Yüzerken Ayak Nasıl Vurulur? | Bacaklarınızı Verimli Kullanın

Подписаться 125 тыс.

Просмотров 252 тыс.

50% 1

Merhabalar! Bu videomuzda yüzerken ayak vuruşlarımızı nasıl yapmamız gerektiğinin temellerini anlatıyorum. Bacaklarımız vücudumuzun en büyük kas kütlelerine sahipler ve yüzerken yanlış kullanırsak fayda sağlamak yerine işleri daha da zorlaştırabilirler. Buyrun videoya :)
Yüzme ile ilgili diğer videolarıma da göz atabilirsiniz!
Su Üzerinde Nasıl Durulur?
• Su Üzerinde Nasıl Duru...
Yüzerken Nasıl Nefes Alınır?
• Yüzerken Nasıl Nefes A...
Dalgalı Denizde Nasıl Yüzülür ?
• Dalgalı Denizde Nasıl ...
3-5 Kulaç Atıyorum, Yoruluyorum diyenler
• "3-5 Kulaç Atıyorum, Y...
Denizde Doğru Rotada Nasıl Yüzülür
• Denizde Doğru Rotada Y...
Dalınca Kulaklarımız Neden Acır
• Dalınca Kulaklarımız N...
Burnumuza Nasıl Su Kaçmaz
• Burnumuza Nasıl Su Kaç...
Nasıl Dalınır
• Denize veya Havuza Nas...
Selamlar ben Emre. Hayat, su ile başlar, su ile devam eder, susuz olmaz. Benim hayatımda da Su’yun yeri çok. Bugüne kadar su ile ilgili ne varsa ben de hep oradaydım. Sudaki maceram çocukken sandalda kürek çekmekle başlayıp, büyüdükçe balık tutmaya, rüzgar sörfüne, yelkenliye, tekneye, dalışa, yarışçı olarak yüzmeye kadar evrildi. Şimdi bunları daha çok insanla paylaşma zamanı. Yaşama sebebimiz Su ise; Su’dan Sebepler’e hoşgeldin 😊
Linkler;
instagram: / emrecem

Опубликовано:

15 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 325

@zekaiokur4901 Год назад

SAYĞI. DEĞER. ÖĞRETİCİ. YÜZMEDE. AYAK. VURUŞ. TEKNİĞİNİ. İZLEDİM. ANLATIM UYĞULAMA. ÇOK. ĞÜZELDİ. SİZE. TEŞEKKÜR. EDİYORUM. VİDYOLARIN. DEVAMINI. BEKLERİZ. KALIN. SAĞLICAKLA. AMİN

@elifuguronal6901 Год назад

Çok çok iyi ayrintili püf noktalariyla anlatiyor ve gosteriyorsunuz. Emeklerinize sağlık.

@elifc.4245 3 года назад

Tam ihtiyacım olan videolar tam da zamanında anasayfama düştü 🥰 paylaşımlarınız için çok teşekkürler 🙏🏼

@yusufbegenmis4257 3 года назад

KARDEŞİM ağzına yüreğine SAĞLIK teşekkür ediyorum herkezin anlıyacağı şekilde anlatıyorsun videoların devamını bekliyorum bu arada nerelisin acaba ben biraz göçmenlik sezdim ben aslen üsküplü fakat ftih istanbul doğumluyum SELAMLAR dostum KOLAYGELSİN

@asmkarakaya5231 2 года назад

Teşekkürler 69 yaşında sporcu fr.senel sporcuydum yüzme tekniğin zayıp yüzmeyi seviyorum sizin vidyonuzdan takip ediyorum faydalanıyorum acık anlaşılır teşekkürler saygılar

@ayseyilmaz7376 Год назад

Sizinle yeni karşılaştım.48 li yaşlarda alaylı öğrenerek tanıştığım suda ne çok yanlışımın olduğunu gördüm.Cok güzel anlatıyorsunuz.Keyifle izliyor ve doğruları öğreniyorum.Bır uzmandan yardım alıcam ,ancak öğretme kabiliyeti iyi birine rastlamak da önemli.Teşekkürler

@nazanuslu7798 Год назад

Detaylı ve anlaşılır şekilde anlatıyorsunuz, gayet keyifle izliyorum videolarınızı. Sadece bir konuda naçizane sizi uyarmak istiyorum, yüzmenin zor bir spor olduğunu her videoda vurgularsanız, insanların öğrenme istekleri azalabilir. Herkeste aynı etkiyi de yapmayabilir tabii ki... Kolaylıklar dilerim. 🌲💜🌴

@vefamammedzade1001 2 месяца назад

Sizi Azərbaycandan izliyorum. 38yaşındayım, yüzmeye yeni başladım. Videolarınızla yüzmemi baya ilerletdim. Çok teşekkür ederim kardeşim. Emeğinize sağlık.

@SUdanSebepler Месяц назад

🙏🏻🙏🏻👋🏼

@oktaysari1801 2 года назад

Söyleşi tarzınız ve videolar birleştirilince fevkalade oluyor. Emeğiniz için teşekkürler, faydalı oluyor...

@SUdanSebepler 2 года назад

Çok teşekkürler

@senemwho 3 года назад

Ah keşke ayaklarını şap şap vurup gemi motoru gibi su fışkırtan herkes sizin videolarınızı izlese 😬 ağzınıza sağlık 🙏

@hatice5980 2 года назад

Videolarınız motive edici ve çok samimi. Bugün yüzme dersine başladım. Sanki ben yüzmeyi biliyorum gibi davranıyor hoca. Su korkum var hoca ben çırpınırken izliyor. Hadi şunu yap bunu yap diyor kendisi önce hareketi bile göstermiyor. Böyle videolar sayesinde biz de cesaretleniyoruz hocam 🙏

@kamilcakr9845 10 месяцев назад

Anlatımınız çok güzel ve anlaşılır. Emeğinize sağlık.

@zeynepevirgen349 2 года назад

anlatımınız muhteşem,çok yaralı oluyor benim için.53 yaşındayım ve gerçek yüzme tekniklerini sizden öğrenmeye başladım.çok teşekkürler sevgiler

@SUdanSebepler 2 года назад

Ben teşekkür ederim

@alparslanbezmez3897 Год назад

yüzme her yaşta yapılabilecek ve kolay bir spordur ama öğrenmek zordur eski bir lisanslı yüzücü olarak rahatça söyleyebilirim ki bu delikanlının klipleri son derece başarılı ve anlaşılır. tebrik ve teşekkür ...

@SUdanSebepler Год назад

Çok teşekkür ederim 🙏🙏

@huseyingul8710 2 года назад

Az önce havuzdan geldim. Bir kaç yanlış denemeden sonra ayaklarımı dedikleriniz gibi kullanmayı başardım. Yüzmekten ilk defa böyle zevk aldığım için size teşekkür ederim.

@nurcinsahincem7593 3 года назад

Dolphin hareketini yunus balığından daha iyi yapıyorsun🐳✌

@SUdanSebepler 3 года назад

:D :D

@hasanaltun9665 3 года назад

Yunus balığı da katil balinadan daha iyi yapıyor

@mehmetsaka9219 2 года назад

😱 Yunuslar duymasın.

@eminezeynepgoktu Год назад

Yeni öğrenen biri olarak çok faydalanıyorum.👏

@Yunuron 2 месяца назад

O sırada ismi Yunus Emre olan ben

@selvauluc7899 2 года назад

Ayak hareketlerinde bir türlü doğrusunu tutturamamıştım.tesekkurler iyi yüzücü ve iyi bir öğretmensiniz

@Thismeansashtube 2 года назад

Son 2-3 gündür sizi yeni bir keşfeden biri olarak gerçekten videolarınızı zevkle takip edip izliyorum. Yüzme hakkındaki bilgilerinizi eğlenceli ve eğitici bir şekilde çok iyi anlatıyorsunuz. Umarım daha bir sürü videolarınızı daha birlikte izleyip bir şeyler öğrenebiliriz. Çok selamlarr

@SUdanSebepler 2 года назад

Ben teşekkür ederim selamlar☺️🏊🏻‍♂️

@elsenismayilzade6803 2 года назад

@@SUdanSebepler Hocam serbest stil yüzmede ayaklarım suyun altındamı kalmalı yoksa yüzeyemi çıkmalı yanı dışarı çıkmalımı suyun altindan

@huseyincetinkaya2444 6 месяцев назад

Teşekkürler videolariniz icin cok faydalı bilgiler ve su alti kamerasindan tarif etmeniz de ne kadar ogretmeye tesvik ettiğinizi yansitiyor

@nurullahtunc6544 3 года назад

Emeklerine sağlık, hem mesleğine hem bu verdiğin bilgilere , tabiki sana çok saygı duyuyorum iyiki varsın hocam

@osmansonmez9254 3 года назад

I love your videos. You are so good at explaining things and separating and simplifying each part of swimming. I really appreciate your encouragement as well. Good luck with everything you do.

@huzuravcs9255 Год назад

Merhaba Ben bir insanı kolay kolay beğenmem ama siz gerçekten hem ihtiyacımı karşılıyorsunuz hemde anlatım gücü olarak tam istediğim kişisiniz yok artık diyorum. Ses tonunda bile bi terapi etkisi var su gibi olmuşsunuz suyla hemhal ola ola her izleyiciyle birebir konuşuyor gibi anlatıyorsunuz. Rabbim kolaylıklar versin banada öğrenme becerisi verir inşaallah ☺️

@SUdanSebepler Год назад

Çok sağolun çok teşekkürler

@milasbey33 3 года назад

Hocam verdigin bilgilerle gercekten daha kaliteli uzun yuzusler elde etmeye basladim

@PASTACIKIZZEYNEP 3 года назад

Yüzme kursuna başladım ama hiç böyle anlatan yok. Sizin anlatımınızdan daha iyi anladım nasıl yapacağımı.

@altndamlalar1357 3 года назад

Ne durumdasın yüzmede.

@PASTACIKIZZEYNEP 3 года назад

@@altndamlalar1357 öğrendim yüzebiliyorum

@dortyaprakliyonca5854 Год назад

ne kadar sürede öğrendin

@PASTACIKIZZEYNEP Год назад

@@dortyaprakliyonca5854 3 hafta da öğrendim ama hâlâ ayağımın değmedigi yerlerde korkuyorum

@ergunyucel4069 2 года назад

Anlatımını çok beğendim.Görüntülerle desteklemeniz Harika olmuş.Geliştirmenin sınırı yok.Lütfen devam.

@talhakaradag5158 3 года назад

Çok teşekkür ederim kıymetli kardeşim. Açıklamaların çok güzel

@mehmetergin195 Год назад

Emeğine sağlık...haftada 3 gün birer saat yüzüyorum...izleyerek ve uygulamaya çalışarak kendimi geliştirmeye çalışıyorum.. teşekkür ederim

@melihcoskun3018 3 года назад

Evet baya bi emeğiniz geçti bu yuzme işine:) rüzgar arkamızdaysa ayaklarımızı süs olarak da kullanabiliriz bence. Enerji tasarrufu iyidir. Dönüşte lazım olabilir, kramp riskini azaltır. Rüzgarın yönüne, denizin şekline, rengine, insanların oldugu yerlere, gökyuzune, bulut durumuna bakıp girmeye basladım denize. Bunu da sizden kazandıgımı sanıyorum.

@ismailhakkkaragoz1325 2 года назад

Tebrikler.harika bir anlatiminiz var.ayak kol arasındaki uyum konusunda zorlanıyorum.ayrintilara vurgu yapmanız çok güzel.

@SKLC-rr4do 2 года назад

Muhteşem anlatım dili, muhteşem görüntülü tatbikat.. 👏👏👏

@SUdanSebepler 2 года назад

🙏🙏😊😊

@nezahatbilek8256 7 месяцев назад

Çok güzel anlatıyorsunuz teşekkür ederim herşey gönlünce güzel olsun selamlar

@seyhanbaykan6893 Год назад

İki farklı hocam iki farklı ayak vurma stili gösterdi hangisi haklı diye araştırmaya başladım ve bu videoya denk geldim . En sonuncu hocam da sizin dediğiniz gibi demişti . Doğru hocayı bulmuşum teşekkür ederim 🙏 ❤

@carettacaretta6867 2 года назад

Çok teşekkür ederim .6 seanslık bir kurs almıştım, elimden geleni yaptım ama tam anlamıyla suda sakin bir şekilde sabit duramadığım için tekrar kurslara katılmayı düşünüyorum.Keşke sizin videolarınızı da daha önceden izleseymişim çünkü kurstaki kadar hatta belki de daha fazla teknik detaylar veriyorsunuz.Yüzme çok güzel bir spor tadı damağımda kalıyor her havuzdan çıktığımda :)

@esraturan6143 Год назад

Kursta bu kadar bilgi vermiyorlar

@cesuraglamaz9177 Год назад

Cezayir’den sevgi ve saygılar iki oğlum Cezayir’de takım seviyesinde yüzme branşında mücadele ediyor biri 9 diğeri 7 yaşında 9 yaşında olanın cezayir genelinde 4 birinciliği var Ve daha ikinciliği olmadı küçüğü ise resmî müsabakalara girme şansı yakalamadı ama 2024 yılında takım Hocası ilk müsabakasına gireceğini söyledi sizin videolarınızdan oldukça yararlandık hatta dün Oldukça dalgalı bir denizde su altına dalış tekniğini su altı basınçtan kurtulma tekniğini sizden öğrendiğim şekilde gösterdim teşekkür ederiz ailece.

@omerakcay281 7 месяцев назад

Hocam çok güzel açık net teknik çok kibar bir dil anlatımı tebrikler 🙏🙏🙏

@deniz8403 2 года назад

Boyun fıtığım çıktı 39 yaşından sonra yüzme öğrenmeye çalışıyorum iki derstir kursa gidiyorum ama sanki yapamacakmışım gibi hissediyorum kursta bunların hiç birini anlatmıyorlar teşekkürler 🙏🌺

@baybonzai 2 года назад

Çok yararlı bir video dizisi yapmışsınız, anlatımda çok güzel, teşekkürler.

@eminelatifeoflazlar8389 3 года назад

Benim ayaklarım felçli.sadece kollarımla yüzmem gerekiyor.nasıl olacak.nerden başlamalıyım.Harika anlatıyorsunuz.

@ayselbuyukkahraman9876 3 года назад

Videolarınızı izleye izleye yüzmemiy ilerletiyorum yüzerken bakışlar bana döndüğünde Öğreniyorum diyorum

@ibgsm 3 года назад

Bütün sebebimiz yüzmeleri izledim ve hazırım. Havuza gidince denicem. Sizi izlerken çok gaza gelip basit bir şekilde yapabileceğimi düşünüyorum çok sağolun

@zekaiokur4901 21 день назад

SAYGIDEĞER. ANLATICI. AYAK. VURUŞÜ. VİDYONUZU İZLEDİM. ANLATIMINIZI. COK. BEĞENDİM. SİZE. ÇOK. TEŞEKKÜR. EDİYORUM. AMİN

@Erdi-l9w Год назад

Bu ayak videosunu yeni izledim. Diğer videolarımızın çoğunu birkaç kere izledim. Suda kaymak adlı videonuzu iki kere seyrettim birisi on ay önce birisi de 20 gün önce şu anda o anlattıklarınızı yapmaya çalışıyorum büyük ölçüde de doğru yaptığımı düşünüyorum çünkü gerçekten çok daha az efor harcayarak suda kayıyorum. Bu da bana büyük zevk veriyor. Her şey için çok teşekkürler

@SUdanSebepler Год назад

Ben teşekkür ederim 😊🙏

@Nunchaku_Lee 3 года назад

Zaten yüzüyordum ama sayende çok geliştirdim benim için en zoru dalgalı denizde yuzmekti onuda verdiğin bilgilerle birlikte aştım durgun deniz çocuk oyuncağı. Bu arada palet takarsam çok rahat oluyorum dalga boyu 1 metre de olsa fark etmiyor eğlenceli oluyor. 👍🏊

@HüseyinTiken-b5m Год назад

Videolarınız sayenizde yüzme ile ilgili yanlışlarımı düzeltme imkanı buldum ve stilimi geliştirdim. Şimdi yüzmek daha keyifli. Emeğinize sağlık. İzlemeye devam edeceğim. Teşekkürler.

@doankara5672 Год назад

Yararlı video ve mesajlarınız için teşekürler. Emeğinize sağlık.

@fadimeyetisoglu1747 Год назад

Videolariniz çok güzel ben suda yüz üstü duramiyordum geçen sene izlediğimiz videolarinizi uygulamaya çalistim biraz yapabildim bu bayramda 2 günde.Videolarinizi izleyince suda olasi geliyor insanin teşekkürler

@erenbiga8891 9 месяцев назад

hocam emeklerin için teşekkür ederim anlattıklarını uygulayarak 3 hafta içinde inanılmaz ilerledim. videolarını takipte olacağım.

@omerfarukbeker3716 2 года назад

çok teşekkürler hocam çok eğitici ve faydalı oldunuz varolun

@serkangumus7268 3 года назад

Hocam efsanesin bir eğitmen böyle olmalı

@melihayatir8455 Год назад

Çok teşekkürler bende yeni yüzme öğrenenler denim videolarinizdan yararlanıyorum

@receparslanturk2062 2 года назад

Arkadaşım anlatma kabiliyetin çok güzel

@Tdnr43 Год назад

Güzel anlatıyorsun. Teşekkürler kardeşim.

@Yusuf-cp6yh 2 года назад

Video çok güzel olmuş çok sağolun bir sorum olacaktı. Dizlerimi kırmamak için kendimi çok sıkıyorum sizce ne yapmalıyım?

@Nihatthn Год назад

Gerçekten her anı yararlı bir video tebrik ediyorum sizi hocam 👏🌹

@SUdanSebepler Год назад

çok sağolun

@haticetank5662 Год назад

Çok çok faydalı bilgiler emeğinize sağlık 🙋🏼‍♀️👍

@ganaganazemzem832 3 года назад

Sonuna kadar izliyosam yorumu hakediyosun demektir, teşekkürler emeğine sağlık

@enginsaka 3 года назад

Güzel ve yararlı videolar. Fakat biz arada sırada denize giden kişiler için evimizde bu idmanları alıştırmaları nasıl yapabileceğimizi gösteren videolarınızda olursa çok daha iyi olacağını düşünüyorum. Bizim izah edemediğimizi siz izah edebilirsiniz.

@erkanhicylmaz7013 2 года назад

Güzel ve anlaşılır bilgiler için çok teşekkür ederim.

@duygugezer3144 2 года назад

Çok güzel önerilerde bulunuyorsunuz, videolarınızı izledikçe daha da cesaretleniyorum, inşallah yakın zamanda yüzebiliyorum diye yorum yazarım. Güzel günler 😊

@nur9633 Год назад

Agziniza saglik faydali hayat kurtarici bu guzel bilgileri bizlere sundugunuz icin tesekkurler sizin gibiler iyki varlar 👏👏❤

@devrimayd 2 года назад

Çok tesekkürler.Anlatımınız ve diksiyonunuz için tebrik ederim

@SUdanSebepler 2 года назад

Teşekkür ederim🙏

@kazmkaya4896 3 года назад

Harika anlatıyor , çok faydalı oluyorsun. Teşekkürler

@emineharman1916 Год назад

Verdiğiniz faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim

@huseyinsagr904 2 года назад

Güzel bir video hazırlamışsınız . çok teşekkür ederim.

@mithatgundogan6287 11 месяцев назад

Yine faydalanacağımız doğru bilgiler, teşekkür ederiz...

@yeniylmutlulukgetirsin7215 2 года назад

İhtiyacım olan video ama ne eksik doğuda deniz yok🥰

@cihatkoksal7652 Год назад

Teşekkürler güzel bilgilendirmeler yapıyorsunuz

@ersinpolat2098 Год назад

Üç tarafı denizlerle çevrili, bir iç denizi olan, bir sürü gölü ve deresi de olan bir ülkede yüzme bilme oranının düşüklüğü ve genel anlamda denizden faydalanma konusunda başarısızız maalesef. Video için emeğine sağlık abi. Benim de ricam, elleri kullanmadan CHASING MAVERICKS filmindeki gibi gerekirse ellerle sandalye tutacak şekilde suyun üstünde durabilme konusunda bilgilendirmeli ve bol uygulamalı bir video, ve olacaksa da güzel bir kurbağalama, kelebek gibi stillerde de yüzme videoları..

@fatmayilmaz4201 2 года назад

Mutiş bilgiler. Sagolun. sag bacak dirsekte miniskus yırtılması var nasıl yuzebilirim.

@DrVektor Год назад

Tam Atatürk'ün tarif ettiği gibi bir sporcusun. Özellikle güvenlik uyarıları çok önemliydi. Sağolun.

@SUdanSebepler Год назад

😊🙏🙏 çok teşekkürler

@aidynadam5704 2 года назад

En iyi hoca. ) Kazakistandan selamlar

@SalihYeter-bm8lh Год назад

Tebrikler çok güzel anlatıyorsunuz👏

@gozumgozum8631 2 года назад

Herşey güzel ama sakin yüzün diyorsunuz.ah sizde biraz sakin anlatsanız dinlerken sudaymışim gibi heyecanlanıyorum🥰🥰

@benresha 3 года назад

Ne demek abi, hep destek, tam destek 👍🏻

@osmanak899 3 года назад

Anlatımlarından çok şey öğreniyoruz. Emeğine sağlık. Teşekkür eder, Başarılar dilerim.

@SUdanSebepler 3 года назад

😊🙏🏻

@rahimeyldrm163 4 месяца назад

Emeğinize sağlık. Motivasyonunuz için çok teşekkür ederim

@kamilesad903 2 года назад

Videolarınızı ilgiyle izliyorum 👏👏

@feyzaacar6029 3 года назад

Ayaklarda biraz sorun yaşıyordum şimdi daha dikkatli olucam tskler.

@dereyurt3452 3 года назад

Sayenizde bu işi öğreneceğiz inşallah

@yesimnil7859 2 месяца назад

Yeni yüzme kursuna başladım suya girince ayaklarım suya batıyor İnşallah izledikten sonra uygulacagim

@fatihaytekin535 3 года назад

Baban öğretmez bunları, on numara.

@sultanyildirim2788 3 года назад

çok iyi anlatmışsınız emeğinize sağlık. çok tatlısınız :)

@muratozkan7583 2 года назад

Mantikli tavsiyelerini deniyor olacağım başarılı olacağıma eminim saolun 👍

@dilekuyank6734 2 года назад

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık sayenizde yüzmek korkudan çıkıp eğlenceye dönüştü☺️

@SUdanSebepler 2 года назад

Ne güzel 👏🏻👏🏻👏🏻☺️🏊🏻‍♂️

@yunustalu6133 3 месяца назад

Merhaba kapalı havuz ve dış mekan yüzme gözlüğü tavsiyeniz var mı?

@feyyazi 3 года назад

Hocam emeğine sağlık valla müthiş videolar sayenizde en azından çat pat yüzüyorum eskiden sıfırdı teşekkürler

@SUdanSebepler 3 года назад

😊👋🏻🏊🏻‍♂️

@rifatbilen6103 2 года назад

Tebrikler çok aydınlatıcı bilgiler

@Oduncukiz 2 года назад

Yüzme kurslarındaki hocalar çok yanlış öğetiyor. Sürekli ayak çırpın diyorlar ayak çırpmaya çalıştıkça geberiyordum yüzerken. Sürekli değil hızlanmak için bir iki kere çırpıp süzülmek gerekiyor.