Тёмный

Weak and Addicted To Pleasure | How To Restore The DOPAMINE Balance In The Brain (Dopamine Reset) 

Jorge Benito
Подписаться 958 тыс.
Просмотров 226 тыс.
50% 1

Placer y dolor son procesados en el mismo lugar del cerebro y mantienen una relación recíproca de equilibrio. Cada vez que obtienes placer y la balanza se inclina hacia ese lado, el cerebro genera una fuerte reacción opuesta con la que recibirás la misma cantidad de dolor. Es decir, cuanto más persigues el placer, más dolor te provocas.
En este vídeo conocerás cómo funciona esta relación placer-dolor, por qué la dopamina es la clave y cómo resetear el equilibrio natural.
👉🏻// ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE APOYO //
Al unirte recibes recompensas exlusivas como vídeos animados inéditos, directos privados y tu nombre en todos los vídeos.
► Hazte miembro del canal: / @jorgebenito
►Apóyame en Patreon: / jorgebenito
✍️ // MI CURSO ONLINE DE COPYWRITING //
► jorgebenito.life/copywriting-...
📙 MI LIBRO "LAS CUATRO PUERTAS"
► EBOOK:
- Amazon: www.amazon.es/dp/B0BLT8HZQF?t...
- Google Play: play.google.com/store/books/d...
- Apple Books: books.apple.com/es/book/las-c...
► AUDIOLIBRO:
- Google Play: play.google.com/store/search?...
- Storytel: www.storytel.com/gt/es/books/...
- Audible: www.amazon.es/Las-cuatro-puer...
► LIBRO FÍSICO:
Por el momento, el libro físico solo está disponible en las principales librerías de México y Centroamérica. La publicación en otros países no está confirmada. La editorial decidirá, no depende de mí.
*** Si alguno de los enlaces no funciona, busca el título del libro directamente en tu plataforma favorita (Amazon, Google, Apple, etc).
📱 // SÍGUEME EN MIS REDES //
► Instagram: / jorgebenito.life
► Twitter: / jorgebenito_
► Facebook: / jorgebenito.life
🙏 // APOYA MI TRABAJO CON UNA DONACIÓN //
► PAYPAL: paypal.me/jorgebenitohernandez
🌍 // MI SITIO WEB //
► jorgebenito.life/

Опубликовано:

 

13 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 359   
@Pepe_Grillo41
@Pepe_Grillo41 Год назад
"Cuando el placer corrompe la mente y el cuerpo, nada es tolerable. No porque el sufrimiento sea fuerte, sino porque la persona es débil"
@joseluiscornejoobando3002
@joseluiscornejoobando3002 Год назад
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊!😊😊😊
@joseluiscornejoobando3002
@joseluiscornejoobando3002 Год назад
😊
@danielmartinez6123
@danielmartinez6123 Год назад
Así es bro
@alejandropalavicini244
@alejandropalavicini244 4 месяца назад
Gran y acertado comentario. 👏
@ludwingsalas4427
@ludwingsalas4427 3 месяца назад
El placer, la dopamina te vuelve débil
@manumadrid777
@manumadrid777 Год назад
La dopamina que proviene del dolor dura mucho más que la que proviene del placer (excelente frase)
@soniakgarcia9084
@soniakgarcia9084 Год назад
Mi papá se bañaba casi todos los días en agua fría, siempre estaba con buena disposición, ánimado, se le veía con vitalidad y optimismo (feliz).Murió a los 93 años y no creía que era viejito, es decir, él no se sentía viejito. Creo que funciona lo del agua fría. MUCHAS GRACIAS JORGE BENITO, excelente video!!💕
@aidacortecerosanchez4696
@aidacortecerosanchez4696 Год назад
Hace casi dos años tuve mi primera gran depresión, incluidos los trastornos de sueño y ansiedad. Hoy puedo decir que tu fuiste uno de los clavos que me salvo la vida. Gracias, por que aún hoy sigo obteniendo frutos de tus vídeos y meditaciones guiadas. Lo que haces es brillante y para mí perfecto. Un abrazo, tienes una amiga en Mallorca.
@holaholitaquetal5787
@holaholitaquetal5787 Год назад
Hace más de 2 años que medito, practico el ayuno intermitente y sigo el método Wim Hof. Mi vida ha dado un vuelco, empecé introduciendo estos hábitos paulatinamente y con la ayuda del deporte he encontrado mi lugar gracias a ti y a otras personas que como tú tratan de divulgar el bienestar físico y mental. Eres una gran ayuda, te lo agradezco.
@anagomezalvarez6533
@anagomezalvarez6533 Год назад
El ejercicio físico es estupendo, si además se acompaña con la meditación ya es la bomba para sentirte genial!!
@joseignaciolopezbarbera533
@joseignaciolopezbarbera533 Год назад
Un video imprescindible y que deberia ser obligatorio en las escuelas (soñar sigue siendo gratis) Comprometido con la dignidad humana y los auténticos valores, siempre valiente, estimado Jorge, sigues siendo un faro en tiempos de densa niebla. Felicidades.
@Yair_bosque
@Yair_bosque Год назад
Solo hay que tomar la decisión de mejorar, después comenzar la actividad o el cambio que queremos instaurar, por 5 minutos al principio, saber que es poco tiempo nos calmará y veremos al "monstruo" más pequeño. El placer que se siente por haber superado algo es incomparable. Hoy día es raro quien no tiene algún hábito insano o compulsión, verlo, es el primer paso, aceptar que, al menos hasta ahora ha sido así, y decisión para erradicarlo. Nadie mueve los hilos de tu voluntad salvo tú. Ánimo para todos. Gracias por el vídeo, estos mensajes son muy necesarios.
@DSTVG
@DSTVG Год назад
La generación de hoy necesitan videos como estos, esta sociedad se está volviendo loca, muchas cosas que procesar en mi mente y estoy tam atiborrado que necesito vomitar, cada día inventamos palabras nuevas para señalar algo
@g-reaper2955
@g-reaper2955 3 месяца назад
Que tú dios nos libre...
@biancalm999
@biancalm999 Год назад
Un oasis de conocimiento es este canal! Por esa dopamima y placer momentáneo estamos en este desastre mundial y totalitario! Si te pones aquello volveremos a la normalidad y podrás asistir a tus cosas banales como un partido de fútbol, cine etc. 😀 cualquier parecido con la realidad no es causalidad! El dolor siempre es necesario para crecer en todos los aspectos de nuestra vida! El placer no siempre ayuda mejor nos hunde! Gracias Jorge por tu gran labor!☺✌
@enriquepascual3021
@enriquepascual3021 Год назад
Este vídeo me REPRESENTA AL 100%,todo lo que explica es lo que llevo viviendo yo durante 25años y ahora estoy en proceso de revertir el sistema,un vídeo de gran ayuda y refleja una realidad APLASTANTE,voy a por todas y no espero conseguirlo,sino que LO VOY A CONSEGUIR,cueste lo que cueste,por MI y por mis padres que se lo merecen de verdad,GRACIAS
@danielbenitezentisne5650
@danielbenitezentisne5650 Год назад
Palabra de Jorge. Amén. El contenido de tus vídeos no tiene precio.. gracias por tanto
@gsus3890
@gsus3890 Год назад
Me encanta tu trabajo Jorge, es de una enorme calidad en todos los sentidos. Gracias por tu contenido y espero que obtengas el reconocimiento que te mereces.
@yogasaesha
@yogasaesha Год назад
Excelente como todos tus videos, Jorge. Gracias♥ una vez más!!!!
@aldairvera7115
@aldairvera7115 Год назад
Jorge, no tengo palabras para agradecer todo lo que haces por la comunidad, de verdad un abrazo. Tu video que mas me ha ayudado fue el de la sombra... muchas por tanto
@davidlopezhernandez1253
@davidlopezhernandez1253 Год назад
Eres genial, me encantan tus videos, haces de la vida de muchos una mejora significativa y ayudas de verdad a quien te quiera escuchar. Gracias gracias gracias.
@teresacarrasco5733
@teresacarrasco5733 Год назад
Muchísimas gracias, Jorge 💝
@joseluisvillenadefez1182
@joseluisvillenadefez1182 Год назад
Excelente, muchísimas gracias por todo lo que aportas. Enhorabuena por tu humanidad, profesionalidad y ayuda.
@enerypp
@enerypp Год назад
Maravillosa enseñanza Jorge, GRACIAS INFINITAS por la motivación constante, GRACIAS DE CORAZÓN 🙏🏻✨♥️
@ignaciocarrionherrero9493
@ignaciocarrionherrero9493 Год назад
Fantástico! Me has enseñado algo necesitaba saber y hasta ahora no había encontrado. Admiro tu capacidad de encontrar todo este saber y tu gran habilidad para transmitirlo. Muchas gracias.
@raquelaroztegui7623
@raquelaroztegui7623 Год назад
Brillante informe como siempre querido Jorge ! Continuas dándonos herramientas para vivir mejor ! Gracias amigo te abrazo desde Argentina
@SandraLopez-nu7pv
@SandraLopez-nu7pv Год назад
Me encanta tu forma didáctica y simple para enseñar algo tan complejo jorge . Admiro eso en tu persona ,gracias por compartir
@julianmorales7126
@julianmorales7126 Год назад
Maravilloso canal. Es gratificante y motivante escucharte
@Mex461
@Mex461 Год назад
Excelente resumen que por ignorarlo lleva a años de sufrimiento!!! Gracias Jorge Benito!!!♥️
@facundoherrera8583
@facundoherrera8583 Год назад
Muy buen video! Muchas gracias!!
@marinanunez9371
@marinanunez9371 Год назад
Excelente mensaje. Gracias Gracias Gracias de corazón. Mejor explicado, imposible. Bendiciones mucho 🙏 amor
@anapino1112
@anapino1112 Год назад
ES INCREÍBLE..ME ENCANTA TUS LECCIONES JORGE 💖
@valeriaacostahernandez1839
@valeriaacostahernandez1839 Год назад
Gracias por este vídeo Jorge, no sabes cuánto necesitaba esta información.
@gerardoh4302
@gerardoh4302 Год назад
Grandioso video, como siempre. Muchas gracias por compartir tan valiosas enseñanzas.
@Jcancon
@Jcancon Год назад
Jorge, muchas gracias por tu enorme trabajo y dedicación en ayudar a los demás. Un saludo
@jesus.a.h1923
@jesus.a.h1923 Год назад
Excelente video
@juanshortyz
@juanshortyz Год назад
Excelente vídeo ,muy cierto y practico! Gracias!!
@isekemu4969
@isekemu4969 Год назад
Tus videos son geniales. Muchas gracias por tomar parte de tu tiempo en crearlos y compartirlos.
@teresamicus9691
@teresamicus9691 Год назад
Qué bueno! Qué iluminador! Gracias!!
@ricard3135
@ricard3135 Год назад
Excelente. Necesario. Revelador. Gracias.
@angelbull48
@angelbull48 Год назад
Otra gran aportacion. Verdades recubiertas de sabiduría. Gracias❤️❤️❤️🇪🇸🇪🇸🇪🇸
@manusanchez966
@manusanchez966 Год назад
Muchas gracias por este vídeo, me ha abierto los ojos a muchas cosas🙏🏻💙
@marialuisacovesaznar4336
@marialuisacovesaznar4336 Год назад
Maravilloso,genial y estupendo,gracias mil
@zzz-mj2ld
@zzz-mj2ld Год назад
Muchas gracias Jorge una vez más un video perfecto en el que aprender poco a poco sobre uno mismo y como mantenerse sano.
@kaos9644
@kaos9644 Год назад
Muy buen video,no sé puede esperar otra cosa de Benito ☺️
@mooieplaats
@mooieplaats Год назад
Muchas gracias Jorge. Me gustaría que mucha gente vea tus vídeos y comprenda cómo funcionamos. Gracias por guiarme. Ingrid 🇧🇻
@cirovigoritolifecoach4087
@cirovigoritolifecoach4087 Год назад
Video extraordinario. Gracias por seguir enseñándome 🙏😘
@christiangarcia796
@christiangarcia796 Год назад
Muchas gracias por el video! 🙏 lo subiste justo cuando más lo necesitaba, ya que últimamente siento que estoy demasiado desequilibrado con mis niveles de dopamina, rehuyo de cualquier actividad o situación que me haga sentir tan solo un poco de ansiedad o dolor e intento aliviarlo inmediatamente haciendo cosas (la gran mayoría nada saludables) que me hacen sentir un alivio temporal pero que después al poco rato me hacen sentir peor, y que más encima estos "sedantes" cada vez duran menos y tienen menos efecto por lo que necesito más y más de estas cosas para calmarme, provocando un efecto en cadena terrible, que me hace sentir como si estuviera atrapado en un círculo vicioso del cual no puedo salir, todo lo cual agrava aún más la ansiedad y depresión. Aplicaré tus consejos (sobre todo el mindfulness que sé por la experiencia de cercanos que ayuda mucho) y espero pronto restablecer el equilibrio en mis niveles de dopamina y una vez que lo consiga procuraré mantenerlos ojalá por muucho tiempo 😊
@miuniversoenti4164
@miuniversoenti4164 Год назад
Excelentisimo, Jorge muchas gracias!!
@Oscar56489
@Oscar56489 Год назад
Gracias Jorge Benito por ayudarnos gratuitamente
@christianbaez840
@christianbaez840 Год назад
Que genial video, todos tus videos y meditaciones aportan un gran valor a cada persona, agradezco por tu contenido..
@lil-neo8252
@lil-neo8252 Год назад
Jorge como siempre espectacular ♥️♥️♥️ gracias infinitas!!!
@lidaestrada959
@lidaestrada959 Год назад
Gracias Jorge Benito, pa' escuchar, escuchar y volver a escuchar
@noralromanutti5456
@noralromanutti5456 Год назад
Siempre aportando sabiduría ... Muy buenooooo!!! Graciaasssss!!! 😊😊😊
@hipolitomartinez8755
@hipolitomartinez8755 Год назад
Gran información, muchas gracias
@antukdesukavasti5549
@antukdesukavasti5549 Год назад
Desde Uruguay..gratitud infinita..Jorge!!! Excelente tema..de ayuda💙💙💙💜💜💜
@rosaeugeniaruiz1318
@rosaeugeniaruiz1318 Год назад
Tema prioritario a tratar! Además, dicho con claridad, sencillez y sustento de información....al estilo Jorge Benito! Genial tus aportaciones. Te regresen bendiciones muchas por la Utilidad de tu trabajo Jorge. Mil mil gracias! 🙏💜
@elultimodisidente3130
@elultimodisidente3130 Год назад
Gracias de ❤️. Muy bueno todos tus vídeos 🙏🙏🙏
@botycsauc934
@botycsauc934 Год назад
Excelente video!!!
@Alicia-A664m
@Alicia-A664m Год назад
Genial, necesitaba escuchar algo así. Además, ahora le daré aún más sentido a mis sesiones difíciles y dolorosas de meditación. Gracias, me hacía falta.
@carlalorenasilveira6567
@carlalorenasilveira6567 Год назад
Para mí enfrentar la ansiedad y el miedo de viajar sola fue lo que me mostró que más allá de mis fronteras conocidas es donde está el bienEstar que me está esperando. Atravesando mis sombras . Nos animo a buscar ayuda y a fortalecer el diálogo interno para que en nuestro interior estemos amorosa e incondicionalmente para nosotros. Gracias por tu preciosa tarea. Nos haces tanto bien!!! Hace mucho tiempo te sigo, con tus ideas brillantes has cambiado mi percepción de la realidad. Siempre en gratitud contigo Jorge. 💚💫 Abrazo desde Uruguay
@colomalopez33
@colomalopez33 Год назад
buenisimo video, el mejor que he encontrado que explique el mecanismo de la dopamina y adicción de una manera accesible y comprensible
@ReneGarcia-bz2zh
@ReneGarcia-bz2zh Год назад
Brillante, gracias como siempre.
@FranciscoVegaR
@FranciscoVegaR Год назад
Sin duda e perseguir placeres vacíos nos lleva a un estado de satisfacción muy corto, y al evitar el dolor necesario para nuestro crecimiento sólo negamos la posibilidad de éxito en nuestras vidas. Gracias por estos excelentes consejos.
@mariaisabelaraque2958
@mariaisabelaraque2958 Год назад
Muchas Gracias Jorge Benito 🙏😍🥳💪
@juanfracalvo9007
@juanfracalvo9007 Год назад
No puedo dejar de ser tremendamente optimista respecto del futuro de la humanidad. Por supuesto que va a llevar un montón de esfuerzo por parte de todos y cada uno/a de nosotros/as pero que este tipo de conocimiento se vuelva tan claramente accesible para cualquiera me hace pensar que más tarde o más temprano vamos a ir todos x este camino
@lucasseoane2543
@lucasseoane2543 Месяц назад
Primera vez que paso por este canal. Excelente video, te felicito por darnos, no tan solo una entrada y explicación, sino también, soluciones. Abrazo grande.
@jonathantejada1582
@jonathantejada1582 Год назад
Benito, hermano tu contenido es oro puro, me ha ayudado de una manera increíble, por la facilidad en la que se entienden los conceptos y son ejercicios que realmente ayudan, estoy en el camino de crecimiento, y aunque me caigo siento que voy por buen camino y en algunos tus vídeos han sido de gran ayuda, sigue así, felicitación 🤙
@lidiamariacuadrosboyle9198
@lidiamariacuadrosboyle9198 Год назад
Gracias!!! Jorge, excelente tema sobre la dopamina y el placer - dolor. Mantener el equilibrio entre estas dos fuerzas está en la práctica de la meditaciòn mindfulnes, ayuda muchísimo. Yo hago tus meditaciones en las mañanas con los verdaderos cuencos tibetanos y en la noche la que titulas: Dormir. Mil gracias! Que el Ser Superior siga llenando de luz tu camino 🙏💓
@alhucemalavanda9157
@alhucemalavanda9157 Год назад
Interesantísimo! Muchas gracias
@susanaarteche2716
@susanaarteche2716 Год назад
Muchas gracias !! Muy interesante este estudio, meditare sobre ello para poder comprender mejor. Gracias por compartir tus conocimientos. 🙏
@chemamoreno5659
@chemamoreno5659 Год назад
Gracias que grandioso trabajo un abrazo y que sigan los éxitos Jorge
@Xosemandiezseguidleperoya
@Xosemandiezseguidleperoya Год назад
Impresionante ; sin palabras 😶 Eres una máquina . Si así , este tipo de contenido no tiene precio
@anaisabelvisier8584
@anaisabelvisier8584 Год назад
Yo hago meditación, ejercicio moderado y ayuno intermitente por días alternos y mi ansiedad por la comida ha disminuido muchísimo. En general me siento muy liberada de todo y llena de paz. Enhorabuena por tu canal y tu maravillosa voz y oratoria Jorge 👏👏👏
@FRANCISCO0125
@FRANCISCO0125 Год назад
Gracias por tus vídeos, gracias por compartir esta información.
@stellarestrepo914
@stellarestrepo914 Год назад
Señor , gracias a eso es lo que le apunto y que mis hijas lo hagan gracias, gracias, gracias
@visnibueowbu4770
@visnibueowbu4770 Год назад
me encantó el video, muchas gracias por darnos esta información ✨
@mateovalencia6243
@mateovalencia6243 Год назад
Practico la meditación trascendental de Maharishi y es excelente, me ayudo muchisimo con mis adicciones, la concentración, el sueño, etc. Gran video.
@joseluishidalgo7577
@joseluishidalgo7577 Год назад
Felicidades. De todo corazón. Es tu mejor video. Acabas de dar la base científica de pq hay q luchar. Trabajar y pasarlo mal. Gracias.
@pablodeparla8722
@pablodeparla8722 Год назад
De los más potentes que tienes. Gracias x 10000
@monicalescanogelabert1071
@monicalescanogelabert1071 Год назад
Mil gracias , como siempre. Saludos!!
@martinbolido6218
@martinbolido6218 Год назад
Alucinante!
@catg.1147
@catg.1147 Год назад
Qué vídeo tan bueno. Súperenhorabuena.
@metamorfosis2025
@metamorfosis2025 Год назад
Espectacular, muchas gracias
@cristiancasamitjana1105
@cristiancasamitjana1105 Год назад
Como de costumbre impecable Jorge.
@imeldarojas4322
@imeldarojas4322 Год назад
Tengo una cirugía tengo un estimulador celebrar profundo A raíz de la enfermedad de Parkinson gracias a este volví hacer yo pero quiero enseñarme a controlar mis emociones debido a la pérdida de un hijo es tremenda y eso es lo que me pasó
@arceliaherrera1362
@arceliaherrera1362 Год назад
Gracias Jorge excelente mensaje.
@mjbj57
@mjbj57 Год назад
Muchas gracias por estas excelentes explicaciones 👌🍀
@vannaperugia2778
@vannaperugia2778 Год назад
Qué interesante Mil gracias!
@pythonbrothersandfamily
@pythonbrothersandfamily Год назад
Tremendo vídeo, te agradezco. Saludos.
@noelinelly87
@noelinelly87 Год назад
¡Gracias Jorge Benito!
@sergioroman8548
@sergioroman8548 Год назад
Muchas gracias por la calidad de tus contenidos, son invalorables tus aportes. Un fuerte abrazo.
@WDjCreamW
@WDjCreamW Год назад
Genial como siempre ❤️
@damarisrojas5404
@damarisrojas5404 Год назад
Gracias Jorge por tu buen aporte
@1014assaf
@1014assaf Год назад
Gracias ppr por tus videos, hermano!!!
@sisifo4907
@sisifo4907 5 месяцев назад
Este vídeo refleja de manera magistral una intuición que desarrollé sobre la proporcionalidad directa entre el placer y el dolor. Cuánto más placer + dolor, cuanto + dolor más capacidad de placer. Mil gracias.
@camilapungitore7551
@camilapungitore7551 Год назад
Siempre cumplen los vídeos de este canal y superan mis expectativas
@guelaescribe2640
@guelaescribe2640 Год назад
Excelente!!! Gracias.
@RoseValue
@RoseValue Год назад
Un grande Jorge! Gracias mil!
@nachocanto298
@nachocanto298 Год назад
Gran vídeo Jorge sigue así me encanta tu contenido💪💪
@Maia_ci
@Maia_ci 5 месяцев назад
Su vídeo es muy esclarecedor, espero obtener de usted más contenidos . Gracias por ayudarme
@perky8243
@perky8243 Год назад
Muchas gracias por este vídeo. Me parece muy útil e importante a día de hoy. Es realmente preocupante que, en nuestra sociedad posmoderna, debemos de reeducarnos, pues nuestra sociedad ha sido alterada a niveles perjudiciales. Tanta depresión, adicciones, falta de energía, de sueños, ilusiones... Es necesario estudiar nuestros orígenes, pues nos estamos olvidando de ellos y, con esto, nos distanciamos de nuestra propia vida como seres humanos que somos.
@tuchi35
@tuchi35 Год назад
Simplemente: gracias por esto.
@DiegoGuerreroMusic
@DiegoGuerreroMusic Год назад
Genial Jorge, como siempre
@RicardoRodriguez-mz8im
@RicardoRodriguez-mz8im Год назад
Gracias Jorge excelente video
@miamimeloconfirmo5068
@miamimeloconfirmo5068 Год назад
Gracias por contarnos estos estudios
Далее
CLAVES PARA SUPERAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
13:27
Просмотров 132 тыс.