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Vitamina D: cose che non sai!

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Scommetto che non sai tutte le cose che ti andrò a raccontare in questo video sulla vitamina D! Alcune sono davvero imperdibili.
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Pensa che è coinvolta in più di 2000 reazioni diverse nel nostro corpo, per cui c'è davvero tanto da dire. Ti parlerò di alcuni poteri principali, che probabilmente non conosci.
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Dott. Valerio Solari
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Опубликовано:

26 дек 2023

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Комментарии : 84

@antoniotoscano4753 7 месяцев назад

Grande Valerio come sempre per la tua facile ed esaustiva divulgazione! Spero ti stia godendo un periodo di vacanza! Buone feste!❤

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

sono contento sì, sto studiando e producendo un sacco! Grazie!

@nellylombardi8528 Месяц назад

Grazie dott

@user-qn4lb9bp4r 7 месяцев назад

Grazie bellìsimo ascoltarti ,prenderò quello che hai onsigliato ,vit.d3 e k2.Buon fine anno e favoloso inizio.

@user-bn9ge8sc5y 7 месяцев назад

Complimenti Valerio🎉❤

@martinamich5124 7 месяцев назад

Sempre esaustivo e mai noioso. Grande dote. Grazie dott. Solari❤

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Grazie davvero!

@annascelzo2113 7 месяцев назад

Molto interessante e utile! Grazie!!

@RaffaeleErricchiello-cp1fg Месяц назад

Eccellente spiegazione.

@user-vp3ql9vd1g 7 месяцев назад

Grazie x tt le info 😊

@tomasmarras 7 месяцев назад

Bravissimo...❤

@simonasandroni5165 7 месяцев назад

Dottore grazie per i contenuti sempre interessanti! Domanda ..ha detto che è meglio prenderla al mattino ma anche se si fa digiuno ? Perche avevo letto che era meglio assumerla con dei grassi

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Il consiglio è a stomaco pieno, essendo liposolubile

@simonetiozzo7485 7 месяцев назад

Bella la colonna sonora, sembra quella che ho sentito in paradiso

@camillacompagnoni1328 10 дней назад

Buonasera ho sentito parlare di studi che hanno riportato l'inutilità della vitamina k2com' è possibile questa diversità di risultati? Le persone non informate come me rimangono confuse ...grazie

@ernestopagini7144 6 месяцев назад

Buongiorno Dottore, trovo i suoi video fatti molto bene e molto competenti. Così come suggerito da lei, avrei intenzione di prendere la vitamina D3 della metagenics...Ho fatto le analisi e il mio valore è di 30,5 U.I., ...per il laboratorio analisi e per il mio medico tutto è nella norma. Io però voglio seguire il suo consiglio dove in uno dei suoi video dice espressamente che questi valori sono da considerare bassini e che dovremmo attestarci intorno ai 70 U.I. per stare bene, per cui la mia domanda è : devo acquistare quelli da 1000 U.i. o da 2000 U.I. per un uso quotidiano? Grazie infinite.

@nicosky309 3 месяца назад

Per mutazione mtfhr e leiden si può prendere oltre la vitamina d anche la k2 o per leiden v mutato e mtfhr è sconsigliata per il rischio trombotico?

@eufrasia3172 День назад

Grazie io ho 77 anni prendo la vit D da 7 anni tutti i giorni ed ho 80 X cento sono arrivata ad avere a102 L ARGININE LA PRENDO DA QUALCHE MESE ED O SOSPESO LA PASTIGLIA DELLA PRESSIONE ❤️LA VITAMINA D PRENDO 10 UNITA AL GIORNO ❤️LE CHIEDO DE X QUANTO TEMPO DEVO PRENDERE LA K2 GRAZIEEEEE 🎂🙏🙏🙏❤️😘❤️❤️

@cristinadl 2 месяца назад

Dottor Valerio buonasera, mia figlia 12enne ha carenza di vitamina D dalle analisi effettuate risulta essere a 13, volevo chiederle quali sono le indicazioni per il caso di mia figlia, che prodotti che dosaggio? Grazie

@cristinadl 2 месяца назад

Mi perdoni, anche per lei è indicata l' assunzione della K2?

@dottvaleriosolari 2 месяца назад

Buongiorno, per le consulenze mediche trova tutto nel mio sito. Un saluto 👋🏻

@vichy43 7 месяцев назад

Buongiorno dottore, io assumo da qualche mese la vitamina d e il valore ad oggi è 195 partivo da 18. Devo integrare con k2 e magnesio? La ringrazio! Grazie per i suoi video

@mazzciccio 7 месяцев назад

Ho un flaconcino di D3 4000 I.U (100ug) %NRV 2000 ovviamente c'è scritto 1 al giorno ma se, devo prendere la media di 5/8000 al giorno, quante pilloline dovrei prendere? Grazie e buon anno.

@mattiamessina7189 7 месяцев назад

Ottimo video come sempre! Dottore secondo lei in un paziente che pratica il digiuno intermittente far prendere la vitamina D con il pranzo, può essere sconsigliato in relazione alla questione da lei citata sul sonno ?

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Si può valutare anche a pranzo, sì, piuttosto che prenderla ed assorbirne una piccola quantità.

@brunoranaudo8393 Месяц назад

Bravo e complimenti. Un Geriatra ( bruno Ranaudo)😊

@dottvaleriosolari Месяц назад

Grazie collega! 🙂🙏🏻

@attilias6646 9 дней назад

E quegli integratori di vit D3 e K2 insieme, allora sono i inefficaci secondo lei? Grazie dei video grazie x l'attenzione.

@dottvaleriosolari 9 дней назад

Ho risposto molte volte a questa domanda 🙂 Non è sbagliato assumerle insieme. Ma si può ottimizzare. Un saluto 👋🏻

@annamastro3441 7 месяцев назад

Salve, quindi Neodidro, Di Base non vanno bene? Consiglia 2000 unità al giorno a quanto equivale? Grazie

@dedivad 7 месяцев назад

Cosa ne pensi dall'assunzione di calcifediolo (Didrogyl) invece del colecalciferolo in caso di carenza?

@maury83 4 месяца назад

Ma in caso di sarcoidosi ? Assumendo cortisone da un po, ho la vitamina d bassa pero so che non posso integrarla a cuor leggeri

@paolotetto4140 7 месяцев назад

Ciao Valerio io prendo le compresse di vitamina d ogni compresa è 2000ui ne prendo 2 vanno bene grazie

@adapalmini6553 7 месяцев назад

Trovo quasi sempre compresse di vit.D insieme allaK.cosa ne pensi ?come hai detto andrebbero prese ad orari diversi e allora perché le mettono nella stessa pastiglia?

@lucianofrezza207 7 месяцев назад

Grazie infinite dottore. Video sempre ottimi. PS, è vero che d3 e K2 vanno assunte a circa 6 ore di distanza una da altra? Grazie in anticipo

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Grazie a lei. Ne parlo nel video.

@angeloazzarello3358 7 месяцев назад

Ha fatto riferimento a prenderla la mattina. Chi consiglia nel tardo pomeriggio o a cena è errato ??

@armandosevieribiomeccanico 7 месяцев назад

Buonasera ! La vit k a sette ore di delta temporale dalla d e’ molto interessante ! Potrebbe rivelare la fonte dello studio grazie !

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Trova la bibliografia qui valeriosolari.com/vitaminad/

@anitamercanti5580 3 месяца назад

Il d base può andare bene?

@lakyluu Месяц назад

Il mio endocrinologo mi ha detto che non ho bisogno della k2 perché?

@user-qn4lb9bp4r 7 месяцев назад

Buongiorno Dottor Valerio qual Vit.D3 consigli ?Posso scriverti in privato?Gazie

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Buonasera, ne parlo qui valeriosolari.com/vitaminad/

@meriasiarosa4663 7 месяцев назад

Dove posso acquistare k7 e Vitamia D e k2? Spero ad una risposta

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Qui le info valeriosolari.com/vitaminad/

@user-im7gk8gx1n 7 месяцев назад

❤❤❤❤

@francescalanzi7898 7 месяцев назад

Ma la k2 coaugula il sangue? Posso prenderla a 82 anni ? Sono diabetica ed ho il 45 x cento di aterosclerosi 🤔 GRAZIE ❤️

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Suggerisco di chiedere ad un medico che possa conoscere la sua situazione clinica!

@giulygiuly9472 7 месяцев назад

Dott.che vitamina D mi consiglia di assumere ogni giorno?

@laviniauser5274 2 месяца назад

Che cazzo di domanda è questa???

@lilianapacini2489 7 месяцев назад

E le 2 vitamine in una pillola come separarle?

@SOFIA811able 7 месяцев назад

Dott. Valerio, ci sposiamo?❤😂

@meriasiarosa4663 7 месяцев назад

Quale vitamina D assumere?

@63gabriella 6 месяцев назад

Io prendo a colazione 10.000 UI di vit D, a cena 100 mcg di k2mk7, poco prima di andare a dormire magnesio, ogni giorno

@soniaiori4553 7 месяцев назад

Se assumo anticoagulanti posso assumere vitamina k?

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Quella da evitare con gli anticoagulanti è la K1, per la K2 va attentamente valutata da un medico la possibilità di utilizzarla, a seconda del farmaco a cui si riferisce e di molti altri fattori.

@soniaiori4553 7 месяцев назад

Grazie mille

@Monica-tw7dg 2 месяца назад

La mia endocrinologa non sa cosa è la K2. Dice, dopo tante???? Ha scritto cura omeopatica ... Come fidarsi di giovane dottoressa che non sa di D e K2?

@dottvaleriosolari 2 месяца назад

🫢

@La.manu-1 2 месяца назад

Io ne ho 20 da ultime analisi del sangue, sono fibromialgica e la reumatologa mi ha dato 30 gocce di di base la settimana, associata al magnesio….. mi pare di stare un po’ meglio…. Ma niente di eclatante

@katiagambino2354 29 дней назад

E' troppo poco. Io penso che dovresti fare delle iniezioni come diedero a me, io avevo 32 divitamina D, poi dopo aver fatto 1 iniezione da 100000ui ogni 10 giorni per 2 mesi, sono arrivata oltre 150, e stavo decisamente meglio, insieme alla Vitamina K2, 400mcg per bocca, e 3 gr di vitamina C in polvere diluiti in un litro d'acqua, da bere nella giornata, e poi ho fatto anche iniezioni di Mionevrasi, ovvero Vitamina B12, B1 e B6, e sto molto meglio! Chiedi a qualche nutrizionista "Dei Nostri" un consiglio. Ciao

@barbarathiago3096 Месяц назад

Ma grazie! Ne sai una più del 😈. 😂😂😂🤭☺️😉

@dottvaleriosolari Месяц назад

😅

@timone1727 7 месяцев назад

Salve dottore volevo informarla che la vitamina k2 da lei consigliata non è disponibile 🙏

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Risolto :) grazie

@timone1727 7 месяцев назад

⁠@@dottvaleriosolaridottore mi perdoni ho ancora una scorta di vitamina d meragenics 2000 per portarla a 4000 ne posso prender 2 grazie mille

@silvialand 3 месяца назад

Dalle mie parti si trova solo la Vitamina D3. È = alla D?

@dottvaleriosolari 3 месяца назад

Va bene

@samuelem.3201 6 месяцев назад

l'assunzione di vitamina D può dare fastidio alla tiroide?

@giuseppinaserra3577 5 месяцев назад

Anzi. La tiroide per funzionare bene necessità di vitamina d.

@giuseppinaserra3577 5 месяцев назад

Ad una mia amica ipertiroidea prende la vitamina d,data dal dottore.

@sport... 7 месяцев назад

Quindi il classico Di base non va bene che é una forma oleosa??

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

Non è che non va bene. Io semplicemente la sconsiglio

@sport... 7 месяцев назад

@@dottvaleriosolari quindi...grazie vado a verificare subito sul tuo blog....

@salvogalli3772 19 дней назад

@sport... Va benissimo! L'eccipiente usato è 'olio di oliva raffinato'. Viene usato semplicemente perchè essendo la D una vitamina liposolubile ha bisogno di un veicolo lipidico (grassi) per essere meglio assorbito. E tenga presenta che gli stessi studi clinici hanno usato il DIBASE. Mentre non è detto che una formulazione alternativa abbia la stessa biodisponibilità. Non si lasci abbindolare...

@salvogalli3772 19 дней назад

@@dottvaleriosolari Specifichi cortesemente cosa c'è di sconsigliabile nell'olio di oliva raffinato come eccipiente del Dibase. Piuttosto indichi quale beneficio c'e' negli eccipienti dei prodotti da Lei sponsorizzati.

@simonetiozzo7485 7 месяцев назад

Io 5000 e sono a 50

@enzamassucco3219 7 месяцев назад

Un dubbio mi assale volete sempre farci comprare

@luciazeffiro1892 7 месяцев назад

Compra in rete che i prezzi sono più bassi circa del 30%.

@dottvaleriosolari 7 месяцев назад

ma io non ho aziende di integratori, né mi pagano per tutto questo! .... sono un po' pirla forse... 😅

@angeloazzarello3358 7 месяцев назад

@@dottvaleriosolari😂

@salvogalli3772 19 дней назад

@@dottvaleriosolari *Non nascondiamoci dietro un dito, dottore* : i prodotti consigliati da Lei hanno il tag=iltuomedicopu-21 quando si finisce negli eshop ... quindi non affermi che non la pagano. Se fosse neutrale i link, sarebbero puliti da possibili tag di affiliazione ;)

@salvogalli3772 19 дней назад

@enzamassucco3219 Infatti questo è un dottore che usa tag di affiliazione nel suo blog e poi afferma che 'né mi pagano per tutto questo...sono un po' pirla forse...' Altro che pirla.