Vitamina D: sole, cibo o integratori? 

"Bua, ce ne vuole di più" Per simpatia e competenza.... Numero uno assoluto!!!

I tuoi video dovrebbero essere validi come crediti ECM, altro che certi convegni… Complimenti come sempre per la qualità dei contenuti!

Mi chiedo il motivo per cui la maggior parte dei medici, soprattutto quelli di base ignori queste informazioni preziosissime. Grazie di cuore dottor Vendrame.

Dott Vendrame è ormai il mio punto di riferimento assolutamente indispensabile per migliorare la mia qualità di vita,le sue lezioni sono esaustive,di altissimo livello. Ciò che apprezzo di più è che le sue competenze sono veramente al servizio della persona e non al tornaconto personale, spesso mal celato,di altri personaggi che fanno uso monetario del proprio ego spacciandosi per gli unici esperti. Questo lo rende uno dei migliori divulgatori scientifici che fa informazione corretta, che non si avvale mai di slogan sensazionalistici. 360° di sapienza concentrati in circa 30 minuti! Chapeau!

Magistrale come sempre… Superlativo assoluto sulla Vitamina D. Io le darei il Premio Nobel alla Divulgazione. Grazie di ❤

Sono fortemente convinta…. Lei è un GENIO ! 🌷

Questo canale è sempre un importante punto di riferimento per orientarsi in modo più consapevole nel mondo della nutrizione. Grazie di cuore per i meravigliosi contenuti che ci presenti!

Molto esauriente questa serie sulla vit. D. Un grosso grazie! Ne faresti uno anche sulla vit. E? C'è già un tuo video, ma è di 5 anni fa e non risponde a certe ricerche che ne segnalano l'aumento di mortalità generale con integrazioni a certi dosaggi e con solo alfa tocoferolo (invece anni prima l'integrazione era incoraggiata)

Un canale informativo di questo livello ha solo 127.000 iscritti, il che ci aiuta a capire perfettamente perché la società è quello che è ...

Ti seguo da anni, ma mi sorprendi sempre. Grazie!

Grazie Stefano.... patrimonio dell'umanità 🤩

Sei il miglior corso di aggiornamento per chi, come me, è uscita da Biologia tempo fa. grazie.

Ho scoperto questi video qualxhe guorno fa!!! Grazie e complimenti❤

Vita quieta, mente lieta e moderata dieta.. in questi anno deliranti me ne ero dimenticato! Grazie!! 🌞🌞

Grazie Stefano, come tanti altri aspettavo questo video con impazienza. Grazie, eccellente come sempre.. Dovrebbero essere resi obbligatori per legge i suoi video.

Non ci sono parole, un Grande, rispetto.

Ineccepibile, Chiarissimo, Grazie di cuore 🙏🙏💖💖💖

La vera serietà e assoluta preparazione.... altro che ISS...

Grazie! Contenuti e spiegazioni sempre al top. Complimenti!

Eccellente serie, grande! Grazie mille per tutta l'informazione 👍

Ma quanto sei bravo. Esaustivo! Completo . Grazie!

I complimenti ormai sono già’ espressi tutti ,continuerò’ con i GRAZIE 🙏🙏👏👏

Ennesimo video di altissimo livello per completezza e chiarezza. Complimenti, ormai sei indispensabile come la vitamina D! :-))

Dott. Vendrame unico e indispensbile! Grazie!!!!

Ottima esposizione, come sempre in questo canale...Grazie.

Serie stupenda !! La ringrazio moltissimo ♥️

Ti adoro. Hai una preparazione incredibile, contenuti di una precisione e praticità fantastica. GRAZIE!

👏🏻👏🏻👏🏻 Lezione magistrale di Vitamina D! Grazie mille

Che spettacolo. Incredibile! Grazie mille!

Grazie Stefano! Essendo carente da anni questa serie è stata estremamente interessante

Conclusione spettacolare di una serie da Oscar 🏆 grazie di 💖 per tutta questa importante informazione, li sto mandando anche io ai miei amici e parenti

Mi lasci senza parole ad ogni tuo video... semplicemente eccezionali

Grazie. Professionalità, grande competenza e simpatia

Complimenti per la chiarezza e professionalità, Grazie Stefano

Grazie grazie grazie! Sei stato l'unico a dire l'integrazione giusta per bambini! Mille grazie!🙏🏼🙏🏼

Ma quanto mi piace quest'uomo ;) "bua! Ne serve di più!" Ha un modo di spiegare che oltre ad insegnare fa sorridere..grazie mille!

Grazie infinite. Io a tratti mi commuovo ascoltandoti. Finalmente spiegazioni chiare, precise, approfondite e oneste ❤

La serie più entusiasmante finora! Non vedevo l'ora che pubblicassi l'episodio successivo! Spacchi

Io ringrazio tanto il dottor Stefano! Lo ascolto tantissimo perché è davvero molto preparato.

Grazie Stefano! Sei preziosissimo 🙏🏻

Posso tranquillamente dichiarare che da quando ti seguo non mi sono più ammalato, nemmeno una volta, cioè da 3 anni. Grazie Stefano!

Spaziale! Come sempre! Bello avere conferme che quello che sto facendo da anni in autonomia è corretto. E senza passare da studi medici...

Ti ringrazio che condividi la tua conoscenza con noi .sei una bella persona graxie Doc 👏👋👍

Ottimo video come sempre. La serie di video più utile insieme a quella che parla del ferro. Complimenti

Qualche anno fa, io e mio marito ti seguivano spesso: mi piace il fatto che tu sia molto obiettivo nelle spiegazioni e riesca a valutare i pro e i conto senza influenzati sull'una o l'altra cosa. Poi, x una ragione che non so spiegarmi nemmeno io, x qualche hanno ti ho perso ( non riuscivo a ricordare il programma da seguire, credo 😁 ) e adesso sono davvero strafelice di averti trovato di nuovo, mi sono anche iscritta così da poter essere sempre aggiornata sulle tue lezioni ( mi piace chiamarle così ☺ )!! Grazie x le tue spiegazioni ineressanti ed esaustive 😍😍😍

Grazie davvero per queste preziose informazioni, sei il numero 1

Complimenti per l’opera divulgativa che purtroppo ho scoperto solo ora, dalla quale ho appreso molto. Relativamente alla condizione di carenza di vitamina D negli US, credo che contribuisca anche l’ambiente lavorativo, che spesso é in ambienti a sola luce artificiale, anche in grandi e prestigiose aziende o banche. Credo che per tal motivo, il mio cardiologo di Philadelphia, mi chiese dove lavoravo ed incluse nei miei esami del sangue anche questo parametro. Infatti, il risultato fu un elevata carenza di vitamina D e mi indìco l’assunzione di un integratore ad un determinato dosaggio. Successivamente, con frequenza trimestrale mi prescriveva un prelievo di monitoraggio. Mi chiedo come mai in Italia, sia il mio medico di base sia i vari cardiologi che ho incontrato non mi hanno mai prescritto tale controllo. Sottovalutazione dei rischi od altro?

Un canale super utile! ti seguo da anni, mi hai aiutato tantissimo!

Ho aspettato questo video con la pazienza di un assetato che anela a una brocca d'acqua fresca in mezzo al deserto! 😄 (il tutto con un ordine di vitamina D in stand by da quattro settimane ahahahah!)

Complimenti vivissimi, non mi stancherò mai di dirlo, bravissimo !

Eccellente esposizione!! Ottimo video e tante informazioni.

Fantastica serie e lavorone con le grafiche! Way to go 💪

Bellissimo video, bravissimo Stefano!

Straordinario, come sempre.

Grazie mille,le sue informazioni sono eccellenti

Grazie mille per tutte le informazioni utili.

Sei un grande! Complimenti per la competenza

Grande Doc sei illuminante!! Ti voglio bene!!

Complimenti, informazioni veramente preziose👏👏

Cosa posso dire, sei un grande, il migliore!

Eccellente esposizione ! Grazie 👍

Viaggi forte Stefano, complimenti!!

Ciao, ti seguo con molto interesse, e, grazie al tuo linguaggio semplice e diretto sono davvero molto appassionato ai tuoi articoli. Potresti fare un video sulla vitamina K2 mk7, il suo corretto dosaggio e il rapporto con la vitamina D3. Grazie, continua così

Grazie dottore sempre esaustivo.

Wow! Non manca niente! Ottimo approfondimento! 🤩👏

grazie per l'esposizione e le delucidazioni.

Grazie Stefano, sei prezioso 😊

Ottimo ed esauriente video, bravissimo 👏🏻

Grazie mille, Stefano. ;-)

Grande, come sempre. Grazie. B. S.

Sempre chiaro e molto interessante

Meglio di un enciclopedia, complimenti

Grazie per lo splendido video

Grazie mille dottore 😊

Grazie, come sempre

Grande come sempre 👍👏

Bravissimo e appassionato!!

Bellissimo questo video, condivido con tutti i miei contatti 👍👍👍👍

Indicazioni come dice la mia dottoressa di Torino. Molte grazie Dottore

Ciao Stefano, sempre molto informativi i tuoi video, come gia detto un vero patrimonio!! A proposito della vitamina D, ultimamente si parla di prenderne piu che a sufficienza, per quanto riguarda il Covid-19, si consiglia addirittura di esagerare! e prendere anche insieme a Magnesio, Omega-3 Zinco e C,....

Grazie Stefano 😍

Grazie Stefano. Ho appena fatto l'esame sangue in clinica privata. La signora che mi ha fatto il prelievo rideva e diceva che sono giovane per testarla. Ebbene.. Dopo l'estate al sole e sono appena rientrata dalle vacanze.. Punteggio 19. Probabilmente sono carente da anni. Perso tanti capelli e alcuni dicono che potrebbe essere legato anche alla vit d (tutto il resto delle analisi sono ok)

Come si fa a non mettere un like? Fantastico 🌹

wow! video eccezionale come al solito ;)

Dottore per fortuna che ci sei!la seguo da almeno 3 anni e oggi è la prima volta che le scrivo per chiederle gentilmente se la vitamina k può essere presa anche con la vit A e se si insieme o lontane durate la giornata?anche io penso che carenza di vit e minerali causano molti disturbi e io non ho studiato sono una semplice oerai grazie ancora🥰

Grazie Stefano!

sei il piu bravo di tutti!

Sempre molto bravo.

Sempre bravissimo!!

Bellissima serie, grazie.

Vendrame sei un eroe! il primo nella storia di youtube che indica i dosaggi corretti di Vit D3 ma chi sei !?

meglio in capsule o in tablet per massimizzare l ' assimilazione e la biodisponibilità con gli integratori ?? grazie sei un GRANDE !!!!!

Grazie di ❤️. Sei eccezionale

Grandissimo!!!

Grazie infinite

Ottimi video, potresti trattare il sonno come argomento?melatonina, magnesio ecc..

Grazie!

Grazie tante

Ti ringrazio di cuore

GRAZIE MILLE