1. Ngủ đủ giấc 2. Đúng giờ 3. Đi đứng thẳng lưng 4. Mang giày, ko đạp gót giày, lê giày 5. Thoải mái với điều ko thoải mái (đối diện với sợ hãi khi làm 1 việc j đó, thói quen BẮT ĐẦU) 6. Ko bắt máy những cuộc gọi ko quan trọng (gây mất tập trung) 7. Làm việc nào xong việc đó, ko dây dưa (thói quen KẾT THÚC) 8. Cười nhiều hơn 9. Chia sẻ lại những điều mình đã biết 10. Note lại những ý tưởng hằng ngày 11. Luôn cập nhật tình hình có những người xung quanh 12. Thói quen ăn uống
Mình muốn chia sẻ thêm thói quen 13 nữa đó là make bed sau khi thức dậy. Mình từng không quan tâm lắm nhưng mình nhận ra make bed là accomplishment duy nhất, nhanh nhất, đầu tiên trong ngày mà mình có thể làm. Sau khi mình làm được 1 việc thì mình sẽ có động lực làm thêm những việc khác. Mình đã áp dụng và cảm thấy motivated hơn mỗi ngày. Chúc các bạn cũng cảm thấy như vậy nhé. Nếu như ngày hôm đó các bạn có chuyện gì đó không vui thì quay trở về phòng các bạn cũng có được một cái giường tươm tất.
1. Ngủ đủ giấc ( khi khoẻ rồi mới bắt đầu làm việc ) 2. Đúng giờ ( luôn đúng giờ hoặc sớm hơn 10 đến 15 trước giờ hẹn trong bất cứ việc gì) 3. Đi đứng thẳng lưng ngồi củng vậy ( không khom cái đầu xuống ) 4. Luôn mang giày không mang dép ( và tuyệt đối mang giày không đạp gót ) 5. Thoải mái với những điều không thoải mái ( nghĩa là học cách đối mặt càng áp lực càng cố gắng) 6. Làm là phải xong viec( khong trì hoản khong de ngày này qua ngày khác làm xong còn thời gian mới chỉnh nó sau) 7 .cười nhiều hơn ( nhat là trong giao tiep để hút mọi người đến với mình hơn ) 8. Dạy để học hỏi ( di nhiên không phải đời hay to vẻ hiểu biet ) 9. Luôn cập nhật tình hình cho nhung người xung quanh ( cho gia dinh , ban be , dong nghiep nhung nguoi xung quanh) 10. Note lại ý tưởng ( khi ngỉ ra được ý tưởng nào mới note lại ngay) 11. Không bắt máy những cuộc gọi không có hẹn trước(
Em cảm ơn những chia sẻ của anh. Đặc biệt là thói quen 5 và 7 ạ. Em cảm nhận được mình rất trì hoãn nhưng không biết nên làm thế nào. Sau khi mình bị sự trì hoãn đánh bại thì đúng là sự tự ti và chán ghét bản thân cũng tăng lên. Em rất thích 2 câu nói trong vid này: "Hey! Quay lại! Do it!" và "Done is better than perfect."
Xem xong video em nghiệm được 3 thói quen ĐƠN GIẢN ,DỄ LÀM mà em nghĩ mình có thế áp dụng vào thực tế được, đó là: 1.Thẳng lưng lên khi ngồi hoặc đứng 2.Hay tươi cười nhiều hơn đối với những mối quan hệ quan trọng 3.Note lại những ý tưởng bất ngờ nghĩ ra vào sổ tay,hay điện thoại...
Em đã sài cách uống 1 ly nước khi thức dậy vào buổi sáng rồi ạ... Kết quả là em cảm nhận cơ thể mình có sức sống hơn, đỡ khác nước hơn đặc biệt nhất là mình "xả độc" ra nhiều hơn ạ :)) . Nên em nghĩ mình sẽ tiếp tục duy trì thói quen này!
Teach to learn là 1 thứ vi diệu. E đã từng chỉ nhiều người những thứ e học đc và học đc rất nhiều thứ mới, hiểu sâu hơn nhờ vào những thứ e đã chỉ người khác.
Anh ơi anh chia sẻ về chủ đề làm sao để có thể đưa ra quyết định nhanh trong những trường hợp gấp đi ạ,đặc biệt với những người thường có thói quen nghĩ "Rất" kĩ trước khi làm đó ạ
Chào anh Khương, em đang cố gắng kiếm tiền để học PS đấy Edit: wow anh ơi 1 năm sau cmt này em đã đăng ký PS thành công rồi, còn 7 ngày nữa là em bắt đầu học buổi đầu tiên, ôi tuyệt vời quá!!!
1. Ngủ đủ giấc. Ngủ sâu, chất lượng 2. Đúng giờ 3. Luôn thẳng lưng 4. Luôn mang giày 5. Học cách thoải mái vs thứ không thoải mái 6. Ko bắt máy cuộc gọi không hẹn trước 7. Làm việc nào xong việc đó 8. Cười nhiều hơn 9. Chia sẻ để học nhiều hơn 10. Ghi lại ý tưởng 11. Cập nhận tình hình xung quanh 12. Ăn uống
Dạ em chào anh Khương. Em đã biết anh từ bên Tiktok lâu rồi nhưng mãi đến 2-3 ngày gần đây em mới thực sự quan tâm đến kênh RU-vid của anh. Một phần là em chưa có thấy có gì sai sai ở em :))) Phần lớn là em chưa nhìn ra được vấn đề của mình. Trong con mắt của tất cả mọi người thì em là thằng lầm lì nhút nhát, làm chuyện hay thì thiếu mà nói láo lếu, đạo lí thì có thừa. Mọi người nói em rất nhiều thậm chí là chửi mắng nhưng em vẫn cái giữ cái “chất riêng” của mình. Cho đến khi một trận cãi vã chỉ diễn ra với chị em chỉ vọn vẹn chưa đến 2 câu mà em đã sực tỉnh!!! Em nghĩ người nhà với nhau mà sao lại có những câu từ gây đau lòng đến vậy? Suốt nửa ngày hôm đó, em làm như là mình bị tổn thương dữ lắm :))) bắt đền cả thế giới. Vậy mới tới chiều, chị em xuống nói chuyện với em như chưa có gì gì??? Lúc đó trong lòng em ngạc nhiên vô cùng, em cảm thấy mình nhỏ bé quá, 23t đầu rồi mà có tí chuyện mà làm như trời đất xoay chuyển, vạn vật lầm than :))) Nhìn lại em bản thân thật đáng thương. Uổng cho cái mác trí thức, chuyện gì cũng biết mà biết chuyện thì không. Sau ngày đó hôm nay, em cứ băn khoăn là liệu mình có thật sự “đúng”? Sao mọi thứ diễn ra không như mong muốn của mình? Sao đó... À! Em nhận ra được sự thật và em đó giờ cũng tránh né, không dám “đối diện với sự thật”. Rồi từ từ em nhìn lại cuộc đời mình, nhìn lại những mâu thuẫn với người khác, toàn là em sai trước :))) Đến đây cũng đã dài lắm rồi. Em thực sự rất rất rất cảm kích anh từ sâu trong tận đáy lòng, rằng em đã xem rất nhiều video clip về chủ đề self help nhưng phải đến tay anh thì mọi thứ mới sáng toả, thông suốt. Cảm ơn vì những gì anh đã làm cho cộng đồng. Em chúc anh sức khoẻ dồi dào và thành công rực rỡ trên con đường sự nghiệp của mình. Cảm ơn anh và những bạn đồng view đã xem ạ ❤️ Chúc mọi người một buổi tối vui vẻ.
Không nghe những cuộc gọi hẹn trước???! Cái này em không đồng ý lắm nha. Đồng ý lúc làm việc thì không nên nghe điện thoại hoặc nhiều cuộc điện thoại rác từ số lạ. Nhưng không phải cuộc gọi nào từ số lạ cũng không cần thiết. Cuộc gọi của mấy ông shipper này, bạn bè đổi số hay ai đấy người nhà gặp khó khăn mượn điện thoại của người khác gọi cho mình này. Ví dụ như trường hợp của em đi: ny em đt hết pin, mượn đt của ông nv circle k gọi cho em ra đón thế thì bây giờ chẳng lẽ vì số lạ mà mình không ra đón à, hoặc như năm ngoái đi, mẹ em đi xe máy xa lúc về mệt nhưng đi cố đi ngủ gật đâm vào cột mốc ở đường gặp tai nạn ngã xe, mẹ em không tỉnh táo, bạn mẹ em đi cùng gọi cho em đấy cũng số lạ. Chẳng lẽ những cuộc gọi lạ đấy mình không nghe à??!!