Тёмный

Vitamin C วิตามินซี Powerful Antioxidant จากธรรมชาติ by หมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast] [Sub Thai] 

DrAmp Team
Подписаться 1 млн
Просмотров 40 тыс.
50% 1

ทำความรู้จักกับ วิตามินซี พร้อมรู้ถึงคุณประโยชน์มากมายของวิตามินซี แหล่งของวิตามินซี และยีนที่เกี่ยวข้องกับวิตามินซี
📌 โดย นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ
🏨 ประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก จำกัด BDMS Wellness Clinic
🏢 นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
คลิปคุณหมอแอมป์ไม่เปิดรับรายได้ จึงไม่มีโฆษณาคั่น สามารถกดติดตามช่องได้เลยค่ะ
drampCopyright 2023
ออกอากาศเมื่อ วันที่ 4 มิ.ย. 66 เวลา 12.00 น.
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฎหมาย -
🎥✨ตอนที่ เกี่ยวข้องกับวิตามินซี ✨
ตอน วิตามินซี ต้านหวัดสารพัดประโยชน์ by หมอแอมป์
• วิตามินซี ต้านหวัดสารพ...
ตอน วิตามิน กินอย่างไรดี by หมอแอมป์
• วิตามิน กินอย่างไรดี b...
ตอน วิตามินตามสั่ง ชะลอวัย ไกลโรค by หมอแอมป์
• วิตามินตามสั่ง ชะลอวัย...
Reference:
1.Akalın G, Selamoglu Z. Nutrition and Foods for Skin Health. Journal of Pharmaceutical Care. 2019 Oct 23;7(1-2):31-3.
2. DePhillipo NN, Aman ZS, Kennedy MI, Begley JP, Moatshe G, LaPrade RF. Efficacy of vitamin C supplementation on collagen synthesis and oxidative stress after musculoskeletal injuries: a systematic review. Orthopaedic journal of sports medicine. 2018 Oct 9;6(10):2325967118804544.
3.Pullar JM, Carr AC, Vissers M. The roles of vitamin C in skin health. Nutrients. 2017 Aug;9(8):866.
4. Vojdani A, Bazargan M, Vojdani E, Wright J. New evidence for antioxidant properties of vitamin C. Cancer Detection and Prevention. 2000 Jan 1;24(6):508-23.
5.Costa A, Pereira ES, Assumpção EC, dos Santos FB, Ota FS, de Oliveira Pereira M, Fidelis MC, Fávaro R, Langen SS, de Arruda LH, Abildgaard EN. Assessment of clinical effects and safety of an oral supplement based on marine protein, vitamin C, grape seed extract, zinc, and tomato extract in the improvement of visible signs of skin aging in men. Clinical, cosmetic and investigational dermatology. 2015;8:319.
6.Stephens TJ, Sigler ML, Hino PD, Le Moigne A, Dispensa L. A Randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial evaluating an oral anti-aging skin care supplement for treating photodamaged skin. The Journal of clinical and aesthetic dermatology. 2016 Apr;9(4):25.
7. Duell EJ, Lujan-Barroso L, Llivina C, Muñoz X, Jenab M, Boutron-Ruault MC, Clavel-Chapelon F, Racine A, Boeing H, Buijsse B, Canzian F. Vitamin C transporter gene (SLC23A1 and SLC23A2) polymorphisms, plasma vitamin C levels, and gastric cancer risk in the EPIC cohort. Genes & nutrition. 2013 Nov;8:549-60.
#วิตามินซี
#หมอแอมป์ #สุขภาพดีกับหมอแอมป์ #คลิปหมอแอมป์ #DrAmpTeam #สุขภาพดีอายุ100ปีคุณก็มีได้ #กินดีอยู่นานคือของขวัญชีวิต #เคล็ดลับชะลอวัยห่างไกลโรค #ฮอร์โมน

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 31   
@ผู้คลั่งไคล้ผัก
ช่องคุณหมอน่าเชื่อถือสุดละ ข้อมูลถูกกลั่นกรองมาอย่างดี หลังๆช่องตาท็อปแนะให้กินส้มทั้งที่รู้กันส้มพวกนี้ปนเปื้อนยาสารเคมีทางเกษตรอย่างหนัก เราบล็อคทิ้งไปเลยไม่รอบครอบในการให้ความรู้
@柏娜雅
@柏娜雅 Год назад
สวัสดีช่วงบ่ายคุณหมอ นะย้านะค่ะ ใช่ค่ะ สำคัญมากสำหรับร่างกายของคนเราแต่ละวัน สำหรับนะย้าเองมีทุกวันค่ะ ไม่เยอะไม่น้อยสายกลางเหมือนคุณบรรยาค่ะ คุฯหมอค่ะนะย้าเป็นลูกชาวบ้านสามัญธรรมดาเป็นคนภาคอี่สานอีกต่างหาก พื้นฐานของพ่อ~แม่ก็ทำไร่ทำสวน แต่นะย้าเป็นจัดรสชาติให้กับตัวเองค่ะ นะย้าไม่ทานรสชาติหนัก อาทิเช่นแกงเขียวหวาน แพนงเนื้อกะทิเข้มข้น ไม่เอาเลย ปลาร้าที่ใส่ส้มตำยี่ห้อไหนนะย้าก็ไม่เอาถ้านะย้าจำไม่ผิดเกือบยี่สิบเจ็ดปีนะย้าไม่กินปลาร้าค่ะส้มตำสิบสี่ปีได้ค่ะนะย้าไม่เอาเข้าปากเลยคะนะย้าเคยบอกคุณหมอหลายครั้งแล้วเป็นคนดูแลสุขภาพตัวเองกุ้งแห้งห่อหนึ่งใส่พอเป็นสีสันค่ะทีละสี่ถึงห้าตัวเองค่ะใช่จริงๆค่ะคลิปนี้เข้าถึงขั่วหัวใจนะย้าค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 🏥🙏🧤🤍⭐️🤍⭐️🤍⭐️🤍⭐️👔🌟 คุณหมอคอยกำลังใจเป็นห่วง รักและนับถือคุณหมอมากๆเป็นที่สุด TANANYA ❤
@ICE-ho1ni
@ICE-ho1ni Год назад
กราบขอบพระคุณสาระดีๆจากคุณหมอแอมป์และทีมงาน ติดตามมาประมาณ4ปีแล้ว นำเอาไปปรับใช้กับชีวิตได้จริงๆสุขภาพดีผลตรวจเลือดออกมาดีขึ้นทุกปี ชอบฟังเสียงคุณหมอแอมป์ ฟังเพลิน..จนหลับ😂 FCมิตรรักแฟนคลับ😊
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam Год назад
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ🙏🏻😊✨❤️❤️❤️
@รัฐชยุตม์
@รัฐชยุตม์ 19 дней назад
ขอบคุณครับคุณหมอ
@ratchaphonkrutkong6903
@ratchaphonkrutkong6903 18 дней назад
ขอบคุณครับ
@nipamoonkitti7403
@nipamoonkitti7403 Год назад
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ🙏ที่มาคอยมาให้คำแนะแนวสิ่งดีๆมีความรู้และประโยชน์มากมายค่ะ ❤❤❤
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam Год назад
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ🙏🏻✨❤️
@Siriupsorn
@Siriupsorn Год назад
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ เดี๋ยวนี้ความรู้หาง่ายขึ้นมาก เพียงรู้จักใฝ่หาความรู้ ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ การดูแลสุขภาพนะคะ 🙏😊
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam Год назад
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ🙏🏻✨❤️
@อณิชาหาญวิวัฒนกูล-ท1ล
กราบขอบพระคุณอย่างยิ่งค่ะ
@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร
ขอขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคุณหมอแอมป์ 👍👍👍
@timthong-om9263
@timthong-om9263 Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอแอมกลับมาแล้วดีใจมากค้า❤❤❤❤
@pemikathira5269
@pemikathira5269 Год назад
ถ้าเรารับประทานวิตามินซีทุกวันต่อเนื่องเป็นปีนี่จะมีผลข้างเคียงอะไรต่อร่างกายมั้ยคะ หรือควรจะมีการเว้นระยะในการรับประทานมั้ยคะ…. ขอคำแนะนำค่ะ 🙏
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam Год назад
แอดมินสวัสดีค่ะแม้ว่าการรับประทานวิตามินซีทุกวันจะไม่ได้ถูกสะสมในร่างกายแต่การทานติดต่อกันในระยะเวลานานนานก็อาจส่งผลต่อระดับวิตามินซีในเลือดได้ค่ะ อย่างไรก็ตามแอดมินแนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบระดับวิตามินในเลือดว่ามีเพียงพอหรือไม่มากหรือน้อยจนเกินไปหรือไม่จะเป็นประโยชน์และดีต่อสุขภาพที่สุดนะคะ 😊🙏🏻✨
@pemikathira5269
@pemikathira5269 Год назад
@@DrAmpTeam ขอบคุณค่ะ 🥰
@ภาคินคําสุข
ขอความรู้ครับคุณหมอ การดีท้อคลำไส้ มีความจำเป็นต้องทำมั้ยครับ ทำเเล้วมีผลดีผลเสียอย่างไรครับ
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam Год назад
แอดมินสวัสดีค่ะขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์วิธีการของการดีท๊อช นะคะ อย่างไรก็ตามแอดมินแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารเพื่อช่วยประเมินความจำเป็นและประโยชน์จากการทำดีท๊อช จะดีที่สุดนะคะ😊🙏🏻✨
@coachneng1417
@coachneng1417 Год назад
❤❤❤❤
@issareesupanvorakij5581
@issareesupanvorakij5581 Год назад
ขอเรียนสอบถามคะ ตรวจรหัสพันธุกรรมได้ที่ไหนบ้างคะ คชจ. ประมาณเท่าไร (จากคนไม่รู้จริงคะ)
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam Год назад
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถสอบถามได้ที่โรงพยาบาลหรือคลินิกที่มีแผนกเวชศาสตร์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพนะคะ ส่วนด้านราคานั้นขึ้นอยู่กับแต่ละสถานพยาบาลนะคะ 😊🙏🏻✨
@มาร์ค-ห7ซ
@มาร์ค-ห7ซ 10 месяцев назад
สอบถามครับคุณหมอ กินวิตามินซีกับบีพร้อมกันได้มั้ยครับ
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam 10 месяцев назад
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถทานร่วมกันได้นะคะ แต่เพื่อความปลอดภัยควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ก่อนการทานอาหารเสริมทุกชนิดนะคะ ❤️🙏🏻
@vtecrobin8594
@vtecrobin8594 2 месяца назад
สั่งซื้อได้ราคาเท่าไหร่คะ
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam 2 месяца назад
สวัสดีค่ะ คุณหมอแอมป์ไม่เคยมีจำหน่ายวิตามินใดๆนะคะ โปรดระวังมิจฉาชีพแอบอ้างด้วยนะคะ…ทีมงาน Dr.Amp Team.
@reuksrilaiad7751
@reuksrilaiad7751 Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉัน กิน วิมินซี มาเป็นปีแล้ว กิน สองเดือน หยุด สามอาทิตย์ แล้วกินต่อ ทำแบบนี้ถูกต้องมั้ยค่ะ
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam Год назад
แอดมินแนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจระดับวิตามินซีในเลือดเราจะสามารถทราบได้ว่าระดับวิตามินซีในร่างกายเราเพียงพอมากน้อยเพียงใดนะคะ😊🙏🏻✨❤️
@IRut999
@IRut999 8 месяцев назад
ควรทานทีเดียว 1000 มก.หรือแบ่ง500 มก. ดีกว่ากันครับ
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam 8 месяцев назад
ควรกินวิตามินซีครั้งละ 500 มิลลิกรัม ต่อครั้ง เพราะร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้มากกว่านี้ ที่เหลือจะถูกขับออก เพราะร่างกายปกติสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ดีที่สุดอยู่ที่ 500 มิลลิกรัมนะคะ 😊🙏🏻✨❤️
@siripornsangtavee
@siripornsangtavee Год назад
ขอบคุณคุณหมอแอมป์และทีมงานที่ให้ความรู้และสาระดีๆค่ะจากผู้สูงวัย
@DrAmpTeam
@DrAmpTeam Год назад
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ🙏🏻✨❤️
Далее