Тёмный
No video :(

Vinyasa Yoga BUỔI SÁNG Giảm Cân♡ GIẢM EO, THẢI ĐỘC (chậm vừa) ♡ Yoga By Sophie 

Yoga By Sophie
Подписаться 322 тыс.
Просмотров 88 тыс.
50% 1

Đây là bài tập Yoga GIẢM EO, THẢI ĐỘC, tốc độ chậm, theo phong cách Vinyasa phổ biến nhất hiện nay. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ.
✅ Bài tập cho bụng nhỏ eo thon, cơ thể mảnh mai và săn chắc.
✅ Động tác detox Thải độc vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể.
✅ Tốc độ chậm và vừa, phù hợp với mọi trình độ và lứa tuổi.
🌈Xem trọn bộ khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ 30 bài cùng Sophie tại website: YogaGiamCanTanMo.com
Thân hình mơ ước trong tầm tay!
🌱 Playlist Yoga CHỮA BỆNH: • Yoga TRỊ LIỆU
🌱 Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: • Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài...
🌱 Playlist Yoga GIẢM CÂN - EO THON: • Yoga Full Body EO THON...
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: YBS30Ngay.com
✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: YBS7Ngay.com
✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: Vinyasa7Ngay.com
✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: YBSBuoiSang.com
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi...
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanM...
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophi...
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh RU-vid: / yogabysophie
★ Tải app Google Play: play.google.com...
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com...
★ Website: yogabysophie.com/
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
. yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie
#yogabysophie
#vinyasayoga
#vinyasa
#yogagiamcan
#yogasophie
#yogaforweightloss
#yogaonline​
#yogatainha
#yogaface
#yogabysophie​
#yogaonline​​
#yogatainha​​
#yogasophie​
#Yogagiamcan​​
#Yogaforweightloss​​
#yogaface​

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 54   
@YogaBySophie
@YogaBySophie 3 года назад
Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé! Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn
@beaulucas7736
@beaulucas7736 3 года назад
InstaBlaster...
@thanhkimi
@thanhkimi 3 года назад
Hồi trước mới tập những bài tập của Sophie ko bao giờ đủ thể lực tập hết 1 lần. Kiên trì bây giờ tập lại những bài này hết bài vẫn cảm thấy chưa đã. Cảm ơn Sophie rất nhiều ❤❤❤❤ Sophie
@YogaBySophie
@YogaBySophie 3 года назад
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@thanhnguyenthithu5991
@thanhnguyenthithu5991 4 года назад
Em hướng dẫn nhiệt tình dễ hiểu, chi tiết, giọng truyền cảm
@YogaBySophie
@YogaBySophie 4 года назад
Cảm ơn comment của chị. Chúc chị tập tốt! 🙏😊
@guesttv5083
@guesttv5083 2 года назад
Cảm ơn Sophia cho bài tập hôm nay nhé. Tuy nhiên video có hơi ngắc quãng bài tập vì quảng cáo nhiều ạ
@huepham3251
@huepham3251 4 года назад
Thích giọng của ban thật rõ ràng cảm ơn bạn
@thuhuyennguyenthi5956
@thuhuyennguyenthi5956 4 года назад
Cảm ơn chị. Have a good day!
@xinhhong8811
@xinhhong8811 4 года назад
Ngày càng thấy chị trẻ và đẹp hẳn ra!
@bachtran9561
@bachtran9561 4 года назад
Bài tập thật tuyệt vời, Cám ơn Cô Sophie nhiều
@hango6508
@hango6508 4 года назад
Em Thích chị lắm ạ,thích tất cả các bài tập của chị ạ.
@YogaBySophie
@YogaBySophie 4 года назад
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@lephuong3950
@lephuong3950 4 года назад
Cảm ơn Sophie nhé♥️
@uttnguyen
@uttnguyen 4 года назад
Chị tập động tác đẹp lắm ạ. Chỉ dẫn cũng dễ dàng tập theo. 👍❤
@YogaBySophie
@YogaBySophie 4 года назад
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@uttnguyen
@uttnguyen 4 года назад
@@YogaBySophie ❤😊Cảm ơn chị ạ! Chúc chị luôn nhiều năng lượng để có nhiều hơn nữa những bài tập yoga hay nha!
@hoahathitrinh4081
@hoahathitrinh4081 4 года назад
Bài tập yoga hướng dẫn rất tận tâm. Cám ơn cô giáo rất nhiều
@YogaBySophie
@YogaBySophie 4 года назад
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@YogaBySophie
@YogaBySophie 4 года назад
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@duongshanee
@duongshanee 3 года назад
1 bài tập hơn 20p mà quảng cáo tận 3 lần. Khi tâm trí đang thả cùng yoga thì lại bị đứt mạch vì quảng cáo nên thấy nản ghê. Bài tập khá hay, nhẹ nhàng, phù hợp với buổi sáng
@YogaBySophie
@YogaBySophie 3 года назад
Do video up lên RU-vid nên RU-vid được quyền quảng cáo trên video. Để xem video không quảng cáo mời bạn ghé thăm website YogaBySophie.com Namaste!🙏
@paimon2112
@paimon2112 4 года назад
Luôn ủng hộ kênh bạn. Rất hay và ý nghĩa
@paimon2112
@paimon2112 3 года назад
🤗🤗🤗
@quyento4445
@quyento4445 Год назад
Cô giáo Sophie tôi đã phẩu thuật giải ép. Làm cứng khớp. Vì bị trượt đốt sống L4 L5(M43.1) đ ã 9 thảng rồi hiện chỉ nàm giường tập chân
@tamanh9623
@tamanh9623 4 года назад
Bài tập rất hay.
@YogaBySophie
@YogaBySophie 4 года назад
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@nguyenthingocanh6739
@nguyenthingocanh6739 2 года назад
❤❤❤
@Minhxinh112
@Minhxinh112 4 года назад
Bài này hay lắm chị ơi ^^
@YogaBySophie
@YogaBySophie 4 года назад
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@thaolaithibich7130
@thaolaithibich7130 4 года назад
Luôn hóng các video mới của chị
@giaoly3214
@giaoly3214 3 года назад
Chị ơi tư thế down dog làm sao để lưng thẳng đc ạ. E ko tài nào thẳng dc lưng ạ
@YogaBySophie
@YogaBySophie 3 года назад
Chị co gối nhé
@nuongle2552
@nuongle2552 2 года назад
verry
@themle4893
@themle4893 4 года назад
Em ơi không có thời gian tâp buổi chiều có đc không em
@thithaonguyen7932
@thithaonguyen7932 4 года назад
Tập trc khi đi ngủ có dk hả em
@khanhminh7173
@khanhminh7173 4 года назад
c ơi nếu mà tâp theo bài của c và ăn chế độ ít tinh bột và đường thì 1 tháng xuống khoảnh bn kg ạ???e cám ơn c
@YogaBySophie
@YogaBySophie 4 года назад
Tuỳ theo nhiều yếu tố. Nếu em tìm khoá học giảm cân hiệu quả hãy tham khảo: Sophie mới phát hành các khoá học Premium 🌹 Yoga Giảm Cân Tan Mỡ. 🌹 Khoá học gồm gần 30 videos, mỗi bài dài khoảng 30-45 phút, làm thon gọn 3 vòng, hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng. 🌹 Mời bạn xem thông tin chi tiết tại: YogaGiamCanTanMo.com
@khanhminh7173
@khanhminh7173 4 года назад
c oi nếu đki học thì bên chị sẽ gưi video cho e đúng ko ạ??hay đến h thì học online cùng c ạ!?? vì thời gian của e ko cố định được giờ tập...mong c cho e biết thêm thông tin c nhé..e cám on c nhiều
@hunglevanhung9644
@hunglevanhung9644 3 года назад
Sao em k để số điện thoại?
@YogaBySophie
@YogaBySophie 3 года назад
Xin chào 😊. Cảm ơn bạn đã nhắn tin cho Sophie ❤️ Bạn có thể inbox để được tư vấn tại fanpage Facebook.com/yogabysophievn Hoặc email tới sophie@yogabysophie.com
@tinhvo1941
@tinhvo1941 3 года назад
Làm sao tập thon cánh tay mà ko bị đô
@YogaBySophie
@YogaBySophie 3 года назад
Bạn tìm bài tay vai thon đã up lên kênh nhé
@paimon2112
@paimon2112 4 года назад
Bình luận đầu hihi
@YogaBySophie
@YogaBySophie 4 года назад
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@tuang8148
@tuang8148 3 года назад
Làm sao tập mà không đau đầu gối?
@nhebe2928
@nhebe2928 2 года назад
Thể dục mà quảng cáo làm sao tập trung được
@vanbaytran8510
@vanbaytran8510 4 года назад
♥♥♥♥♥.i love you
@NgaNguyen-jc7rm
@NgaNguyen-jc7rm 4 года назад
BBC 88h 892j
@K-BNguyenBaoLonga
@K-BNguyenBaoLonga 3 года назад
8
@vanbaytran8510
@vanbaytran8510 4 года назад
Tap xong khoe qua
@yenphan3331
@yenphan3331 4 года назад
❤️❤️❤️
Далее
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ
32:44
Просмотров 923 тыс.
Sivananda Yoga 30 Minutes
35:37
Просмотров 477 тыс.
Restorative Yoga Flow - No Props | 35-minute Class
34:54
Yoga For Ovulation | Boost your Fertility
33:28
Просмотров 18 тыс.
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ
32:44
Просмотров 923 тыс.