spiegazioni chiarissime. Sei l'unico che seguo!
@mirelladegregorio837
@mirelladegregorio837 3 года назад
Sei bravissimo li ho fatti gli esercizi e già ho trovato benefici grazie❤
@jennyb8110
@jennyb8110 2 года назад
Complimenti per i consigli che date ottimi grazie.
@leiliodeteizumida5697
@leiliodeteizumida5697 3 года назад
Sono brasiliana ed abito a São Paulo. Mi ha piacciuto tanto lá spieghazione. Molto chiara. Cominccio da fare oggi l'esercici. Grazie mille.
@gesualdadavola3331
@gesualdadavola3331 4 года назад
Grazie ti scrivo da catania sei bravissimo ti seguo sempre in questo periodo soffro di male alle gambe non riesco a stare allimpiede grazie ancora salve
@rosaronci340
@rosaronci340 4 года назад
Grazie x I consigli...io che soffro di varici ne trovo giovamento..non vi lascio piu siete I miei preferiti
@tiberiochiari4716
@tiberiochiari4716 3 года назад
Grazie sei un mago
@Pendrym
@Pendrym 2 года назад
Grazie, fantastici esercizi
@AddolorataMariano
@AddolorataMariano Месяц назад
Bravo! Soddisfacente!
@mariafrancescatinnirello2671
@mariafrancescatinnirello2671 6 месяцев назад
Grazie, dottor Gianluca, ottimi esercizi 😊
@jetaconga3103
@jetaconga3103 4 года назад
Grazie mille mi hai convinto a mettere le calze e a iniziare a fare esercizi😘
@ivancasali7118
@ivancasali7118 3 года назад
Fantastico questa lezione
@nicolettaferrante3353
@nicolettaferrante3353 3 года назад
Ottimo! Grazie!
@chiarasantoro8885
@chiarasantoro8885 6 месяцев назад
fantastici esercizi spiegati benissimo . grazie mille
@grazielladelfitto203
@grazielladelfitto203 2 года назад
Grazie ti seguo per i molti problemi che noi âgée abbiamo e li trovo tutti d'aiuto e veramente importanti x farci stare sempre meglio. Grazie
@marcogalmuzzi2730
@marcogalmuzzi2730 2 года назад
Grazie per il video molto utile, complimenti per bella spiegazione
@mariapiapiotto131
@mariapiapiotto131 2 года назад
Grazie mille per la sua educazione e umiltà non per ultimo le sue lezioni di ginnastica utilissimeeee
@nicolaciccone3150
@nicolaciccone3150 4 года назад
È interessante, adesso è da mettere in atto.Grazie è stato abbastanza bravo a descrivere gli esercizi
@mihaielabaltaretu2265
@mihaielabaltaretu2265 3 года назад
Grazie. Complimenti.
@giovannalarocca9734
@giovannalarocca9734 11 месяцев назад
❤Grazie per questi utili consigli ❤
@adry0725
@adry0725 4 года назад
Grazie ottimi esercizi. ..li ho fatti.
@inesbalzola3806
@inesbalzola3806 2 года назад
Grazie mille! 🤗 molto utili!! Saluti dall’Argentina 🇦🇷❤️🇮🇹
@sbpresaspaho5894
@sbpresaspaho5894 2 года назад
Grazie per i suoi consigli molto utili.
@elenafronzoni1157
@elenafronzoni1157 10 месяцев назад
È sempre tutto estremamente preciso, di grande interesse. Grazie per ogni utilissima spiegazione.
@marcomarco3786
@marcomarco3786 2 года назад
Bravo , dottore !!!
@palminapennella2571
@palminapennella2571 4 года назад
Sei bravissimo ..molto preparari
@vincenzaruggiero6542
@vincenzaruggiero6542 4 года назад
bravissimo e complimenti per l'esercizio spero tanto di farlo tutti i giorni tutto ok
@matildeferraro5074
@matildeferraro5074 Год назад
Siete bravissimi anche nelle spiegazioni
@raffaellacasalino8640
@raffaellacasalino8640 4 года назад
Buongiornooooooo...buona Settimana... GRAZIE
@anniealfano
@anniealfano 2 года назад
Sempre Bravissimo .efficace👋🙂🌻
@cleliavaccaro9800
@cleliavaccaro9800 2 года назад
Molto uti.i dovrebbero esserci più spesso questi esercizi ,Molto utili.
@susiegoli2296
@susiegoli2296 4 года назад
Grazie , gli esercizi che proponi sono molto efficaci e spiegati veramente bene . Complimenti
@mariatonon2531
@mariatonon2531 2 года назад
Grazie, Soffro molto di gambe pesanti e vene varicose dolori specialmente ora in estate , la seguo con interesse e attentamente, sperando di trovare dei benefici, spero tanto di avere dei benefici.
@cristinadisarno7031
@cristinadisarno7031 4 года назад
Bravissimo sto avendo beneficio grazie.
@giuliasaveliu5212
@giuliasaveliu5212 3 года назад
Grazie di cuore ❤❤❤
@tonceaemilia2912
@tonceaemilia2912 4 года назад
Grazie!
@romanadorta3556
@romanadorta3556 4 года назад
bello anche questo ,grazie dalla Lombardia
@blertablerinatop2254
@blertablerinatop2254 3 года назад
Bravo ...mi piace moltoa c'è solo questo video io non vedo altro..
@paulalemos9144
@paulalemos9144 Год назад
grazie è bellissimo e l'insegnante è molto chiaro e simpatico.
@alessandramanconi675
@alessandramanconi675 4 года назад
Grazie mille dei consigli, ci proverò a farli!
@lucianaachilli9891
@lucianaachilli9891 3 года назад
Molto bene
@lauravelianovelli5138
@lauravelianovelli5138 3 года назад
Bravooo grazie
@luciachihai6551
@luciachihai6551 3 года назад
Grazie per i consigli
@annamaragnani5142
@annamaragnani5142 4 года назад
Il video e' semplice e ben spiegato
@annamariabardi9737
@annamariabardi9737 3 года назад
Ottimo.Da domani inizio.Grazie,grazie.
@gabriellabianchi214
@gabriellabianchi214 4 года назад
Ottimo 👍 esercizi molto utili 😉
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 года назад
Grazie!
@vincenzapagliuca2412
@vincenzapagliuca2412 4 года назад
Grazie mille 🦋😘☀️🌈
@ericabogo4942
@ericabogo4942 3 года назад
Grazie mille per la video
@marinaregoli7204
@marinaregoli7204 3 года назад
Grazie Carla! A presto
@jewelerzp2830
@jewelerzp2830 3 года назад
Amici! Ho trovato il miglior rimedio per le vene varicose, è davvero efficace ed economico 🤗
@elisaritella3755
@elisaritella3755 2 года назад
Complimenti sei molto bravo a spiegare e ti seguo volentieri con la ginnastica
@renatabasile726
@renatabasile726 2 года назад
Grazie dei suggerimenti.. che bello ginnastica isometrica, spero che fai altri video sulla ginnastica isometrica.
@manuelamerchiori6401
@manuelamerchiori6401 Год назад
Molto bravo, grazie!
@annarellabertoli1053
@annarellabertoli1053 3 года назад
Grazie mille! Trovo beneficio x le mie gambe.
@francescarossi6188
@francescarossi6188 4 года назад
Sei bravissimo! Eseguire gli esercizi insieme a te fa sembrare tutto semplice. Grazie!
@floraleone2968
@floraleone2968 4 года назад
Facendo questi esercizi alzando la gamba con le mani e muovendo il piede ho crampi alle dita in questo caso si deve continuare a fare gli esercizi?
@vioricamunteanu2142
@vioricamunteanu2142 3 года назад
Grazie🍀
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